일하다가 더워서 마시던 커피와 맥주, 알고보니 내 몸을 죽이고 있었다│무더운 여름 당이 들어간 음식을 먹었을 때, 몸에 생기는 일│귀하신 몸│

※ 이 영상은 2023년 9월 9일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 17화 님아, 건강을 놓치지 마오 ＞의 일부입니다.
시골에서도 귀하신 몸을 더 귀하게 돌볼 수 있도록 준비한 '더 건강한 시골 만들기 프로젝트'.
의료시설은 커녕 가게 하나 없는 외진 산골 마을 어르신들의 건강을 위해 출동한 전문가.
오일장이 서는 날 하루 2번 들어오는 버스가 마을의 유일한 대중교통인 경상남도 합천군의 어파마을.
슈퍼마켓을 가려 해도 차를 타고 나가야하는 외진 어파마을은 19가구가 거주 중인 작은 마을이다.
주민 대부분이 70~80대의 고령이지만 매일 해 뜰 때부터 잠들 때까지 숨 고를 틈 없이 바쁘게 이어지는 농사 일정 속에서 짬을 내기가 여간 쉽지 않아 어르신들에게 건강은 늘 우선순위에서 밀려난 지 오래이다.
한평생 농사를 지으며 몸을 돌보지 않았던 시간이 쌓여 온몸 이곳저곳 안 아픈 곳이 없는 어르신들을 위해 집으로 직접 찾아가 건강을 진단한다.
▶️ 프로그램 : 귀하신 몸 - 17화 님아, 건강을 놓치지 마오
▶️ 방송일자 : 2023.09.09
#ebs건강 #여름 #폭염 #커피 #캔커피

[@ggmind]

더운 여름에는 땀으로 배출되는 수분이 많다
몸이 그런 상태에서 당분이 들어가면 혈당이 더 급상승하게 된다
구글에 검색하니 그렇게 나오는데 아마 동영상 제목과 내용의 핵심도 그것 같네

[@user-vb6hj8fi3d]

수술한 의사들이 얘기를 안했을까? 수술해서 살려놓으니, 살만하니까 의사얘기는 귓둥으로 흘리고 개무시하는거지. 그걸 얘기안했다고 하면 그 의사들은 돌팔이라고 하는건데...ㅋㅋ 저런 할배들은 방송후에도 안변함..ㅋㅋㅋ

[@acqick9936]

8:20 혈당이 250 ~ 270인 걸 아는데 당 많이 들어간 캔커피 마시는 게 괜찮다고 하면 이건 그냥 어리석은 겁니다. '나는 나이 먹어서 당뇨 합병증으로 천천히 괴롭다가 죽겠다' 이 뜻입니다. 나중에 누굴 원망하려고요. 누구 잘못도 아니고 누구 탓도 아닙니다. 본인이 관리를 안 하는데 명의가 온들 어쩌라고요 방법없어요 저건.ㅋㅋㅋ

[@Mr.HandTime]

저도 부모님을 보면 그런 고집이 많이 답답했습니다.
이미 죽을 나이가 되어 가고 이미 끝났으니 알아서 하겠다고 하시니 자식 입장에서 많이 답답하죠.
하지만 제가 CRPS로 몸이 많이 아픈지 4년 이상이 되어 보고 아픈 사람들을 많이 보면서 이런 생각이 들더군요.
몸이 아픈 사람은 결국 마음이 아픈 부분도 있고 혼자 의지로 건강 관리가 쉽지 않은 경우가 많습니다.
천천히 괴롭다가 죽고 싶어서 관리를 안 하는 것이 아니라 어떤 이유가 있든지 마음이나 감정이나 심리의 문제로 그런 겁니다.
몸만 아픈 것이 아니라 마음도 아픈 것이고 괜한 고집이 아니라 각자의 이유가 있을 겁니다.
그걸 모두 덮어 놓고 그냥 보이는 부분만 보면서 자신의 기준에서만 어리석다고만 하는 것도 어리석은 겁니다.
저도 님처럼 생각하던 때를 생각하면 어리석고 부족했죠.
물론 지금도 저는 어리석고 부족한 사람입니다만은.. 살면서 조금씩 채우면서 살아가야죠.

