Starting the Day with Delicious and Healthy Packed Lunch | Thoughtful Lunch Box
Vložit
- čas přidán 10. 07. 2024
- Today, with a heart full of support for my husband who's tired from the heat, I've prepared a week's worth of packed lunches.
I hope it could be a small help to those who pack and take their lunches.
I'd be even more grateful if you enjoy watching the video.
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0:00- Intro
1:24- Pumpkin Sausage Egg Roll
2:53- Abalone Vegetable Rice Bowl
6:53- Sweet Pumpkin Bread
9:53- Tuna Ssambap
13:47- Bagel
15:02- Bagel Sandwich
18:44- Cold Fusilli Pasta
#SweetPumpkinBread #RolledEggOmelette #TunaLeafWraps #BagelSandwich #Pasta #AbaloneRiceBowl
🏷️ Yoshikawa Sreamer Silver L (28cm) tinyurl.com/yc63b2s8
🏷️ Techef eggcelente pan 4cup egg tinyurl.com/y2hz8fcf
🏷️ OXO baker’s dusting wand tinyurl.com/3xjdnwdw
🏷️ Nodahoro Enamel Rectangle deep M amzn.to/3E25V1X
🏷️ Stainless steel Washing Bowl Basket amzn.to/3SZdECH
🏷️ Frying pan cover stainless steel tinyurl.com/dnrh864
🏷️ Dr. Hows frying pan tinyurl.com/6wp8xv5u
🏷️ Mini Butane Portable Gas stove. amzn.to/3orykWa X7
🏷️ Mini Basket hankookchinawareusa.com
🏷️ Wallop nakiri knife amzn.to/3oteudZ
🏷️Citrus lemon Squeezer tinyurl.com/49xhnwsk
🏷️ 2단 우드 도시락통 link.coupang.com/a/67x68
🏷️ 삼성주물 무쇠솥 S(20cm),M(26cm), L(34cm) 구입처 010-9146-1968
🏷️ 요시카와 스텐찜기 (L사이즈) 28cm link.coupang.com/a/YrTg7
🏷️ 샌드위치 매직랩 link.coupang.com/a/xy0Dt
🏷️ 바이타 믹스 초고속 블렌더 link.coupang.com/a/4jXyw
🏷️ 레몬짜게 link.coupang.com/a/5Oft2
🏷️ 옥소 굿그립 밀가루 더스팅 link.coupang.com/a/4jTSt
🏷️ 시노글라스 오일병 다크보트 블랙 link.coupang.com/a/4jWeP
🏷️ 시노글라스 오일병 link.coupang.com/a/t5yFA
🏷️ 한샘 다용도 설겆이 통 link.coupang.com/a/5OfAA
🏷️ 미니 부탄 스토브 coupa.ng/cauiGo
🏷️ 부루스타 전기주전자 link.coupang.com/a/QyT2G
🏷️ 영상에 나온 2단 도자기 우드 도시락통은 라기환 작가 제품입니다
🏷️ 월넛 수제 계량스푼과 뒤집개 조리도구는 네이버 스마트 스토어에서 구입했어요
I can learn a lot from your videos. You are really creative, having new ideas, good presentation. You are like a very Experienced young Chef at home.
And enjoying your home grown vegetables that is very healthy.
Your family must be very happy and lucky to have you.
