Suco Natural para Osteopenia e Osteoporose
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- čas přidán 7. 12. 2022
- Este é um suco muito rico em cálcio, que é um mineral muito importante para os ossos. A couve, é um dos ingredientes desta receita , é muito alimento muito rico em cálcio, auxiliando assim quem tem fragilidade óssea como a osteopenia e a osteoporose.
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Que bom! obrigada pelas dicas ❤
Gostei muito e vou fazer! Gratidão!
Obrigada pela dica!
❤
Legal
Boom
Tomar todo dia
Boa noite amei essa receita ❤
😅Muito grata
Adorei a receita
Que delícia vou fazer
Boa noite amiga eu tenho iso e agora fui operasa e preciso me recuperar
Vou fazer
Olá! Este mix vc toma qual quantidade ? É antes do treino ou apos o treino? Não vejo necessidade de colocar a farinha de batata. A levedura de cerveja tem uma boa quantidade dde carboidrato. Ao inves da farinha de aveia , que apresenta pouca fibra , use a aveia ou o flocoss de aveia.
Vou preparar pra mim, umm amei
Que bom! Depois me conta se gostou!
Gratidão pela receita, adorei 🥰 eu tenho vários pé de amora aqui em casa e tenho couve 😊 meu pé de maracujá ainda não está dando 😊 pode dar pra criança de 12 anos? Um grande abraço
Que ótimo! Pode dar o Suco ,pois é algo natural. Apenas 150 ml é o suficiente .
Obrigada pelas receita e dicas.🍒Mas ouvir falar que os talos do couve,🥬contém mas nutrientes que a a folha.Isso procede?🤔Eu mesma uso com o talos.
Eu também uso com talos
Você pode adicionar os talos da Couve, se quiser. Tem uma maior quantidade de fibras e para algumas pessoas , é de difícil digestão. Esta seria a maior diferença entre a o talo e a folhas.
@@lenyportela4574 Pode adicionar, sem problemas. Será mais ricos em fibras.
Obrigada pela informação tenho osteoporose e vou fazer esse suco até o próximo vídeo
Quantas folhas de couve?
O suco do maracujá? 200 ml com água? Ou sem água?
Uma dica o gegilim tambem e muito bom
QUE LEGAL! OBRIGADAPELADICA FRANCISCA
Boa noite de oliveira cidalia eu tenho anemia e astoperose sabe me explicar que e o po de chia e o maracuja eu vivo em frança
OLá! Eu não entendi a sua pergunta. Pode refazer?
Tenho certeza que é melhor passar na peneira.
Olá, Silvia! Muito obrigada pela receita! Além dos benéfícios, deve ser deliciosa!
Você pode informar a quantidade da couve?
Sim.Pode colocar 2 folhas de couve sem talo.😉
@@SilviaBruzettiNutricionista Muito obrigada!
Posso colocar chia em.semente no lugar de farinha de chia? Tenho um quilo aqui em casa, queria usar.
PODE SIM.
Couve+ amora+ maracuja+ nozes + farinha de chia
Quanta folhas de couve
@@vandaterezinha Coloque 1 folha de couve
Boa tarde Dra.Silvia.
Tenho hipotireoidismo de Hashimoto, posso tomar o suco com a couve?
Não.
Olá! Pode tomar, mas não todos os dias. 1 ou 2 vezes na semana, não há problemas. Pode variar com outras folhas como escarola por exemplo
O antibiótico DOXICICLINA SERVE P/ TRATAR OSTEOPENIA / OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito altamente positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..! Pra quem quiser tratar c/ doxiciclina, saiba q ela é um antibiótico e precisa d receita especial ou amizade c/ farmacêutico, pra comorar ..
Olá, corrija o título assim que der. Obrigada pelo vídeo.
Obrigada! Já corrigi!
Por quanto tempo ou quantas vezes por semana devemos tomar
Aparecida : pode ser 2 a3 xs na semana.
Nao tenho couve.e nao e senpre qui acho.pra conprar.mais tenho um pé de hora pronobis.posso substituir.pelo couve.alguem ai sabe.
Oi! Nunca fiz com ora pro nobis, mas vc pode experimentar... Coloque poucas folhas, pois é mais fibrosa que a couve. Depois vc me conta como ficou! Bjs
Gostaria de saber quantas folhas de couve?
Pode colocar 1 folha de couve para 1 copo de 200 ml
Quem tem permeabilidade venosa pode tomar ? O medico fisse para evitar alimento verde escuro...
O que é permeabilidade
Siga seu médico. Cada caso é um caso.
siga se médico. Há casos que não é possível mesmo.
Siga o que o seu medico orientou, pois cada pessoa é um caso diferente, ok?!
Osteoporose e tiroide hipo o que não Posso usar
Use muito leite e queijos e iogurte e PEGUE SOL !! DOXICICLINA SERVE P/ TRATAR OSTEOPENIA / OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito altamente positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..! Pra quem quiser tratar c/ doxiciclina, saiba q ela é um antibiótico e precisa d receita especial ou amizade c/ farmacêutico, pra comorar ..
Pode tomar todos os dias ?
Até pode,mas verifique como fica o seu intestino. Tres vezes na semana, já seria muito bom. Vale lembrar que outros fatores irão interferir na Osteopenia ou Osteoporose: idade,
se faz atividade física, se come fontes com calcio e ou suplementa, se toma sol ou suplementa...
faltou a quantidade das couve
Oi Matra! Vc pode usar 1/2 folha de couve. É o suficiente.
Pior é encontrar amora. Tem substituiçao pra amora?
Voce cua o mRacuja?
A amora é possível encontrar em supermercados , de forma congelada. Há também as fruta vermelhas congeladas. Caso prefira uma fruta natural, pode usar o morango.
A amora é encontra congelada , nos grandes supermercados. Pode substituir por outra fruta vermelha como morango.
Silvia bom dia
vc não deu a quantidade das folhas de couve. Franci BELÉM-PA
Olá! Desculpe a demora! Vc pode usar 2 folhas de couve,sem talo👍🏻😉
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Não entendi o seu comentário!
Mas qual e o suco napo dis qual e eu nunca vejo video ate o fim o final e remedip que nos nao comseguimos
Não entendi a sua pergunta. o vídeo mostra uma receita.
Com os ingredientes necessários.
Suco para osteoporose
Folha de couve 🥬
Amoras
Maracuyá 200 ml
Nozes 4
Farinha de chia 1/2 colher sopa.
Opcional: 1 sobremesa colher mel o 5 gotas adoçante.
Liquidifica tudo junto com 100 ml de agua
Muito obrigada Nutri pelo seu tempo em compartilhar conhecimento.
Amei sua receita! DEUS te abençoe sempre em seus caminhos!!! 😘🙏🙏🙏
Que legal! Amei a receita. Obrigada! Que bacna que está gostando. Quero fazer novos vídeos no 2º semestre.Vamos ver se consigo. Bjs
Obrigada! Obrigada pelas bençãos de Deus.
Pode tomar a noite?
Sim. Pode tomar. Só aconselho não tomar proximo a hora de dormir. Devemos nos alimentar até 3 horas antes de dormir,