น้ำมันมะพร้าว
Vložit
- čas přidán 16. 07. 2024
- สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😃
🌷วันนี้เรามาฟังเรื่องของน้ำมันมะพร้าวกันนะคะ🙏🙏
🌷ว่าน้ำมันมะพร้าว มีประโยชน์อย่างไรบ้าง? กับร่างกายของเราค่ะ👏👏👏
🌷น้ำมันมะพร้าว เป็นน้ำมัน ที่มีกรดไขมันอิ่มตัวมากกว่า 90% เลยนะคะ
💕มันจึงเป็นน้ำมันที่มีความเสถียรมากๆ ปลอดภัยในการนำมาผัดทอดอาหารค่ะ
🌷แถมยังเป็นน้ำมันที่มีโมเลกุลสายปานกลาง
💕ร่างกายนำไปใช้ เป็นพลังงานได้เลยทันที ไม่สะสมเป็นไขมันนะคะ ช่วยลดความเพลีย ความอ่อนล้าได้ดีเลยค่ะ
🌷และในน้ำมันมะพร้าว ยังมี
กรดลอริกที่สูง จึงช่วยต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ต่างๆได้นะคะ👏👏
🌷 ดูแลสุขภาพกันนะคะเพื่อนๆ
💕ห่วงใยเสมอค่ะ
หมอปุ้ม🎀🎀 - Jak na to + styl
ใช่ค่ะผมสวยมีน้ำหนักไม่ร่วง และผิวหน้าไม่ตกกระค่ะ ดีและมีประโยชน์จริงๆค่ะ
ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ เป็นข้อมูลที่ดีๆครับ
ชอบหมอปุ้มมากๆ ให้ความรู้ ความขอบส่วนตัว หมอสวยครับ ชอบมาก
ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอกำลังข้องใจเรื่องน้ำมันมะพร้าวอยู่เลยค่ะ
พอฟังคุณหมอจบหายข้องใจแล้วค่ะ🙏🌹💟
คุณ หมอ อธิบาย ได้ชัดเจนเข้าใจ ง่าย ถีงพริก ถึง ของ เลยครับ
ขอบคุณค่ะได้ประโยชน์มากเลย คุณหมอสวยงามแบบหญิงไทยงามสง่าน่ารักนะค๊ะ
ขอบคุณมากนะค่ากับความรู้.คุณหมอบอกระเอียดมากๆค่า
เล่าฟังสนุกเข้าใจง่ายอ่ะหมอ เก่งๆ คนเข้าใจมาอธิบายนี่ฟังเพลินเลย ..เฉียบบ ..🤗😎
ขอบพระคุณมากๆค่ะ สาระดีๆค่ะคุณหมอคนสวย
ขอบคุณมาก สำหรับ ความรู้ ดีดี ขอบคุณครับ
วันนี้หมอปุ้ม ยิ้มสวยมากครับ แค่ได้ยินหมอธิบาย มีแนวทาง
หายจากโรคไปครึ่งแล้วละครับ โชคดีของคนไข้.
คุณหมอ สรุปได้ ชัดเจน กระชับ นำไปปฏิบัติ ในชีวิต ประจำวันได้/ขอบคุณ คุณหมอมากครับ
ผู้เป็นสุดรัก ขวัญใจคนไข้ "หมอปุ้ม" คนนี้ละครับตัวจริง เสียงจริงฟังหมอพูดทีไรได้รับความรู้ทุกทีไป ขอให้คุณหมอคงความสาว สวยสดใสอยู่เป็นคู่เคียงกายเคียงใจพวกเรา ชาวไข้ ชาวป่วยตราบนานเท่านาน นะครับ นะ.
ฟังคุณหมอได้ความรู้ ขอบคุณมากค่ะ
คุณหมอครับ ผมติดตามคุณหมอหลายคลิป ได้ประโยชน์มากมายจากคุณหมอ รวมทั้งคลิปนี้ ผมเป็นสะเก็ดเงิน ใช้น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นผสมผสานกับน้ำมันกัญชาแบบเจือจาง เพียงแค่ 1 เดือน หายครับ ใช้ทั้งกิน/ทา ขอบคุณคุณหมออีกครั้งครับ
ฟังหลายหมอพูด..ท่านนี้พูดเข้าใจ ชัดเจน เข้าใจง่าย..ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะมีประโยชน์มาก
ขอบคุณที่มาแบ่งปันนะค่ะคุณหมอ
ผมมีกลิ่นปากแรงมาก..ดูคลิปคุณหมอเสร็จ. ไปหามาทาน ครั้งแรก...กลิ่นหายไปเลยครับ ตกใจมาก
ขอบคุณ คุณหมอปุ้มมากครับ..
