Großartige News: Ich habe eine zweite Auflage von meinem 4. Ratgeber drucken lassen (Ratgeber zu Nährstoffen und Supplements bzgl Muskelaufbau, Fitness und Abnehmen). Voila: bit.ly/Ratgeber4_Video Hier könnt Ihr den Ratgeber als eBook oder aktuell auch ein Buch aus der limitierten Auflagenedition bestellen. Die limitierte Buchversion natürlich nur solange der Vorrat reicht. Diese 2. Auflage ist nun möglich durch eine Kooperation mit einer Einrichtung zur Eingliederung von Menschen mit Behinderung in das Arbeitsleben. Dieser Partner hilft mir bei der Logistik und dem Versand der Bücher. Außerdem: Wer mich unterstützen möchte, kann das gerne mit einer Kanalmitgliedschaft tun: czcams.com/channels/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adw.htmljoin Das Geld (aktuell sind wir 40 Mitglieder) wird 100% für meine "ehrenamtlichen" Unterstützer ausgegeben, so dass wir Zugänge zu Datenbanken, Studien etc haben. Und v.a., um auch in Zukunft unabhängig zu sein und keine Kooperationen einzugehen. Wer also will kann mich gerne unterstützen: czcams.com/channels/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adw.htmljoin Viele Grüße und jetzt genießen Sie das Video. Dr. Tobias Weigl
Ich habe da Mal eine Frage zum Bluthochdruck und einer Medikamenten Kombination. Eine Freundin von mir bekommt Ramipril gegen ihren Bluthochdruck. Aber sie bekommt gleichzeitig das ADHS Medikament Elvanse ist das so richtig?
Vielen vielen Dank! Alles sachlich und verständlich erklärt und vor allem interessant finde ich, dass nicht medikamentöse Behandlung hervorgehoben wird. Vielen Dank noch mal und weiter so!
Sehr gut erklärt und endlich mal ein Doc der nicht die Pharma sponsern will, sondern den Menschen sagt das sie selbst verantwortlich handeln müssen! Vielen Dank!
Ich habe noch nie einen Arzt gehabt, der mir nicht deutlich gesagt hat, dass ich Übergewicht abbauen muss, Sport treiben soll, und keine Industriescheixxe essen soll. Da ich es nicht fertigbrachte diesen Ratschlägen zu folgen bekomme ich blutdrucksenkende Medikamente. Mir ist völlig klar, ich fahre dieses Auto und ich fahre es auf der Straße, die ich gewählt habe.
Morgendliche Kopfschmerzen und Schwindel habe ich erst bekommen als ich ca. ein halbes Jahr lang Blutdrucksenker eingenommen habe! Alleine das Blutdruck messen hat bei mir schon einen leicht erhöhten Wert ergeben!
Sehr guter Beitrag. Danke dafür. Ich litt lange unter hohem Blutdruck. Mit Ausdauer-, Kraftsport und einer Low Carb Lebensweise konnte ich ihn dauerhaft senken. Mir geht's heute sehr gut.
@@marylawierzba4152 ich hatte auch Übergewicht, ja. Der Schlüssel bei mir war tatsächlich die Löw Carb, respektive zeitweise sogar ketogene Ernährung. Es ist unglaublich was Zucker (Kohlenhydrate) für ein Gift ist. Das merkt man aber erst wenn man das mal konsequent über einen längeren Zeitraum meidet. Mir geht es heute immer noch blendend. Und das ist ja jetzt einige Zeit her.
Bisoprolol, und Ramipril haben mich fast geschafft bzw. deren Nebenwirkungen, bin gerade dabei mich von dem "Dreck " zu lösen, von Tag zu Tag steigt mein Wohlbefinden. Mein Hausarzt ging nach dem Motto " immer mehr "....Gottseidank ging ich noch zu einem anderen Doc der mich mal aufklärte was dies für ein Teufelszeug ist.
Um den Blutdruck zu senken ist es wichtig tierischen Fette zu meiden sowie Kokosfett. Viel Gemüse moderat Obst und wenig Fleisch. Eventuell ein paar Tage wenig essen. Kein Jodsalz sondern Meersalz oder Himalajasalz
@@rosireh5817 tierisches Eiweiß (Fleisch, Milchprodukte, Eier, Fisch) verdickt die Basalmembranen in den Blutgefäßen, Nährstoffe und Sauerstoff können immer weniger zugeführt, Abfallstoffe nicht mehr abtransportiert werden. es entstehen Durchblutungsstörungen, Diabetes, Schlaganfall, Herzinfarkt, Arthrose, Rheuma.. bis Krebs. menschliche Säuglinge erkrankten früher durch tierische Milch an Fraisen= Gelenksgicht, verstarben daran. zudem befinden sich in pasteurisierten Milchprodukten wie auch Rohschinken, Rohwürsten.. laut Virologen Viren, die jahrelang im menschlichen Körper schlummern und irgendwann Krebs auslösen können. ein selbst angesetzter Wasserkefir enthält lebende Milchsäurebakterien, B12 u.a.m.
Ich bin auch mittlerweile sehr skeptisch. Wirklich dauerhaft gesenkt haben selbst 3 Tabletten meinen Blutdruck nicht. Vor den Tabletten hatte ich 140/90, mein damaliger Arzt (ich war 16 Jahre) meinte, das ist zuviel und schrieb mir die erste auf. Bis heute war ich bei 3 Tabletten am Tag: Metoprolol, Ramipril, Lercanidpin. Ich hab das Gefühl das mit jeder weiteren Tablette die Nebenwirkungen nur schlimmer wurden. massive Gewichtszunahme, Müdigkeit, Abnehmen funktioniert nicht (trotz Sport+Intervallfasten) Jetzt wird mal das erste Medikament (Metoprolol) ausgeschlichen. Ich glaube Rückblickend hatte ich die letzten 20 Jahre deutlich mehr Probleme durch Tabletten, als sie gelöst haben.
@@steven2903 Steven ich wäre daran fast verstorben. Viele Ärzte kennen die schrecklichen Nebenwirkungen selbst nicht, habe ich nach jahrelanger Erfahrung bemerkt. Man muss selbst für sich sorgen. Ich nehme auch nur noch 2 Tbl morgens und abends und reduziere ganz langsam die auch noch. Fühle mich dadurch wesentlich besser. Kein zusätzliches Salz, Fastfood, Bewegung, aber man weiß ja selbst was dem Körper guttut. Alles Gute!
Wir hatten Physiologieunterricht nicht mit einem Mediziner sondern mit nem Physiker. Der hat uns erklärt, dass es bei Bluthochdruck zu einem Teufelskreis kommt und zwar, der erhöhte Blutdruck bewirkt dass die Blutgefäßwände dicker werden um dem Druck standzu halten. Je dicker die Blutgefäßwände desto kleiner das Durchmesser des Blutgefäßes. Je kleiner das Durchmesser desto höher der Blutdruck. Hinzu kommt die Tatsache dass die Blutgefäße im Alter an Elastizität verlieren und sich weniger anpassen.
Die Grenzen von Bluthochdruck werden doch von der Pharmaindustrie (bzw. von den Wissenschaftlern die Ihr Gehalt von denen beziehen ) festgelegt und frag mal warum ???
Setze gerade meine Chemie von der Pharma ab. Jeden Tag walken in der Natur, Ernährung gemüsereich, achte auf Stressfaktoren. Atemübungen um in ddie Ruhe zu kommen, Meditation und Tulsi Tee oder Kapseln. Das ist indischer Basilikum und hilft mir sehr gut. Danke für dieses wertvolle Video ❤❤❤
Also ich lese hier öfter das einmal oder 2 mal Blutdruck gemessen wurde und dann eine Diagnose gestellt wird. Den Blutdruck sollte man 24 Stunden messen lassen und den Durchschnitt dann berechnen. Nur so hat man die Möglichkeit zu erkennen ob man Bluthochdruck hat oder nicht! Desweiteren sollte man auch auf die Nacht schauen denn wenn die Werte dort hoch bleiben ist das ein gutes Indiz dafür das Bluthochdruck vorhanden ist. Grüße Meine Empfehlungen sind L Arginin, Atemübungen für die Entspannung, Sport.
Tolles Beitrag! Vielen Dank. Sie machen das gut und verständlich! Nur eine Kritik: Die Texteinblendungen sind kurz und man kann schlecht alles erfassen. Bitte hier noch ein paar Sekunden Zugabe!
Danke für die interessanten Hinweise und gute Erklärung. Was mir abgeht, sozusagen als 8. Lebensmittel ist der Knoblauch. Warum haben sie Knoblauch nicht erwähnt?
Ich hab eine Veranlagung für "Wuthochdruck", wenn ich höre, wie die sogenannten Normwerte ständig gesenkt werden und der weißkittelgläubige Patient brav alles schluckt! Leider ist das bei fast allen Werten mittlerweile so! 😠
@@DoktorWeigl1 Ich glaube nicht, dass die Bürger wirklich mündig sind, bzw. nur sehr wenige! Im Gegenteil, sie werden immer unmündiger. Wenn ich mich im Freundes-und Bekanntenkreis unterhalte, trifft mich das kalte Entzetzen, hören zu müssen: aber der Arzt hat doch gesagt.... Da wird dann der Blutdrucksenker brav weiter eingenommen, obwohl den Leuten durch den niedrigen Blutdruck schon ganz schwindelig ist. Das Geschäft mit der Angst funktioniert immer, in der Medizin wie in der Politik.