너무 맛깔스런 요리는 화려한 예술작품같아요
남편분께서는 얼마나 행복하실까요
남편분과 함께 도시락드시는분이 있다면 엄청 부러워하실것같아요
착한예쁜쿠퍼는 언제나 엄마옆에 껌딱지네요
의자에 오를때 강아지계단 놔주면 다리에 무리가 안가고 좋을것같아요
오늘도 좋은영상 감사합니다~
시청해주셔서 감동입니다 😍
감사합니다 😊🥰
와우 요리솜씨 놀랍네요
창문으로 보여지는 초록식물도
부럽네요
영상보는게 달콤한 힐링이에요
TV로 시청해요
예쁜 쿠퍼 너무 귀엽네요
새소리 식물정원 요리하는 제가 꿈꾸는 집입니다
아름다운 영상 감사합니다 🎉
🎉
👍
시청해 주셔서 고맙습니다 😍😊🥰
전복이 들어간 도시락이라니.. 정말 값진 도시락이네요! 저도 언젠간 이렇게 요리하는 날이 오겠죠? 오늘도 영상보며 배우고 갑니다.😊
시청해주셔서 감사합니다 🥰♥️
전복이 반지르르르르 입맛 사로잡네요 ^^
전복 조림덮밥 메모했어요~
튜나쌈밥~ 베이글 샌드위치 ~ 모두 비쥬얼까지 갓벽!❤
통밀 바나나빵! 너무 먹고 싶어요 ㅠㅠ
매 영상마다 엄마바라기 쿠퍼는 시선강탈입니다 ㅎㅎ🥰
쿡씨님 ♥️ ♥️ ♥️ 놀러와 주셔서 감사해요
🥰🤗
Very interesting
I have never seen such a thing...bread in a microwave!
It looks so very good! 👍
Thank you so much 😊
오랫만에뵈어요😂😂
잘지내셨나요😅😅
보고싶었내요😅😅
친그처럼😂😂엉덩
이가들썩이였다구요
머든도깨비방😅😅망
이처럼뚝딱하시내요
럭셔리도시락정성각득한
식사시내요
루퍼는엄마바라기죠
껌딱지😂😂
즐주도해피되시구요
다음주에꼭옥뵈어요
하나라도따라해봐야겠어요
영상잘봤어요 😂😂
럭셔리도시락😅😅
선희님
👍 반갑습니다
항상 힘이 되어주시는 선희님이 있어 든든합니다 ♥️😊😉
정말 감사해요 🙏
❤! Grazie from Italy 👏
Bonjour, je vous regarde de France. J'aime beaucoup la simplicité et le calme qui se dégagent de vos vidéos. Merci pour vos recettes et gros calins à votre chien si mignon. Merci et belle journée à toutes et tous 😊
Tu vis dans une belle ville, je t'envie
Merci beaucoup d'avoir regardé ma vidéo
Soyez toujours heureux et en bonne santé🙏
Tienes gran conocimiento sobre alimentacion sana, cocinas delicioso y variado y, ademas cuidas mucho a la familia😊❤🎉🎉🎉
전복도시락 색감이 너무예쁘고 맛있어보여요ㆍ빵도 어쩌그리 군침이도는지ㆍ도전해보고싶네요ㆍ
You are genius!!! So inspiring me all the time. Thank you!
Wow, thank you!👏👏
料理が上手ですね。
見た目もキレイですし、何よりレパートリーの多さに感心してます。
見てくれてありがとう。健康でいつも幸せ🙏
어쩜 이리 솜씨도 좋으신지 ~~ 넘 부러워요 저도 해외살이 중인데 매일 밥반찬 걱정인데 님이 엄마라면 참 좋겠다라는 생각 잠깐했네요 ㅋㅋ 엄마쟁이 쿠퍼 옆에서 입맛다시는 것도 너어무 귀엽고 영상보면 게으른 저를 반성합니다 ㅎㅎ
정말 최고예요😊❤
😊 감사합니다🙏😍
Wow nice, farm to table
Yes, thanks ♥️💕
정성이 가득 느껴지는 도시락입니다.
더운날씨에 요리하시기도 힘들텐데
정말 보기만 해도 힘이납니다.
가족 모두가 행복할것 같아요.
저도 더위에 지친 남편과 아이들을 위해 샤론님의 요리 레시피대로
한두가지 해 보겠습니다.
항상 감사합니다. 건강하세요~^^
제 영상 잘 봐 주셔서 감사합니다 ^^
남은 8월도 알차고 건강하게 보내세요 🥰♥️
베이킹. 단호박 빵.
오모나.. ~. ~오늘도. 작품이네요.마법같은.솜씨. 눈호강합니다.... 예쁜하우스도. 너무멋져요~. 언젠가는꼭한번뵙고싶은. 언니같은.... 언제까지나. 늘이렇게 이쁜모습보여 주세 요😊
감동입니다 😍😍 정말 고맙습니다 🙏
맛있는 음식과 아름다운 풍경이 절로 힐링되는 영상이네요. 강아지도 너무 귀여워요. 훌륭한 레시피 감사합니다.
