Развитие Силы Хвата.
Vložit
- čas přidán 4. 08. 2015
- ✅ Информационный партнёр: best_of_mma
В этом видео Мамед Исаев расскажет о том как можно укрепить силу хвата, необходимую практически во многих видах бойцовских и силовых дисциплин. Хороший хват поможет вам задействовать на 100% все силы ваших рук. Приятного просмотра, друзья!
Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать:
сбербанк 5484 3020 0007 2029
webmoney R169212190698
Подписывайтесь на канал Pride Team, впереди у нас много интересного! / @goretc_01
Здесь отличный магазин бойцовской одежды: mixkrasnodar
Вступайте в группу Pride Team adigapride
Вступайте в группу 2 штанги 2barbells
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация - Sport
Приятный парень. Грамотно все объясняет. Да и видно сразу, что знает о чем говорит. Спасибо. Лайк однозначно!
Отличный способ это-Лазание по канатам.
Но не в каждом зале есть канат брат😉
Мамед красава, настоящий Кавказец без понтов
...молодец, дедушка Момед, много чему у тебя учусь!.. твоя доброжелательность, это твоя визитка...
...какой, приятный и доброжелательный дедушка... С удовольствием смотрю и повторяю движения...
Упражнение с полотенцем понравилось. Еще могу добавить, силу хвата хорошо развивает расширитель грифа. Можно на штангу, гантель и турник цеплять.
Мамед- нохчи, но говорит, к сожалению, без красивого акцента. Удивляет не то, как он гармонично выглядит, а то, что человек с железными кулаками о грубой, мужской силе говорит интеллигентно и спокойно, как учитель в школе. Удачи. Здоровья.
Кыкой ыкцэнт?
сегодня подписался на канал - и судя по отзывам собралась адекватная целевая аудитория и смотрит видео по потребностям (но какой то тролль всё равно влез))) Всем успехов, Мамеду рахмет!
Хват нужен любому человеку, за видео лайк
Борцовский захват база в вольной борьбе
Спасибо автору за видео! Всё чётко, ясно и грамотно, со знанием дела! И самое главное без пафоса и понтов, как это обычно бывает!
Вот это настоящий народ Кавказа а на улицах хулиганят бандиты
@Wiseguy111111111 ты не правильно понял
Wiseguy111111111 ну иди занимайся спортом и давай им отпор а не в коментах ной
Настоящие на улицах понтуются, а такие, как он - исключение. Хотя не факт...
Ассаламу алейкум, Магомед. Большое спасибо за твои отличные уроки. Успехов тебе.
Спасибо вам большое!!! Очень интересно и познавательно! А главное важно)
Мне очень нравится его видео... брат спасибо от души отличный совет!!!!
Спасибо.
Как всегда интересное и познавательное видео.
Спасибо большое !!!!!
Как всегда,полный класс!))
Благодарен
Удачи в делах Мамед
Спасибо ! Отличные видео.
👍спасибо!хорошие упражнения.
спасибо братан за всем
Красавчик все понятно ,идеально просто !Уважаю!!!В Благодарность опять же лайки)))))я уже подписан !Респект+++
спасибо за классные видосы
молодец! много полезного делает для людей
хороший мужик ☺☺👍👍👍👍
Вы лучшие ребята, здоровья вам
спасибо за видео
спасибо за полезное видео
я посмотрел его видео и занимался как он показывал уже 3 недели и мне помогло в дзюдо
Мамед красава!!! Саучепего за такие полезные видео!!!!
уот так уот
Респект. Молодец
Молодец!
много нового и полезного, ништяк
хорошие советы. ма щаа Аллаh.
Крутые видио, спасибо
Молодец! Отличное видео!!! Лайк
Спасибо
☝️🤔👍👏👏👏 Нормалёк !
молодец брат
Благодарю ... отличные упражнения.
лайк обяснил доходчиво!
Очень грамотно
Всё грамотно. Добавлю только, что такой снаряд как болгарский мешок тоже очень хорош для укрепления хвата.
в здоровом теле ,здоровый дух ! спорт это одно их самых сильных влечений и мотиваций ,удовольствие полученное от спорта не счем не сравним !
все упражнения толковые и рабочие
красаучик !
Мамед зверь
Рахмет
нормально рассказал!!! спасибо !!! ждем еще видео...