Aber bei über 130 sollte man anfangen Weizengrassaft zu trinken Mario von der Vogelweide 0176 420 12 798.... werde statt dessen liebevoll J.W.Goethe: Geister die ich beschwor....was beschwor mein Heilpraktiker Lehrer: meinen Mittagsschlaf darf nur eine Jungfrau stören .....
Das Gleiche haben wir doch beim " erhöhten Cholesterin erlebt. Und wie die Eier schlecht gemacht wurden... Esse inzwischen trotz erhöhtem Cholesterinspiegel, mit vollem Genuss Eier von meinen eigenen Hühnern.
Das schwankt bei mir krass von Normal bis Bluthochdruck 1 , aber ohne medis hoffe das man mir beim Doc da auch helfen kann die kreislauf probleme sind nicht mehr schön. Und Stress im Alltag treibt die halbwegs normalen Werte krass hoch
Kann man denn die Werte und Grenzen so 1:1 auf alle Menschen anwenden ?. Es gibt kleine, große, dürre, normale und dicke Menschen. Müsste das nicht individuell eruiert werden, ich bin 185 und 100 Kilo schwer, Sportler, das passt doch zu keiner Frau mit 156 und 54 Kilo ? Danke :)
Vielen Dank für die anschauliche Erklärung. Habe nun schon aus verschiedenen Quellen das Thema Ernährung gelesen. Interessanter Weise taucht dort nirgendwo Koffein auf. Wenn man weiter sucht, dann findet man zu Koffeinhaltige Getränke in Bezug zu Bluthochdruck z.T. widersprüchliche Aussagen (je nachdem wo man sucht). Hier würde mich sehr die Meinung von Doktor Weigl interessieren. 😊
Meine Oma hatte immer 160 bis 180 und wurde 87 JAHRE!! FRÜHER WURDE 100 + LEBENS JAHRE GERECHNET ,ALSO WENN MAN 70 IST ,WÄRE ES 170! NUR JETZT MUSS DIE PHARMA GELD VERDIENEN !!!
Ich 69 fühle mich mit den Werten 165/ 90 am besten. Ist auch immer eine Momentmessung . Nicht beirren lassen und gesund Leben , weiss doch eigentlich jeder. Leider habe ich im letzten Jahr zugenommen, also .... muss ich etwas ändern ! PUNKT. Jeder ist für sich selbst verantwortlich .....😍👋👋👋
@@klarahimmel61688swhr gute Einstellung. Ich (67) sehe das auch so. Wir haben auch viele Hypochonder unter uns vermute ich mal. Wenn jemand trotz normaler Werte 9mal hintereinander den Blutdruck misst ist das ein Hypochonder in meinen Augen. (Ich habe auch hohe Werte)
Das ist EINE von mehreren Methoden die ich mal in einem Buch von Georg Schnitzer gelesen habe. War daraufhin vor drei Jahren zum ersten Mal Blutspenden. Aber in der folgenden Nacht ist mir dermaßen schlecht geworden dass ich wirklich dachte, ich würde sterben. Vermutlich hab ich dort einfach zu viel getrunken und gegessen, aber definitiv sicher bin ich mir da nicht. Jetzt habe ich Angst vor dem Blutspenden.
Die Grenzen werden gesenkt damit deie Pharma Industrie noch mehr Umsatz macht. Bin mal gespannt wie lange mein Beitrag Online ist Erstellt 01.01.2023 um 17:52Uhr
Wie sieht es aus wenn man Jahrzehnte unter Panikattacken gelitten hat und ständig unter Stress steht und stand. Hilft dabei auch dieses Biofeedback Therapie? Zur Zeit ist es sehr wechselhaft. Abrupt ohne Vorwarnung steigt er für paar Minuten und dann sinkt er wieder.
Die Veranlagung dazu ... schönes Wort ... das nichts sagt Lebewesen sind so gut entwickelt dass sie perfekt funktionieren, es sei denn es gibt irgendwo eine Missbildung. Wenn der Körper einen hohen Blutdruck vorgesehen hat, het er wohl eine guten Grund dazu. Natürlich ist dann da was das "repariert" werden muss, aber nicht der Blutdruck
Ich bin mal mit dem Krankenwagen ins Krankenhaus gekommen Ich habe an diesem Tag eine ganz schlimme Nachricht erhalten und sofort ging der Blutdruck hoch und auch Herzrasen Der Arzt im Krankenhaus, sagte wirklich, dass das nicht vom Stress kommt!
Ich leide unter Panikattacken und wenn sich die Manschette zuzieht, will ich am liebsten raus Rennen. Habe aber denn ein Langzeit RR über 2 Tage gehabt und schwupps, mein Blutdruck ist Normal.
Gewicht war bei mir ein Gerücht, hatte bei 130 Kilo 170/95 und hab auf vegan umgestellt, jetzt hab ich 130/80 und bin immer noch fett. Bei Salz muss man beim Verzicht auf die Jod Bilanz achten
💚🌱 #vegan ... weiterhin alles Liebe! Mit Sport und gesund vegan, sollte das werden 🤗 ... täglich 0,5 L grüner Smoothiiiiieeee, finde die reinigen den Darm gut... 130/80 ist supi ...Hauptsache du bist gesund 🦋
Ich würde gerne L-Arginin/L-Citrullin + OPC als Alternative zu PDE-5 Hemmern nehmen, hab aber im Zusammenhang mit L-Arginin/L-Citrullin nun schon viel negatives bzgl. nitrosativem Stress gelesen. Auch finde ich da leider bislang keinen kompetenten Ansprechpartner bzgl. möglichen Wechselwirkungen mit Medikamenten. Können Sie mir zu diesem Supplements eine allgemeine Einschätzung bzw. seriöse Informationsquelle nennen? Vielen herzlichen Dank
Ich wollte Sie fragen. Ich habe Essentielle Bluthochdruck. Ich habe angefangen zu nehmen 1 Tablette 5 mg Ramipril, 1 mal pro Tag, das hilft. Ich habe gehört, das Ramipril nach Jahren Krebs Risiko ist. Stimmt das???
Ich bin Konsument von Amlodipin 10 mg. Seine Nebenwirkungen zeigen sich in Anschwellen der Augenlider, Knöchelschwellungen, vermehrter nächtlicher Harndrang, Vergrößerung der Brustdrüsen, Rhinititis, Kribbeln in den Extremitäten, Ödeme in beiden Füssen, Herzschmerzen. Welches natürliche Heilmittel kennen Sie außer der Chemiekeule?
Hallo Herr Dr. Weigl, Sie sprechen den Weißkittel Bluthochdruck an, ich habe zudem das Problem zuhause auch, wenn ich schon nur im Begriff bin zu messen, werde ich schon nervös. Nach einer 2. Messung ist er noch höher als bei der 1., obwohl Ärzte dazu raten. Mein Puls liegt kurz vor 100 oder sogar drüber in diesem Moment, obwohl er sonst um die 65-80 liegt. Ich versuche schon Atemübungen zu machen, es nützt leider nichts. Was kann ich dagegen machen, oder gibt es ein anderes Messverfahren, für den täglichen Bedarf? Ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie für mich eine Lösung hätten. Ich hoffe auf eine Rückmeldung! Liebe Grüße Edith Kreher
Hallo, Ihre Geschichte könnte meine sein,ich habe genau das gleiche Problem und weiss nicht,wie ich es in den Griff bekomme..Je mehr ich messe,umso höher wird der Blutdruck 🙈 Ich wünsche Ihnen alles gute
..geht mir ganz genauso,autogenes Training,Tai Chi,Ablenkung...Ist das Blutdruck Gerät in Sicht,merke ich sofort die einsetzende Anspannung.. Was kann man da nur tun,ich weiß keine Lösung..🙄🌺
@@silviejakob2593 Hallo Silvie, Entschuldigung hatte gerade erst die Nachricht gesehen, wollen wir nicht "du" sagen? Ich mach das jetzt einfach 🤭, im Moment geht es bei mir mit den Werten, ich hoffe es bleibt so und wünsche dir auch, das es besser wird mit dem Messen. ALLES GUTE UND LIEBE Grüße
Hallo Marie Tine und Kreta Kano, ich sehe gerade das ihr die Nachrichten lesen könnt, wusste ich nicht🤭, stimmt doch, oder!? Ist für mich natürlich einfacher. Vielen lieben Dank das ihr euch gemeldet habt, ich wünsche euch alles Gute und liebe Grüße.
Abends 2-3 Knoblauchzehen (man kann auch Koblauchkapseln nehmen).Ich habe mir eine Knoblauchtinktur gemacht und nehme 3x tgl . 20 trpf. und mein Blutdruck ist super.
Nehmseit Jahren Blutdruckmittel, Canesartan momentan, vorher mal Lercaidipin das hätte mich beinahe umgebracht, Herzrasen und richtige Hautverbrennungen, Amlodipin kein Gramm besser....... was mir zu schaffen macht meine Haut am ganzen Körper tut nur noch weh...Hautausschläge -Ekzem-Nesseln mein Begleiter
Ich habe par Monate Valsartan genommen…ich war so depresiev…mein Blutdruck ging es bis 106/59…jetz habe ich die Tabletten weggenommen …ich nehme schon par Tage nichts…mein Blutdruck ist im moment 135/80…meine frage ..soll ich erstmal warten und probieren ohne Medikamenten oder andere nehmen? Vielen dank und LG.
