Anh nâng khuỷu tay đẹp quá. Còn em khi nâng khuỷu tao cao quá nên nhìn đối diện khi bơi khuỷu tay nó nhọn quắc luôn, nhìn xấu! Không đẹp giống như anh, cả cách bàn tay anh tiếp nước cũng đẹp nữa
Cảm ơn bạn nhiều nhé. Mình có xem một số video nc ngoài trên youtube này họ nói thời điểm canh lấy hơi (timming) là thời điểm khi tay vào nước. Ví dụ lấy hơi bên phải thì khi tay trái vào nước sẽ bắt đầu xoay đầu lấy hơi, sau khi tay phải quạt đẩy hết nước đến lúc recovery, chuẩn bị vào nước bằng tay phải thì sẽ úp mặt bơi tiếp. Vậy liên hệ với những gì bạn hướng dẫn có gì tương đồng không? Rất mong được giải đáp. Cảm ơn nhiều!
Phụ thuộc vào cự ly bơi nha b. 50m thì k lấy hơi, 100-200m thì có thể như b nói và 1000m thì thời điểm lấy hơi muộn hơn như mình, và cũng tuỳ vào vđv sử dụng kt nào( thẳng tay, nâng khuỷu...) thì thời điểm lấy hơi nó cũng khác nửa nên bơi sải là kiểu bơi tự do.
@@chuyendayboi Nhưng có phải là khi một tay bắt đầu vào nước thì tay kia đã xong quá trình ôm nước và bắt đầu đẩy nước k? mình k hiểu sao bơi lấy hơi bên trái thì ok, nhưng lấy bên phải thì hay bị uống nước , xem mấy video kênh của bạn cũng vỡ ra nhiều, nhưng chắc cần phải tập thêm. Cảm ơn bạn!
@@user-cw1ji3yv2d biết lấy hơi bên trái và bơi tốt rồi mà giờ tập lấy hơi bên phải thì cũng như tập lại từ đầu ấy b chứ k phải bơi tốt bên trái rồi là ok bên phải chắt cũng tốt vì cảm giác nước của 2 tay khác nhau nên không ôm kéo đẩy được nước thì rất khó lấy hơi chuẩn đc.
@@khoanguyenang5932 bơi 25m chỉ lấy 1 hơi thì là anh đang bơi tốc độ, bơi vậy chỉ bơi được 50m là bơi hết nổi, nếu bơi tốc độ vậy thì cứ nín hơi khi nào hết hơi chịu hết nổi thì thở ra và lấy hơi mới vào tiếp tục nín hơi còn muốn bơi dài hơn và rèn luyện sức khoẻ thì anh cần hít thở đều, 2 hoặc 3 lần quạt tay lấy hơi 1 lần anh nhé.
Qua hướng dẫn của thầy, tôi mới vỡ lẽ ra nhiều thứ, đặc biệt điển mấu chốt quạt tay lấy hơi ở thời điểm tay qua trụ vai ( giai đoạn đẩy nước ). Cảm ơn thầy nhiều ! Tôi ở HN, khi nào có dịp vào SG tôi sẽ tìm đến thày để học năng cao kỹ thuật bơi sải và bơi bướm, xin thầy số điện thoại để có thể liên hệ với thầy được không ?
B nên khởi động và ép dẻo thật kỹ trước khi bơi nhé, bên cạnh đó là xem lại mình đã quá vội khi phối hợp chưa. 30m mà mỏi là kt còn yếu lắm. czcams.com/video/XqM4gp9eepY/video.htmlsi=lPZqOmY8Ge7mKcrU
Mới xem qua là thấy bạn này hướng dẫn rất hay, rõ ràng và dễ hiểu. Mình sẽ theo bạn để tập luyện. Cảm ơn bạn rất nhiều
Chúc bạn sớm hoàn thiện kỹ thuật bơi
Video hữu ích quá a, mình ở quảng Nam nghe giọng bạn thấy thân thương ghê
tìm đúng người rồi. cảm ơn bạn nha
Video hay quá !
Tuyệt !
Cảm ơn thầy nhiều
Đúng rồi bạn ơi !
TUYỆT VỜI QUÁ BẠN ƠI
Thầy dạy tỷ mỉ quá
Cảm on bạn, rất tuyệt cho người đang tập bơi sải như mình. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe.
