Джханы в тхеравадинской буддийской традиционной медитации I Бхантэ Хенепола Гунаратана

Книга посвящена рассмотрению природы джхан - состояний глубокого медитативного погружения, характеризуемого отстраненностью от беспокойств и завес мира чувственных желаний. В книге особый упор делается на ясное различение мирских и сверхмирских джхан. Так, четыре джханы и четыре нематериальных достижения вначале появляются как мирские состояния глубокой безмятежности, помогающие сформировать необходимую для возникновения мудрости основу сосредоточения. Но когда джханы непосредственно связаны с освобождающей мудростью, они называются надмирскими, запредельными джханами, объектом созерцания в которых является сама ниббана.
Исполняет Пётр Маркин

[@user-I11111]

самадхипхавана и випассана пхавана, медитация безмятежности и прозрения (Будда), 11:00 серия медитативных достижений джхан, 4 джханы Будды 18:00 НАЧАЛО ПОГРУЖЕНИЯ В ДЖХАНУ С УСТРАНЕНИЯ ПРЕПЯТСТВИЙ (чувственные желания, зломыслие, леность и апатия, беспокойстве и тревога, сомнения) 37:10 Глава 2 ПОДГОТОВКА К ДЖХАНЕ, нравственность, ограничения препятсвие и прочее 49:30 Висуддхимагга путь очищения, 40 гаматхмма место для работы (объекты), 10 памятований дыхания покоя ... 57:00 различные уровни сосредоточения 1:07:40 Глава 3 ПЕРВАЯ ДЖХАНА и ее факторы (процесс устранения и обретения), 1:10:00 ОТБРАСЫВАНИЕ 5 ПРЕПЯТСВИЙ (чувств желан, враждебность, леность и апатия, тревога, сомнения), отделение отбрасывание замещение искоренение, подготовка, удаление помех, уединение 1:30:00 ФАКТОРЫ ПЕРВОЙ ДЖХАНЫ 1:42:25 Глава 4 ВЫСШИЕ ДЖХАНЫ, формула достижения ДЖХАНЫ 2 1:52:20 ДЖХАНА 3 (ОТБРАСЫВАЕТЬ ВОСТОРГ ОСТАЮТЬСЯ СЧАСТЬЯ ЭКО ГАТО) 1:58:00 ДЖХАНА 4 (ОТБРАСЫВАНИЯ СЧАСТЬЯ ПРИСУТСВУЮТ НЕВОЗМУТИМОСТЬ И ОДНАНАПРАВЛЕННОСТЬ ВМЕСТЕ) боль неудовольствие уходят, приходит нейтральное состояние, не возмутимость 2:04:40 НЕМАТЕРИАЛЬНЫЕ ДЖХАНЫ (за пределами 4 джхан) 2:20:00 ДЖХАНА 4 2:23:00 джханы и последующие рождения 2:31:30 ВИЧАРА поддерживающие мышление сравнение с Витака (применяемое мышление) 2:34:50 ПИТИ восторг (третий фактор Джханы 1) возникает из бодрости после удаления 5 препятсвий, из ПИТИ возникает СУКХА (сохраняется вплоть до 3 Джханы), 2:39:00 5 категорий ПИТИ 2:41:20 СУКХА счастья (фактор Джханы 1) удовольствия, в Джхане 3 есть Сукха (Ведана) а нет Пити (восторг ментальная формация Санкхара) разница путнику говорят где источник и у него возникает восторг и по мере приближения он увеличиваеться а когда пьет испытывает счастья и оно увеличиваеться с большим утолением жажды 2:48:00 монах погружаеться в Джхану 1 в уединении 2:49:20 ЭКОГАТА однонаправленность (фактор Джханы) причина Сукха, Джхане 1 кроме 5 факторов (основные для удержания препятствий) есть дополнительные до 33 2:57:30 для развития сосредоточения ПОГРУЖЕНИЯ нужны меры (Висуддхимагга устранения препятствий) сбадривать когда ум вял, сдерживать когда волнуется, поддерживать, сначало основательно освоить Джхану 1 и к последующим не переходить, 5 видов освоения, как практикующий хорошо освоит эти 5 вида, он готов переходить ко Джхане 2 3:03:15 Глава 5 Джханы и выход за пределы мирского, путь мудрости, освобождение от страданий в практики тройная дисциплины нравственность - самадхи (джханы) - Праджня, но джханы не дают освобождение оно достигаеться устранением загрязнения (жадность, ненависть, неведение), развитие мудрости Панна (сосредоточение для видения как есть) способствует Видьи, локи и локутара 3:09:00 Панна (знания прозрения (Санкхара: Анича, Дукха, Анната) и знания над мирских путей) 3:13:00 ДВЕ КОЛЕСНИЦЫ (безмятежности и випассана (прозрения)) джхана выход к випассана 3:25:00 МОМЕНТАЛЬНОЕ СОСРЕДОТОЧИНЕНИЕ (САМАДХИЯНИКА) 3:28:00 надмирская Джхана, реализация пути в Джханах 3:56:00 Глава 6 Джхана и возвышеные ученики, достижения благородных путей и плодов (плод потока, невозвращения ....), мирская джхана, 7 видов учеников ... 3:59:30 7 видов учеников 4:11:50 4 Арахат освободившийся двумя способами от тела и ума 4:15:15 5 ревнитель Истины путь мудрости 6 ученик находиться в потоке мудрости достигший понимания 4:20:00 7 освободившийся через мудрость 4:23:00 Джхана и Арахат, прозрения созерцания достижения безмятежности через мудрость без самадхи 4:31:00 затворник белого и красного лотаса ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ НЕВЕДЕНИЯ 4:42:00 ситхи сверх способности УКРАШЕНИЕ ОСВОБОЖДЕНИЯ И ОСВОБОЖДЕНИЕ КАК ОНО ЕСТЬ

[@OMOMOMOM777]

🎉