【これぞ夏に持って来い!!】さっぱり素麺のアレンジレシピ

こんにちは!!
梅雨入りして、湿気と猛暑で食欲も湧かなくなってくる時期！
そんな時にオススメのアレンジレシピの紹介です！
是非みんなも作ってみてください！
【材料】
・素麺
・オクラ
・万能ネギ
・大葉
・ミョウガ
・梅干し
・もずく
・めんつゆ（2倍濃縮）
・鶏がらスープの素
・ごま油
・水

[@neymarbolsonaro0310]

オクラと梅の素麺　さっぱりしてて美味しそうだね　夏にピッタリだね
綾菜さん　お疲れ様！

[@user-ts8tp3yb5r]

綾菜さん こんにちは😊
高木ブーさんからのお素麺👏👏👏
綺麗でオシャレですね✨😍
しかも色とりどりのお野菜が入ってさっぱり美味しそう⤴️😋
ザッ!夏ー!って感じで大好きなものばかり入っていてめちゃめちゃ食欲をそそります💕
これは早速作って食べてみます🎵😊
ありがとう御座います😌
毎日暑いのでご自愛下さいませ🍀
また次回も楽しみにしてます💓

[@user-we3qu3id1l]

綺麗な素麺ですね✨
これは美味しそう！絶対作ってみます✨

[@yuka_142]

ぐったりするほど蒸し暑い毎日にぴったりのさっぱりメニュー！美味しそう😋

[@t.m_____er2781]

私もこのつゆ夏はよく作ります。今日の朝ごはんでも食べました😂　美味しいですがね♡

[@user-vw9gh4lc5u]

そうめんの季節になりましたねぇ〜😊
香味野菜私も大好きだし
もずくも入って罪悪感なしで食べられそう✨
いつも参考にさせてもらってます🙋‍♀️
ありがとうございます

[@user-cx9es7fz9i]

綺麗な素麺😍

[@MJ-oc7xv]

真似してみまーす！
美味しそう🤤

[@user-nq8fp1kn2f]

暑くなったから、本当に美味しそうですね😊

[@user-sg5rg2im1d]

美味しそう‼️本当料理も、盛り付けも上手です😊

[@kitunesanlove]

とても美味しいそうです！今家に梅がたくさんあるので今度作ってみます！
前にあやなさんレシピでエビピラフを作ったんですが美味しすぎてあれからあやなさんレシピでずっと作ってます！❤
あやなさんの料理動画大好きです😊

[@user-sk2pb8vu9i]

美味しそう😊いつみても料理上手ですね♬
気温も暑くなってきたので、ご夫婦共に体調には気をつけてお過ごしください♪

[@bee5007]

冷飯入れても美味しいかな？！めっちゃ美味しそうなメニュー❤️試してみます！

[@user-sj5tu6iw2z]

大きな海老おろしそばも美味しいですね！！
大根おろしをたっぷり乗せたら
さっぱりとして、お腹も大満足です！！

[@user-hz2iq2pu9v]

綾菜さん✨こんにちは😊
以前の豚なすつけ麺も
とっても美味しかったです♪
こちらも作ってみますね😋

[@soma_hina0330]

夏は水分補給大事ですね🚰
夏バテで食べ物が入らない!って悩んでたんですけど綾菜さんの夏レシピのおかげで暑い夏も乗り越えられます🙂‍↕️🫧

[@user-xg3ks2bj9y]

夏らしいな〜いいな〜

[@user-ic8jz1co6r]

美味しそう❤もずく酢のみて食べる時ありますね　梅の薄口醤油漬けの醤油で食べるのおすすめ❤万能なのでなんでも使えますよ　そうめん食べたくなりました❤

[@user-rr7yt1dn9v]

綾菜さん、配信有り難うございます、去年のポテトサラダの回、茹でる時砂糖を入れて煮るとホクホクになる、真似して料理して、参考しています、いつもありがとうございます😋🥗🍝🥣🐹

[@user-sj5tu6iw2z]

うまそうなレシピだ…
ありがとう!綾菜さん
俺も美味しくいただこう…
かとちゃんと幸せに暮らすがいい…

[@user-qe5ev7ru8e]

綾菜さんこんにちは。夏にピッタリのソーメンアレンジレシピを紹介して頂きありがとうございます。早速作ります。暑くなって来たので熱中症には気を付けて下さいね。

[@umiumi6001]

加トちゃん最近いないね
そうめん美味しそうですね
小野くんお箸あやなさんの食べたお箸で食べた？もしかして…

[@user-du5pw7jd9k]

