الكمون أهم مما تتخيل لجسمك / لن تتركه بعد اليوم
Vložit
- čas přidán 11. 01. 2024
- لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه:
nadawellbeing.com/appointment
ما هي فوائد الكمون للجهاز الهضمي؟
بيقلل الانتفاخات
يعمل استرخاء في الجهاز الهضمي
الكمون بيساعد جدا في تحفيز الغدد اللعابية، فبيساهم في تحفيز افراز العصارة الصفراوية المهمة جدا لعمليات الهضم، فهو مهم مهم لاي شخص بيعاني من مشاكل عسر الهضم.
بيحسن جدا عملية امتصاص العناصر الغذائية
من اهم العلاجات لمتلازمة القولون العصبي
علاج حالات التسمم الغذائي او العدوي المنقولة عن طريق الطعام
مفيد لمرضى السكر ومقاومة الانسولين
الكمون بيقلل مركبات الadvanced glycation end products
مفيد جدا لانقاص الوزن
مفيد لتحسين مستويات الكوليسترول
مفيد جدا لتقليل معدلات الالتهاب في الجسم بيحتوي علي مضادات اكسدة كتير جدا
ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الكمون؟
الغلي او النقع
ما هي افضل وصفات الكمون؟
لتخفيف المغص او الانتفاخات او لتحسين عمليات الهضم، نضيف معلقة من مسحوق الكمون على كوباية مياه ونشربها بعد الاكل
ولتخفيف اعراض نزلات البرد نغلي الكمون مع الجنزبيل ونشربهم، ولتحسين جودة النوم الكمون مع الكاموميل
بذور الكمون العضوية:
www.iherb.com/pal/referral/pd...
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing
ممكن حلقة مخصصة للاورام الليفية في الرحم بنات اعملو لايك لحتى تنتبه على الموضوع ☺️
اعملي حجامة عند متخصصة 3حصص متباعدة اوكل حصة بعد العادة الشهرية ب5ايام واطبخي بزيت الزيتون وتناولي السمسم وزريعة الكتان وانسي السكر الابيض واللحوم بحيث النظام الغدائي تكون فيه الياف غدائية بكثرة ويعتمد على الفيستروجينات والبذرات والتوابل وا نسي اللحوم بجميع انواعها حتى الدواجن الالبان الاجبان اما الشاي فاعتمدي على اللويزة والزعتر المريمية السالمية العطرشة واعملي رياضة تحية من اختك من البيضاء
افتحي على غوغل تعرفي كل ما يتعلق بموضوع ألياف الرحم
@@user-zd1dv7zc1y شكرا 💚
حين تستيقظ سالما تحرك اطرافك ولا تشتكي من عله ولم يوقظك ألم ولا مرض ولا حزن فاحمد الله🤲💌 فانها نعمه عظيمه فقدها الكثير من عباد الله عز وجل
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه كما يحب ربنا ويرضى ❤❤❤
لا تدع أحدآ يسبقك الى تحفيظ طفل
"سورة الفاتحة "
لانه سيصلى بها مدى الحياه💌 وتكون صدقه جاريه لك
بارك الله فيكم
قد أفلح من اعتزل التجمّعات و القيل والقال والغيبة والنّميمة ومجالس حرق الحسنات📿
صح الاعتزال حلو في هالحاله
بس الوحدة موجعه 😢
@@user-vt2sq9tz9u تذكر أن الله معاك
Namima .
انا من الجزائر وأكثر اكل نستعمل فيه الكمون هو السردين وشطيطح دجاج والبوزلوف (كوارع) طاجين الزيتون. الكرنتينا واللوبيا (الفاصوليا البيضاء ) المثوم.واكلات عديده
ممكن تتحدثي عن التهاب عنق الرحم بعد سن اليأس مع العلم سني ٤٢سنة من فضلك . ارجوكم ارفعوا التعليق
حريق اغسلي بها رحم او اجلسب فيها😊😊
من المغرب ، نستعمله في عدد كبير من الاكلات ، لحم مشوي لهم بالبخار ، سمك ، بقوليات البيض المسلوق ...
