腕相撲が強くなるためだけのホームトレーニング！ 上腕二頭筋は使うな！！
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
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勘違いされると困るので一言！
上腕二頭筋を鍛えるなとか必要ないと言っているのではなく
使うと不利になると言ってます！特に使わされるのはアウト！
まあー圧倒的なパワー差があれば関係ないですがね！
基本パワー競技です！
自分ダンベル4キロのしかないんですけど鍛えられますかね？
これに関しては少々人により違いが生まれると思っております。
人差し指側に力が入りやすいタイプと小指側に力が入りやすいタイプ(4スタンス理論参照)により、二頭筋及び上腕筋を中心とするタイプ、(小指タイプ)と腕橈骨筋、上腕筋を中心とするタイプ(人差し指タイプ)によって別れると思うので、小指タイプは二頭筋に力を入れる事は正しいやり方だといえます
なので、この意見には少し賛同出来かねます
@@user-hj3wr6xm5t
そういう問いかけはいいことですね👍
今回の動画の説明は１００％自信があります！間違いないです！
小指を使うことと二頭筋を使うことをアームレスリングにおいて＝ではないです！
二頭筋及び上腕筋を中心とするタイプ→ アームレスリングにおいては全く別の使い方をする筋肉です！
ただ動画は一般のトレーニーに向けに出しているので、アームレスラー向けには出していません！
だから動画上で難しいことは説明しません！みんな分からないと思うので！
いつも貴重なご意見ありがとうございます！
@@armworld1
情報が溢れる現代、ややもするとアタマでっかちになりがちなことも少なくないので、一般トレーニーには難しいことは言わないというスタンスには賛成です。
6:38 ここ好き お"ぃ"ぃ"〜 お"ぃ"ぃ"〜
この筋トレやってみました。前腕パンパンです。
有料級の内容ですね！
ねじる力かー。なるほどボディービルダーがアームレスリングの人に勝てないわけですよねーー。納得です。
見ながらやると「お"い"い"い"〜」で笑って力抜けたw
以前のコメントから迅速な投稿ありがとうございました。また撮り直しのないTAKE1だけでいく感じとても好きです。ホームトレーニング有効に活用させていただきます！
5:09きっく〜！w
高度な戦術に触れられて覚醒した感じがします。
ありがとうございました。
運動してないけどごうけつちゃんねる見ていつの日かごうけつを倒す🤣
ベスト３動画確定級
ごうけつさん、今晩は🌃本当に凄いの一言です。超人ハルクですね。腕が凄い。
すげー本格的、アーム強くなりたい人にはめちゃくちゃ有益。本当惜しげもないですね。
豪傑キットの発売をお願いします。
もしくは、アプリとか！！
ダンベルの発音
勉強になりました！ありがとうございます！
ムキムキの原西みたいで好き
すごく勉強になりました！ありがとうございます！
知らなかったー！ビックリです！また勉強になりました！
また一つ勉強になりました👍
意外と回内に聞かせるのが難しいです。軽めでやるほうがいいのですかね？ちなみに、動画のダンベルは何キロでしょうか？
なるほど～腕相撲で負けた相手にリベンジしようと、上腕二頭筋を一年鍛えたが、やっぱり負けたのはそういう事でしたか
可哀想
勉強になります❗️
騙されたと思って、前腕のトレーニングにこの豪傑ハンマーカール？を取り入れてみようと思います。
豪傑さんありがとう。
豪傑カールに使っていたゴム？はどこで買いましたか？
前腕を回外させられると負けますからね
特化してる人の腕は迫力あるな
チャンネル名ぴったりで草
ためになりました！
レバレッジバーでは駄目ですか？
今度吊り手の鍛え方教えてください
素晴らしい！！
すごい分かりやすい！
毎日目標何回ぐらいがいいですか？
上腕二頭筋に効かせるために逆豪傑カールやってたわ
すばらしい！！
これは嬉しい
腕相撲用に鍛えないといけないところってあるんですね
道場破り志願の人は最低でもこれぐらいのトレーニングはやらないとですね
毎日行ったら前腕の筋肉減りますか？
関節が逝くかと思いますがそれに耐えられる人だったとしても
毎日やる必要もないと思いますよ。
毎日鍛えるのってなんか今日もかぁってうんざりしそうですしメンタル的なことも考えると週に２～３でいいと思います
むきむきむきむきむき~
奥深い！意外と！
いい説明ですね！
よく行くジムにたまに来るアームレスラーの方が言ってたんですが、アームレスリングに必要な筋肉は主に前腕、広背筋、親指が重要らしいです。
二頭筋は最期の足掻きみたいなもので、三頭筋や、三角筋はまず使う場面は無いって言ってました
そこ、埼玉県ですね！
15キロぐらいですか？
ぶっとい腕っすね😃カッコいい👍
勉強なります。
奥が深いですね！
中学高校大学の正式な部活になってほしいですよね❗
そうなれば、アームが日本でもメジャー競技になり、オリンピック種目になる近道だと思います❗
そしたらごうけつ親分はアームの教科書に載りますよ❗💪😁
@山田太郎 何でですか？
如月 千早 多分山田はすこぶる弱いから出来たら困るんだ。
@@user-hj3wr6xm5t 迫力がないからじゃないですか？
別にできてもいいと思いますけどすごい静かになりそう笑
ああ 確かにね
初めまして、宜しくお願いします🙇
このトレーニングで世界狙えますか？
君なら行けるよ
早口で、声高くて、滑舌悪いので聴き取り辛いのが残念です。
よーし早速20回10セット20キロでやります
ダ↑ンベル
喋り方なんか腹立つな笑笑笑
最初の挨拶で低評価つけました