Bơi sải | Giáo án hoàn thiện kỹ thuật bơi.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 06. 2024
  • Sport

Komentáře • 15

  • @nguyenvanhieu1
    @nguyenvanhieu1 Před 5 dny +1

    Hay quá!

  • @maihoa4015
    @maihoa4015 Před měsícem +1

    Giáo án của bạn giống với mình đi học bơi. Nhưng học xong 1 khóa là quên nhiều nhiều. Cám ơn bạn đã chia sẻ. Kênh của bạn chia sẻ về dạy bơi rất hay đầy đủ, từng bước, dễ hiểu

  • @HaNgo-ld4er
    @HaNgo-ld4er Před měsícem +1

    Cảm ơn bạn nhé ❤

  • @tuongvy3302
    @tuongvy3302 Před měsícem

    Cứ khi nào úp mặt xuống nước là nín thở cho đến khi gần nghiên đầu thở, thì mới bắt đầu thở ra hả thầy

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  Před měsícem

      Uk b. Đánh chân khi nào gần hết hơi thì thở quạt tay lấy hơi.

  • @MrKenzin
    @MrKenzin Před měsícem

    Bài 3s mình úp mặt xuống là nín thở hay thở nhẹ ở dưới mặt nước anh?

  • @MrKenzin
    @MrKenzin Před měsícem

    Cho mình hỏi bài 6+5 mỗi lần nghiêng thở thì chân có đập ko a? Thấy clip ko thấy đập. Úp xong mới đập chân tiếp?

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  Před měsícem

      Có nha b, đập liên tục, tại kt còn yếu nên có hơi dừng nhưng tốt hơn thì đánh liên tục.

  • @phuongnghi7304
    @phuongnghi7304 Před měsícem

    Thầy ơi sao trong clip bài nghiêng thở là sau cùng còn trong giáo án lai khác ? Vậy cái nào là đúng ạ?

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  Před měsícem

      Trên là thầy giới thiệu 6 bài tập còn giáo án là để tham khảo áp dụng nha. Bài nghiêng thở thầy để sau cùng nhưng khi vào giáo án k để sau là do nếu tập hết các bài kia chân yếu quá r thì k tập đc bài nghiêng thở được hoặc tập thì cũng k đạt hiệu quả.

  • @tinnguyenvan422
    @tinnguyenvan422 Před měsícem

    thầy dạy dễ hiểu, mình kẹp chân bơi tay thấy nó hơi khó gồng người kéo tay là do sao thầy

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  Před měsícem

      Kt tay còn yếu, chân bạn kẹp vào phao và siết chặt quá, nên thả lỏng chân khép hờ thôi, hơi lắt nhẹ chân theo nhịp tay để giữ thăng bằng

    • @tinnguyenvan422
      @tinnguyenvan422 Před měsícem

      @@chuyendayboi cám ơn thầy. cho hỏi thêm là: ra hồ có một số người kẹp phao bơi số 8 1 ở đùi, 2 sát đùi hoặc 3 kẹp gần mũi bàn chân, thầy giải thích họ đang tập tư thế đó á

    • @chuyendayboi
      @chuyendayboi  Před měsícem

      @@tinnguyenvan422 càn xa đùi thì ít dùng chân hơn và khả năng giữ thăng bằng của ng bơi tốt hơn nha.