دكتورة ممكن حلقة عن نقص حاد فخزان الحديد ربنا يسر امورك
السلام عليكم من فضلك دكتورة هناك مرض مناعي لم يتم التحدث عنه في اليوتيوب واتمنى ان تكوني السباقة في هذا المرجو ان تتحذتي عن علاج التصلب الجلدي المناعي هههههههام للغاية ولك جزيل الشكر
من السعوديه..فعلا داخل فى كل طبخه وكشنه اساسية تقريبآ 😊
ممكن حلقة عن نقص الكريات البيضاء وكيف نرفعها طبيعيا لطفل يعاني من عقدة لمفاوية في العنق
أهمية الكمون
التخلص من الإنتفاخات
تحفيز الغدد اللعابيه والعصاره الصفراوية
وعلاج القولون العصبي وعسر الهضم
علاج حالات التسمم الغذائي أو عدوي من غذاء ملوث لانه مضاد للبكتيريا
مفيد لمرضي السكر ومقاومة الأنسولين
مفيد لإنقاص الوزن
تحسين مستويات الكوليسترول
تقليل الالتهابات لانه مضاد للأكسده
إستخدامه
الغلي أو النقع أو نقع ثم غلي
للإنتفاخات أو المغص : يؤخذ بعد الأكل
للبرد :غلي مع الجنزبيل أهمية الكمون
التخلص من الإنتفاخات
تحفيز الغدد اللعابيه والعصاره الصفراوية
وعلاج القولون العصبي وعسر الهضم
علاج حالات التسمم الغذائي أو عدوي من غذاء ملوث لانه مضاد للبكتيريا
مفيد لمرضي السكر ومقاومة الأنسولين
مفيد لإنقاص الوزن
تحسين مستويات الكوليسترول
تقليل الالتهابات لانه مضاد للأكسده
إستخدامه
الغلي أو النقع أو نقع ثم غلي
للإنتفاخات أو المغص : يؤخذ بعد الأكل
للبرد :غلي مع الجنزبيل
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُواً أَحَدٌ❤❤
انا من متابعينك من اليمن بنستخدم الكمون في الاكل كثير جدا و بنستخدمه في انتفاخ البطن و القرقرة و الغثيان
سلام عليكم طريقة لو سمحت
السلام عليكم
يا ريت تحكي عن مشاكل الشعر الخفيف وكيف يرجع كثيف وطويل
وتسلمي يا ورده
نحن ف المغرب نستعمله تقريبا في جميع الاطعمة
في الجزائر الكمون اساسي في اكلة السمك و الحمص
لو سمحتي يادكتور...نبغى حلقه عن ارتشاح الركبه لكافة الاعمار
جزاك الله خير ❤❤
شكرا دكتورتنا الحلوه ❤
جزاك الله خيراً وبارك الله فيكي حبيبتي
الله يرحم ستك لولا ستك ما كنا شفناك❤
ماشاء الله عليك كلام من ذهب
ممكن حلقة عن الحنطة السوداء لو سمحتي وشكرا 🙏🏼❤️
🌹 أختي ندى شكرا جزيلا على المعلومة وبارك الله ♥
وكمان مهم جدا نضيف الفلفل الاسود على الكمون بيساعد على امتصاصه في المعده
انا لبناني بنشوفک من ساحل العاج...ومشکورة ع مجهودک القيمة الطبية...وفعلااا الکمون لاکتر من 6 سنوات وانا بيضفه ع کل شي طعام المطبوخ والمسلوق😊
جزاكى الله خيراً وبارك الله فيكي ❤
د ندي - اشكرك الفديوهات تصلني شكر ا جزيلا
جزاكي الله خيرا حبيبتي 🥰
وليد
ممتاز انك تتكلمي عن التوابل
شكرا شكرا شكرا
ربنا يوفقك ويجازيكي في كل خير وسعادة وتوفيق يارب يارب يارب العالمين
من الجزائر كل التوابل و الحمد لله
كلام مفيد جدا بارك الله فيكي الله يوفقك ويسعدك يارب 🤲 ❤
معلومات قيمه وفي غاية الأهمية
ياريت حضرتك مشكورة تكلمينا على مرض التهاب الفقار الاصق ❤❤❤❤❤❤❤وربنا يبارك فيك
أنتى دكتورة عسل فى شرحك لفوائد ألكمون ....
