Өдөр болгон помидор идвэл юу болох уу?
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2024
- Помидор бол ногоо гэхээсээ илүү эм, түүнд гайхамшигтай 5 үйлдэл байдаг. Түрүү булчирхайн хорт хавдар тусахгүй, хэт ягаан туяанаас хамгаалах, үе мөчний өрөвсөл эдгэрэх гээд мэт олон зүйлийг тус ярианаас мэдэж болно. Гэхдээ хүн болгон идэж болохгүй, таарч тохирохгүй өвчин ч бий. Тэгээд бас идэх аргаас болж үр дүн нь ч шал өөр.
やせる! 肌が若返る! 病気知らずのトマト活用大全 2022/7/13
Жингээ хасах! Арьсаа залуужуулах! Өвчилшгүй! Улаан лоолийн төгс хэрэглэх арга
00:00 Помидор бол зэрлэгийн бас ядуусын хоол
04:59 Хөгширшгүй, гоо сайхан байлгах улаан лоолийн улаан өнгө
07:42 Харвардын их сургуулиас санал болгосон даралт буруулах тэжээл
Улаан лоолийн нөлөө
08:19 Помидор идвэл түрүү булчирхайн хорт хавдраас сэргийлж, бяслаг идвэл эрсдэлийг ихээр нэмэгдүүлнэ
09:47 Үе мөч өвдөх, жин нэмэгдэхэд, өтгөн хатах, нас барахад үзүүлэх нөлөө
12:36 Помидорыг зөв идэх арга
16:09 Помидорыг идэж болохгүй хүн, өвчин
18:53 Хамгийн дээд хоол
Улаан лоолийн сөрөг нөлөө юу вэ?
Улаан лооль нь ерөнхийдөө эрүүл хоол хүнс боловч зарим хүмүүст харшлын урвал, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Улаан лоольтой холбоотой зарим анхааруулга, болзошгүй гаж нөлөө:
Улаан лоолийн харшил: Улаан лоолийн харшил нь ховор тохиолддог боловч зарим хүмүүс улаан лоолийн харшилтай байдаг. Харшлын шинж тэмдэг нь загатнах, чонон хөрвөс, ходоодны өвдөлт, дотор муухайрах зэрэг орно. Хэрэв та харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол эмчээс зөвлөгөө авах нь чухал юм.
Соланин（ソラニン, solanine）: Улаан лоольд агуулагдах соланин хэмээх нэгдлийн ул мөр нь зарим хүмүүст ходоодны хямрал, харшилтай төстэй шинж тэмдэг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүст энэ нь зүгээр юм.
Хүчиллэг урвал: Улаан лооль нь хүчиллэг хоол бөгөөд хүчиллэг болон хүчиллэг рефлюксийн шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг. Энэ нь ходоодонд таагүй байдал, хүчиллэг рефлюкс үүсгэдэг тул хувь хүний үндсэн хуулийн дагуу хэрэглээг тохируулах нь чухал юм.
Оксалийн хүчил（オキサロ酢酸,Oxaloacetic acid）: Улаан лооль нь оксалийн хүчил агуулдаг тул оксалат чулуутай (шээсний замын талст)хүмүүс үүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь өндөр концентрацитай үед чулуу үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Алкалоид（アルカロイドalkaloid）: Улаан лооль нь мөн бага хэмжээний алкалоид агуулдаг бөгөөд энэ нь зарим хүмүүсийн ходоод гэдэсний замын эвгүйдэл, хоол боловсруулах эрхтний хямралд хүргэдэг.
Эдгээр анхааруулгыг харгалзан улаан лоолийг ерөнхийдөө эрүүл найрлага гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч хувь хүний хувьд ялгаа байдаг тул өөрийн биеийн байдал, харшилтай эсэхэд анхаарлаа хандуулахын зэрэгцээ хэрэглэх нь чухал юм.
Оксалат чулуутай хүн гэж юу вэ?
Оксалат чулуу нь шээсний системд (бөөр, шээсний суваг, давсаг гэх мэт) үүсдэг чулууны нэг төрөл юм. Тооцоолол нь бие дэх шингэнд агуулагдах талсажсан хатуурсан эрдэс бодис юм. Оксалат чулуу нь шээсэнд агуулагдах оксалат (кальцийн оксалат) талстжих үед үүсдэг чулуу юм.