ผมทานน้ำมันมะพร้าว+กำลังช้างสารคุณสัมฤทธิ์ทุกวัน สุขภาพดีขึ้นมากๆ สุดยอดเลยครับ
ขอขอบคุณสำหรับสาระดีคุณหมอปุ้ม 🤤😋🥰
ผมซื้อมาทาน 250 มล. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ไทยเพียว กำลังทดลองทานครับวันละช้อน
ขอบพระคุณความรู้ดีดีครับคุณหมอ
คุณหมอสวยเพราะนมมะพร้าวไช่ไหมครับ
ถ้าเรากินนมมะพร้าวเท่ากับเราได้กินนมแม่เราไช่ไหมครับ
ขอบพระคุณครับที่คุณหมอแนะวิธีไห้ผมสามารถกลับไปกินนมแม่อีกครั้งครับ
อยากไห้คุณหมอช่วยพูดเรื่องนํ้าปัสสาวะครับ
คุณหมอพูดเป็นกันเองสวยหน้ารักค้า
สวัสดีครับคุณหมอ ฟังคลิปคุณหมอมาหลายคลิปจากคนอื่นแชร์มา แต่ไม่เคยติดตาม ตอนนี้ติดตามแล้วนะครับและแชร์ต่อด้วย ชอบครับคลิปดีมีประโยชน์มาก
ขอบคุณคุณหมอนะคะ 🙏
ขอบคุณครับ น้ำมันมะพร้าวดีจริง ปราด้าก็เป็นผู้ผลิตเเละจำหน่าย ครับบอกเลยดีมากๆๆ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นราคาถูก ไปดูได้
ใช้ทาผิวหลังอาบน้ำทุกวัน เช้า/เย็น คะ ผิวนิ่มดีคะ
หนูฟังน้าหมอปุ้มคนสวยทุกวันค่ะ
ขอบคุณค่ะที่มีสาระดีๆค่ะ
รักคุณหมอมากๆๆ ฟังง่ายจ้า
ขอบคุณครับที่ให้ความเข้าใจมากขึ้น
ขอให้พูดเรื่องน้ำมันงากับน้ำมันถั่วดาวอินคาด้วยครับ ว่าดีแตกต่างอย่างไร ข้อดีข้อเสียด้วยครับ จะรอติดตามครับ และขอให้เปรียบเทียบว่า ควรกินอะไรดีกว่ากัน ขอบคุณครับ
ขอบคุณคุณหมอมากครับ
ดีมากคะทานมาสามปีแล้วคะใส่ในกาแฟตอนเช้าไม่หิวอิ่มนานคะควบคุมน้ำหนักตัว
ผิวดีมากคะ👌👌👌✌✌✌💖💖💖
ดีครับผมรองมาแล้วดีจีงครับ..
ขอบคุณมากคะ
เป็นเรื่องที่สงสัยมานาน ขอบคุณๆหมอปุ้มนะที่ให้ความรู้หลายๆเรื่องที่มีประโยชน์น่าสนใจมากเข้าใจง่ายด้วยค่ะ
ด้วยความขอบคุณยิ่งค่ะ
เยี่ยมมากเลย
กลับมาดูอีกรอบครับคุณหมอ
ขอบพระคุณมากครับ
ประโยขน์ของน้ำมันมะพร้าว 1.ย่อยง่ายใช้เป็นพลังงานได้ทันที 2.กระตุ้นการเผาผลาญของร่างกาย 3.มีกรดรอลิกกระตุ้นภูมคุ้มกัน 4.เป็นไขมันอิ่มตัวไม่เปลี่ยนเป็นไขมันทรานส์ 5.เพิ่ม HDL 6.ใช้กลั้วปาก ลดเหงือกอักเสบ 7.กระตุ้นการขับถ่ายเพราะช่วยทำให้แบคทีเรียชนิดดีเจริญในลำไส้ 8.มีสารต้านอนุมูลอิสระ 9.บำรุงผิว ผม
ๅ
เป็นไตกินนํ้ามันมะพร้าวได้ไหม
❤❤ล❤❤
คุณหมอแสนดีมีสาระดีๆมาฝาก..ขอบพระคุณครับ
จริงค่ะ ปากเป็นแผล ดีมากเลย หายเร็วมาก
ขอบคุณคะ
ฟังทุกวันค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
ชอบ กุ๊กปาก น่ารักอ่ะ
คุณหมอพูดเข้าใจง่าย สบายหู ฟังสบายๆดีค่ะ. แถมดูสวยมีเสน่ห์ด้วยค่ะ. ดูสบายตา พูดในเรื่องที่อยากรู้ทั้งนั้นเลยค่ะ ติดตามแล้วค่ะ