ممكن حلقة لمرضى اعتلال الكلى
والاغذية والمكملات وما يمنع اكله او شربه
للحفاظ على الكلى
عم شوف معلومات جديده ومفيده اليوم 👍كلشي منك حلو يا جميل❤🌹🌹
شكرا كتير
حضرتك مبدعة وثقتي بحضرتك بكل كلمه بتقوليها مليون بالميه.
اشكرك لك. على النصائح اني متابعتك. من العراق
المغرب اشهر وصفة لابد منها للطبخها هي الطنجية المراكشية اطباق السمك طبق البيصارة الفول مطبوخ السلاطات سواء نيىة اومطبوخة الكراعين والقطنيات
شكرا لكم ياحضره الدكتوره معلومات جديده ومفيده
انا اختكم من العراق وادين الرافدين وكلنا بلاد واحد الوطن العربي الكبير معلوماتكم ارسله الى اخواتي وزوجات اخواني وصديقات ابر اونه الذمه هل توافقون ولكم الشكر والاحترام اختكم ام مصطفى
شكرا على المعلومات انا من الجزاءر
تسلمي علي المعلومة انا من البحرين
الكمون يجعل لون الشعر محمر جذاب جميل ورائع .
ماشاء الله عليكى ..الاماكن اللى بتصورى فيها رائة ..ياريت تعلمينا ازاى استقريتى فى الاماكن دى
بجد شابوة
ياريت من فضلك تشاركينا كل اللى بتعمليه وبتنصحي بيه فى ريل وبجد شكرا لتعبك❤
السلام عليكم انا من المغرب، نستعمله في كثير من الاطباق مثل الاسماك ،اللحوم المبخرة ،الكبد البقوليات،السبانخ بعض السلطات الساخنة،الخبزا،لخضر المبخرة.....
ابتابعك من المغرب واثق فيك جدا نستعمل الكمون كتير في المشويات والقطاني
الله يعطيكي العافيه متابعه معاكي من شام سوريا منستعمل الكمون بلمحاشي وحمص وكتير أكلات ❤❤❤❤
اتابعك من مصر .بستخدمه في الطعام وبشربه وممكن معاه نعناع وياريت حلقة لطرق السيطرة على هرمون dht المسبب الصلع الوراثي
جمالك سيدتي
مغربية من كندا
كل الوصفات لتحضير البقوليات
انا من متباعينك في اليوتب معلومات مفيده
اخوكم من اليمن
بستخدمو في كل الطبخات خصوصاً البقوليات بستخدم الحَب والناعم
بنعمل فاصوليا حب او بعضهم بسموها فاصوليا بيضاء ، بضيف المؤن لانها تجعل الانسان الذي يتناولها يشعر بالمغص و الانتفاخ
ندى ارجوكي تكلمي عن الوردية في الوجه الي تعمل احمرار وحبوب صغيرة
❤🌹thank you very much 🌹 God bless you 🌹❤
اضيف معلومه الى معلومات حضرتك هو ممتاز👍👍
🔴🔴الشي اذا زادت عن حدك للرجل فهو يبرد الرجوله
نحن في الجزائر نستعمله مع البقوليات اللوبيا العدس الحمص مع صوص طماطم التي تكون لكبد الدجاج وللفول وشكرا
خلف الله عليكي دكتوره❤
تحياتي لك 🎉
ممكن تتكلمى عن الضغط وازاى نخفضوا من غير ادويه وشكرا
اعملي حجامة
شكرا
لو سمحتي يا دكتوره لو تذكرين الفيتامينات الموجوده بالكمون وشكراً
شكرا نفرتيتي
شكرا على كل المعلومات
ملعقة الكمون صغيرة ولا كبيرة
ندى ماهو افضل وقت لتناول كبسولات عشبه مريم لارجاع الدوره بعد الانقطاع بسبب حميه غذائيه انا اتناول كبسولتين واحده على ريق في صباح واحده قبل نوم صح كدا؟
اتابعك من اليمن ❤نحبك كتير
نحن في اليمن نستخدمه كتوابل ومشاكل المعدة كدواء
اضيفه على الاكل دائما
نستخدمها في طبخ البقوليات و كبدة الخروف و البقر
بتابعك من فلوريدا
بتابعك من بغداد…واكثر شي نستخدم الكمون فيه شوربة العدس والبابا غنوج
من مصر وبضيفه للمحشى والسلطه
هل اذا اضفنا اللمون مع الكمون يساعد اكثر في الافادة
يجب استعمال الكمون بحدر وبكمية قليلة لانو بأثر على الكلية .