Also jetzt aber nix wie ausschleichen! Hatte trotz 8 mg Bisoprolol abends hohen Blutdruck (180/110), nach der Umstellung auf 16 mg ist es nach einem Monat immer noch gleich.
Gutes Video - Dennoch wäre es schön wenn sie dieses Video in einer verlängerten Version nochmal reinstellen. Den ich habe bei einer psychisch kranken Person erlebt wie sie zu viel abnahm. Es gibt leider zu viele Menschen heute denen ihre Psyche was anderes sagt, als das was in Ordnung ist!! Vl sagen sie beim Stichwort Abnehmen, das man auch auf das Umfeld hören soll. Da leider viele mit Untergewicht, weiterhin kaum was essen. Es geht nicht immer ums abnehmen bei diesen Menschen. Manche haben die Lust am Essen verloren oder sie wissen nicht was sie essen sollen, da immer mehr Lebensmittel "verteufelt" werden. Das Unterscheidungsvermögen und logische Denken ist oftmals ausgeschaltet. Sehen diese Menschen dann einen Bericht von z.B.: Tomaten aus einem anderen Land, die zu sehr mit Spritzmittel belastet sind - kaufen sie nicht Mal mehr Tomaten vom Biobauern "ums Eck" ! Und bei den Stichwörtern Rauchen und Alkohol, könnten sie die loben die es schon geschafft haben aufzuhören und die, die nie damit angefangen haben. Und beim Alkohol zusätzlich noch das die Einnahme von Medikamenten und Alkohol nicht zusammenpasst! Das würde ich mir eigentlich von allen Arztvideos hier wünschen - das immer eine 2. ausführlichere Version für Menschen, die die Welt mit anderen Augen sehen, reingestellt wird. Ich weiß das ist mit Arbeitzeit verbunden und eventuell eh nicht bei allen Videos nötig. Doch es wäre schön, wenn einer Mal anfängt - dann wird's vl ein brauchbarer Standard hier. MfG
Hallo zusammen, Habe gestern einen 24h Blutdruck Messgerät bekommen. Heute Ergebnis durchschnitt 160/95. Bin 31 Jahre alt habe dem Hausarzt auch geschildert dass ich tagsüber immer aktiv bin. Hat mir jetzt Ramilicht und Lercanidipin verschieben. Bin wirklich sportlich und mache dementsprechend 4mal die Woche Sport. Er hat ja sich nicht gemeint wir probieren es auf natürlicher Weise. Sondern gleich Tabletten verschrieben. Sollte ich mal zu einen anderen Arzt gehen?
Getreide und Pflanzenöle haben keine Wirkung , eher Cholesterin aus tierische Produkte. Ich habe mein Blutdruck von 160/95 auf 130/80 gesenkt durch Vegane Ernährung
Ich messe jeden Tag 9 mal 3mal hintereinander, und der erst gemessene Wert ist immer hoch also 130 aufwärts bis zu 160. danach die nächsten zwei Messungen klingen direkt wieder ab auf 125. Ist das normal? Als ich mal im Krankenhaus war hatte ich einen 180er und die haben direkt arteriellen Bluthochdruck diagnostiziert nach zweimaligen Messen. Ich bin mega verwirrt, weil alle sagen er muss dauerhaft hoch sein, ist er aber bei mir nicht. was hab ich nun=?
9 mal Blutdruck messen, 3 .al hintereinander, das kann nur krank machen. Nütze die Zeit für etwas Aufbauendes. Kauf dir Blumen und bewundere sie 9 mal täglich 3mal hintereinander oder geh an die frische Luft, höre den Vogelgesang ...
Danke, Dr. Weigl, für das interessante Video. Würden Sie auch ein Video machen, wie man zunehmen kann? Ich war früher dünn bis schlank, jetzt habe ich Untergewicht. Ich esse gesund bis normal, trinke in Maßen Kaffee, leider rauche ich auch (mäßig) und bei Süßigkeiten kann ich schwer widerstehen, halte mich aber etwas zurück. Sport mache ich auch und trinke viel Wasser. Trotzdem und auch bei Streß ist mein Blutdruck ständig im Keller. Das ist auch sehr unangenehm. Man friert ständig, dazu kommen Schwindel, ständige Müdigkeit und Kopfschmerzen.
@@sabinerensenbrink6896 es gibt den 3-6-5 Atem Code d.h. 3xtäglich 5 Minuten. 6 Atemzüge pro Minute üben . Dazu gibts auch ein Buch, App oder auf CZcams Videos. Nennt sich Coherent breathing Methode, sinkt die Atem und Herzfrequenz und somit den Blutdruck.
@@tanjakaiser6452 unsere Atmung passt sich im Alltag an, an Stress aber auch Ruhe. Bleib dran. Achte auf kleine Atemübungen, wie mal nur durch die Nase atmen. Mal 2 Minuten Box breathing. Mal 5 Minuten Coherent breathing Methode....
Hallo Leapy Home, JA das werde ich tun...ich habe noch ein paar andere Videos aber dann wird es kommen. Sehr wichtig, va da man sich deswegen oft "verrückt" macht aber gerade bei jungen Menschen physiologisch (also normal) ist. Viele Grüße Dr. T. Weigl
Oh ja, das hab ich auch gerade. Und zwar nach dem Aufwachen. Horror! Herz ist aber gesund, sagt der Arzt. Er hat mir Betablocker bei Bedarf gegeben, die machen das Herz etwas unempfindlicher für die Aufregung.
Woher weiß man ob man Bluthochdruck hat? Ich messe alle paar Wochen. Manchmal ist er normal, manchmal hoch. Beim Arzt habe ich immer erhöhten Blutdruck
Täglich morgens, mittags, abends messen. Hinsetzen, 5 Minuten ruhen, messen, Werte aufschreiben. Nach einer Woche die Mittelwerte bilden und diese mit den Richtwerten vergleichen.
Hallo Dr.Weigl Ich nehme ein Mittel ein, welches ich ohne Untersuchung und Anpassung bekommen habe. Ich hatte eine Blutdruckkrise .Bei mir kommt es wohl vom Stress, den ich nicht so gut selbst beeinflussen kann.
So, Herr Doktor. Was haben sie für eine Therapie für mich? Seit der Geburt nur eine Niere. Bin Schlank .Habe als junger Menschen nur Mal Bier getrunken. War Surfer. Immer Bluthochdruck gehabt. Bei mir helfen nur Tabletten. Und nun bitte ich um ihre Therapie.
Hallo ich bin Leistungssportler, HM Läufer, habe einen normalen Blutdruck in Ruhe und unter tagesüblicher Belastung. Mein Blutdruck steigt jedoch unter hoher, sportlicher Belastung - Ergometer 250W, Blutdruck 240/85. Ist das schlimm und kann man was dagegen tun?
Bei sportlicher Belastung steigt der blutdruck sodass der Körper für die kurze Zeit mehr Leistung erbringen kann. Ob die Werte normal sind weiss ich nicht aber bin auch Sportler und mein blutdruck steigt auch sehr unter Belastung. Denke das ist normal.
BioFeedback ist eine sehr gute Möglichkeit. Meist lernt man dies in speziellen Schmerzzentren bzw -kliniken. Auch in Rehakliniken mit Fokus auf Schmerztherapie. Alternativ auch Kliniken mit einer Psychosomatik. Ggfs. auch niedergelassene Ärzte aber da kann ich keine konkreten Tipps geben. Viele Grüße Dr. T. Weigl
Braucht man nicht extra in Kur zu gehen. Kann man privat selbst Termin ausmachen. Googlen Biofeedback Therapie...... 70 Euro die Stunde (vor paar Jahren)
Kann nach ein Zahnarzt Besuch Blutdruck entstehen ? Ich hatte ein Loch und er würde nur zu gemacht und am Abend hatte ich aufeinmal Bluthochdruck der Unterwert war 102
meine Freundin 51 raucht schon ewig.. BD 120 / 76 - 68 ich bin natürlich neidisch.. kein Alkohol null Nikotin. .nicht übergewichtig BD 170 / 108 - 60 da heißt es wieder bild dir eine Meinung
Hallo Herr Weigl, Frage an Sie. Was halten Sie von dieser Nahrungsergänzung BLOOD BALANCE? Herzlichen Dank für Ihre Antwort. Bitte bleiben Sie gesund 🍀🙏🙏
Ich habe seit letztem Jahr 40 kg abgenommen (bin immer noch zu dick) und mache seitdem jeden Tag 30 Minuten Sport und messe den Blutdruck. Trotz Tabletten tut sich nix......
Danke für das Video, bei mir ist nur der Diastolische Blutdruck erhöht, heute 120/89 muss ich Blutdrucksenker nehmen ? Ich habe wenig Bewegung durch Rückenleider, schon 3 operiert. Habe 10 kg zugenommen. Kann ich den unteren Wert senken durch natürliche Mittel. Ach ja Stress habe ich auch, Ehe, Depressionen und Angsstörung.
