Ale jde!:) PB na 10km mám 40:30 a to jsem zaběhl na birell runu v září 2022 .. už dva roky běhám relativně hodně (posledních 12 měsíců mám naběháno přes 1700km)..a i když neběhám dlouhý tratě, tak se to nasčítá .. ale samotnýho mě překvapilo, že jsem to vůbec uběhl a ještě v celkem slušnym čase ... každopádně letos je cíl maraton💪, to už bude jinej oříšek :D ... snažim se zařazovat teď už i běhy přes 15km a prodlužovat :)
Emile jsi hvězda.Like a hlavně ti přeji aby ti to běhalo i v roce 2023
Dekuju! Tobe taky hezkej novej rok a at se dari!😊
@@hrdyplesoun Děkuji mockrát
Tyjo pleško skvělá práce
Diky! Ale nohy me boli jeste ted!😂
@@hrdyplesoun tak hezky lez a edituj:D
Nějak ti nevěřím, že to byl tvůj první 1/2maraton. Mít desítku za 40 bez long runu přes 20 km? Vždyť to ani nejde 😄
Ale jde!:) PB na 10km mám 40:30 a to jsem zaběhl na birell runu v září 2022 .. už dva roky běhám relativně hodně (posledních 12 měsíců mám naběháno přes 1700km)..a i když neběhám dlouhý tratě, tak se to nasčítá .. ale samotnýho mě překvapilo, že jsem to vůbec uběhl a ještě v celkem slušnym čase ... každopádně letos je cíl maraton💪, to už bude jinej oříšek :D ... snažim se zařazovat teď už i běhy přes 15km a prodlužovat :)