Развитие Взрывной Силы. Часть1.

В этом видео Мамед Исаев расскажет вам о некоторых упражнениях, которые могут помочь в развитии взрывной силы спортсмена.
Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать: 5484 3020 0000 9708
Подписывайтесь на канал Pride Team, впереди у нас много интересного! / @goretc_01
Здесь отличный магазин бойцовской одежды: mixkrasnodar
Вступайте в группу Pride Team adigapride
Вступайте в группу 2 штанги 2barbells
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация

[@goretc_01]

Пожалуйста, рады делиться своим опытом. Спасибо за хорошие отзывы!)

[@user-lk5mx5rc8f]

Хороший у тебя зал!

[@user-qc4le4it9q]

Респект! Отлично всё показал и объяснил,молодец!

[@user-pw3ik4sl1j]

Спасибо, брат! Очень полезные вещи, забираю себе в копилку

[@user-hz6fj8xq3w]

Спасибо большое)

[@1Kalamov]

спасибо большое!

[@rerunrerun2141]

спасибо большое

[@user-is1qf6du1z]

большое спасибо

[@user-su7fb1mf4w]

Уалейкум ассалям
спасибо большое !

[@KolyanBloger]

Очень очень полезно

[@filaka1158]

Спасибо

[@DiMkQa]

mujik ti molodet ,,zdorovea tebe

[@user-oz1no7vf6m]

👍✊

[@user-lb2dz3if1c]

👍🏻👍🏻

[@user-cp4rd3bt4g]

а возмжно расписать примерную тренировку на неделю спс.

[@qometqomet9687]

как совмещать тренировки для сильы ног и для взрывных ног

[@goretc_01]

Лучше делать разделение хотя бы 2 дня между такими тренировками.

[@user-cp4rd3bt4g]

нет колец возможно делать на турнике?

[@goretc_01]

+кокстя шабров да, конечно!)

[@t.j.6701]

Мамед ты куда делся ?

[@user-cp4rd3bt4g]

а рывок со штангой не надо подседать как с гантелей

[@goretc_01]

+кокстя шабров бывает рывок в сед и рывок в стойку. Можно и подседать, разные вариации упражнения.

[@user-cp4rd3bt4g]

Pride Team ясно
спс

[@mf.8985]

Ты смотри там моторчик не посади