สวัสดีค่ะ หมอปุ้มยิ้มสวยค่ะ. ขอรบกวนถามคุณหมอปุ้มค่ะ ดิฉันจะเริ่มมาทานน้ำมันมะพร้าว อยากถามคุณหมอปุ้มว่า จะซื้อน้ำมันมะพร้าวไว้ใช้ ผัดหรือทอดบ้าง จะซื้อน้ำมันมะพร้าวแบบไหนคะ ดูในห้างสรรพสินค้าเขาเขียนว่า น้ำมันมะพร้าวผ่านกรรมวิธี จะดีไหมคะ หรือจะสั่งซื้อทางเนตจะเชื่อถือได้ไหมคะ ในความคิดเห็นของคุณหมอ และไปซื้อที่ไหนดีคะ ราคาแพงจะเป็นตัวกำหนดได้ไหมคะว่าจะดีหรือแท้ คุณหมอแนะนำให้หน่อยได้ไหมคะซื้อที่ไหนได้บ้าง ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ ขอให้ผลบุญส่งให้คุณหมอและครอบครัวสุขภาพแข็งแรงเจริญรุ่งเรืองในทุกด้านนะคะ
คุณหมอค่ะ วิธีกินน้ำมันมะพร้าว กินยังไงค่ะ? ก่อน+หลังอาหาร ปริมาณการกินต่อครั้ง ต่อวัน? ขอบคุณค่ะ💖
ขอบพระคุณครับ
หมอปุ้มผูดเพราะจังเลยครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ลองแล้วครับ..ได้ผลดีมาก..ขอบคุณ คุณหมอครับ
คุณหมอค่ะเอาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นไปทอดกระเทียม ขมิ้นชัน หอมแดง แล้วกรองเอาน้ำมาทาน อยากทราบว่าคุณค่าของน้ำมันมะพร้าวจะดรอปลงมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะ ฟังเพลินเลยเดี๋ยวจะเริ่มจัดบ้างค่ะ
นำ้มันมะพร้าว..1ช้อน.โต๊ะ..โอเครเรยคุณหมอ
ชอบเอามาหมักผม ดีมากเลย
สวัสดีคุนหมอคับ ขอคำเเนะนำคับ
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นผสมเจลว่านหางจระเข้ ทาหลังทาเซรั่ม ทาหลังทาเจลวิตามินซี และทาตัวที่ผมผสมหลังสุดก่อนนอน เพื่อให้หน้าใสและลดริ้วรอยชะลอความแก่ ดีหรือไม่คับ ผมใช้อยู่คับ
***หรือจะต้องผสมกับอะไรเพิ่มเติมอีกมั้ยคับ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคับ
.....ขอให้คุนหมอช่วยกรุณาแนะนำด้วยคับ...ขอบพระคุนมากคับ
ขอบคุณค่ะ
ถ้าเป็นกรดไหลย้อน หากทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เป็นผลดีมั้ยคะคุณหมอ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ กับสาระดีๆ เอาหมักผม ผมไม่ค่อยหงอก รึค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
หมอน่ารักมาก ได้ความรุ้เยอะมากขอบคูนมากครับ
น้ามันมะพร้าวสกัดเย็นกับ mct oil คุณสมบัติเหมือนกันมั้ยคะ
ขอบคุณหมอมากผมจาสว่างวันนี้
อยากให้คุณหมอเพิ่มช่องทาง podcast คะ
ด้วยความขอบคุณยิ่งค่ะ.ที่ตอบมาให้เข้าใจค่ะ
ขอบคุณ มากค่ะ
ทำเองค่ะ ทำขายด้วยค่ะ
สกัดเย็น 100°
ขายยังไงค้ะ
ทำ ออยล์ พูลลิ่งมาประมาณ 8ปีได้แล้วค่ะ ไม่เคยเจ็บคอ อีกเลย แต่จะเป็นสาเหตุ ให้ เป็นซีสส์ ในต่อมทอนทิลได้ไหมคะ
ถ้าเราได้พบบุคคลากรเช่นนี้.มีมากๆเราประชาชนจะได้เรียนรู้ไปอีกมากมายเลย?