Đúng cái em đang cần luôn, cảm ơn thầy ạ
Cảm ơn bạn clip hay mình đang gặp tình trạng khó lấy hơi này
tuyệt vời thầy ạ 🥰
Xin cám ơn ❤
Bạn hướng dẫn từng bước và giải thích rất cặn kẽ dễ hiểu. Cảm ơn bạn nhiều và chúc bạn có sức khoẻ tốt để luôn ra những clip hữu ích như vậy
Cảm ơn chị, chúc chị sớm hoàn thiện kỹ thuật bơi.
Cám ơn bạn
Bạn hướng dẫn rất dễ hiểu.
Tôi đang tập bơi sải, Bạn cho xin các video hướng dẫn?
Hướng dẫn quạt tay, thở, đạp chân...
Cám ơn bạn nhiều.
B vào danh sách phát này nhé, đầy đủ của kt bơi sải
czcams.com/play/PLYUOaVgLA-3xSWOXPNhevShJS65NsHzsg.html&si=CJiYSQ2UVvvNNP29
Hay nha bạn
Anh nâng khuỷu tay đẹp quá. Còn em khi nâng khuỷu tao cao quá nên nhìn đối diện khi bơi khuỷu tay nó nhọn quắc luôn, nhìn xấu! Không đẹp giống như anh, cả cách bàn tay anh tiếp nước cũng đẹp nữa
Hay
Cảm ơn bạn nhiều nhé. Mình có xem một số video nc ngoài trên youtube này họ nói thời điểm canh lấy hơi (timming) là thời điểm khi tay vào nước. Ví dụ lấy hơi bên phải thì khi tay trái vào nước sẽ bắt đầu xoay đầu lấy hơi, sau khi tay phải quạt đẩy hết nước đến lúc recovery, chuẩn bị vào nước bằng tay phải thì sẽ úp mặt bơi tiếp. Vậy liên hệ với những gì bạn hướng dẫn có gì tương đồng không? Rất mong được giải đáp. Cảm ơn nhiều!
Phụ thuộc vào cự ly bơi nha b. 50m thì k lấy hơi, 100-200m thì có thể như b nói và 1000m thì thời điểm lấy hơi muộn hơn như mình, và cũng tuỳ vào vđv sử dụng kt nào( thẳng tay, nâng khuỷu...) thì thời điểm lấy hơi nó cũng khác nửa nên bơi sải là kiểu bơi tự do.
@@chuyendayboi Nhưng có phải là khi một tay bắt đầu vào nước thì tay kia đã xong quá trình ôm nước và bắt đầu đẩy nước k? mình k hiểu sao bơi lấy hơi bên trái thì ok, nhưng lấy bên phải thì hay bị uống nước , xem mấy video kênh của bạn cũng vỡ ra nhiều, nhưng chắc cần phải tập thêm. Cảm ơn bạn!
@@user-cw1ji3yv2d biết lấy hơi bên trái và bơi tốt rồi mà giờ tập lấy hơi bên phải thì cũng như tập lại từ đầu ấy b chứ k phải bơi tốt bên trái rồi là ok bên phải chắt cũng tốt vì cảm giác nước của 2 tay khác nhau nên không ôm kéo đẩy được nước thì rất khó lấy hơi chuẩn đc.
@@chuyendayboi Cảm ơn nhé
E lấy hơi ko đc sâu và hay bị nước vào miệng. Làm ntn để khắc phục đc điều này ạ?
Tập thở lại b nhé
czcams.com/video/bcZjgEAAeQ8/video.htmlsi=B6uDleqm39CQr-j8
Vậy là kéo tay vào ngực sau đó tiếp tục đẩy tay về phía đùi ?
Đúng k em?
Cảm ơn em nhiều nha.
Đúng rồi chị. Từ ngực về đùi mới nghiên thở là hợp lý.
Thầy ơi lấy hơi xong khi nào úp mặt trở lại mặt nc là thời điểm tốt nhất ạ
Lấy đủ hơi là úp nhanh nha em. Càn nhanh càn tốt.
