ऍसिडिटीसाठी प्रभावी योगासने, प्राणायाम, व प्रेशर पॉईंट
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- 1. ऍसिडिटी मध्ये त्वरित आराम | सोपा घरगुती उपाय | ऍसिडिटी चुटकीसरशी घालवा | • ऍसिडिटी मध्ये त्वरित आ...
2. फक्त ह्या 4 सवयी बदला आणि ऍसिडिटी बरी करा, औषधांशिवाय ! • फक्त ह्या 4 सवयी बदला ...
ऍसिडिटी हा लाईफस्टाईल बिघडल्यामुळे होणारा आजार असल्यामुळे लाईफस्टाईल सुधारल्या शिवाय गत्यंतर नाही.
या व्हिडिओमध्ये मी आय सी टी मध्ये अतिशय उपयुक्त असे दोन योगासने दोन प्राणायाम त्याचप्रमाणे दोन प्रेशर पॉईंट सांगितले आहे. ऍसिडिटी मध्ये तणावाचा सुद्धा खूप मोठा सहभाग असतो. तणाव दूर करण्यासाठी ओंकाराचा अतिशय सुंदर उपयोग होतो. ओमकार जप शास्त्रशुद्ध पद्धतीने कसा करावा याचे देखील मार्गदर्शन यामध्ये केलेले आहे. योगशास्त्र हे केवळ हे मनावर सुद्धा काम करते त्यामुळे योगासने आणि प्राणायाम शरीराबरोबरच मनाच्या सुद्धा तंदुरुस्तीसाठी अतिशय उपयुक्त ठरत ठरतात
Enjoy Ancient wisdom with Dr. Isha's Palette
असे डॉक्टर क्वचितच आढळतात मोफत सेवा देणारे आपणांस ऊत्तम आरोग्य उत्तम आयुष्य लाभो हीच स्वामी समर्थ महाराज चरणी प्रार्थना
खूप छान माहिती दिलीत.तुमच्याकडे ज्ञानाच भांडार आहे.तुम्ही सगळ्यांना उत्तम आरोग्य लाभावे म्हणून आपुलकीने माहिती देतात ती कौतुकास्पद आहे.तुम्हांलाही उत्तम आरोग्य लाभू ही सदिच्छा.अशीच छान माहिती द्या.धन्यवाद.🙏
Sanjay..kolekar
Very nice information mam
खुप खुप छान माहिती दिलीत आणि अतिशय सोप्या शब्दात... आणि प्रत्येक वेळी खूपच छान प्रेझेंटेशन असते... त्यामुळे खुप छान वाटते.
धन्यवाद 🙏
सुमारे साडेतीनशे वर्षांपूर्वीच तथागत भगवान गौतम बुद्धांनी ध्यानधारणा शरीराला किती आवश्यक आहे हे सांगितले, माननीय गोयंका गुरुजींनी इगतपुरी ला आं आंतरराष्ट्रीय ध्यानधारणेचे केंद्र त्या ठिकाणी स्थापन केलेल आहे,मी एकदा जाऊन 12 दिवस ध्यानधारणा केलेली आहे, सकाळी 4 लाच उठाव लागत आणि सकाळी सकाळी पंचशील आणि त्रिशरणाच्या आवाजाचं रेकॉर्डिंग लावतात मंगलमय वातावरण होत, गौतम बुद्धांनी सांगितलेल्या विचारांचे चक्र डोक्यात घुमत राहते
Bhot Bhot Shukriya Achi Jankari Diye Aap Ne Mam Mai Roz Subha Kar Raha Hu Muje Abhi Thik Lag Raha Hai 🙏
तुम्ही सांगितलेल्या व्यायाम प्रकाराने Acidity कमी होण्यास मदत मिळाली
खूप खूप धन्यवाद मॅडम
खूप शांत आणि संयमी पणे माहिती देता तुम्ही
खुप सुंदर योगासने प्राणायाम दाखवलं मी पण घरी रोज योगासने करते टपाल भाती प्राणायाम करते व इतर आसन पण करते खूप दिवस भर आर्णजी येते
khup Chan Ani upyogi mahiti sangitli ahe .thank you mam.