감사합니다🙏
손끝이 어쩜 이렇게 야무지 신지요?
농사도 잘 지으시고 음식도 잘하시고 제가 선물을 주고 싶네요 ..❤
ㅎㅎ 감사합니다🙏💕💕
아 정성 가득한 도시락이네요
단호박빵이랑 베이글도 만드셨네요
직접 키운 채소는 더 맛날거 같아요
사랑 가득한 요리들로
가족들은 늘 건강하실거 같네요
잘 감상하고 갑니다
늘 건강하시고 행복하세요 ♡
갱년기님 늘~~고맙습니다 ♥️😊😉.
영상이 너무 예쁘네요
많은 걸 보고 느끼고 배워갑니다
좋은 하루 되세요
시청해주셔서 감사해요 👍🙏
Everything looks delicious yummy Thank you for sharing have a blessed day stay safe and healthy. Love your videos. 🙏❤🙏❤🙏
Thank you so much for watching♥️
보기만해도 건강해지는 도시락이예요.
단호박빵 간단해서 자주 해먹을거 같아요.
오늘도 많이 배우고 갑니다.
시청해주셔서 정말 감사합니다 💓💖
Quel bonheur de vous regarder cuisiner, tout à l’air si délicieux… et prépare avec amour 🥰👋🙏🙏
Wonderful food presentation ❤️💕
Thank you 😋
사시는. 곳이. 어딘지. 정말. 아름다워요. 요리랑 어우러져. 멋지군요🎉🎉
감사해요 👍👍
저는 샌디에고에서 거주중입니다
여기 정말 아름다운 곳이예요 ^^
열매달 그릇 이쁘게 담아주셔서 감사해요❤❤ 영상 넘 이쁘고 솜씨가 넘 좋으셔요 배우고 싶어요 !!
안녕하세요 ^^
열매달 그릇 너무 예뻐요
작가님 감각이 좋으신 듯해요
저는 도자기를 너무 좋아합니다
요리해서 예쁜 그릇에 담아
보고있으면 정말 행복해요 ^^
새론님 도시락 퀄리티가 너무 좋은 거 아닌가요🥹 아마 사업을 하셨다면 대박가게 느낌 가득… !! 오늘도 눈호강 제대로 하고 가네요~~ 나중에 남편 도시락 메뉴로 참고해봐야겠어요😮
단미님 출산 땜에 정신 없으실텐데 제 영상 시청까지 해주시고 정말 정말 감사해요
몸조리 잘하시고 드시는 것도 잘 챙겨 드세요 ♥️
며칠 후면 제겐 벌써 엄마의 1주기네요. 엄마의 선물같은 밥상편을 보고 엄청 울기만해서,, 오늘 다시 들어왔네요 ㅎㅎ 요리하는 걸 즐기던 제가 언제부턴가 새론님의 영상에 멍때리기로 힐링하는게 습관이?ㅎ; 되었답니다. 고마워요 새론님~ 쿠퍼도 안녕~
오트밀님 안녕하세요
오트밀님 저도 아버지 돌아가시고 한해 힘들었어요
시간이 지나면 괜찮아질줄 알았더니…
오히려 시간이 갈수록 …
그냥 가만히 있어도 눈물이 나고 멍해지고..참 사람인생이란게 뭔지…싶고….
너무 마음이 아픈건 아버지한테 아무것도 해주지도 못한거
생일상 한번도 차려드리지도 못했고 효도도 못한
못난 딸이었어요
항상 묵묵하시고 시골에서 고생도 정말 많이 하신 아버지 생각만 하면 지금도 마음이
아프고 그리움만 남아요
아버지한테 못한 거 지금은 혼자사시는 친청엄마한테 정말 잘하고 있어요
자식중 제가 최고라고 말씀 하세요 ^^
하늘에 계신 어머님도 오트밀님 잘 되라고 항상 응원하고 계실거예요
오트밀님 어서 기운내시고 잘 지내시길 바랄게요 ❤️
Greetings.I haven enjoyed your channel great food prep and your sweet little is very adorable. Thank you for sharing ✌🏻😎✌️👍
Thank you so much 😊
단호박빵 레시피 찾아보고 싶던 참에 이렇게 올려주셔서 감사해요~ 여름에 애호박 단호박이 맛있고 좋더라구요.