[@acqick9936]

@@Mr.HandTime 1. 으어. crps의 통증은 어마어마하다던데 하루하루 무탈하시길 바랍니다. 2. 분명 말씀하신 것처럼 인간의 행동은 무의식적인 인과관계가 있을 수 있습니다. 그 사람이 겪은 모든 인생을 들여다볼 수는 없겠지만 심리적 저항감, 우울감, 무력감 등의 행동패턴에는 그 행동이 발발한 인과관계가 있다는 것이 심리학적 관찰이죠. 무의식적 반응에 의한 것일 수도 있고 정신적 질환으로 인한 행동일 수도 있지요. 3. 그런데. 한 가지 예를 들어, 어떤 유튜버가 있다고 칩시다. 그 유튜버가 올리는 영상마다 선을 넘는 악플을 다는 사람이 있습니다. 너무 선을 넘어서 유튜버가 신고를 하고 잡았는데 잡고보니 정신적 질병으로 인해 정신과 약을 안먹으면 자신도 모르게 악플을 달게 된다고 합니다. (놀랍게도 실화입니다.) 이 사건에서 악플러의 행동이 정신적 문제로 인한 행동이었으니까 없어지는 걸까요? 한국의 법적으로는 감면의 이유가 될 수 있지만 도덕적, 사회적으로는 어림없습니다. 왜 관리를 안 했냐 왜 약을 안 먹었냐 등의 질타를 받아야만 하죠. 악플로 상처받은 유튜버의 마음은 어떻게 책임질거며 그 악플로 나빠진 여론은 어떻게 할까요? 4. 인간의 행동에는 심리적 무의식적 인과관계가 있을 수 있습니다. 그러나 그 결과를 판단하는 것은 다른 차원의 문제입니다. 250~270의 혈당이 되는데도 캔커피를 마시는 것에 심리적 인과관계가 있을 수도 있습니다. 그런데 그 인과관계는 지극히 개인적인 심리적 반응일 뿐 250~270의 혈당이 되는데도 과당음료인 캔커피와 막걸리를 연거푸 마신다는 건 혈당 관리를 안하는 것이고 본인이 자신의 건강을 안챙긴다는 것이고 그걸 우리는 어리석다고 하는 겁니다. 5. '단순 어리석다고 치부할 게 아니라 그렇게 된 마음의 상처가 있을 것이다'라는 님의 주장과 그 마음은 충분히 존중하고 아름답습니다. 그게 타인의 마음을 존중하는 방향이겠고. 깊이 있게 생각한다는 거겠죠. 넷상에서는 찾아보기 거의 불가능한 마음인 듯 해요ㅎ

[@user-ub1zy4gg6c]

감사합니다..

[@ccjinny]

당이 문제면 막걸리는 장수 막걸리 추천. 암 걸리는건 어쩔 수 없지만 당은 괜찮음.

[@user-em5pt7te2w]

뭔 개소리니. 제일 더러운 병이 당뇨인데.

[@user-cp6fc4ft5k]

막걸리에 당이얼마나많은지 모르시네요 혈당급격히올라요

[@user-zl2kj2jn7i]

살기좋은 옥답마을이네요

[@user-xx8pr4zb8g]

수술하고 난뒤 당뇨가 생겼다고 생각되니 의사에 대한 신뢰를 할수없게 됐을테고
오늘 오신 의사선생님 말듣고 술을 멀리하고 다른일에 집중하시면 좋겠네요 화이팅❤

[@mintolito]

안 죽은 게 신기하네 인자강이라 버틴거..
지금부터라도 관리하길

[@aceheo]

나의 건강은 EBS건강이 챙겨주네ㅋ

[@jus1822]

당이 문제라면..시럽.설탕 안넣은 아아로 시원하게...

[@hwadams65]

몸 이괴롭고 통증이 심할텐데

[@user-dc6rc8wd1q]

한마디로 아직 덜 아팟네....말해 봐야 소 귀에 경 읽기겠지만 건강은 건강 할 때 챙기고 지키는 겁니다....

[@SSS-wr5vo]

땀흘려 일하면서 시원한 막걸리 한사발
이건 괜찮다 싶은데 안좋다고?

[@user-bh2ph3wt7o]

최화정이 진짜 동안이였네

[@김람보]

?

[@bss5543]

요즘 보면 자글자글함.언제 봤슴.

[@김람보]

@@bss5543 필러가 필요한 시점이군요.

[@mintolito]

방송으로 판단하면 안 되는거지 저 양반들도 풀메이크업 하고 옷 입히고 조명 쪼이면 비스꾸무리함

[@OK-sn3ig]

​@@김람보이장님과 같은 나이라서 그렇게 쓰셨나 봐요

[@Ggyu1234]

식품회사가 못됬네..좋은것좀 만들어라..맛만있고 건강엔 안좋은것만 만드냐..아이러니하다 세상이

[@bss5543]

뒷줄 오른쪽 할매 계속 눈길가네...,ㅋㅋㅋ

[@user-fd4ni5qt4q]

눈 길가네 해서 봤더니 나이 드시면 저 상황에서 졸음이 오는지 저 나이 먹으면 알겠죠

[@monjink]

교육상태가 낮으면 의료에 대한 이해도 적고 협조도 안하니 고통받는건 가족뿐