Cách Học Bơi Ếch - Bạn Đã Biết Gì Về Chân Bơi Ếch | Dạy Phương Pháp Nhận Biết Chân Bơi Ếch Đúng Sai
Vložit
- čas přidán 4. 07. 2024
- Trung Tâm Dạy Bơi dayboi.vn/ kính chào quý vị và các bạn !
🔠 Như các bạn đã biết trung tâm đã hướng dẫn rất nhiều về kỹ thuật bơi ếch cũng như lỗi mắc phải. Tuy nhiên, trong thời gian vừa qua vẫn nhận được rất rất nhiều ý kiến tranh cãi liên quan đến kỹ thuật chân bơi ếch. Chúng ta đang hơi mông lung không biết thế nào là chân ếch đúng, chân ếch sai và đặc điểm cũng như yếu tố hội tụ nào để hình thành lên kỹ thuật của chân ếch.
.....
🐳 Để giải quyết vấn đề hãy cùng trung tâm đến với video này với mục đích hiểu rõ hơn mình cần phải làm gì và thực hiện chân ếch ra sao nhé, sau đó nhớ thực hiện theo vì thành công đang đợi các bạn ở phía trước.
☆♡☆ TRONG QUÁ TRÌNH TẬP NẾU CÓ BẤT CỨ VẤN ĐỀ GÌ CẦN ĐƯỢC HỖ TRỢ & GIẢI ĐÁP XOAY QUANH KỸ THUẬT CHÂN ẾCH TRONG BƠI ẾCH HÃY ĐỂ LẠI COMMENT BÊN DƯỚI HOẶC GỌI ĐIỆN TRỰC TIẾP CHO CHÚNG TÔI !
🔀 Các bạn có thể tham khảo thêm các thắc mắc qua dayboi.vn/goc-giai-dap/
📌 NHỮNG ĐÓNG GÓP Ý KIẾN CỦA CÁC BẠN LUÔN LÀ ĐỘNG LỰC CẢI THIỆN HƠN ĐỂ ĐEM ĐẾN THÀNH CÔNG TỐI ƯU NHẤT & ĐỪNG QUÊN ĐĂNG KÝ - SUBSCRIBE ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG VIDEO HƯỚNG DẪN TIẾP THEO. THÂN ÁI !
#chân_ếch #kỹ_thuật_chân_bơi_ếch #học_bơi_ếch #dayboi #phương_pháp_học_bơi_ếch
Mình 50 tuổi do xương khớp mình đi học bơi nhưng do mình vẫn sợ nước và cơ địa chìm nên mình bơi chưa đều , mình chưa đứng nước được . Mình xem nhiều kỹ thuật tt chia sẻ mình đã bớt sợ nhưng thân vẫn chìm . Cảm ơn những chia sẻ của tt
Thanks bạn! Chúc bạn thành công.
Cô giáo bơi thư thái, nhẹ nhàng, đẹp quá ạ, nhìn mãi không chán.
@@Lymacsaushuffle1 Thanks bạn nhiều 🥰
Có nghĩa là khi co gót vào là gót chân không đuợc cao hơn mộng mà phải bằng mông phải không bạn cảm ơn bạn
@@hangtrinh1210 Chào bạn! Co gót chân về mông để tạo tư thế đường thẳng thân người, không cao hơn không thấp hơn. Thân ái !
thầy ơi, lúc mình thở xong thì mình ngửa đầu, rồi mình quạt tay sau đó duỗi thẳng xong mới được cuối đầu rồi mới tới động tác chân dúng không thầy
@@nguyencong6338 Chào bạn! Kỹ thuật bơi ếch cơ bản làm theo nhịp: đạp chân nghỉ đợi cơ thể lướt nổi tầm 3 giây và sau đó bắt đầu thở đồng thời ngửa lên kéo tay há miệng hít cúi xuống và bắt đầu nhịp chân tiếp theo. Thân ái !
Em chào Thầy, em mới tập bơi, mà thấy chân có hiện tượng chuột rút, thì làm cách nào để khắc phục ạ?
@@ThuMinh-fy7mo Chào em! Em khởi động kỹ và tập những động tác dẻo cổ chân trên cạn trước khi xuống nước là được và lưu ý thêm khi đạp giảm bớt lực lại. Thân ái !
Làm cách nào để thả nổi mà không cần phao ạ ?
@@kimvufei4552 Chào bạn! Trong kênh có video hướng dẫn rất chi tiết và cụ thể kỹ thuật nổi ngửa, bạn vào tham khảo nhé 🥰
mình bơi ếch lúc ngoi lên lấy hơi xong, cho dù làm nhẹ nhà mà lúc hụp xuống để đạp chân thì đầu nó chìm ghê lắm, thường phải đạp chân 2 phát thì đầu nó mới nổi lên ngay dưới mặt nước, còn mà đạp chân 1 phát thôi thì lúc ngoi lên thấy nó xa mặt nước lắm. Khắc phục như thế nào ạ?
@@chuate92 Chào bạn! Bạn để ý cố gắng thả lỏng người ra một chút, hít hơi sâu hơn và bình tĩnh để làm chậm lại nhịp chân nhé. Thân ái !