쌈밥 도시락은 생각 못해봤는데 정성 가득이네요. 베이글 샌드위치 싸서 피크닉 가고 싶은 비주얼이구요👍
쿠퍼는 볼 때마다 어쩜 저리 얌전해요 😍🪴🤗 새론님 목소리도 듣고 반가웠어요^^
혜나님 안녕하세요 반갑네요 ^^
단호박 빵 정말 맛있어요 몇번 만들어보고 성공한 레시피예요 ^^
달지않고 속도 편해 계속 손이가는 빵이예요 맛있어서 오늘도 또 해먹었구요 ^^
요즘 단호박이 다 맛있는 거 같아요 ^^
통밀바나나빵. 베이글 배우고싶어요.너무 건강한빵으로보여요
선화님 안녕하세요^^
주위분들이 제 레시피 찾기가 힘들다고 하셔서...
요즘 세론레시피 체널 하나 더 만들었어요
레시피 하나씩만 짧게 들어가는 채널이예요
영상시간이 길어져셔 체널하나 더 만들어 거기에
지금까지 했던 요리들 하나씩 넣을 예정입니다 ^^
베이글 빵도 세론레시피에 넣는 작업하고 있습니다
바나나 빵은 영상에서 곧 보여드릴게요 ^^
Quel plaisir de vous voir faire de belle recettes variées avec une plénitude et d'amour je suis comme le chien admiratif. MERCI ❤❤❤❤❤👍⭐⭐⭐⭐⭐
Je suis impressionné
Merci beaucoup d'aimer ma vidéo
être toujours en bonne santé et heureux👍
Hi there, I love your channel and have even tried your recipes as well as bought products you’ve mentioned.
I’ve gotten into gardening lately as a stay at home mom and I would love a gardening series from you if possible??
Thank you so much for liking my channel
I wish you always healthy and happy👍
안녕하셨나요 새론님? 영상 기다리고 있었네요. 오늘의 전복덮밥이랑 단호박 케익은 정말 쉬우면서 맛은 최고일듯 합니다. 제가 전복이랑 단호박을 좋아하는데 만들어먹기 딱 좋은 레시피 감사해요. 단호박까지 키워내시는 텃밭의 야채들은 어쩜 저리 잘 자라고 있는지 주인의 손길을 얼마나 잘 받았을지 알 것 같습니다. 쌈밥 도시락 얼른 하나 집어먹고 싶어요. 특히 호박잎쌈은 입맛을 당기네요. 반으로 잘라서 쌈장 올린 고수만의 "팁" 센스 너무 좋아요. 맛있는 쌈장 레시피도 참 좋네요. 제가 하는 쌈장은 너무 간단해서 그런지 많이 짜더라구요. 요렇게 만들어 볼게요. 찹쌀밥 지은 주물 무쇠솥의 자태도 너무 곱습니다. 전복을 조린 팬도 주물냄비 맞나요? 적당한 깊이와 넓이라서 볶음 요리에도 딱 알맞는 사이즈라 저도 정말 갖고싶어요. 병아리콩이 단백질 함량이 많고 셀레늄이 많다하는데 진짜 요리마다 영양을 고려한 건강 밥상이군요. 다양한 메뉴와 영양을 생각한 조리법 오늘도 감사합니다. 잘 배우고 구경 잘 했어요.
제 영상 항상 즐겁게 봐 주셔서 정말 정말 감사드려요 👍
😍😍😊😉
I enjoy each meal...very healthy love it from Mauritius ❤
Thanks ♥️😊😉.