ウン❓‼️カモね🦆！カトちゃん！
大丈夫かい😊

[@bzparty1009]

夏！素麺！すごく美味しそう😋
綾菜さんの料理いつも美味しそうなものばかりで参考にしてます😌
加藤茶さんが羨ましいですね
綾菜さんは美人って気づいてないんですか？
みんな綺麗って思ってますよ😂
自覚してください~

[@user-mm1hd7ib8g]

綾菜ちゃん💖こんにちは🫰夏はそうめん！👍オウバ、ミョウガ、合いますね、暑いので無理せず過ごしましょうBye Bye🫶🤗

[@user-kj7ev2sd2w]

素麺😮食べたい
夏ピッタリ
彩菜さんレクサス
運転？馴れましたか🎉

[@user-xp8zi2yv6g]

悪くは思わないでね。参考にさせてもらってるので❤

[@user-jn5gw5yo8i]

綾菜ちゃーん！！
その素麺食べたい😂探して買います❤
そして大好きな薬味たち❤
もうやるっかない！！
ジムと共に頑張ってヘルシーに過ごします😂
いつもの、はーちゃんでしたw

[@okachin_jp]

早速作りましたー！(遅めランチw
そうめんはすぐ茹でれるから時短ですね😋
もずくの代わりにめかぶでしたが、さっぱり味付けが一個で整ってらくちんでした♪

[@user-tp7xb1ip7i]

このレシピにモロヘイヤ叩いてネバネバ三昧にしてもよさそうですね

[@xsxxk8905]

今、妊娠中で酸っぱいものが食べたくて仕方ありません😂💓
明日の一人ランチに作ってみます😌🎵

[@Hi-xo5sb]

インスタで紹介されてらレシピですね
ご自分のレシピのように作られてて流石だなと思いました

[@user-ou2hv5db3g]

今日の夕飯、これに決定！😋
ぶた茄子つけ麺もめっちゃリピートしてる✨
野菜だとトマトがいちばん好きかなぁ🍅
あ、概要欄の材料に梅干し抜けてるよ☺️

[@user-zm7jj7zp1d]

本日は七夕🎋七夕の行事食って、素麺らしいですよ。うちの主人、この季節になると[素麺湯がいて]と要求してくるのですが、毎日となると、栄養片寄るし、麺太りまっしぐらですからね。我が家は、薄焼き卵焼いたり、キュウリを細切りにしたり、ハムを切って、冷麺風にして食べますよ。大量の素麺が入った時は、焼きそば風にして食べたり、入麺にして食べます。加藤茶さんは、何でも食べますか？😅

[@user-se5td5sl8p]

前髪伸ばしてるんですか？😊
すごく似合ってます❤美人❤❤

[@user-rl9lp9gn4p]

綾菜さんの素麺レシピは簡単で美味しくて、暑くなってから何度もリピートしてます😊
今回のレシピも美味しそう🙂作ってみます✨
私も薬味大好きですよ💕

[@user-qu9ug5bn9z]

加トちゃん　いつも見えなくなってきたね？💧

[@user-sj5tu6iw2z]

ご自身のご趣味を楽しんでいらっしゃるのではないのかな？
だいじょうぶです!
かとちゃんは元気でハッスルしてます！！

[@yukiko6684]

最近、チーたん出て来ないけどお元気なのですか？😊

[@mugikuro8276]

美味しそうぉー✨
今日は暑いし(՞ ॱଳ͘ ՞)꒦꒷七夕🎋だからうちも素麺にします♥️
家にもずくもたまたまあったから、作るぞｯ₍ᐢ.˳.ᐢ₎‪و

[@user-du5pw7jd9k]

小野君と同じお箸🥢使うって信じられない💦

[@user-du5pw7jd9k]

配信ありがとうございます♪小野君と仲良しなんですね^ - ^
カトちゃん見なくなり元気ですか？

[@user-gr4nt6vd1y]

こんばんは😊
彩菜さんのお料理は家庭にある素材で教えてくれるの嬉しい✌️✨
夏バテ気味なので早速、チャレンジしてみます( •̀ •́ )୨⚑︎゛ 楽しみ❣️

[@maimai_Dec21]

素麺もお化粧する時代なんですねw

[@user-fo3uh4fq2s]

綾菜先生😊😊😊
お久しぶりです❤さっそくまねします😊

[@user-gz1ef8lq1h]

