Avena para Desayunar, Deliciosa y lista en 5 minutos! | Auxy

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PS- BÁSICOS 101
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Este sencillo Desayuno con Avena se prepara en 5 minutos y es perfecto para tomar en casa, guardar para la semana o llevar fuera de casa. Lleno de energía, saciante y super delicioso.
❤ #PostreSaludable #Singluten #Avena #SinAzucar
Ingredientes | Para una recipiente de 350 ml
- 4 Cdas de Copos Avena + 200 ml de Agua o café filtrado
- 1 Cdita de Café Instantáneo
- 1 Cda de endulzante tu favorito y al gusto / yo usé sin calorías
- 100 g de Yogur Griego sin azúcar o Requesón / Ricotta para un mayor aporte de proteínas
Decoración
- 20 g de Chocolate negro + 2cdas de Leche o bebida vegetal
- Espolvorear cacao en polvo al gusto.
🔥Cocción | Microondas u Ollita hasta que espese.
😋 La textura de este postre Cremosa. El cacao, el café y el chocolate le dan ese toque aromático irresistible y perfecto para empezar el día!
⏳ Te recomiendo comerlos recién hechos o guardarlos un máximo de 2 días en la nevera.
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[@barbaracristalmendezjimene7638]

Auxy que delicia. Pero olvidaste decir algo súper importante… esa avena no contiene GLUTEN es muy buena y de fácil digestión 💯😜👏

[@vgl931]

El chocolate se hundió dentro de la avena...

[@RubyBadaAlAire]

Ya lo hice! Cambié algunas cositas…yo licué la avena , le agregué unas chispas de chocolate y le agregué unas 5 cucharaditas de monk fruit y de topping en vez de café le puse canela. Al momento de hacerlo, sabía un poco amargo de mas para mi gusto, pero al día siguiente y bien frío de la nevera, estuvo delicioso! Muchas gracias Auxi 😊

[@mariasolasef4736]

bueno, no estaba completamente listo en 5 minutos, creí que podía hacerlo para el desayuno de ahora jaja

[@LauraRobert]

Muy rico!!. El chocolate también se puede derretir con agua en vez de leche para los que tienen intolerancia a la lactosa. Para decorar tortas hasta queda más brillante.

[@mercedesordonez4228]

Pienso que la avena mejor remojada y despues de horas o al dia siguiente. Y seguir con el postre delicioso , gracias

[@dianamarialopezoviedo5493]

Queda como arroz con leche. Es una delicia

[@lugonzalezvidela4590]

Espectacularrr!!! Muchísimas gracias por la receta, por tu tiempo de grabación, de edición , a parte de que se ve buenísimo, yo quieroooo jajaja!! Dios bendice tu vida, princesa, y a todo quien lea este mensaje❣️

[@yuliecabel]

Lo haré pero con cacao

[@rensumiyoshi977]

Auxy en la tu página web cuanto es en dólares el libro de comida baja en carbohidratos? Quisiera el curso

[@veronicajuarezluna4702]

¡Este postre es riquísimo! y sin culpas, yo tengo tiempo haciéndolo y es delicioso.❤

[@JosefaSequera-ss3rq]

Se ve espectacular feliz y bendecido día.

[@rosanasantana8688]

Qué ricura😋💃💐🫂

[@rosabustamante9807]

Me encanta esta señora, muy especiales sus recetas. Gracias.

[@erickaramirez9861]

Auxi mil gracias está delicioso.

[@rosasfierro9941]

Se ve muy rico y muy sensillo d preparar grasias chica

[@martaacevedodegallego6120]

Gracias chica,q receta tan sencilla y lo mejor nutritiva

[@user-kr7td5nf6j]

Muchas gracias, bendiciones

[@marielaescobar948]

Excelente como siempre gracias

[@gisellafranco3711]

Auxi gracias x compartir tantas elogias!!