🪭당신의 자존감이 낮은 이유! 진존감 회복방법!
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- čas přidán 27. 12. 2023
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😊박상미😊
심리상담가이자 문화심리학자다.
현재, 한양대학교 일반대학원 협동과정 교수, 한국 의미치료학회 부회장 및 수련감독, 힐링캠퍼스 [더공감] 학장이다. 한양대학교에서
박사학위를 받았고, 독일 학술교류처 DAAD 장학생으로 선발되어 독일에서 연구했다. 법무부 방송을 통해 전국 5만 7천여 명 교도소 재소자들을 위한 마음 치유 프로그램을 진행중이며,
공감ㆍ소통ㆍ치유ㆍ회복을 연구하는 치유자로서, 심리학 강연을 연 200회 이상 하고 있다.
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외로운 자립청년들의 부모가 되어 주시는 교수님
존경하고 사랑합니다
교수님 넘 존경하고 사랑합니다. 감사해요^^♡
선생님 표정이 너무 자신감과
어려움도 능히 뚫
고 나갈 희망적인
모습이에요 저도
하루하루 열심히
잘살고 있는데 오른쪽무릎 연골
이 다닳아서 오늘
병원서 콘쥬란 주사맞고 물리치료 받고왔
는데 걷기가 힘들
어요 내일 자고나면 괜찮겠
지 바라며 선생님
말씀 들어요
교수님 감사합니다
23년 넘 힘들고 숨도 쉴수도없고 가슴이많이아팠습니다
교수님 강의듣고 좋아졌습니다
감사합니다
힘들어도 죽지않고 살아있는 당신에게 감사합니다~ 불과 몇 해 전, 저에게 건네주시는 말씀인 듯합니다! 늘 감사합니다♡
감사가 넘치는 방송 감사합니다
밤마다 방송하신다는 말씀이 마음이 힘들어서 방송하는 게 아니기를 바래봅니다
마음 평안히 푹 주무시고 좋은 꿈 꾸세요
라이브하시느라 고생하셨습니다
고맙습니다🕊️
어제 감기증세로 일찍 잤어요 세벽에 일어나 교수님 영상봅니다 몸이 밤사이 많이 회복되어 감사합니다 ~
퇴근이 늦어 이제야 듣습니다.
오늘도 참 좋은 말씀 고맙습니다 ❤🧡🧡
교수님 본방이 아니더라도 방송 항상 듣을수 있어서 감사합니다.그리고 힘이 납니다..교수님 얼굴보여주셔서 항상 감사해요 ❤❤❤
박상미 반갑습니다 자깨서 폰을열어보니 당신이 나오네요반나보니 반가워요건강하세요
저도 교수님 위해 기도할게요 화이팅
15:44 늘 수고하셨습니다 이시간 이실방 좋아용 진짜용 교수님 감사합니다 감사합니다
수고하셨습니다. 연말연시라 바쁘실텐데 너무 감사했습니다. 매일매일 만니주셔서 감사한데 교수님도 돌보시길 바래요. 사랑합니다. 라이브 듣는 내내 위로가 되었습니다. ❤❤❤❤❤❤❤
엄마야
어제 하셨군요 라방..
한 번 참여해보고싶었는데..
연말연시 바쁘실터인데
즐겁고 행복한 개인시간도 많이 가지세요
괜찮다 말해줄게 , 다 잘될 거라고
박선생님은 모두에게 소중할거라고...
힘들더라도 나를 잘 지키고, 사랑하자. 제 교통사고로-가족들 입원으로 힘들었던 2023년도---지금 살아 있어서 감사합니다! 우울하고 불안하고, 무기력 했었는데...🙏
🎉✨️💐🎊🥳
(넘 예쁘세요! ^^사랑스럽습니다.)
23년 박교수님 덕분에 잘 살았습니다 감사일기를 쓸수 있도록 해 주셔서 늘 감사합니다
나는 내가 참 좋다
나는 내가 참 좋다
일년동안 수고하고 애쓰셨다❤
퇴근하고 집에오자마자 밥 먹으며 교수님 강의 듣습니다.