คุณหมอให้ความรู้ดีมากครับ ขอให้นำเสนอบ่อยๆ ครับ
พึ่งเข้าใจค่ะ
เนื้อหาดีมาก
ขอบคุณมากค่ะทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ แต่ต้องทานช่วงไหนค่ะ ทานตอนตื่นเช้าท้องว่างเลยได้ไหมค่ะ
เปนเบาหวานกินน้ำมันมะพร้าว แต่หมอ ที่รักษาโรคนุ่มให้ทาน กะทิอีกเค้าห้ามกิน พี่งง? ตอบพี่ด้วยนะคะ
FC ครับคุณหมอ
กินน้ำมันมะพร้าว เพรียวๆ หรือว่าผสมกับน้ำเปล่าคะ
น้ำมะพร้าวสะกัดเย็นทานแล้วทำให้ร้อนในและคอแห้งได้หีือไม่ ครับ ขอคำตอบด่วนด้วยนะครับ คุณหมอครับ
เข้าใจเเจ่มเเจ๋ววววว
ผมเป็นไวรัสตับสักเสบบีกินได้ปะครับ
อายุ 43 ปีค่ะ มีน้ำตาล 85 ไขมันรวม 172 ไขมันดี 49 ไตรกลีเซอไรด์ 124 ไขมันไม่ดี 98 กรดยูริค 4.0 การทำงานของไต 0.71 10 4.6 การทำงานของตับ 17 อีกตัว 21 หลังฉีดวัคซีน estrogen ปวดหัวบ่อยค่ะ ทานน้ำมันมะพร้าวได้ไหมคะทานตอนไหนดี ขอบคุณมากค่ะ ตอบด้วยนะคะ ขอเพิ่มเติมนะคะความดันโลหิต 100/60 ค่ะ ชีพจร 92 ครั้งต่อนาทีค่ะ อันนี้คือผลตรวจที่คุณหมอให้มานะคะ ประจำเดือน 3-4 เดือนถึงจะมาสัก 1 ครั้งค่ะ ปวดเมื่อยเขาแล้วก็เอว ค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอต้องกินวันละเท่าไหร่คะ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีครับผมกินน้ำมันมะพร้าววัน2 ครั้งครับ
หมอปุ้มครับหมอทำงานที่ไหนครับ ผมดูเกือบทุกคลิปเลย
คุณหมอสวยมากครับ
ขอบคุณคุณหมอมากน่ะค่ะ ดูมาหลายคริป ของคุณหมอเข้าใจดีมากเลยค่ะ สรุปแล้วกินน้ำมันมะพร้าวดี แต่ก็ต้องกินในปริมาณที่พอดีกับร่างกายคือไม่มากไป ทานมากก็มีผลเสีย ทำให้ผอกตับใด้ เข้าใจถูกต้องใหมค่ะคุณหมอ ชอบคุณหมอจังเลยค่ะ แชร์ต่อค่ะ.เข้าใจง่าย และมีความรู้ดีมากเลยค่ะ🤘🤘🤘🤘💗💗💗💗
น้ำมันมะพร้าวไม่ได้ทำให้เกิดไขมันพอกตับค่ะ แต่ถ้าทานมากไป แคลอรี่ก็ล้นเกิน อ้วนได้นะคะ
@@user-hc8xf5yt7i ขอบคุณคุณหมอน่ะค่ะ รักคุณหมอจัง💞💞💞💞
@@user-hc8xf5yt7i ที่
น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็นใช่มั้ยที่หมอพูดถึงครับ น้ำมันมะพร้าวที่เคี่ยวแบบโบรานใช่ได้ไม่ครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ เราควรทานตอนไหนค่ะ และทานวันละกี่ครั้ง
เก่งมากๆ
ไขมันในเลือด ความดันสูง ไตระยะ 3a ทานน้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็นชนิดผง กับกาแฟดำ ได้ไหมคะ(ติดกาแฟ )
.เปนกรดไหลย้อน และโรคไทรอยต์กิน นํ้ามันมะพร้าวได้ไหมครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยาก ได้ เจลทาช่องคลอดกระชับมดลูกอักเสบค่ะยี่ห้ออะไรค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
ผู้ป่วยโรคไตทานได้ไหมค่ะคุณหมอ
คุณหมอคะ คนที่ผ่าตัดไทรอยด์ออกทั้งสองข้่างต้องกินฮอโมนเสริมตลอดชีวิต ควรจะดูแลสุขภาพแบบใหนคะถ้าคุณหมอมีเวลาขอรบกวนช่วยทำคลิปแนะนำหน่อยคะ😊
ผมกิน1ช้อนโตะ ตอนเช้าครับ กินมาได้5-6วัน เข้าวันที่5 เหมือนลำใส้บิดๆ อยากขับถ่ายอยู่เรื่อย เป็นเหมือนคุณหมอบอกเลยครับ เหมือนพุงจะแฟ้บหน่อยๆด้วยคับ
ถ้าท้องเสีย ก็ลด dose ลงนะคะ
ผมก็กินน้ำมันมะพร้าวแบบปรุงอาหาร กินแต่พอดี ดีที่สุดครับอย่างที่หมอบอก
ไตเสื่อมกินได้ป่าวค่ะ ตอนนี้เป็นไขมันด้วยค่ะ ตอนนี้รู้สึกว่าผอม ถ้าไม่อยากผอมต้องกินแบบไหนค่ะ