FROZEN SHOULDER dan Nyeri bahu, diapain ya? Ternyata penyebabnya dari aktivitas ini!
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- Tahukah Anda bahwa Frozen shoulder dan nyeri bahu, baik disebabkan adanya peradangan seringkali akibat aktivitas keseharian kita yang tidak secara sadar kita lakukan lho. Misalnya mengangkat benda berat, mengangkat barang, mengambil barang di mobil dan lainnya..
Nah, di episode ini, dr.Ibrahim Agung, Sp.KFR(K) akan secara jelas menjelaskan kegiatan tersebut, So.. setelah melihat video ini, lebih dijaga ya aktivitasnya.
Pertanyaan lebih lanjut dapat menghubungi 081298253308 (WA)
Untuk terapi dan tindakan Frozen shoulder tanpa operasi, dapat menghubungi Jakarta Joint Center, di 08118906060
Trimakasih dr semoga selalu sehat...sangat bermanfaat Ilmu nya.
Terima kasih pemaparan dokter yg sangat bermanfaat. Betul bngt, saya baru menyadari bahwa kebiasaan saat duduk di closet dan melakukan aktfts flushing. Baru sekarang terasa nyeri sendi bahu
O. Ya allah, bener itu dok. Sy sering ngalamin hal2 spt itu dan di umur 49 ini sy terkena fs. Bahu Sakit dan bisa gerak terbatas. Terimakasih ilmu nya dok.
Terima kasih atas infonya, beberapa kegiatan diantara yg dokter contohkan memang pernah saya lakukan, walaupun tidak terlalu sering, seperti yg didalam mobil dan mengangkat barang lebih tinggi dari kepala keatas lemari, dan sekarang saya mengalaminya, dgn info ini saya bisa lebih hati2.
Selamat pagi dokter l...dulu sy suka kram betis sekar ang alhamdulillah sy mengikuti pijat arahan dokter alhamdulillah udah seMbuh.trima kasih banyak dokter semoga pak dokter panjang umur amin
Alhamdulillah, Baik Bu, Sehat selalu ya
Trimakasih DR Ibrahimagung
Sangat bermanfaat pak dokter
Terima kasih video nya... 🙏👍🙋♂
Terima kasih dok,itulah yg sekarang saya jg alami frozen solder
bener banget dok .seperti saya memaksa gosok pu nggung bunyi ceklik .sampek sekarang belum sembuh .
Dok saya seorang buruh serabutan.penjelasan dokter persis apa yng saya alami.dan sudah lama sekali skitar 4bulan.tapi kok nyeri nya sampai ke dada ya dok.frekuensi nya cuma beberapa detik.tapi sering nyeri.apakah itu berbahaya dok ?
Terima kasih dok...
Dok gerakan gmna ya meringankan sakitnya atau mempermudah penyembuhan?
Gerakan dips dan push up apakah jg mengakibatkan FS?
Dok, KK saya sudah 1th lengan atas sampai bahu nya sakit, ada sedikit benjolan dari dalam dan katanya sangat sakit gerak sedikit aja sakit, sudah berobat ke dokter spesialis syarat tp blm tahu diagnosanya apa. Tolong penjelasannya dok
Dok.sy dianjurkan oprasi bahu 😢..sy takut dok apa bs sembuh tanpa oprasi?...saya sdh disuntik 3 bln yg lalu,tp tdk berkurang sakit dan gerakan ttp terbatas dan sakit.Ktnya mau oprasi teropong...mksh dok untuk penjelasannya
Terimakasih dokter barang kali yg sering saya lakukan adalah saat ke kamar mandi sehari bisa 2 sampe 3 kali saat dikantor dari jam 7 mpe jam 4 sore, trs supaya cepet sembuh hilang rasa sakit apa ya dok yg harus saya lakukan..secara mandiri?
Halo Dok, sepertinya saya frozen shoulder karena sering tidur ke sisi kiri, sehingga bahu terjepit badan, bener Dok ?
Halo dok..kalo nyeri pada pundak bagian atas. kalau di gerakan bahunya berbunyi krek2 itu gimana ya penangananya. Sudah di streaching dan di urut juga tapi gaada hasil. Mohon penjelasannya dok🙏🙏🙏
Sama seperti yg saya alami.
Dok, kalo Frozen shoulder apa bisa berkurang kekakuannya jika kita konsumsi kolagen?
Tidak secara langsung Ka, karena kolagen kan hanya suplemen Ka
Saya sakit bahu kaya otot ketarik udah ke dr saraf dikasih obat pereda nyeri malah tambah ngebet sakitnya seperti kram di belikat ga berhenti2 sakitnya 24 jam ga berhenti dr ,itu knp ya udah di kasih suntikan pereda nyeri lewat infus jg ga ada reaksinya malah tetep sakit
Bgmn terapinya
Stretching Ka, latihan peregangan bahu, dan terapi Ka
Bagaimana latihan shoulder press, beban yang diangkat lebih tinggi dari kepala, apakah dapat beresiko Frozen shoulder? Jika iya, bagaimana triknya agar dapat menghindari resiko tersebut.
Jika belum ada keluhan, tetap boleh dilakukan. Namun jika sudah mulai ada keluhan, sebaiknya dihindari dulu ya Ka
@@dr.ibrahimagung terimakasih ya dokter
Sama sama ya Ka
dok sya mnum obt bahu ko mlh enek y lnjut g y
Kemungkinan ada magh/gastritis ya? dikonsultasikan kembali kepada dokter yang kemarin meresepkan ya Ka
Dok bahu saya klo di gerakin kyk ada Tek Tek Tek Tek itu Frozen shoulder kah
Belum tentu Ka, bisa jadi tanda awal dari pengapuran pada shoulder/sendi bahu Ka
Dok Minggu kemarin saya ngangkat barang trus bahu kaya kram gitu buat ngangkat tangan keatas terasa sakit...apa itu frozen shoulder?
Bukan Pak, bisa-bisa masalah rotator cuff tendon nya. Jika Frozen shoulder, biasanya sudah tidak sakit, namun hanya tidak nyaman dan terbatas gerakannya
@@dr.ibrahimagung untuk penyembuhannya gimana ya dok? Apa boleh dipijit/ diurut?
Untuk sekarang rasa sakit memang udah berkurang cuma masih ngga nyaman kalo dibawa kerja
Diurut pelan boleh, tapi tetap baiknya diperiksa dulu Ka