綾菜さん、こんにちは😊
今日は七夕‪🎋‬彡ですね🎋
綾菜さんの料理動画めっちゃ好き♡
さっそく、真似てみるね！
綾菜さん更に綺麗になってます
女性の鏡😊
綾菜さん、インスタ見たよ〜
レクサス運転姿めっちゃかっこよすぎ！！綾菜さんみたいな女性に
なりたいです♡♡
またCZcams待ってますね〜☺️
綾菜さん毎日暑いのでお身体にきをつけてお過ごし下さい

[@user-dx1rh8ys4g]

💎✨✨

[@user-fo8nt2uq2b]

ぜったいつくります

[@user-cq3cc7tb3q]

綾奈ちゃん、こんにちわ。
猛暑日が続いてますが体調大丈夫ですか、声が少しかすれて聞こえるのとやせた？⁉️昨年の夏はばてたっていってたから今年は元気そう。
夏といったらソーメンですよね、私もしそ、ミョウガ、オクラ大好きです。オクラは昨夜もゆでて食べたけどレンチンでもOkなんですね。しそは庭にはえてます笑　ただ梅が子供の頃から苦手で…代わりに蜂蜜入れればいっか😅ソーメンをごま油で炒めるのも美味しいですよ。焼きビーフンみたいになるけど😊

[@user-pb8mq9uv2s]

綾菜ちゃん😊お久しぶりです(^▽^)/なんか又綺麗になった…💞髪も伸びたね!(^^)!小野君と良きコンビ（笑）かとちゃんお仕事かな…めちゃくちゃヘルシー素麺＆栄養バッチリだね…猛暑撃退😁😁😁

[@user-wq8vx4rk9x]

今回の料理ではエプロンはつけてないんですね？

[@user-sj5tu6iw2z]

朝からカップ麺ばかり食べてたんで
怒られました…
かとちゃんに叱られそうです…汗💧
おめえ!朝ぱらからんな体にわりいもんばかし食ってたらだめだべな！！
きちんとバランスの取れた食事するだいな？
ってね？

[@YAMADARYOUSUKE509]

加トちゃんと綾菜さんが大好きな
17歳です!!!!
いつもCZcamsu見ませていただいてます🫶🫶🫶🫶
最近加トちゃんがYouTubuに
出なくなってて 正直悲しいです…
加トちゃんと綾菜さんの絡みが大好きでもっとみたいです❤😢

[@user-sj5tu6iw2z]

面白い事やるには、腹いっぱい飯食わないとパワーが出ない…汗💧
今、まさに志村けんさんと同じあの頃の心境、土俵際です。
なけなしのわずかなお金で、空腹に耐え、笑いのため、寝る間も惜しんで
努力をしてきた志村けんさん、
自分も今同じ心境を味わってます。
やす！！もっと面白い事やってくれ
遠慮なんかいらねぇから、クソ笑えるような凄いやつ頼むよ！！と
みんなにお願いされました。
うんこやってよ！！おならおなら！！
おっぱいみたい！！
子どもたちもそう言います。
もともと、ドリフで育ってきたので
子どもたちが見たい
あれ
はよおく理解してます笑
うんことおなら笑
志村けんさんが大好きでした
おなら笑
かとちゃんの１８番
おなら笑
やはり、うんことおならはみんなに大人気です！！
子どもたちに屁をこくポーズしただけで、大喜び笑
これだなやはし笑
でもドリフには入れないんで、
自分流のオリジナルな笑いで活路を切り開いていかないといけない！！
ノートに、イマジネーションした
コントの内容を書き足したいのですが
なかなかうまくいかない…汗
天井からおっぱいが出てきたり
あちこちからおならが吹き出してきたり、
考えるのは簡単ですが、実行には
なかなかうまくいかない…
ひとりコントはかなり難しいです。
けど、面白い事を楽しみにしてくれてるみんなを爆笑させるために
諦めるわけにはいかない！！
かとちゃんも、笑いのスピリットを
これからも大切にがんばってください！！
綾菜さんのうまい手料理が、きっとかとちゃんを元気に奮い立たせてくれます！！笑

[@user-sj5tu6iw2z]

かとちゃん百裂拳！！
あああああああ！！んだなぁ！！
ぺえぇぺぺぺぺぺぺ！！
すんずれいしました！！
おめぇはもう…笑ってるべな？
う…ぅ
うんこちんちん！！

[@user-xp8zi2yv6g]

作ってる人はプロっぽい。私凄いよねってコメント少し残念でした。麺をパラッと入れられない人は料理下手くそうじゃんって