Оксалат чулуутай хүмүүсийн шээсэнд кальци, оксалат их хэмжээгээр агуулагддаг тул шээсний системд талсжиж, чулуу үүсэх магадлал өндөр байдаг. Жижиг чулуу нь шинж тэмдэггүй байж болох ч том чулуу нь шээсний замыг хааж эсвэл шээсний замын халдварт шилжиж болно.
Оксалат чулуутай хүмүүсийн шинж тэмдэг, эрсдэлд дараахь зүйлс орно.
Шээсний чулуужилтын шинж тэмдэг: Шээсний замын чулуулаг нь шээсний замд ихсэх тусам өвдөлт, нурууны өвдөлт, хэвлийгээр өвдөх, шээс ялгарах, цус алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Дахилт үүсэх эрсдэл: Оксалат чулуу үүссэний дараа дахин давтагдах боломжтой тул байнгын хяналтанд байх нь чухал.
Шээсний замын халдварын эрсдэл: Чулуу нь шээсний замыг хааж, шээсний урсгалыг хязгаарлаж, халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай: Хоолны дэглэм, шингэний хэрэглээг тохируулах зэрэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ чухал. Кальци, оксалат агуулсан хэт их хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзаж, их хэмжээний ус уухыг зөвлөж байна.
та маш мундаг уйгагүй ажилладаг, хариуулагатай үлгэр жишээч хүн шүү.Үргэлж үнэхээр сонирхолтой болоод амьдралд хэрэгтэй сэдвийг сонгож чаддагт үргэлж гайхаж биширч, хүндэлж явдаг шүү.Хийж бгаа видеонд тань голоод шүүмжилээд бхаар асуудал анзаарагддаггүй, санаа зоврлтгүй үргэлжлүүлэн шинэ соргог, амьдралд хэрэгтэй мэдээлэлүүдийг бидэндээ хүргэсээр байгаарай.Амжилт хүсэе
Баярлалаа, танд талархал дэвшүүлье.
Таны дараагын нэвтрүүлэгийг хүлээдэг болжээ. Бүгдыг нь сонссон маш их зүйл мэдэж ойлгож бас өөрчлөгдөж байна. Баярлалаа😊😊😊
Зөндөө их сонсдог шүү. Өөрийг чинь сонсоод номонд хайртай болж, ном уншдаг болсон баярлалаа❤
Танаар бахархаж байна. Талархал дэвшүүлье.
Улаан лоолийг өглөө өлөн дээрээ идэж болдоггүй гэсэн. Өдөр орой идвэл сайн байх.. Байнга хэрэгтэй мэдээлэл оруулдагт баярлалаа
Тийм шүү, ходоодонд халтай байх.
Баярлалаа 😊. Шинэ дугаарыг хүлээдэг болсоон. Камераар ярихад харин ч аятайхан санагдаж байгаа илүү амьд болсон гэх үү дээ👍
Баярлалаа, хичээнэ.
Баярлалаа. мааш гоё мэдээлэл олж авлаа😊 өөр олон уншиж амжаагүй номоо сонсож чадлаа гэх мэт баярлаж байгаа олон зүйл байгаа шүү😊😊 амжилт хүсье ээ
Баярлалаа, камертай харьцаж чаддаггүй муу байгаа байдал огт ажиглагддаггүй шүү, тийм юм байгаа бол яваандаа сайжрах байхаа, бидэнд хэлж байгаа зүйлийн агууламж , зөвөлгөө тань л чухал байгаа болхоор алдаан дээр чинь нүд тусахгүй тул санаа амар байгаарай
Баярлалаа, хичээнэ.
Баярлалаа. Таны нэвтрүүлгүүд маш сонирхолтой, өгөөжтэй байдаг. Битгий бууж өгөөрэй! Амжилт хүсье!
Баярлалаа, хичээнэ.
Яриа болгоныг чинь шимтэн сонсдог шүү. Маш их баярлалаа.
