超忙しくても3ヶ月で１５キロ痩せた野田さんの減量理論【マヂラブ野田クリスタル】
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- čas přidán 8. 09. 2024
- #野田ゲー #マヂラブ #野田クリスタル
マヂカルラブリー野田クリスタルさんの野田ゲーの切り抜き動画になります。
本人に報告済みです。
◆切り抜き元の動画
→ • 金メダリストウルフ・アロン選手凄かったよー&...
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・野田の日記 -2006-2011(はじめのほう)それでも僕が書き続ける理由
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なんか理系を感じるんだよな‼️
油は1gあたり9kcal、大さじ一杯で約12g＝大さじ一杯で108カロリー。鶏むね肉の野菜炒めを作る時も油は入れず水を入れて蓋をして蒸し焼きにしてます。
同じことしてたw ただ、オメガとかMCTみたいな、少し摂取したほうがパフォーマンス上がったり減量も進んだりすることあるからそっちとの調整難しいよね。
僕は炭水化物を取らないと頭回らな行くなるからやめた
ボディビルダーの平均寿命が短い理由は、主に食事にあるような気がするんだよね。食べ物の栄養素は実はまだ全ては解明されていません。なので不足している成分がまだあるとみるべき
それもゼロではないかもしれないけど、それよりもステロイドだと思う
食いすぎなのと筋肉が多すぎて内蔵の負担が半端ないから。別にそんな謎は無い。
要はローファット推しなのね
ケトジェニックは頭廻らなくなるし、体臭臭くなるから（酸化する）ベタだが脂質を控えめにすることに落ち着いた。
結局カロリーをセーブすればどんだけ乱暴に食っても太りゃしない。
今日のお昼はラーメンとカツ丼でした。
高倉健の様な。
鶏むねハム作ってマヨネーズで食べてる。
脂質気をつけよう。
3ヶ月で15kgは極端過ぎる
私も減量したことがありますが…体調管理をちゃんとしないと身体壊しちゃいますよね…
筋トレ系と言いながら減量に関しては絶対真似しちゃいかんやり方だよね
野田クリさんの見解は、主にボディーメイクという観点からのアプローチですね。やや過激。
錠剤とプロテインのみの生活をやろうと思ったのがすごいな…
俺なんかそんな極端なことせずに引き伸ばしちゃう…w
普通に一般人は運動してなんでも食べ過ぎ、摂りすぎなければ痩せていく
40代になるとその気力がなくなんだよなぁ
覇気が感じられない
おいしいものに限って脂質多いのやめてくれませんかね･･･
糖質とらないから筋肉小さいんだな
米も1食は食いてぇな
勉強なるわー
シャイニーさんに怒られんなこれw
糖を断つと糖でしにます
この人芸人だったのかｗ
は？
音小さい
この動画でそう感じるなら耳悪いかもしれない。
もう野田きんに君じゃんｗ
ま
だから大きくないのか。。
脂質取らないけど大豆は食べるんだ。。w