Тема очень интересная и мало освещаемая
спасибо, отличное видео .
Мужчина!
мужииик!
пальцы в идеале присогнуыми держать при р отжимаем
только никто не может так....
Лайк и Мамеду и комментатарам
Подтягивания с полотенцем - вещь хорошая. Подтверждаю. Можно вместо полотенца использовать кожаный ремень.
А обычный пойдет ремень
ролик отличный спасибо, а реклама по мне должна быть по короче
с диском можно из руки в руку ловить его. тоже хорошее
Хорошая идея!. И упражнения.
ПС: у меня полотенце не выдержало))) на турнике)) надо новое по крепче подобрать)
Кусок брезента можно. Я 110 вешу. Выдерживает легко.
Можно взять кусок каната и полотенце рвать ненужно . У меня на канале есть видео . А так ролик отличный и советы дельные ! 👍
Салам Мамед вопрос сколько киламетров бегаешь? почему у тебя такая одышка?
Для чего я хочу усилить хват? Для того,чтобы выигрывать косарь на аттракционе "Провиси 2 минуты"😄
Мага качает пранатор
Видимо в арме тож занимался 😂👍
за упражнения
Цыпленкова посмотрите)
Советую тренироватся с гырями 16кг (если есть),можно некоторые упражнения из этого видео делать с гырями и результат будет лучше чем с блином
а можно эспандер купить
Спасибо братан за видос я конечно занимаюсь армспортом и мне конечно же нужен сильный хват твои советы брат мне очень помогут )))
спасибо полезно! и Вы очень сильный человек, природный горец. у меня и рядом нет такой генетики
Брат ассамалейкум, хотел спросить пойдет боклашка 6 л с песком место гири?
интересное видео,спасибо,только хотел спросить,а для чего на руках белые повьязки,а то не могу найти для чего они
+коля фомин эти бинты нужны для того, чтобы уменьшить вероятность травм и растяжений при работе с большими весами.
+Pride Team а если Я на турниках занимаюсь то они мне как то помогут?
+коля фомин кисти будут в тепле, соответственно в безопасности)
да
Обычно используют как пропитки - стереть пот со лба или ладоней, и чтобы с рук на кисти не стекал. Для турника крайне актуально.
класни зал и упражнение
Скажите, как решить дисбаланс сил рук. Если одна рука слабее, другой?
Bluesman990 у тебя одна рука сильнее другой.
СаламАлейкум Мамед,а можно при скрутке кистя использовать гантель?
Ilmaz Sovetbaev любое отягощение подойдет
Дякую з україни файний канал
прежде чем отжиматься на пальцах надо их хорошо укрепить. с такими советами будет куча травм
Куча старых джинсов можно ими пользоваться
1:57 дайте название музыки, плиз
Спасибо тебе
Ну как бы хват хвату розень, можешь и яблоко раздавить, но не сможешь загрузить машину песка с толстым черенком лопаты.
)))) 07:14
7=сем
Очень приятный человек и спортсмен.Мое уважение из Украины
Сегодня буду пробовать.
Салам алейкум брат кто ты самом деле самбист греплер барец
А как насчет расширителей грифа? Которым армреслеры занимаются.
Ребята, самое простое это жим гири на попа. Хват, что надо и не париться.
Как это
САЛАМ АЛЕЙКУМ БРАТ ТЫ ДЕЛАЕШЬ НАМАЗ ТАКЖЕ КАК ТРЕНИНГ?
а можно как то без железа
Саша Желудков на стройке лапатой херачить ;-)
Саша Желудков или на даче с лопатой))
У меня полотенце скользкое, руки съезжают.
Сила хуаата :D
Лучше работать без ремешков, а в тот же момент одел при трениноровке бинты на кисти, в чем смысл тренировки!
Эспандер!! Не?
О Боже что бы стать таким сколько лет надо?
Замена полотенца на борцовский пояс или, как вариант, на метровый обрезок каната - хорошая экономия полотенец.
Бедное полотецо
Есть очень интересный кистевой тренажер PowerBall Нагрузка 1 до 9 кг. Вот качественная реплика ali.pub/zx35h рекомендую
продеманстрируй, что можешь уже сделать, а не как тренировать хват. человека судят по делам его.