Улаан лооль идмээр болтол ятгаж байна ш дээ 😋
Хятадууд хоолондоо улаан лооль хуурч иддэг нь ийм учиртай байжээ. Түүхийгээр нь голдуу иддэг ш дээ буруутжээ. Баярлалаа Амжилт хүсье
Сайн уу ? Камераар зүгээр байна аа . Дүрстэй яриа хүмүүст илүү хүртэмжтэй байдаг. Маш сайхан мэдээлэл өгдөгт их талархдаг шүү. Улам өндөр амжилт хүсье!
Баярлалаа, хичээнэ.
Сонсох дуртай шүү үргэлж хүнд хэрэгтэй зүйл ярьж зөвлөдөг эрүүл энх ажилд нь амжилт хүсье
Маш хэрэгтэй мэдээлэлийг сэтгэл гарган ойлгомжтойгоор ярьж хүргэдэг танд маш их баярлалаа. Танаас их зүйлийг сурж мэдэж байгаа шүү
Баярлалаа. Манай улаан лооль маш сайн ургаж боловсорч байгаа.
❤😊 помидор идэх дуртай, одоо бүр илүү онцгой ач холбогдол өгч идэх нь 😋
Баярлалаа.Маш чухал сэдвүүдийг сонгож ,мэдээлэл судалгаатай,баримттай ярьж байдаг тань их таалагддаг.
Ургамлын харшилын шалтгаан эмчилгээний талаар мэдээлэл өгөөсэй
Ургамлын харшил нь зарим ургамалд хэт их дархлааны хариу урвалаас үүсдэг. Ургамлын харшлын шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар:
Шалтгаан:
1. Тоосонцрын харшил: Ургамлын цэцгийн тоосны эсрэг дархлааны хариу урвалаас үүсдэг. Тоосонцор нь салхиар тархдаг бөгөөд амьсгалын замын шинж тэмдэг (найтаах, хамар гоожих, хоолой загатнах гэх мэт), нүд загатнах, нулимс гоожих зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
2. Хүрэлцэх үеийн дерматит: Зарим ургамалтай хүрэлцэх үед арьсны харшлын урвал үүсдэг. Жишээлбэл, хортой ургамлыг (хорт боргоцой, хортой цахилдаг, хорт царс гэх мэт) хүрэх нь тууралт, загатнах шалтгаан болдог.
3. Хүнсний харшил: Мөн зарим хүнсний ургамалд (самар, жимс, хүнсний ногоо гэх мэт) харшил байдаг. Энэ нь идэх үед харшлын урвал үүсгэдэг.
Шинж тэмдэг:
Ургамлын харшлын шинж тэмдгүүд нь хүн бүрт өөр өөр байдаг боловч нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:
Найтаах, хамар гоожих, хамар битүүрэх
ханиалгах эсвэл хоолой загатнах
Загатнах, цус хурах, нулимс гоожих
арьсны тууралт, загатнах, хавдах
Амьсгалахад хэцүү (хүнд тохиолдолд)
Эмчилгээ:
Ургамлын харшлын эмчилгээ нь шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамаарна. Эмчилгээний нийтлэг аргууд нь:
1. Эмийн эмчилгээ:
Антигистаминууд: найтаах, хамар гоожих, загатнах зэрэг харшлын шинж тэмдгийг намдаана.
decongestant drug: Хамрын бөглөрөлтийг багасгана.
Нүдний дусал: Нүдний загатнах, улайлтыг багасгана.
2. Дархлаа эмчилгээ (харшлын эсрэг эмчилгээ, харшил үүсгэгч эмчилгээ):
Харшлын үед таны харшил судлаач зарим харшил үүсгэгчийг тэсвэрлэх чадварыг бий болгохын тулд хэрэглэж болно. Энэ нь шинж тэмдгийг бууруулж болзошгүй юм.
3. Арьсны харшлын хувьд:
Хэрэв та хортой ургамалтай харьцвал тэр даруй угааж, антигистамин эсвэл стероид тос хэрэглээрэй.
4. Хүнсний харшлын хувьд:
Хүнсний харшлын үед зарим хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нь үндсэн арга хэмжээ юм. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хүнд байвал EpiPen (анафилаксийн шокын эсрэг өөрөө шахагч) авч явахыг зөвлөж байна.
Ургамлын харшил нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг тул үнэн зөв оношлох, эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм. Мөн харшил үүсгэгчийг тодорхойлж, түүний эсрэг зохих арга хэмжээ авах нь чухалтай.
