Tiamina [Vitamina B1]: Funciones. excesos. carencias y CDR
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- čas přidán 7. 07. 2019
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Vamos a hablar de la TIAMINA O B1
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En esta conferencia te explico:
- Funciones y beneficios de la B1.
- Qué problemas tendremos por Carencias de B1.
- Qué problemas hay si tenemos Excesos de B1.
- La Cantidades diarias recomendadas de B1, según nuestro rango de edades y condición física.
Así que presta mucha atención y disfruta de la conferencia.
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Espero que en este vídeo la información te aporte valor
Un saludo
diego contreras sánchez (diecon.coach)
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![Niacina [Viamina B3] : Funciones. excesos. carencias. CDR](http://i.ytimg.com/vi/5Ghqun8qos8/mqdefault.jpg)
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Yo tengo 49 y peso 52 y no me siento bien con ese peso quisiera 56.perdi peso por situaciones emocionales..por favor respondeme
@@gretaluzvasquezdiaz2325 hola Greta, esta vitamina te puede ayudar
Pero es importante analizar todo tu estilo de vida para hacer los cambios correctos
Haz mi test de composición corporal para ver qué tal estásy vemos cómo estás y los ajustes que necesiteas
Mira yo pesaba 62 kilos y mido 1 metro 64...y mi baja fue emocional y de ahi empecé a bajar 20 kilos en 2 meses y ya pasado y superado la situacion que vivi...estoy hace un año full ejercicios y pesas subi a 52 pero de ahi me planto...pero no dejo los ejercicios y quisiera veer si tiamina me puede ayudar..eres muy amable Diego..gracias
No se como entrar hacer tu test corporal..sorry..recien estoy empezando con las redes
@@gretaluzvasquezdiaz2325 perdona la tardanza, youtube no avisa de los comentarios dentro de comentarios
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Muchas gracias por su explicación 👏👏👏Dios te bendiga siempre y nos sigas brindando 🇵🇪 tus conocimientos 👍👐👊☘🌻🇵🇪.
Gracias eres muy profesional y compartes tu conocimiento excelente.
Muchas gracias por tu apoyo wilmer, me alegra que te sea de utilidad
Desde la República Dominicana .
Muchas gracias
Muchas gracias, por esta muy buena información 👍👍
muchas gracias Flor por el apoyo
Muchas gracias por su informacion
Gracias por la información bendiciones
Gracias por la recomendación
A q horas se puede tomar elmagnesio tel potasio
Para que se da tiamina, oligoelementos y polivitaminicos? Todo juntos?
Buenos días, dr. Que consecuencias tiene la tiamina si por equivocación se toman 2 de 300mg
Buenos días Dr
La tiamina puede ayudar al crecimiento y al aumento de la masa mucula
Muy interesante pero me sorprende que no diga mucho sobre el almacenamiento de la Tiamina . La Cianocobalamina o vitamina B 12 se almacena en el higado durante años .
Diocon couché me ayuda la tiamina para la tristeza doy adulto mayor gracias un saludo
Depende del origen, puede ayudar pero si es una situación emocional o un problema de relaciones con el entorno la única solución es manejar esa situación
Dieron Coach muchas gracias por contestarme🙏
Yo tengo Tiamina d 100mg nesesito saber si puedo tomar 1 diaria.DTB
El Dr le recetó a mi hija una de 100 MG diaria
💎💚💙 Gracias 💎💚💙
Un placer
Hola fui al doctor y estoy en lactancia mi bb tiene 10 meses puedo tomar vitamina B-1 tiamina
Siempre que tu médico no te diga que no
gracias
Un placer jose ramón
Mi abuela de 80 años le pusieron dos botes inyectables cada 3 días. Y le ha dado mareos y problemas de respiración, qué hago ... ayudaaa
Hablarlo inmediatamente con tu médic@. Hay que tener un contacto constante con el profesional de la salud que está llevando su caso
Para que la ajuste la suplementación y el estilo de vida
Hola Diego Dios te bendiga soy cristiano y regularmente práctico el ayuno, será que después de los ayunos debo tomar un suplemento y cuáles , agradezco tu respuesta
Hola Miguel, principalmente los ayunos son para depurar. Obviamente si estamos bien nutridos la depuración se va a hacer de manera más optima.
Yo soy más partidario de utilizar batidos nutricionales que tengan todos los nutrientes o puedes utilizar multiminerales o multivitaminicos.
La clave es que tengan la mayor cantidad de nutrientes posible.
Y se puede utilizar antes, durante o después del ayuno.
Si no llevan macros no romperán el ayuno, ya que las vitaminas y minerales no necesitan digestión
Hola..a que hora debo tomar la tiamina de 100 mg.por favor me puede ayudar con eso de la hora
Se debería de indicar en la etiqueta del producto según las especificaciones del fabricante.
Las vitaminas se necesitan a lo largo del día
Según el objetivo que quieras lograr con su consumo la dosificación puede variar
@@DieconCoach gracias ..eres muy lindo
@@DieconCoach es mejor por la mañana o por la noche? Otra pregunta..egorda?
@@alextapia4133 depende de la marca lo indicará en la etiqueta según la dosis. Los aminoácidos hay que aportarlos a lo largo del día, si puedes usalo en 2 o más tomas.
Y no, las vitaminas y minerales no engordan
A que hora puedo tomar porfa
Doctor podemos tomar pastillas de tiamina sin prescripción medica
Hola Lolo, soy Asesor en Nutrición.
En España DOCTOR es el que practica medicina y no es el caso. Para evitar confusiones mejor llámame por mi nombre DIEGO.
Los aminoácidos son nutrientes, no requieren de prescripción médica siempre y cuando se vayan a tomar por Nutrición y como complemento.
Las conferencias hablan de las propiedades de cada nutriente y cómo ayudan al cuerpo.
Pero los aminoácidos no deben tomarse para TRATAR cualquier patología SIN SUPERVISIÓN PROFESIONAL.
Ya que, como he dicho en muchas conferencias, un exceso de un nutriente desequilibra el resto, y necesitamos tener un control del organismo.
Ya sean pruebas médicas o Naturopáticas
)
Bueno S DiaS LloO Les vusco alluDa con Dinero aSTa luego José Mejía aDioS 📞☎️🇳🇮🇮🇱✈️☔