@@opelcorso1057 ja ich nehme es unregelmäßig und weil ich wegen der fehlgeschlagenen Stenose LWS schlecht gehen kann, wegen Schmerzen und taube Füße, bekomme ich auch nicht viel Licht und Sonne. Ich habe am 12.Mai eine neuroligische Untersuchung. Meine ganzes System ist nicht in Ordnung, Depressionen, Tinnitus, Einschlafstörung, Magenprobleme usw. Ich werde nach dem Besuch beim Neurologen eine private Psychosomatische - Klinke in Bad Säckingen aufsuchen. Danke ihnen 🙏
Die Momentaufnahme der einmaligen Messung ist wenig aussagefähig. Selbst die 24h Messung mit Manschette dokumentiert einmal jährlich auch nur einen Tag. Am besten wäre es eine Langzeitmessung durchzuführen uber mehrere Wochen mit einem gerät das unauffälliger arbeitet als die Manschette. Gibt es schon. Umgang mit Stress, Meditation und Atemtraining helfen sehr gut. Ernährung und gern auch mal damit beschäftigen, wie der Aminosäuren Haushalt aussieht und welche sich positiv auf den Blutdruck auswirken. Ganz ohne Nebenwirkungen.
Lieber Dr. Weigl, ich schaue mir sehr gerne Ihre Videos an. Ich habe leider auch öfter einen hohen Blutdruck wenn ich dann eine Minute später wieder Messe ist et plötzlich sogar niedriger. Manchmal kommt der hohe Blutdruck aus dem nichts. In der Schwangerschaft war er auch sehr hoch hatte dann eine Emklapsie und Notkaiserschnitt. Woran kann den dieser auf und ab liegen? Hatte auch über Jahre immer herzrasen und panikattacken. Ich möchte auch keine Medikamente nehmen. Ich esse inzwischen ein bis zwei Knoblauchzehen am Tag und es bringt schon etwas zumindest fühle ich es so
Gibt es eigentlich eine Untersuchung über ein erhöhtes Sterberisiko bei rein genetisch Veranlagten, die ansonsten aber alles richtig machen (Sport, Ernährung, Stressvermeidung, etc.)? Dass Übergewicht und Diabetes ein erhöhtes Sterberisiko verursacht, ist bekannt und betrifft auch die meisten vom Bluthochdruck Betroffenen. Ich könnte mir vorstellen, dass diejenigen, die ausschließlich genetisch zu Bluthochdruck veranlagt sind, kein erhöhtes Sterberisiko haben. Deshalb die Frage, ob es dazu Studien gibt.
Wäre auch top wenn sie ein video über entzündungen im gelenke das habe ich die ganze zeit und wenn in ein gelenk die entzündung verschwindet kommt in andere gelenk meine frage wäre was kann mann dagegen tun ich war bei viele ärzte habe oft cortison spritze bekommen aber nach 2 monate kommt das wieder ...
hier siehst du, dass säure(ausgelöst durch Fleisch, Zucker etc.)ursache für gelenkentzündungen/gelenkschmerzen sind. schau dir das video an: czcams.com/video/wvczvh5RRdY/video.html
MSM ist super. Wichtig, Vitamin D Spiegel auf mindestens 60 ng/ml bringen denn erst ab 30 geht calcium aus dem Weichgewebe ins Blut. Mit K2 endlich in die Knochen. Mg einnehmen oder über die Haut. OPC und Vitamin C mind 1gr/Tag. Kein Pharmagift! Siehe Dr. Von Helden und Robert Franz z.B. in CZcams. Auch L-Arginin anschauen. Gibt es fast alles als Pulver und mit einer Kapselmaschine ca. 20€ und Leerkapseln - bitte nicht vegan, die ziehen Luft - kann man fast 90% sparen.
Großartige News: Ich habe eine zweite Auflage von meinem 4. Ratgeber drucken lassen (Ratgeber zu Nährstoffen und Supplements bzgl Muskelaufbau, Fitness und Abnehmen). Voila: bit.ly/Ratgeber4_Video Hier könnt Ihr den Ratgeber als eBook oder aktuell auch ein Buch aus der limitierten Auflagenedition bestellen. Die limitierte Buchversion natürlich nur solange der Vorrat reicht. Diese 2. Auflage ist nun möglich durch eine Kooperation mit einer Einrichtung zur Eingliederung von Menschen mit Behinderung in das Arbeitsleben. Dieser Partner hilft mir bei der Logistik und dem Versand der Bücher.
Außerdem: Wer mich unterstützen möchte, kann das gerne mit einer Kanalmitgliedschaft tun: czcams.com/channels/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adw.htmljoin Das Geld (aktuell sind wir 40 Mitglieder) wird 100% für meine "ehrenamtlichen" Unterstützer ausgegeben, so dass wir Zugänge zu Datenbanken, Studien etc haben. Und v.a., um auch in Zukunft unabhängig zu sein und keine Kooperationen einzugehen. Wer also will kann mich gerne unterstützen: czcams.com/channels/-Ivlaz1y9TToFnpzmA7adw.htmljoin
Viele Grüße und jetzt genießen Sie das Video. Dr. Tobias Weigl
Ich habe da Mal eine Frage zum Bluthochdruck und einer Medikamenten Kombination.
Eine Freundin von mir bekommt Ramipril gegen ihren Bluthochdruck.
Aber sie bekommt gleichzeitig das ADHS Medikament Elvanse ist das so richtig?
Vielen vielen Dank! Alles sachlich und verständlich erklärt und vor allem interessant finde ich, dass nicht medikamentöse Behandlung hervorgehoben wird. Vielen Dank noch mal und weiter so!
Sehr gut erklärt und endlich mal ein Doc der nicht die Pharma sponsern will,
sondern den Menschen sagt das sie selbst verantwortlich handeln müssen!
Vielen Dank!
@@franzinauen8443 Darf ich fragen um wie viel Gewicht zu viel es sich gehandelt hat?
Ich habe noch nie einen Arzt gehabt, der mir nicht deutlich gesagt hat, dass ich Übergewicht abbauen muss, Sport treiben soll, und keine Industriescheixxe essen soll. Da ich es nicht fertigbrachte diesen Ratschlägen zu folgen bekomme ich blutdrucksenkende Medikamente.
Mir ist völlig klar, ich fahre dieses Auto und ich fahre es auf der Straße, die ich gewählt habe.
Morgendliche Kopfschmerzen und Schwindel habe ich erst bekommen als ich ca. ein halbes Jahr lang Blutdrucksenker eingenommen habe!
Alleine das Blutdruck messen hat bei mir schon einen leicht erhöhten Wert ergeben!
Letzte Woche beim Arzt:
175/100
Besorgte Miene des Mediziners
Zuhause seit dem stündlich gemessen:
140/80 Durchschnitt
69Jahre alt mir geht's gut
Typischer sogenannter Weißkittel-Effekt. Geht mir oft genauso!
@Informatik Emskirchne
Blödsinn !
@Informatik Emskirchne So ein Quatsch!
Genau wie bei mich,ich kann nicht den Blutdruck messaparat sehen
Sehr guter Beitrag. Danke dafür. Ich litt lange unter hohem Blutdruck. Mit Ausdauer-, Kraftsport und einer Low Carb Lebensweise konnte ich ihn dauerhaft senken. Mir geht's heute sehr gut.
Kan ich dir nur Recht geben
Bitte, schreiben Sie mehr Einzelheiten! Ich möchte es Ihnen nachmachen.
Hatten Sie auch Übergewicht?
Ich nicht - trotzdem bluthochdruck
@@marylawierzba4152 ich hatte auch Übergewicht, ja. Der Schlüssel bei mir war tatsächlich die Löw Carb, respektive zeitweise sogar ketogene Ernährung. Es ist unglaublich was Zucker (Kohlenhydrate) für ein Gift ist. Das merkt man aber erst wenn man das mal konsequent über einen längeren Zeitraum meidet.
Mir geht es heute immer noch blendend. Und das ist ja jetzt einige Zeit her.
@@patrickkettenmeyer1843 , danke für die Antwort. Grüße!
@@marylawierzba4152 wie geht es dir jetzt?
Vielen Dank, für Ihre versierten Aufklärungen, lieber Dr Weigl. ❤🗝🌟
Haferflocken sind die besten blutdrucksenker kann ich aus eigener erfahrung bestätigen👍😉
Wie oft täglich und wieviel Haferflocken haben Sie zu sich genommen?
Bester Mann bester Arzt ☝🏽💯
Wunderbar erklärt. Vielen Dank dafür.
Toller Beitrag 👍 Dankeschön für das Video.
Bisoprolol, und Ramipril haben mich fast geschafft bzw. deren Nebenwirkungen, bin gerade dabei mich von dem "Dreck " zu lösen, von Tag zu Tag steigt mein Wohlbefinden. Mein Hausarzt ging nach dem Motto " immer mehr "....Gottseidank ging ich noch zu einem anderen Doc der mich mal aufklärte was dies für ein Teufelszeug ist.
Hast vollkommen recht, hatte schlimmen reflux von bisoprolol. Mittlerweile die dosis halbiert und blutspenden gehen...hat mir geholfen.