Зүгээрээ. Битгий бууж өгөөрэй. Хэрэгтэй мэдээлэл байна. Баярлалаа🎉
Баярлалаа, хичээнэ.
Bi tomato-nd mash durtai. Durtai nogoog maani bied sain gej yrisand buurch bayrtai bna. Odoo bnga avch bolovsruulj idnee. Bayrlalaa ❤❤❤
Танд ч бас баярлалаа. Сайн сайхан мэдээ хүргэхийн тулд маш хөдөлмөрлөдөг нь их мэдрэгдэж байдаг шүү 😊❤
Их баярлалаа. Сонирхолтой мэдээлэл, мэдлэгийг байнга авч бна.
Tanid harin mash ih bayrladag shu amjilt
Camera tai haritsah deer sanaa zovoltgui shuu! Sain bgaa. Tegeed ch bidend ugch bgaa medeelel chini hamgaas iluu chuhal bdag daa. Minii huvid huleen bj sonsdog nom yum bgaan. Mash ih bayarlalaa!
Eruul enkh, az hiimori, amjilt husey!
Баярлалаа, хичээнэ.
You are best. Thank you
Mash ih bayrlaa.Amjilt husey😊
Bayarlalaa bagshdaa ❤
Tsarai turh, biyiin helemjiig n haraad sonsoh saihan baidag shuu 💝
Zugeer bn shdee. Tanii ingej yarij helj, video hiij bga ih baharhamaar bnaa! Mash ih hudulmur setgel gargaj bga tani ilt bg shuu! Mash ih bayarlalaa! 😊 husen huleen bj sonsdog bolood bga shuu!
Баярлалаа, танд талархал дэвшүүлье.
Орой бүр 10гаруй жил идэж байгаа хүн байна.Сайн гэж бодож байна.Баярлалаа.
Thank you for your valuable information! Always grateful! ❤
Шууд улаан лоольтой өндөгтөй хуурга хийж идлээшт баярлалаа
Шуурхай байна шүү, баярлалаа.
Маш их баярлалаа Олон талын шилдэг ном сонгож мэдлэг мэдээлэл өгсөнд баярлалаа Байнгын сонсогч болсон шүү ❤
Баярлалаа, танд талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа ❤
Баярлалаа .👍👍👍👌👌👌
Thanks for reading useful books. ❤
Mash gaihaltai huu shuu.Urgelj heregtei zuvulguu, medeelel ugdugt ni talarhaya.Ger buld ni bolon ajild ni tom amjilt huseye👏🏻👏🏻👏🏻❤⚘
Баярлалаа. Их зүйл мэдэж авч байгаа таны ярианаас.
Байнга хэрэгтээ мэдээлэл өгдөгт баярлалаа 💕😘❤️. Агуулаг чухал болхоос Video өнгө санаа зоволтгүй ээ.
Баярлалаа, хичээнэ.
Баярлалаа
Их сонирхолтой байлаа
Хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд баярлалаа. Амжилт хүсье.
Маш их баярлалаа 🙏
Баярлалаа, чухал мэдээлэл авлаа
Маш их хүлээж байлаа.Баярлалаа ❤🎉
Баярлалаа 👏👏👏
Баяраллаа
Камераар харахад сайхан байнаа. Инээмсэглэл чинь инээмсэглэл бэлэглэдэг 😊
Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа маш гоё мэдээлэл авдаг шүү ❤
Баярлалаа.Танд амжилт хүсьe.
Mash ih bayrlalaa. Dandaa heregtei medeelel oruuldagd tani.
Urgelj goy eruul saruul erch huchtei Bj bid buuhendee iluuu ih olin sxan zuilig zaj unshij hlj ogch bgaarai mash ih bayrlaaa amjilt ❤❤
Баярлалаа, танд талархал дэвшүүлье.
Yag 3 dahi uduruu udur oroigvi pomidor ideed bj bsiin 😊
Баярлалаа Амжилт
Та ойлгомжтой гоё ярьдаг шүү, баярлалаа❤
Баярлалаа
Thank you 👍👍👍
Маш их баярлалаа❤🙏
Баярлалаа😊
Баярлалаа, өдөр болгон идэхийг хичээнээ.