شكرا على معلومات القيمة ذكتورة
بس كان لازم تذكري محادير الاستعمال لانها أهم إشي بالموضوع.
نتابعك من مدينة ليدز .المملكة المتحدة. ❤
انا من المغرب اكثر اكلات عليها الكمون اللحوم المبخرة والمشاوي وبعد ذلك البيض المسلوق والقطاني يساعد على الهضم
أنا مغربية من إيطاليا الكمون استعملو في السلاطات
بنستخدم الكمون مع الزعتر للانتفاخ والغازات والبرد
نستعمل الكمون للسمك كثير و مع البقوليات
٠كتورة سؤال الله يباركلك هل من بديل لادوية تنظيم الدورة... حيث دواء ديان والكتون مؤذية جدا... وعشبة كف مريم بطيئة المفعول... وجزاك الله كل خير
امى تعالى من ضعف السمع رغم أنها كانت سليمه ٨٠ سنه يا ترى ليها علاج مع الشكر الجزيل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
حضرتك بتقدمي حلقاتك الجميلة من خلال المناظر الطبيعية الخلابة ده، ممكن اعرف اين هذه الأماكن هل في مصر ام في دبي،ياريت حضرتك تجيبيني❤🎉
الذي أعرفه أن الكمون يضاف على كل أنواع الطبيخ وهناك آكلات أساسي فيها كطبق الفول
السلام عليكم انا من مصر وبنستعمل الكمون على السمك والكبده الاسكندراني
بارك الله فيك يا دكتوره ولكن لم اعرف عن اي نوع من الكمون تتكلمين لانه يوجد حوالي ثلاثه انواع من الكمون وشكرا
من فضلك حلقة على هبوط الرحم
أنا كنتابعك من المغرب كنستعملو الكمون في القطاني و السمك
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'
دكتور ببرج بالعربي
ده كلامه
السلام في تونس عندنا الكمونية كبدة ولحم ونحط معاها الكمون مع توابل اخرى
سلام عليكم دكتورة ندى انا مريضة تصلب لويحي عندي مشكلة في لمس الحرارة وخصوصا حرارة المطبخ وكذلك حرارة الشمس هل هذه المشكلة من نقص فتامينات ؟
طيب لو اشترينا البهارات مش مطحونه وغسلتها غسله سريعه من التراب والشوائب ونشفتها وبعدين اطحنها باتكون الزيوت الطياره موجوده ولا طارت وصاره مثلها مثل المطحونً من فتره
إنا من متابعينك من القاهره
جزاكي الله خير الجزاء حبيبتي. نصيحة.. قبل طحن الكمون لازم يتغسل ويتجفف لانه يحتوي على تراب. شخصيا اذا كان الصيف اغسله واجففه في الشمس بعد ما اغطيه بثوب. وانقيه من الشوائب واحتفظ به في الثلاجة وعند الحاجة اطحن كمية صغيرة. بالتوفيق حبيبتي
ممكن اعرف ازي تخلص من التهابات الغدد الليفليه😊
هل عشبة القتاد موجودة علي موقع I Herb