Um den Blutdruck zu senken ist es wichtig tierischen Fette zu meiden sowie Kokosfett. Viel Gemüse moderat Obst und wenig Fleisch. Eventuell ein paar Tage wenig essen. Kein Jodsalz sondern Meersalz oder Himalajasalz
@@rosireh5817
tierisches Eiweiß (Fleisch, Milchprodukte, Eier, Fisch) verdickt die Basalmembranen in den Blutgefäßen, Nährstoffe und Sauerstoff können immer weniger zugeführt, Abfallstoffe nicht mehr abtransportiert werden.
es entstehen Durchblutungsstörungen, Diabetes, Schlaganfall, Herzinfarkt, Arthrose, Rheuma.. bis Krebs. menschliche Säuglinge erkrankten früher durch tierische Milch an Fraisen= Gelenksgicht, verstarben daran. zudem befinden sich in pasteurisierten Milchprodukten wie auch Rohschinken, Rohwürsten.. laut Virologen Viren, die jahrelang im menschlichen Körper schlummern und irgendwann Krebs auslösen können. ein selbst angesetzter Wasserkefir enthält lebende Milchsäurebakterien, B12 u.a.m.
Ich bin auch mittlerweile sehr skeptisch. Wirklich dauerhaft gesenkt haben selbst 3 Tabletten meinen Blutdruck nicht.
Vor den Tabletten hatte ich 140/90, mein damaliger Arzt (ich war 16 Jahre) meinte, das ist zuviel und schrieb mir die erste auf.
Bis heute war ich bei 3 Tabletten am Tag: Metoprolol, Ramipril, Lercanidpin. Ich hab das Gefühl das mit jeder weiteren Tablette die Nebenwirkungen nur schlimmer wurden.
massive Gewichtszunahme, Müdigkeit, Abnehmen funktioniert nicht (trotz Sport+Intervallfasten)
Jetzt wird mal das erste Medikament (Metoprolol) ausgeschlichen. Ich glaube Rückblickend hatte ich die letzten 20 Jahre deutlich mehr Probleme durch Tabletten, als sie gelöst haben.
@@steven2903 Steven ich wäre daran fast verstorben. Viele Ärzte kennen die schrecklichen Nebenwirkungen selbst nicht, habe ich nach jahrelanger Erfahrung bemerkt. Man muss selbst für sich sorgen. Ich nehme auch nur noch 2 Tbl morgens und abends und reduziere ganz langsam die auch noch. Fühle mich dadurch wesentlich besser. Kein zusätzliches Salz, Fastfood, Bewegung, aber man weiß ja selbst was dem Körper guttut. Alles Gute!
Wir hatten Physiologieunterricht nicht mit einem Mediziner sondern mit nem Physiker. Der hat uns erklärt, dass es bei Bluthochdruck zu einem Teufelskreis kommt und zwar, der erhöhte Blutdruck bewirkt dass die Blutgefäßwände dicker werden um dem Druck standzu halten. Je dicker die Blutgefäßwände desto kleiner das Durchmesser des Blutgefäßes. Je kleiner das Durchmesser desto höher der Blutdruck. Hinzu kommt die Tatsache dass die Blutgefäße im Alter an Elastizität verlieren und sich weniger anpassen.
Und wie bricht man den Teufelskreis?
@@giannipetrocelli472 nicht zugehört ????🤔🤔🤔😏😍👋👋👋🍀🍀💗🍀🍀
@@giannipetrocelli472Also als Physiker fällt mir da nur eine physikalische Möglichkeit ein: einfach die Menge an Blut im Kreislauf reduzieren.
@@s.f.8867 das geht aber nicht. Selbst Aderlass hält ja nur kurt. Aber aus rein logischer Sicht wäre daa auch mein Gedanke.
Die Grenzen von Bluthochdruck werden doch von der Pharmaindustrie (bzw. von den Wissenschaftlern die Ihr Gehalt von denen beziehen ) festgelegt und frag mal warum ???
Setze gerade meine Chemie von der Pharma ab. Jeden Tag walken in der Natur, Ernährung gemüsereich, achte auf Stressfaktoren. Atemübungen um in ddie Ruhe zu kommen, Meditation und Tulsi Tee oder Kapseln. Das ist indischer Basilikum und hilft mir sehr gut. Danke für dieses wertvolle Video ❤❤❤
Also ich lese hier öfter das einmal oder 2 mal Blutdruck gemessen wurde und dann eine Diagnose gestellt wird. Den Blutdruck sollte man 24 Stunden messen lassen und den Durchschnitt dann berechnen. Nur so hat man die Möglichkeit zu erkennen ob man Bluthochdruck hat oder nicht! Desweiteren sollte man auch auf die Nacht schauen denn wenn die Werte dort hoch bleiben ist das ein gutes Indiz dafür das Bluthochdruck vorhanden ist. Grüße Meine Empfehlungen sind L Arginin, Atemübungen für die Entspannung, Sport.
Tolles Beitrag! Vielen Dank. Sie machen das gut und verständlich! Nur eine Kritik: Die Texteinblendungen sind kurz und man kann schlecht alles erfassen. Bitte hier noch ein paar Sekunden Zugabe!
Kannst doch das Video anhalten !?!?!?!?! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😍👋👋👋
Sehr gute, verständliche Erklärung!!
Vielen Dank für Ihre überaus anschauliche Zusammenfassung zum Thema Bluthochdruck!
Sehr informativ und hervorragend erklärt!
Vielen Herzlich ❤ Dank. Beste Erklärung😊👍
Sehr gut, Herr Dr. Weigl, herzlichen Dank!
Danke für die interessanten Hinweise und gute Erklärung. Was mir abgeht, sozusagen als 8. Lebensmittel ist der Knoblauch. Warum haben sie Knoblauch nicht erwähnt?
Ich hab eine Veranlagung für "Wuthochdruck", wenn ich höre, wie die sogenannten Normwerte ständig gesenkt werden und der weißkittelgläubige Patient brav alles schluckt! Leider ist das bei fast allen Werten mittlerweile so! 😠
Da ist was wahres dran...aber jeder von uns ist ja auch mündig und kann bzw. sollte sich informieren. Viele Grüße
Dr. T. Weigl
@@DoktorWeigl1 Ich glaube nicht, dass die Bürger wirklich mündig sind, bzw. nur sehr wenige! Im Gegenteil, sie werden immer unmündiger. Wenn ich mich im Freundes-und Bekanntenkreis unterhalte, trifft mich das kalte Entzetzen, hören zu müssen: aber der Arzt hat doch gesagt.... Da wird dann der Blutdrucksenker brav weiter eingenommen, obwohl den Leuten durch den niedrigen Blutdruck schon ganz schwindelig ist. Das Geschäft mit der Angst funktioniert immer, in der Medizin wie in der Politik.
Aber bei über 130 sollte man anfangen Weizengrassaft zu trinken Mario von der Vogelweide 0176 420 12 798.... werde statt dessen liebevoll J.W.Goethe: Geister die ich beschwor....was beschwor mein Heilpraktiker Lehrer: meinen Mittagsschlaf darf nur eine Jungfrau stören .....
Das Gleiche haben wir doch beim " erhöhten Cholesterin erlebt.
Und wie die Eier schlecht gemacht wurden...
Esse inzwischen trotz erhöhtem Cholesterinspiegel, mit vollem Genuss Eier von meinen eigenen Hühnern.
Die Branche Mediziner/innen sowie die Pharmaindustrie will doch nur ihren Markt erhalten!
Danke sehr Doktor Weigl! 🙂
Gerne 😊👍
Wirklich toll und praktisch. Ich bedanke mich bei Ihnen , lieber Dr.Weigl.🌷🌷💓♥️♥️🥰🥰💓 viele Grüße Fatemeh Monjezi
Das schwankt bei mir krass von Normal bis Bluthochdruck 1 , aber ohne medis hoffe das man mir beim Doc da auch helfen kann die kreislauf probleme sind nicht mehr schön. Und Stress im Alltag treibt die halbwegs normalen Werte krass hoch
Kann man denn die Werte und Grenzen so 1:1 auf alle Menschen anwenden ?. Es gibt kleine, große, dürre, normale und dicke Menschen. Müsste das nicht individuell eruiert werden, ich bin 185 und 100 Kilo schwer, Sportler, das passt doch zu keiner Frau mit 156 und 54 Kilo ? Danke :)
Lieber Dr. Weigl, vielen herzluchen Dank für die tolle Erklärung. Jetzt weiss ich, dass ich dringend abnehmen und gesunder ernähren muss.
Alles GUTE !!!🍀💗🍀
Vielen Dank für die anschauliche Erklärung. Habe nun schon aus verschiedenen Quellen das Thema Ernährung gelesen. Interessanter Weise taucht dort nirgendwo Koffein auf. Wenn man weiter sucht, dann findet man zu Koffeinhaltige Getränke in Bezug zu Bluthochdruck z.T. widersprüchliche Aussagen (je nachdem wo man sucht). Hier würde mich sehr die Meinung von Doktor Weigl interessieren. 😊
Meine Oma hatte immer 160 bis 180 und wurde 87 JAHRE!!
FRÜHER WURDE 100 + LEBENS JAHRE GERECHNET ,ALSO WENN MAN 70 IST ,WÄRE ES 170!
NUR JETZT MUSS DIE PHARMA GELD VERDIENEN !!!