Very nice mam 👌 God bless you 🙏
इशा ताई तुम्ही ऐसिलिटी वर जो व्यायामाची खुप सुंदर महिती दिली धन्यवाद
आपले सर्वच व्हिडीओमधे खुपच छन व शांतते माहिती सांगितल्याबध्दल धन्यवाद.
प्राणायाम च खुप च छान समजाविले.ॐ काय ची माहिती छान मिळाली.पॉईंटची पण माहिती मिळाली.एकंदरीत छान माहिती मिळाली..
Thanks a lot
मला अॅसिडिटी खूप त्रास आहे. डॉ. तुम्ही दिलेली माहिती खूप उपयुक्त आहे.
माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद 🙏
इतकी बुद्धिवान लोकांना अभ्यास असलेली डाँक्टर आपणास उदंड आयुष्य लाभो माझे वय 75 आहे माझा आपणास शुभ आशिर्वाद 🙏🙏✌✌✌
🌹🙏💐 धन्यवाद ताई, तुम्ही खूप छान माहिती देता.
धन्यवाद ताई खुप छान माहिती दिली . तुम्ही सांगितले ले प्राणायाम दिवसातुन किती वेळा करावेत ते सांगा
Vivek bhigoye I👍g👍 to ggig on igg👍igigigigigoigg gigigigigigig g 👍 given g given vv g gi
मला खूप छान उपयोग झाला धन्यवाद
मला खुप फायदा झाला खुपच छान समजवुन सांगता 🙏🙏👍
मला acidity चा खूप त्रास आहे.मी ही आसने नक्की करून बघेन.चांगल्या माहिती बद्दल खूप खूप आभार आणि धन्यवाद . Mam.
रोजच्या समस्येवर चांगले उपाय सांगितले. माहितीही छान सांगितली. धन्यवाद मॅडम
खूप उपयुक्त माहिती आणि करण्याची सहज सोपी. अनेकोत्तम धन्यवाद
खुपच छान माहिती आणि मार्गदर्शन. खुप खुप धन्यवाद 🙏🏼🙏🏼
धन्यवाद खुप छान मनापासुन मार्गदर्शन केले आभारी आहे
Mast mahiti sangta ,thanks,best yoga,pranayam guide🌸🌸🌸
फार छान माहतीपूर्ण व्हिडिओ एकदम बरोबर
डॉक्टर तुमची माहिती सांगण्याची पद्धत फार छान आहे, एक विनंती आहे, रोजच्या साठी काही योग आसने सांगावेत ज्यामुळे दैनंदिन जीवनात संपुर्ण शरीराला उपयोग होईल, शिवाय सकाळ पासून रात्री पर्यंत काय अणि कसे खावे तेही सांगा ह्यावर एक स्पेशल व्हीडिओ बनवावा ही विनंती
खूप छान माहिती दिली मॅडम.मनापासून धन्यवाद.
खुपचं सुंदर अणि खूपच उपयुक्त माहीती
आपले मनापासून आभार
Khup chan mahiti🙏thanku isha mam🙏
Khup Chan mahiti delet thanku
तुम्ही खुप छान माहिती दिली मला मनकयाचा खुप त्रास आहे त्या बद्दल जरा मला मार्गदर्शन कराल तर बर होईल हि विनंती
खुप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद
खुपच सुंदर माहीती सांगितली खूप खूप धन्यवाद 👌👌🙏🙏
Very nice and important information.
Pressur point explaining very nice
Necessary for health😊
Khup Chan mahiti dili madam
Ekdam Must
खुप खुप छान आहेत ताई खुप सुंदर आणि धन्यवाद
Very very nice mahiti dilyabaddal changli mahiti milali
Khup chan ani mahatvachi mahiti sangitli aciditibaddal thanku
Khup chan mahiti sangitali kup madat hoil....
khupach chaan mahiti deta pratek video mahiti denara ahe
खूप अनमोल माहिती दिलीत डॉ धन्यवाद
आजच्या काळासाठी अत्यंत महत्त्वच आहे
I m a chronic acidity patient, your tips will certainly help me cure this issue, thanks so much for the guidance. hari Om 🙏🙏
Khup chan mahiti deta Madam spondylitis var kahi upay sanga
खूप खूप धन्यवाद 🙏
May God Bless You...
