Video není dostupné.
Omlouváme se.
Тренировка Спины | Дмитрий Берестов
Vložit
- čas přidán 29. 10. 2018
- Дмитрий Берестов (Dmitry Berestov) - российский тяжелоатлет, олимпийский чемпион 2004 года в категории до 105 кг.
Дмитрий рассказывает о том, как тренировать спину в тяжелой атлетике.
Спроси тренера ⤵
➡ Vkontakte - sprosit...
Trec Nutrition Russia ⤵
➡ Vkontakte - trecnut...
➡ Facebook - / trecnutritionrussia
➡ Instagram - / trecnutritionrussia
Дмитрий Берестов ⤵
➡ Instagram - / berestov_dmitriy
➡ Vkontakte - beresto...
Приятно смотреть на профессионала. Благодарю за труд 🙏🤝👊
Здравствуйте,пожалуйста сделайте ролик про колени и поясницу, какие-нибудь упражнения для устранения боли и их укрепления (возможно использование каких-нибудь мазей). Думаю будет очень интересно и тем более полезно. Заранее спасибо)
За видео авторам и Дмитрию большое спасибо!!!!!!но теперь с вас еще видео про тренировку ног с Дмитрием Берестовым!!!))))
Отличное видео про спину.
Но название ролика про ноги )))
Спасибо большое, Дима)
Ни фига себе, способ от мануального терапевта просто бомба. Ну и все видео тоже бомба.
Отличный выпуск! Дмитрий, огромное спасибо!!!
Сижу смотрю как мне Джордж Клуни рассказывает про то, как закачать спину, заебок. Лайк.
стыдно путать Клуни и Карла Урбана
Пишет тренер по Т.А. Герман Дирксен ,работаю в Германии,в девяностых работая в России ,был у меня чемп,России,а в Германии довел своих подопечных до первой бундес лиги,но я о другом,очень грамотные консультации у тебя,великолепно представленных,и этим ценны, я полагаю
Тренировка спины, если правильно разбираюсь в строении человека. Видио качественное 👌🏽
Когда перечислял вариации тяг, забыл упомянуть что еще есть «Бархатные тяги»
доступно и адекватно доносит информацию для аудитории! поймут даже олигофрены!
Спасибо!
Полезная инфа, спасибо!
отличный ролик !!!!!!!!!!!!!!!!
Почему Дмитрий не рассказывал как правильно выполнять рывок ?
Классный парень, на моего родного брата похож.
А если нет такого тренажера а только под углом который в чем разница между ними
Олег В нагрузке, в фазе максимального сокращении, из-за угла. Но и в тренажере под углом все делается также, он тоже подходит.
А на яйца не давит
Я тоже делаю эти упражнение на т. под углом мне нравится 👍
а подтягиваний нет чтоли?)
Норм, подкинул работы манульщикам 🥱🙄🤗
9:12
У меня проблемы со спиной. Половина информации верна,а половина нет.
посмотри канал(лаболатории спортивной адаптологии)если низ спины болит то это упражнение не подходит здесь поясница в статике работает, ягодичная разгибает корпус зачем то дельты здесь включает,в общем не очень он понимает что делает.
@@user-wp8ti4sx3j он понимает что делает, он олимпийский чемпион, а ты не понял что он говорил ;-) это называется подсобка для рывка и толчка. он включает ровно те мышцы, которые будут участвовать в рывке и толчке. это не канал о бодибилдинге и фитнесе.
Не вам его учить и рассказывать, что он понимает а что нет. Он олимпийский чемпион, спортсмен мирового класса, а ты кто? Человек с больной спиной
Всем привет. Подскажите какие тяги он использует? Заранее спасибо!
он их перечеслил в видео. у тебя проблема со слухом? включи субтитры тогда.
@@dimka781 как включить субтитры?
Топовое видео!