Ich 69 fühle mich mit den Werten 165/ 90 am besten. Ist auch immer eine Momentmessung . Nicht beirren lassen und gesund Leben , weiss doch eigentlich jeder. Leider habe ich im letzten Jahr zugenommen, also .... muss ich etwas ändern ! PUNKT. Jeder ist für sich selbst verantwortlich .....😍👋👋👋
@@klarahimmel61688swhr gute Einstellung. Ich (67) sehe das auch so. Wir haben auch viele Hypochonder unter uns vermute ich mal. Wenn jemand trotz normaler Werte 9mal hintereinander den Blutdruck misst ist das ein Hypochonder in meinen Augen. (Ich habe auch hohe Werte)
Ich leide auch an Bluthochdruck und habe das mit regelmäßigem Blutspenden in den Griff bekommen.
Das ist EINE von mehreren Methoden die ich mal in einem Buch von Georg Schnitzer gelesen habe. War daraufhin vor drei Jahren zum ersten Mal Blutspenden. Aber in der folgenden Nacht ist mir dermaßen schlecht geworden dass ich wirklich dachte, ich würde sterben. Vermutlich hab ich dort einfach zu viel getrunken und gegessen, aber definitiv sicher bin ich mir da nicht. Jetzt habe ich Angst vor dem Blutspenden.
Ist das nicht ein Ausschlusskriterium einen zu hohen Blutdruck zu haben? Ich habe mal gelesen 180 zu 100 ist die max. Grenze (bei Messung vor Ort).
@@kiebitz9821 bisher nicht.. der war allerdings erst einmal höher. Da lag der bei 175/120
Die Grenzen werden gesenkt damit deie Pharma Industrie noch mehr Umsatz macht.
Bin mal gespannt wie lange mein Beitrag Online ist
Erstellt
01.01.2023 um 17:52Uhr
Wie sieht es aus wenn man Jahrzehnte unter Panikattacken gelitten hat und ständig unter Stress steht und stand. Hilft dabei auch dieses Biofeedback Therapie? Zur Zeit ist es sehr wechselhaft. Abrupt ohne Vorwarnung steigt er für paar Minuten und dann sinkt er wieder.
Meditation eckhrt tolle
Mein Vater hatte auch bluthochdruck laut Medizinexperten. Er ist auch gestorben, allerdings nicht deswegen und das mit 92jahren.
Es gibt auch starke Raucher, die über 90 werden. Diese Art von Problemen erhöht Wahrscheinlichkeiten, führt aber nicht zwangsläufig zum Ereignis.
@@krebskrank Das hatte ich ja sagen wollen, somit stimme ich Dir zu.
Vielen lieben Dank ich habe Dank meinem Hund viel frische Luft und rauche daher weniger ,ich werde jetzt auch meine Nahrung umstellen
Der Hund ist auch eine natürliche Blutdrucktablette, das merke ich.
Dank für das gute Video mega gut Erklärt ❤❤
Gern geschehen 😊
Die Veranlagung dazu ... schönes Wort ... das nichts sagt
Lebewesen sind so gut entwickelt dass sie perfekt funktionieren, es sei denn es gibt irgendwo eine Missbildung. Wenn der Körper einen hohen Blutdruck vorgesehen hat, het er wohl eine guten Grund dazu. Natürlich ist dann da was das "repariert" werden muss, aber nicht der Blutdruck
Dankeschön: Doktor Weigl für dieses Video.
Immer gerne
Unter wichtigste faktoren die eine Bluthochdruck beeinflussen ist schlafmangel, und schlafqualitet die Sie nicht ervent haben !
Ich bin mal mit dem Krankenwagen ins Krankenhaus gekommen
Ich habe an diesem Tag eine ganz schlimme Nachricht erhalten und sofort ging der Blutdruck hoch und auch Herzrasen
Der Arzt im Krankenhaus, sagte wirklich, dass das nicht vom Stress kommt!
Die meisten Ärzte sind wenn es um Blutdruck geht vollkommen bescheuert....
Von was kommt es denn
@@carlodeluca756 das hat er nicht gesagt.
Natürlich kam das vom Stress.
Ich leide unter Panikattacken und wenn sich die Manschette zuzieht, will ich am liebsten raus Rennen. Habe aber denn ein Langzeit RR über 2 Tage gehabt und schwupps, mein Blutdruck ist Normal.
Gewicht war bei mir ein Gerücht, hatte bei 130 Kilo 170/95 und hab auf vegan umgestellt, jetzt hab ich 130/80 und bin immer noch fett. Bei Salz muss man beim Verzicht auf die Jod Bilanz achten
💚🌱 #vegan ... weiterhin alles Liebe! Mit Sport und gesund vegan, sollte das werden 🤗 ... täglich 0,5 L grüner Smoothiiiiieeee, finde die reinigen den Darm gut... 130/80 ist supi ...Hauptsache du bist gesund 🦋
Seht guter Beitrag vielen Dank😀
Ich würde gerne L-Arginin/L-Citrullin + OPC als Alternative zu PDE-5 Hemmern nehmen, hab aber im Zusammenhang mit L-Arginin/L-Citrullin nun schon viel negatives bzgl. nitrosativem Stress gelesen. Auch finde ich da leider bislang keinen kompetenten Ansprechpartner bzgl. möglichen Wechselwirkungen mit Medikamenten. Können Sie mir zu diesem Supplements eine allgemeine Einschätzung bzw. seriöse Informationsquelle nennen? Vielen herzlichen Dank
Ich wollte Sie fragen.
Ich habe Essentielle Bluthochdruck.
Ich habe angefangen zu nehmen 1 Tablette 5 mg Ramipril, 1 mal pro Tag, das hilft. Ich habe gehört, das Ramipril nach Jahren Krebs Risiko ist. Stimmt das???
24h Blutdruck machen lassen. Auch nachts ist interessant
Ich bedanke mich 🇦🇫🇩🇪
Sehr gut erklärt. Dankeschön.
Zu Hause ist nicht besser, wenn ich schon den Blutdruck messaparat sehe, dass für mich reicht
Wie hoch darf denn der Blutdruck beim Sport sein?
Alles fachlich richtige Infos, sehr gut. Aber was ist dieses grüne Büchlein in der Tasche? Was steht da drin?
Ich bin Konsument von Amlodipin 10 mg. Seine Nebenwirkungen zeigen sich in Anschwellen der Augenlider, Knöchelschwellungen, vermehrter nächtlicher Harndrang, Vergrößerung der Brustdrüsen, Rhinititis, Kribbeln in den Extremitäten, Ödeme in beiden Füssen, Herzschmerzen. Welches natürliche Heilmittel kennen Sie außer der Chemiekeule?
Das Zeug hätte mich fast umgebracht....
Höre oft das die Pharmakonzerne die Werte immer weiter noch unten gesetzt haben durch Studien die sie gesponsert haben.
genau, immer mehr kranke immer mehr geld, wunderbar
in der Usa gehts jetzt soweit, dass nicht mal 120 zu 80 normal ist. Lauter Kranke
Hallo Herr Dr. Weigl,
Sie sprechen den Weißkittel Bluthochdruck an, ich habe zudem das Problem zuhause auch, wenn ich schon nur im Begriff bin zu messen, werde ich schon nervös. Nach einer 2. Messung ist er noch höher als bei der 1., obwohl Ärzte dazu raten. Mein Puls liegt kurz vor 100 oder sogar drüber in diesem Moment, obwohl er sonst um die 65-80 liegt.
Ich versuche schon Atemübungen zu machen, es nützt leider nichts.
Was kann ich dagegen machen, oder gibt es ein anderes Messverfahren, für den täglichen Bedarf?
Ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie für mich eine Lösung hätten.
Ich hoffe auf eine Rückmeldung!
Liebe Grüße
Edith Kreher
Hallo, Ihre Geschichte könnte meine sein,ich habe genau das gleiche Problem und weiss nicht,wie ich es in den Griff bekomme..Je mehr ich messe,umso höher wird der Blutdruck 🙈 Ich wünsche Ihnen alles gute
..geht mir ganz genauso,autogenes Training,Tai Chi,Ablenkung...Ist das Blutdruck Gerät in Sicht,merke ich sofort die einsetzende Anspannung.. Was kann man da nur tun,ich weiß keine Lösung..🙄🌺
Mir geht es genauso. Ich muss nur an ein Messgerät denken, bekomme ich schon Herzklopfen. Wäre für einen Rat dankbar.
@@silviejakob2593
Hallo Silvie,
Entschuldigung hatte gerade erst die Nachricht gesehen, wollen wir nicht "du" sagen? Ich mach das jetzt einfach 🤭, im Moment geht es bei mir mit den Werten, ich hoffe es bleibt so und wünsche dir auch, das es besser wird mit dem Messen. ALLES GUTE UND LIEBE Grüße
Hallo Marie Tine und Kreta Kano,
ich sehe gerade das ihr die Nachrichten lesen könnt, wusste ich nicht🤭, stimmt doch, oder!? Ist für mich natürlich einfacher.
Vielen lieben Dank das ihr euch gemeldet habt, ich wünsche euch alles Gute und liebe Grüße.
Natürlich Blutdruck senkende Mittel sind, Knoblauch, Bananen. Rote Beete, Kakao, Kiwi, Naturreis, Melone und Rosinen.
Danke.
Super 👍
Abends 2-3 Knoblauchzehen (man kann auch Koblauchkapseln nehmen).Ich habe mir eine Knoblauchtinktur gemacht und nehme 3x tgl . 20 trpf. und mein Blutdruck ist super.
Vielen Dank für ihre Beiträge, ich hatte hohen Blutdruck 280 wegen einer NAST.
