ยืด คอ บ่า ไหล่ Good Evening Yoga โยคะยามเย็น หลังเลิกงาน
Vložit
- čas přidán 14. 04. 2022
- โยคะยืดเส้นหลังเลิกงาน ยามเย็น เหมาะกับคนที่เพิ่งเลิกงาน เหนื่อยล้า อยากผ่อนคลายค่ะ
เน้นแก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และอาการออฟฟิตซินโดรม
กด Subscribe เป็นกำลังใจให้กันด้วยนะคะ
อย่าลืมกด “กระดิ่ง” แจ้งเตือนคลิปใหม่กรุ๊งกริ๊งๆด้วยน้า
facebook
/ nattaandtommy
Instagram Natta
/ gifttnatta
Instagram Tommy
/ tom_meetanasub
email
producer.teppfilm@gmail.com
#โยคะ #แบบง่ายๆ #มือใหม่ #nattaandtommy #yogawithnatta #ปวดหลัง #ปวดขา #ปวดคอ #ปวดเอว #คอบ่าไหล่ #วิธีแก้ปวด #ยืดเส้น #ง่ายๆ #โยคะก่อนนอน #โยคะตอนเช้า #โยคะตอนเย็น #ออฟฟิตซินโดรม #ท่ายืด #ท่าบริหาร #วิวสวย #กิ๊ฟ #ณัฏฐา #yogatravel #yogatravel #โยคะท่องเที่ยว #โยคะที่สวยๆ #ยืดเส้น #คอบ่าไหล่ #ท่ายืด #ปวดหลัง #วิธีดูแลสุขภาพ #แก้ปวดหัว #แก้ปวดคอ
วิวสวยมากค่ะ สบายตา ท่ายืดก็ช่วยได้เยอะเลยค่ะ ชอบๆ
ขอให้หายปวดกันทุกคนเลยน้า