The food you cook looks so good 🥰
Thank you 😋
@@SaeronLife 🥰
Hello Saeron life....me from Indonesia 🇮🇩❤
Thanks
영상 잘 봤습니다. 베이글 한번 도전해보려고 했는데 세런님꺼 따라해보고 싶어요~~과정한번 부탁드립니다. 남편분이 전생에 나라를 구하셨나봐요 ㅎㅎㅎ
네 알겠습니다 ^^
베이글은 만드는 과정이 좀 복잡해요 지금 편집하고 있으니 다른체널 세론레시피 오픈한 후 올릴예정입니다 조금만 기다려주세요 ^^
Hepsi çok güzel elinize sağlık ❤
İzlediğiniz için çok teşekkürler
Kendine dikkat et 🧡❣️
한식보다 양식이 쉽죠 크림치즈 할라 고추에 레몬즙 조금 넣어도 맛잇 겟죠? 텃밭이 매력
알려주셔서 정말 감사합니다 👍👍
Fantastic vlog 👍👍👍👍. Subscribed , full watched your vlog 👍
Thank you so much 🙂
언제나 정갈하고 야무진 솜씨 부럽네요
매번 느끼지만 영상 색감 넘 이뻐요
정성 가득 엄마 도시락 먹는 아이들과 남편분 행복하시겠어요
따라할수있는 요리는 해보려구요
닭볶은 후라이팬 정보 알려주세요~^^
안녕하세요 ^^
제 영상 예쁘게 봐 주셔서 감사해요
후라이팬은 제가 2년전에 아마존에서 구입해서 쓰고 있는건데
들어가 찾아보니 없는 거 같아요 가격은 오르고
디자인이 좀 다르게 나오는 거 같은데....
제가 쓰고 있는 후라이팬 정보입니다
Cate Maker Octagonal Nonstick Wok 10 inch
구글에 들어가서 보면 똑같은 건 없는 거 같고 비슷한 제품만 보이네요
@@SaeronLife 네 감사합니다~^^
Se ve muy bueno el pan de calabaza🎉🎉
muchas gracias ^^
YES please let us know the bagel recipe 😊
Coming soon!
샌디에고에. 비가. 엄청내렸다는데. 비피해는없으시나요... 언제나조심하시고즐거운. 건강하세요... ♥
바람처럼님 ~~~🥰♥️
다행히 제가 사는 동네는 비가 많이 오지 않했어요 정말 다행이죠^^
걱정해주셔서 감사감사해요 😊😉
❤ very nice
pls share barley tea recipes and soups
Beautiful❤😊
Thank you! 😊
샤론님,바나나브래드 맛있어 보여요. 레시피도 알수있을까요? 아니면 다른영상에 있을까요?
안녕하세요 ^^
세론레시피 채널 하나 만들었어요 레시피 하나씩만 보여주는 채널이죠..
지금까지 했던 거 하나씩 잘라서 다시 나갈예정이고 바나나 브래드는 곧 다시
영상에서 보여드릴게요 감사합니다 ^^
❤️😋👍👍👍👏👏👏🤗
thanks 👍🌼 🌼
🥰
thanks 🥰♥️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Thanks 🥰♥️
❤❤❤🇩🇿
Thanks 🥰♥️
기회가 되시면 텃밭관리 어떻게하시는지 알려주시면 좋을것같아요😊❤
별거 없습니다 ^^
과일이나 야채 쓰레기 모아 흙과 함께 두달 숙성시켜놓은 후 매년 1~2월쯤되면 땅 파서그속에 섞인 흙을 넣어놓으면 됩니다
씨앗이나 모종심어 놓으면 정말 잘 자랍니다 ^^ 흙 생명력은 6~ 8개월정도는 가는거 같아요 이건 제 생각이예요 ^^
@@SaeronLife
우와~~ 텃밭가꾸는거 어렵게 생각했었는데요
이런쉬운 방법도 있군요
답글감사합니다 🙏💕👍
😍🎃🎃😋
Thanks 🥰
겨울에 이런덮밥 보온도시락에 싸줘두될까요?소스같은거..몇시간뒤에먹으면 밥알상태 괜찮을까요?걱정이 많은 초보 도시락 입문자입니다..고등아들..아토피중증이라 급식이 먹기힘들어서요..ㅜ
보온이 최고 5시간 이상되는 보온도시락 준비해주시는게 좋아요 ^^
우선 밥이 식으면 집보다 더 먹지 못하는 거 같아요
아침에 일어나 물끓여서 보온통 따뜻하게 해주고 도시락 싸줍니다
저는 국종류나 소스같은것도 다 보온통에 넣어줍니다 그래서 집에 보온통이 좀 있어요 ^^
아토피면 신경많이 써 주셔야 겠어요
@@SaeronLife 감사합니다..큰두움됐어요^^♡
👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏💘
Thanks
안녕하세요 혹시 베이글 밑에 철제선반은 어디서 구입하셨을까요?