Es geht nur ums Geld. Lasst euch nicht verarschen.
Nehmseit Jahren Blutdruckmittel, Canesartan momentan, vorher mal Lercaidipin das hätte mich beinahe umgebracht, Herzrasen und richtige Hautverbrennungen, Amlodipin kein Gramm besser....... was mir zu schaffen macht meine Haut am ganzen Körper tut nur noch weh...Hautausschläge -Ekzem-Nesseln mein Begleiter
Ich nehme auch Canesartan seit 8.Monaten :meine Beschwerden sind Kopfschmerzen,Klos am Hals, Gelenken schmerzen ,Trockene Mund
@@fatosturgut8816 als Nebenwirkung von Candesartan?? oder wegen den Blutdruckprobleme??
Ich habe par Monate Valsartan genommen…ich war so depresiev…mein Blutdruck ging es bis 106/59…jetz habe ich die Tabletten weggenommen …ich nehme schon par Tage nichts…mein Blutdruck ist im moment 135/80…meine frage ..soll ich erstmal warten und probieren ohne Medikamenten oder andere nehmen? Vielen dank und LG.
Der Blutdruck ist super
Also jetzt aber nix wie ausschleichen!
Hatte trotz 8 mg Bisoprolol abends hohen Blutdruck (180/110), nach der Umstellung auf 16 mg ist es nach einem Monat immer noch gleich.
Gutes Video - Dennoch wäre es schön wenn sie dieses Video in einer verlängerten Version nochmal reinstellen. Den ich habe bei einer psychisch kranken Person erlebt wie sie zu viel abnahm. Es gibt leider zu viele Menschen heute denen ihre Psyche was anderes sagt, als das was in Ordnung ist!!
Vl sagen sie beim Stichwort Abnehmen, das man auch auf das Umfeld hören soll. Da leider viele mit Untergewicht, weiterhin kaum was essen. Es geht nicht immer ums abnehmen bei diesen Menschen. Manche haben die Lust am Essen verloren oder sie wissen nicht was sie essen sollen, da immer mehr Lebensmittel "verteufelt" werden. Das Unterscheidungsvermögen und logische Denken ist oftmals ausgeschaltet. Sehen diese Menschen dann einen Bericht von z.B.: Tomaten aus einem anderen Land, die zu sehr mit Spritzmittel belastet sind - kaufen sie nicht Mal mehr Tomaten vom Biobauern "ums Eck" !
Und bei den Stichwörtern Rauchen und Alkohol, könnten sie die loben die es schon geschafft haben aufzuhören und die, die nie damit angefangen haben.
Und beim Alkohol zusätzlich noch das die Einnahme von Medikamenten und Alkohol nicht zusammenpasst!
Das würde ich mir eigentlich von allen Arztvideos hier wünschen - das immer eine 2. ausführlichere Version für Menschen, die die Welt mit anderen Augen sehen, reingestellt wird.
Ich weiß das ist mit Arbeitzeit verbunden und eventuell eh nicht bei allen Videos nötig.
Doch es wäre schön, wenn einer Mal anfängt - dann wird's vl ein brauchbarer Standard hier. MfG
Hallo zusammen,
Habe gestern einen 24h Blutdruck Messgerät bekommen.
Heute Ergebnis durchschnitt 160/95.
Bin 31 Jahre alt habe dem Hausarzt auch geschildert dass ich tagsüber immer aktiv bin.
Hat mir jetzt Ramilicht und Lercanidipin verschieben.
Bin wirklich sportlich und mache dementsprechend 4mal die Woche Sport.
Er hat ja sich nicht gemeint wir probieren es auf natürlicher Weise.
Sondern gleich Tabletten verschrieben.
Sollte ich mal zu einen anderen Arzt gehen?
Bei mir genau umgekehrt, beim Arzt meistens gut
Auf jede Art von Zucker verzichten hilft auch gegen Bluthochdruck, sowie Verzicht auf Getreide und Pflanzenöle.
Da gilt es dann aufzupassen, daß man nicht den Frust dabeibekommt
@@horstdudszus7256 das ist bei LCHF sehr unwahrscheinlich, ich habe nie besser gegessen...
Getreide und Pflanzenöle haben keine Wirkung , eher Cholesterin aus tierische Produkte. Ich habe mein Blutdruck von 160/95 auf 130/80 gesenkt durch Vegane Ernährung
Ich messe jeden Tag 9 mal 3mal hintereinander, und der erst gemessene Wert ist immer hoch also 130 aufwärts bis zu 160. danach die nächsten zwei Messungen klingen direkt wieder ab auf 125. Ist das normal? Als ich mal im Krankenhaus war hatte ich einen 180er und die haben direkt arteriellen Bluthochdruck diagnostiziert nach zweimaligen Messen.
Ich bin mega verwirrt, weil alle sagen er muss dauerhaft hoch sein, ist er aber bei mir nicht. was hab ich nun=?
9 mal Blutdruck messen, 3 .al hintereinander, das kann nur krank machen. Nütze die Zeit für etwas Aufbauendes.
Kauf dir Blumen und bewundere sie 9 mal täglich 3mal hintereinander oder geh an die frische Luft, höre den Vogelgesang ...
Danke, Dr. Weigl, für das interessante Video.
Würden Sie auch ein Video machen, wie man zunehmen kann?
Ich war früher dünn bis schlank, jetzt habe ich Untergewicht.
Ich esse gesund bis normal, trinke in Maßen Kaffee, leider rauche ich auch (mäßig) und bei Süßigkeiten kann ich schwer widerstehen, halte mich aber
etwas zurück. Sport mache ich auch und trinke viel Wasser. Trotzdem und auch bei Streß ist mein Blutdruck ständig im Keller.
Das ist auch sehr unangenehm. Man friert ständig, dazu kommen Schwindel, ständige Müdigkeit und Kopfschmerzen.
Durch das frühere Aderlassen sinkt der Blutdruck sofort, da die Blutmenge künstlich verringert wird.
Wichtige 4. Säule : Atmung optimieren.
Wie denn?
@@sabinerensenbrink6896 es gibt den 3-6-5 Atem Code d.h. 3xtäglich 5 Minuten. 6 Atemzüge pro Minute üben . Dazu gibts auch ein Buch, App oder auf CZcams Videos. Nennt sich Coherent breathing Methode, sinkt die Atem und Herzfrequenz und somit den Blutdruck.
@@mariareichardt DANKE
Ich mache ab und zu "box breathing", was auch hilft aber leider nur kurzfristig
@@tanjakaiser6452 unsere Atmung passt sich im Alltag an, an Stress aber auch Ruhe. Bleib dran. Achte auf kleine Atemübungen, wie mal nur durch die Nase atmen. Mal 2 Minuten Box breathing. Mal 5 Minuten Coherent breathing Methode....
Danke für das Hochladen 👍 👍 👍
L ♥️ 🌞 🌞 G
Kann regelmäßiges Blutspenden helfen?
Mir ist seit Tagen schwindelig, habe Kopfschmerzen etc. Gestern 174/124 blutdruck. Sollte ich dann keine Medikamente nehmen ??
Wo kann ich denn das Biofeedback durchführen?
Hey Doc Weigl ,
Würde sie mal ein Video über
L-Arginin
Machen da hier in youtube und Google viel steht was mer ned genau deuten kann
Können sie was über herz palpitationen sagen ? Habe das seit 2 jahre schon
Hallo Leapy Home, JA das werde ich tun...ich habe noch ein paar andere Videos aber dann wird es kommen. Sehr wichtig, va da man sich deswegen oft "verrückt" macht aber gerade bei jungen Menschen physiologisch (also normal) ist. Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Oh ja, das hab ich auch gerade. Und zwar nach dem Aufwachen. Horror! Herz ist aber gesund, sagt der Arzt. Er hat mir Betablocker bei Bedarf gegeben, die machen das Herz etwas unempfindlicher für die Aufregung.
Woher weiß man ob man Bluthochdruck hat? Ich messe alle paar Wochen. Manchmal ist er normal, manchmal hoch. Beim Arzt habe ich immer erhöhten Blutdruck
Täglich morgens, mittags, abends messen. Hinsetzen, 5 Minuten ruhen, messen, Werte aufschreiben. Nach einer Woche die Mittelwerte bilden und diese mit den Richtwerten vergleichen.
Hallo Dr.Weigl Ich nehme ein Mittel ein, welches ich ohne Untersuchung und Anpassung bekommen habe. Ich hatte eine Blutdruckkrise .Bei mir kommt es wohl vom Stress, den ich nicht so gut selbst beeinflussen kann.
Dann lernen sie es, Stress ist das schlimmste Gift auf der Welt und beeinflusst extrem die eigene Lebensqualität und Leistung !
So, Herr Doktor. Was haben sie für eine Therapie für mich?
Seit der Geburt nur eine Niere. Bin Schlank .Habe als junger Menschen nur Mal Bier getrunken. War Surfer. Immer Bluthochdruck gehabt. Bei mir helfen nur Tabletten.
Und nun bitte ich um ihre Therapie.
Hallo ich bin Leistungssportler, HM Läufer, habe einen normalen Blutdruck in Ruhe und unter tagesüblicher Belastung. Mein Blutdruck steigt jedoch unter hoher, sportlicher Belastung - Ergometer 250W, Blutdruck 240/85. Ist das schlimm und kann man was dagegen tun?
