#اليوم_السادس

🍒اليوم السادس🍒
🔸️صباح على الفراغ :
2 كأس ماء+ملعقة خل التفاح
🔸️فطور الصباح :
حبة بيض مغلي
قطعة جبن قليل الدسم
2 زيتين
سلاطة طماطم بصل أخضر خس
قطعة خبز اسمر
🔸️بين الوجبتين :
2 كأس ماء+بعض اغصان معدنوس+نصف حبة تفاح خضراء تميكسيوها وتشرب
🔸️الغداء:
شوفلوغ أو بروكولي مفور او مغلي تاكلو شحال حبيتو
4 ملاعق ياغورت طبيعي
🔸️بين الوجبتين :
شاي اخضر
🔸️العشاء :
كأس كافير(لبن) + ملعقة صغيرة سوماك+ملعقة صغيرة نعناع يابس مرحي
ليلة سعيدة ❤

[@yemasafou796]

كملي في هذ الرجيم لخطر صحي
ومنين ذاك كولي مكلا نورمال

[@khadidjakhadidjakhadidja2440]

عليه الصلاة والسلام ❤

[@HakimaHakima-ec5ji]

عليه الصلاة والسلام

[@Khadidja882]

ليندة فيديواتك مريحة ليا بزاف نحسك ونس و نتونس بيك ماتحبسيش❤

[@ghaniaamira7442]

ربي معاك

[@fatiha3576]

Bravo linda vous avez une volonté extraordinaire bon courage

[@meriemboutouchent4865]

انا راني معاك يعطيك الصحة

[@saragasmi7451]

بىافو ربي يقويك نشالله تشياني لاش تعطينا امل نشيانو انا خاصني رجيم يصلح لللمراة المرضعة

[@user-bx9ys4xi6j]

برافو يعطيك الصحة

[@sheikhcell9829]

سلام..نقولك الجاج هو لعدو المرارة

[@nadiasabki9021]

Bon courage ma belle

[@gorgonevictoria6832]

❤❤❤❤

[@kamiliafarouki197]

Bravo 3lik Linda ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@noornasri3544]

❤❤❤

[@hindse69]

❤❤❤❤❤

[@hamezawatef1654]

❤❤❤❤❤❤❤

[@nfz2816]

ليندة الماء بالجوز لماش ؟

[@user-sz5fy6hf4o]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@malikahemat135]

Courage courage, 💪💪💪💪💪 bravo bravo

[@kzaimeche1119]

ليندة انا كارهة بزاف مش حابة ندير ريجيم ...كشما من بعد ندير ...حتى نركح مليح

[@user-tq2lz7oe2r]

ليندة بالاكي تخلينا فالنص راني بديت اليوم كملينا عشر ايام 😂😂😂😂

[@yasminebacha4826]

😂😂

[@kahinakhalfouni]

Ana impossible Linda wa3ra 😂

[@jasminanous1417]

سلام ليندة واش انه الكفير وسوماك

[@yasminebacha4826]

❤❤❤❤❤❤❤🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@zouagfouzia1235]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ikramMarocchina066hicham]

❤❤❤❤❤❤❤