[다이어트 레시피] 고추 듬뿍 샤브샤브찜

안녕하세요
오늘은 매콤한게 땡겨서 샤브샤브찜 고추 잔뜩 넣고 만들었어요
더운날 매콤한 레시피로 땀 쭉빼고 몸보신 하자구용 !!
▶재료
-집에 있는 채소
-숙주
-청양고추 or 풋고추 많이
-소고기 샤브샤브용 200g
-버섯
-소금,후추
▶소스
-청양고추 조금
-간장 2스푼
-식초 1스푼
-알룰로스 1스푼
-물 1스푼
▶레시피
1.넣고 싶은 채소를 손질한다.
2.숙주는 씻어놓는다.
3.냄비에 숙주 깔고 채소,고기 순으로 올린다
4.물을 조금 부어주고 약불에서 고기가 익을때까지 두껑 덮고 익힌다.
5.취향껏 고추를 뿌려 소스에 찍어 먹는다.
새곤식단은 비정제 저탄수 다이어트를 진행중 입니다!
천천히 오래오래 요요없게 식단을 할수 있게
소스류는 금하지 않으려 해요.
감사합니다!
#다이어트샤브샤브 #샤브샤브찜 #다이어트레시피
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 맛있는 도넛 -
• [달콤하고 귀여운음악] 맛있는 도넛 | 달달구리하구나🍩

[@user-mu5jm8mz5v]

쪼아욤~~간단히 해 먹을수 있겠네요 영상 잘보구갑니당^^

[@seagon29]

시청해 주셔서 감사합니다 😊