Mình nghiêng bên phải thì ok, bên trái còn yếu
Lấy hơi được cả 2 bên là một quá trình nổ lực luôn😊
Mình cũng vậy luôn, thở nhịp 2, 4 bên phải thì ok. Cứ cố sang bên trái là đớp nước
Em cho hỏi. Anh lấy hơi ở thời điểm kết thúc đẩy nước. Rút tay ngang vai là ngưng đúng ko.cám ơn
Đúng rồi anh, đẩy nước là thở hết hơi cũ ra rồi lấy hơi mới vào
Anh bơi 25m chỉ lấy 1 hơi .vậy cứ giữ đầy hơi hay thả từ từ.giữ lại 50 % rồi thở hết ở mét cuối
@@khoanguyenang5932 bơi 25m chỉ lấy 1 hơi thì là anh đang bơi tốc độ, bơi vậy chỉ bơi được 50m là bơi hết nổi, nếu bơi tốc độ vậy thì cứ nín hơi khi nào hết hơi chịu hết nổi thì thở ra và lấy hơi mới vào tiếp tục nín hơi còn muốn bơi dài hơn và rèn luyện sức khoẻ thì anh cần hít thở đều, 2 hoặc 3 lần quạt tay lấy hơi 1 lần anh nhé.
Mình gặp vấn đề bơi sải. kẹp phao ở chân thì bơi k mệt. mà bỏ phao là bơi 100m là mệt. Có bài tập nào cải thiện không ad. Cảm ơn ad.
Vậy là gặp vấn đề ở phần chân rồi. Chia nhỏ tập nhiều về chân hơn để đạt hiệu quả anh nhé czcams.com/video/JRX93esltyY/video.html
Thật sự thì khi em bơi thì thấy rất nhanh và lướt nhma khi xem video quay ở trên bờ thì thấy nó xấu thật sự ấy😂
Sự thật k chỉ của riêng em😅.
Hữu ích, mat thời gian bảo lâu để bơi sai được như thế này thấy??
Hiểu được mình sai và tập theo thì tầm 1 tuần là bơi đc thôi.
@@chuyendayboi boi giống như clip
anh làm clip làm thế nào để nhìn dưới nước đi anh
K hiểu lắm. Đeo kính vào thì nhìn được thôi😜
@@chuyendayboi ko đeo kính bơi anh ạ
Mình bơi bị chìm thân sau thầy hướng dẫn mình cách khắc phục với.
@@phucbui6668 chia nhỏ tập lại chân thôi b
czcams.com/video/JRX93esltyY/video.html
Qua hướng dẫn của thầy, tôi mới vỡ lẽ ra nhiều thứ, đặc biệt điển mấu chốt quạt tay lấy hơi ở thời điểm tay qua trụ vai ( giai đoạn đẩy nước ). Cảm ơn thầy nhiều !
Tôi ở HN, khi nào có dịp vào SG tôi sẽ tìm đến thày để học năng cao kỹ thuật bơi sải và bơi bướm, xin thầy số điện thoại để có thể liên hệ với thầy được không ?
Em ở quảng ngãi. Fb tới lươngsơn anh có thể kb nc trên fb để trao đổi về kt bơi.
@@chuyendayboi Không có thầy đố mày làm nên, cảm ơn thầy nhiều
Hay hay hay
Lỗi tay thở ngóc đầu mình đang bị , minh bơi ko được xa
Dạ chị, sửa lỗi được sẽ giúp chị bơi nhanh hơn và xa hơn.
@@chuyendayboi minh còn bị lỗi yếu chân . Chân ko thẳng đạp gối
Cho chị hỏi lúc nghiêng đầu lấy hơi thì mắt sẽ nhìn vai hả em ?
Dạ chị.
@@chuyendayboi
Cảm ơn em nha.
có bài tập nào nâng cùi chỏ cao thời gian dài không mỏi không anh ? em bơi lướt 30m xong là tay trái giơ cùi chỏ cao không nổi nua.
B nên khởi động và ép dẻo thật kỹ trước khi bơi nhé, bên cạnh đó là xem lại mình đã quá vội khi phối hợp chưa. 30m mà mỏi là kt còn yếu lắm. czcams.com/video/XqM4gp9eepY/video.htmlsi=lPZqOmY8Ge7mKcrU
@@chuyendayboi cám ơn anh nha., em sẽ cố gắng tập như video anh hướng dẫn.