Маш их баярлалаа ♥️🌿✨
Нээх хөөрхөн инээгээл гараад ирдийн...дандаа л хэрэгтэй мэдээлэл оруулдагын....🍅🍅🍅🍅🍅
Mash ih bayarlalaa 👏👏👏
Маш хэрэгтэй мэдээлэл байна. Баярлалаа❤❤
Помидорт дуртай, сайн хрглэж байя, баярлалаа, Амжилт хүсье❤🎉🎉🎉
Баярлалаа❤️
Wow,
Маш тх баярлөлаа.
Hi, Tanid Amjilt, Ervvl enh Az jargal hvsen eruue 😘 Zorigtoi,Tuushtai baigaarai ! Bichleg ih saihan tod sain bolson bnaa👍
Мэдлээ, хичээнэ.
Баярлала Танд амжилт хүсье
Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл хүргэж байдаг таньд маш их баярладаг шүү.
Amjilt
Баярлалаа2.
Маш их баярлалаа байнга гоё зөвөлгөө өгдөгт.
Зөвлөгөө зөв бич
Mash ih bayrlalaa
❤ надаа лавь гоё л байна ! Дараагын дугаарыг хүлээдэг би 🎉 гоё 🥰 гайхалтай 🥰 мундаг 🥰 сэтгэл санаа сайхан татай ❤ мэдлэг өндөр болж байна маш гоё сургамж боловсрол 🥰 танд аз жаргал амжилт 🙇🏻♀️🙏🏼🤩🥰
Баярлалаа.
Баярлалаа Ярих агуулгаа минутаар нь хуваасан нь гоё болсон байна шүү 😅 Таны бичлэг гоё шүү
Баярлалаа, хичээнэ.
Ажлын амжилт баярлалаа
Маш их баярлалаа.
Баярллаа их мэдээлэл авлаа суралцлаа амжилт хүсьe.
Баярлалааа🎉🎉🎉❤❤
Маш их баярлалаа, дагаж хэрэгжүүлэхийг хичээнээ.
Маш их баярлалаа,
Байнга амтархан сонсдог шүү, гялайлаа. Эрүүл энх амжилтыг хүсь❤
Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
Zugeer ee, dajgui bn a. Tanii chaneliig sonsoj medlegtee nemerledeg shuu🥰🙏👍
Баярлалаа, хичээнэ.
Маш их баярлалаа ❤❤❤
Мундаг тайлбарлаж ярьдаг ах шүү👍
Bayarlalaa
Оролдлого ихт оройд нь гэж үг бий.Амжилт❤
Баярлалаа, хичээнэ.
Баярлалаа. Помидор идээд бдаг хэрэг ээ.
Өдөр бүр сонсдог болсон ...❤
You are best , thank you ...❤
Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.
Wow, thank you
баярлалаа. гоё подкаст шүү. ❤❤❤
Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
Bayarlalaa ❤🎉
Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.
Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл түгээж байдагт тань баярлалаа
Bayarlalaa ahaa towch buguud todorhoi tailbarlaj ugsund ❤
Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
mash goy bnaa kameraar amjilt❤
Баярлалаа, хичээнэ.
Bayrlalaa yneheer heregtei medeelel ugluu hooshid yrgelj sonsoj dagah bolnoo 😃
Баярлалаа, тандаа чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.
Анх удаа энэ сувгийг үзлээ . Эгдүүтэй санагдлаа ❤
Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа. Маш хэрэгтэй мэдээлэл өгч хүмүүст тусалж байгаад дахин дахин баярлалаа.🥰
Баярлалаа. Талархал дэвшүүлье.
sh/u-nii sudalgaatai mash kheregtei medeelel ogch buid bayrlalaa ikh zuil medej surch bna ymarch khun oilgokhoor saikhan yrij baigaad talarkhaj bna amjilt
Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.
Bayrlalaaa tanid mash heregtei medeelel baina
Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.
камерааг ярихгүү бсан ч зүгээр юм бишүү 😊улаан лоолийг идээд бхаас.сайн гж мэддэг ч ийм сайн гж мэддэгүй бсан бас түүхийгээр нь идэх дуртай д даа.одоо жүүс болгож ууж хэргэлнээ... маш их баярлалаа....❤
Мэдлээ.