✌Como Montar o Prato Ideal para Emagrecer 👌

Como Montar o Prato Ideal para Emagrecer? Confira o vídeo que eu te conto.
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[@user-fr5gr1dr2d]

Essa menina passa uma paz,pra gente com essa voz suave

[@nutricionistatamyresgirotto]

Obrigada ♥️

[@lesliesabrinna161]

Com a serenidade dessa mulher eu já me sinto saudável só de ouvir kkkk
Muito obrigada 🌸❤

[@nutricionistatamyresgirotto]

Obrigada querida ♥️

[@simonegomesmuler7441]

Bem fofassss

[@marcelarequel2693]

Que tom de voz que tú tem, transmite uma tranquilidade 🤗

[@nutricionistatamyresgirotto]

Obrigada Marcela ♥️

[@amandaoliveira6675]

Já estou printando a imagem do prato 🤣🥰😅🤣🥰🤩😍🙂🙃😉😉

[@derlainecossadasilva6028]

Delicadeza pra explicar...gostei porque da dá pra fazer um prato bom gastando pouco muito obrigada

[@nutricionistatamyresgirotto]

♥️

[@wilsoncaputo384]

Nossa explicou de uma forma muito simples parabéns, e com uma suavidade na voz nota dez👏👏👏👏

[@anaivonete4188]

Fala sobre café da manhã e lanche da tarde,tipo pra podermos aprender pras crianças?

[@vivianemendonca2435]

Sou a sua nova inscrita, adorei suas explicações sobre emagrecimento

[@nutricionistatamyresgirotto]

Fico muito Feliz Viviane, seja muito bem vinda! 🥰

[@dayvidsantos5789]

Amei, já tenho uma nutricional depois desse vídeo. 😘😘parabéns

[@KILLSHOT_PLAY]

Eu to comendo 70 gramas de arroz, 100 gramas de carne, 80 gramas de feijão e alface e tomate, tenho 1.75 de altura e 55 kilos, meu objetivo é ganhar massa muscular ta certo isso ??

[@anaivonete4188]

Vc é muito simpática, explica bem👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@nutricionistatamyresgirotto]

Obrigada querida ♥️

[@Nicolly.leal_]

Oii! Queria saber se eu posso fazer esta dieta tbmm, eu tenho 12 anos :/(tua voz é mto boa de ouvir! KKK)

[@mayaragandrade]

Sua voz é perfeita pra ASMR, poderia investir

[@dudaa.vasconcelos]

Amei muito !.
Vou começar a fzr 😁

[@daianalemes9719]

Que voz maravilhosa 💓 amei as dicas

[@nutricionistatamyresgirotto]

❤️

[@fernandacampos656]

Amei sua explicação.

[@reginabizerra3137]

Amei.obrigada

[@larissaazevedomoreno7794]

Muito obrigada

[@tamarafarias3752]

Obrigada

[@terezaferraz7537]

Adorei👏👏👏👏

[@Kesller_s]

Como faz esse cálculo para saber a quantidade/porção que pode se comer ??

[@nutricionistatamyresgirotto]

Importante que você procure um Nutricionista para te auxiliar.

[@boradestravarasfinancas]

Ótimo vídeo!

[@nutricionistatamyresgirotto]

Obrigada

[@MarcosAntonio-sb8pc]

Ameeei

[@liscastrooliveira3544]

Maravilhosa

[@patriciagracia6598]

Oba👏🏼👏🏼👏🏼

[@nutricionistatamyresgirotto]

👏👏😘

[@flaviaespindola7561]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@jadivitoria9115]

Pq sempre leio que para emgracer devo cortar o carbo da dieta :/

[@nutricionistatamyresgirotto]

Jadi Veja onde vc está vendo essas notícias, é importante que seja de fonte científica, existe muita mais muita informação na internet que pode não servir para vc. Sempre o melhor é você conversar com um Nutricionista para elaborar um plano adequado para vc, conforme seus hábitos e rotina.

[@gratidaoaosenhorfilhasefil9846]

Porque é verdade!

[@katiahena]

Arroz pode comer ,

[@jocenaradasilvasantos1157]

Me inscrevi hj

[@nutricionistatamyresgirotto]

Seja bem vinda ao canal 😘

[@jaquelineribeirodacruz3666]

So uma pergunta tu e gaucha?🙋

[@nutricionistatamyresgirotto]

Oi Jaqueline seja bem vinda ao canal, sou gaúcha. 🥰

[@simonegirotto1708]

Adorei! 👏👏

[@nutricionistatamyresgirotto]

♥️