खूप छान माहिती,
खूपच छान !!!
अतिशय उपयुक्त माहिती.
👌👌👍👍💐💐
धन्यवाद
Chan
Thank you so much mam !! This really helps me , I will try this everyday !! Because I have acidity for vey long time ..thank you 👩
Ml l
? Mmjji
AaeePp deep roots
लै भारी बरका धंन्य धंन्य जय भगवान.बीड
Mam khupach sunder
Khup chan information,,
थँक्यू मॅडम खूप छान
Thanak you
खुप छान माहिती ताई
खुप छान माहिती दिली आहे पण सर्जरी नंतर कीती दिवसांनी योगासने केली तर चालते
Very good information. No doctors either ayurvedic or allopathy gives such information today. Really great information mam.. thank you very much.
खुप छान सांगितले धन्यवाद
Khup mansik adhar milto mam tumchya bolnyatun thanks aciditiwalyani konte padartha talawet pl sanga
छान माहिती दिली ताई
Khupach Chan mahiti.. Khup margdarshn.. Dhanyawad Dr. 🙏🙏🙏
खुप सुंदर माहिती आपण सुद्धा खूपच सुंदर आहात
थँक्यू खूपच सुंदर
खुपच छान समजून सांगितले. आणि उपयोगी आहे.
Thank you
अतिशय उपयुक्त माहिती मिळाली आहे
khup सुन्दर
Khoop khoop chaan mahiti dila madam thank you.😊🙏
Thank you suggested madam❤❤
खुप छान वाटल madam pranayam krun TQ
Khup mst samjvun sangitlet thank you
Always welcome
Hi madam, I'm Bhagyashree mala acidity cha khup tras aahe tumacha video baghitla ani pressure points try kele tar lagech effect janavale mala thank you so much madam👍
thanks ..valuvable informatuon
Tumchyakdun khup chan mahiti milte.Thank you
खुप छान माहिती दिली मॅडम धन्यवाद. 🙏
Khup anmol mahiti dilat Dr.. Thank you very much God bless you... 💐
मॅम खूप छान मार्गदर्शन करता तुम्ही,,,,विस्मरनासाथि काही उपाय सांगा pls Thanku so much 🙏🏼
डॉ तुम्हाला दीर्घायुष्य लाभो हीच प्रार्थना
छान माहिती मँडम
अतिशय उत्तम माहिती दिली धन्यवाद ताई
खूपच छान ताई मला अॅसिडिटीचा खूप त्रास आहे
धन्यवाद मॅडम खूप छान माहिती
सुंदर मार्गदर्शन डाॅ.ताई
Acidity chi mahiti dili khup chha
Khupchan mahit dilit. Thanks
खूप छान! Mi नक्की करीन. Mala hyper acidity ahe.ambat kahihi chalat nahi
खूप उपयुक्त माहिती मॅडम.
Khup chan mahiti ahe
Mla acidity cha khup tras ahe
Mi nkki hi asan karen
Khupch chan mahiti dilit madam thx
Khupach masta...tumache sagle videos khup chan samajtat
Thanks Madam,khup chhayan mahiti ahe.
खुपच छान सांगितले आहे
धन्यवाद
मॅडम अतिशय उपयुक्त अशी माहिती दिली खुप खुप धन्यवाद
Very nice informatin for .acidity.
खुपच छान
खूप छान माहीती दीली आभारी आहे
Purn CZcams vr sarwat chan sopi prnayam padhati sathi khup dhnyvad 🙏
व्वा व्वा खुप छान
एकदम बरोबर आहे सर्व
Khup khup ghanyvad