민지님 안녕하세요
베이킹 식힘망은 아마존과 쿠팡링크 보냅니다
하나짜리도 있고 두개 셋트도 있으니
보시고 다른 것도 찾아 비교해보세요 ^^
Cooling Rack for Baking 2 pack tinyurl.com/m4anfpwx.
Rotary baking Sheet with Rack set tinyurl.com/2r9fjymn
Cooling Rack for baking tinyurl.com/4s334cut
논스틱 식힘망 link.coupang.com/a/7vLcZ
Hi how many minutes do I leave the whole pumpkin in the microwave?
hello, the amount of minutes to leave the whole pumpkin in the microwave depends on its size. For this video, the pumpkin took 8 minutes to microwave. Thanks for watching the video! ❤️
6:30 식탁의자에 쿠션하나 놓아주세요
네 ^^ 그러게요 ^^
강아지 계단을 사려고 찾다가 마땅한 게 없어서 만들려고 하는데 잘 안되네요
쿠션도 놓았는데 더 높고 편안한 쿠션으로 바꿔줘야 겠어요 ^^
찜기 ㅎ
어디 브랜드인지요?😊
더보기란 디스크립션 박스안에 링크 넣었어요 ^^
2단 우드 도시락통 라기환작가님꺼 링크들어가도 쿠팡에 안뜨는데 어디서 찾을 수 있을까요?ㅠㅠ
구글에 라기환 도자기 치면 차오라 라는 홈페이지 나와요 거기에 라기환 작가작품이 있어요
홈페이지 게시판 문의에 전화번호 가 있어요
전화통화해 보시는게 좋을 거 같습니다
따로 구입링크는 없어요 저도 공방에서 직접 구입했습니다 ^^
답변 감사합니다! 혹시 전복야채덮밥 담은 도시락은 어디제품인지 알 수 있을까요?ㅠㅠ
전복 담은 도시락통이 라기환 작가님 꺼예요^^
그럼 위에 브라운색 2단 우드 도시락 통 쌈밥도시락으로 썼던 그 도시락통은 더보기란에 들어가면 쿠팡 링크 걸어놓았습니다 ^^
감사합니다!
I really like it! Well done! Keep doing it! You can also try my new recipes.
Thank you ^^
請問如何買方型的便當盒?
你好
去韓國的時候買了一個方形的飯盒。
不幸的是這裡似乎不存在。我希望它存在,但是唉......
어휴 저렇게 높을 의자를 그냥 올라가라고... 강아지 무릎 다 나가요 ㅜㅜ
그렇잖아도...
구독자님한테 혼났어요
반성합니다 ...
저렇게 높은데를 계단도 없이 올라가나요? 관절에 무리가 …..
맞아요 다 제 잘못이죠….살려고 보니 마땅한 계단이 없어 박스로 직접 만들다가 잘 안되서 ….쿠션 넣어 다시 만들려고 하고 있어요 생각보다 쉽지 않네요 ….
텃밭. (00:46) 파. 고추. 애호박. (06:50) 단호박. (09:16) 호박잎(쌈밥). 깻잎. perilla leaves. (19:13) 토마토. 방울 토마토. (21:54) 수박.
New subscriber from Florida but originally from the Philippines, soing a marathon of your channel ❤ every thing about your vlogs
Thank you so much!! 🧡