Hatte auch bei 250 W 230 zu 100...und das schon seit ich jung war. Ich glaube das ist einfach so unter extremer Belastung.
Bei sportlicher Belastung steigt der blutdruck sodass der Körper für die kurze Zeit mehr Leistung erbringen kann. Ob die Werte normal sind weiss ich nicht aber bin auch Sportler und mein blutdruck steigt auch sehr unter Belastung. Denke das ist normal.
Hallo und danke für die Information
Stress bio fidbag wo komm ich da dran möchte gerne lernen mit meinem dauerstres umgehen lernen
BioFeedback ist eine sehr gute Möglichkeit. Meist lernt man dies in speziellen Schmerzzentren bzw -kliniken. Auch in Rehakliniken mit Fokus auf Schmerztherapie. Alternativ auch Kliniken mit einer Psychosomatik. Ggfs. auch niedergelassene Ärzte aber da kann ich keine konkreten Tipps geben.
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Ich hab Dauerstress und Fibro und immer schon sehr niedrigen Blutdruck 😊
Braucht man nicht extra in Kur zu gehen. Kann man privat selbst Termin ausmachen.
Googlen Biofeedback Therapie......
70 Euro die Stunde (vor paar Jahren)
Danke für deine Videos..
Welche Wirkung haben Betablocker? Sind diese überhaupt so gut und "ungefährlich"? Hier mein Video dazu bit.ly/Betablocker_Video
Kann nach ein Zahnarzt Besuch Blutdruck entstehen ? Ich hatte ein Loch und er würde nur zu gemacht und am Abend hatte ich aufeinmal Bluthochdruck der Unterwert war 102
Kirschsaft hilft bei bluthochdruck
Hallo
meine Freundin 51 raucht schon ewig.. BD 120 / 76 - 68
ich bin natürlich neidisch.. kein Alkohol null Nikotin. .nicht übergewichtig BD 170 / 108 - 60
da heißt es wieder bild dir eine Meinung
Hallo Herr Weigl, Frage an Sie. Was halten Sie von dieser Nahrungsergänzung
BLOOD BALANCE? Herzlichen Dank für Ihre Antwort. Bitte bleiben Sie gesund 🍀🙏🙏
Ich habe seit letztem Jahr 40 kg abgenommen (bin immer noch zu dick) und mache seitdem jeden Tag 30 Minuten Sport und messe den Blutdruck. Trotz Tabletten tut sich nix......
Wie hast du das geschafft mit den 40 kg ?
Seit 2 Monaten nehme ich L-Arginin 500 2 mal am Tag aber mein Blutdruck schwankt sehr stark. Was kann ich tun?
Nimm Taurin dazu. Informiere dich aber erst. Bei mir wirkt es, konnte Medikamente absetzen
Ist es normal, dass mein Blutdruck erst abends nach der Arbeit im Ruhezustand richtig hochgeht ?
Danke für das Video, bei mir ist nur der Diastolische Blutdruck erhöht, heute 120/89 muss ich Blutdrucksenker nehmen ? Ich habe wenig Bewegung durch Rückenleider, schon 3 operiert. Habe 10 kg zugenommen. Kann ich den unteren Wert senken durch natürliche Mittel. Ach ja Stress habe ich auch, Ehe, Depressionen und Angsstörung.
120/89 ist Optimal wâr sagt das Sie Hochblutdruck haben
@@opelcorso1057 weil der diastolische immer zu hoch wäre. Merke aber oft, das mir schwindelig ist, weil der obere Wert manchmal auf 100 fällt.
@@h.f.59 kann wohlmöglich sein das Sie an ein bestimmtes vitamin mangel haben magnesium d3 oder omega fettsäuren ?
@@opelcorso1057 ja ich nehme es unregelmäßig und weil ich wegen der fehlgeschlagenen Stenose LWS schlecht gehen kann, wegen Schmerzen und taube Füße, bekomme ich auch nicht viel Licht und Sonne. Ich habe am 12.Mai eine neuroligische Untersuchung. Meine ganzes System ist nicht in Ordnung, Depressionen, Tinnitus, Einschlafstörung, Magenprobleme usw. Ich werde nach dem Besuch beim Neurologen eine private Psychosomatische - Klinke in Bad Säckingen aufsuchen. Danke ihnen 🙏
Bitte vergessen Sie nicht , all Medikamente sind Vitamin Râuber ich rede aus Erfahrung Wünsche Ihnen Gute Besserung 🙏
Wie wirken sich Zahnerkrankungen auf den Blutdruck aus?
Parodontitis steigert den Blutdruck und verschlechtert die renale Prognose!
Ich hoffe SIE ODER IHR GEBT MIR EINEN TIPP !!!!!
ICH WAR BEIM ARZT UND ER HAT GEMESSEN UND MIR SOFORT PILLEN GEGEBEN IST DAS NORMAL????
Normal 😂😂😂😂😂😂
Der Herr Doktor hat einen Stimmhochdruck.
Unangebehm!
Meine Mutter ist mit Bluthochdruck nur 89 Jahre alt geworden.
Habe mit Rauchen aufgehört ,seitdem Topwerte ❤
Mein Hämoglobin stimmt nicht,ich verliere Blut
Die Momentaufnahme der einmaligen Messung ist wenig aussagefähig. Selbst die 24h Messung mit Manschette dokumentiert einmal jährlich auch nur einen Tag. Am besten wäre es eine Langzeitmessung durchzuführen uber mehrere Wochen mit einem gerät das unauffälliger arbeitet als die Manschette. Gibt es schon.
Umgang mit Stress, Meditation und Atemtraining helfen sehr gut. Ernährung und gern auch mal damit beschäftigen, wie der Aminosäuren Haushalt aussieht und welche sich positiv auf den Blutdruck auswirken. Ganz ohne Nebenwirkungen.
Lieber Dr. Weigl, ich schaue mir sehr gerne Ihre Videos an. Ich habe leider auch öfter einen hohen Blutdruck wenn ich dann eine Minute später wieder Messe ist et plötzlich sogar niedriger. Manchmal kommt der hohe Blutdruck aus dem nichts. In der Schwangerschaft war er auch sehr hoch hatte dann eine Emklapsie und Notkaiserschnitt. Woran kann den dieser auf und ab liegen? Hatte auch über Jahre immer herzrasen und panikattacken. Ich möchte auch keine Medikamente nehmen. Ich esse inzwischen ein bis zwei Knoblauchzehen am Tag und es bringt schon etwas zumindest fühle ich es so
🤣🙈
Ich habe trotz Tabletten hohen Blutdruck
Niereninsuffizienz, Stress!
Hab ich auch
Wie hat man bei euch niereninsuffiziens Diagnostiziert?
Ich bekomme immer einen hohen Blutdruck bei Volbusigen Frauen, was kann man dagegen tun ?
Nich hinsehen. Verschont dich.
😂
Eine Titten OP bei sich vornehmen lassen.
Was wird damit gemeint nicht bewegungswirksame Muskelzuckungen (
Gibt es eigentlich eine Untersuchung über ein erhöhtes Sterberisiko bei rein genetisch Veranlagten, die ansonsten aber alles richtig machen (Sport, Ernährung, Stressvermeidung, etc.)? Dass Übergewicht und Diabetes ein erhöhtes Sterberisiko verursacht, ist bekannt und betrifft auch die meisten vom Bluthochdruck Betroffenen. Ich könnte mir vorstellen, dass diejenigen, die ausschließlich genetisch zu Bluthochdruck veranlagt sind, kein erhöhtes Sterberisiko haben. Deshalb die Frage, ob es dazu Studien gibt.
Mein Vater hatte sein Leben lang Bluthochdruck und wurde 90 Jahre alt, alles bla bla. Mit Medikamente ist er dann gestorben an den Nebenwirkungen.
Mein beileid.
Mein Beileid.
Genau so ist es.
Miese Pillen Industrie. Danke für ihren sehr guten Beitrag.
Wäre auch top wenn sie ein video über entzündungen im gelenke das habe ich die ganze zeit und wenn in ein gelenk die entzündung verschwindet kommt in andere gelenk meine frage wäre was kann mann dagegen tun ich war bei viele ärzte habe oft cortison spritze bekommen aber nach 2 monate kommt das wieder ...
hier siehst du, dass säure(ausgelöst durch Fleisch, Zucker etc.)ursache für gelenkentzündungen/gelenkschmerzen sind. schau dir das video an: czcams.com/video/wvczvh5RRdY/video.html
MSM PULVER ODER KAPSELN KAUFEN AUF AMAZON. SEHR GUT GEGEN ENTZÜNDUNGEN
MSM ist super. Wichtig, Vitamin D Spiegel auf mindestens 60 ng/ml bringen denn erst ab 30 geht calcium aus dem Weichgewebe ins Blut. Mit K2 endlich in die Knochen. Mg einnehmen oder über die Haut. OPC und Vitamin C mind 1gr/Tag. Kein Pharmagift! Siehe Dr. Von Helden und Robert Franz z.B. in CZcams. Auch L-Arginin anschauen. Gibt es fast alles als Pulver und mit einer Kapselmaschine ca. 20€ und Leerkapseln - bitte nicht vegan, die ziehen Luft - kann man fast 90% sparen.
Hagebuttenpulver