하나님의딸 박상미 교수님 많은사람을 살리는일 하나님이 사랑하시고 천국의상이클것입니다 사랑하는 70대할매 김옥순이도 사랑하고 축복합니다
반가워요 저도 제 자신을 원망하고 지냈는데 박상미 선생님 말듣고 마음 배우고 살고 있어요. 감사합니다
에효 지각했어요. 라이브 끝났네요😅 있는 그대로의 나 자신을 사랑하자. 살자. 우리 같이 살아가자! 힘들어도 살자. 누가 뭐라 하든 어제보다 나은 오늘을 살자! 며칠 동안 마음이 힘들었는데.. 교수님 말씀이 많은 힘과 위로를 주셔서 감사합니다~ 우리 같이 살아 나가요💝
늘잔잔하게 말씀해주셔서감사합니다사랑하고축복합니다
저는 올 한해참바쁘고 행복했습니다 42아들 결혼도하고 베트남 성지순례도 잘 다녀왔습니다 모든 일 여러분들의 덕분에 잘살았네요 고맙고 감사했습니다 교수님 강의 들으면서 행복했습니다~~♡❤❤❤❤❤❤ 새해에도 더줗은 강의 기대합니다~~* 사랑합니다
교수님 위로 받으니 눈물나네요. 감사해요❤
교수님 노래 들으니 가슴이 씻겨져 내려가네요 감사합니다 😂
늘 옆에서 말씀해주시고
그걸 듣고 힘내고
하네요
아주 큰 감사에요
교수님 제가 힘들었을 때 우연히 교수님의 강연을 듣고 나 자신을 지키고 나를 존중히 여김을 받는 방법에 대해 배웠어요 감사드립니다
항상 힘이 되고요...
도움 많이 되고있어요.항상ㅈ감사합니다~교수님 목소리 넘좋아요
저는밬에도못나가고유트브만보ㅗ찬양하고살아가곤하는데대화할사람도없구늘혼자였는데 대화창이있어서감사하네요 ❤❤❤
교수님!!올 한해 수고많으셨어요 감솨감솨 감솨합니다😊😊😊
저는 매일 박사님 영상 낮.밤 계속 듣고 잇어요~그래야만 부정적인 생각 조금 희석되고 불안.우울감이 잠깐 괜찮아지곤하구요~~교수님 노래 듣고 잇으면 눈물이 나요~~나 자신이 너무 불쌍하고 열심히 살아온 댓가가 이건가?? 이런 생각이 꼬리에꼬리를 물더라요~~
교수님 맑은 목소리 듣고 희망 갖고 이제는 나 자신을 더 사랑. 많이하고 내마음에서 남편 지우고. 내마음 방에. 나를 꽉 채우자 생각을 바꾸어야 될것 같아요
저는 남편에게 아들에게 또 관계내에서 다 저때문이다라는 말을 많이 들었어요. 그래서 사는게 많이 자신이없네요... 왜이렇게되었는지 모르겠는데 저때문이라는 말을들으니 자존감이 점점 낮아지네요....상담받고싶었는데....그래도 구독하고 들을수있어서 감사하네요.
교수님 위로 받고
응원합니다 ❤
저는 박상미 교수님 너무 사랑스러우신분 이예요 얼굴도 미인이시구요 너무 고마우신분 항상 감사합니다❤❤❤❤❤❤
교수님^^늘 응원드립니다
저는 수년동안의 힘든 결혼과정을 점을찍으려합니다.남편과 내연녀와의 완벽한 거짓말에 몇번을 용서하여 기다려준 제자신이 너무싫어서 이제 그만하려합니다.
제가 너무 피폐해져서 하나님께 넘부끄럽습니다
그래도 연말 연시 나 자신과 함께
즐거운 일 많이 즐기시고
나 자신과 맛있는 것 많이 드시고요
나와 좋은 추억 남기는 추억의 2023년 보내시고요
갑진년 2024년에도 그리하십시오.
외로움이 아닌
고독의 시간 많이 성숙해지는 시간이기도하구요🙏
나 자신을 사랑하자❤감사합니다
2024.1.5 Thanks Diary
감사일기
1. 자존감 높이는 훈련
감사합니다
2. 긍정 훈련을 통해서
마인드 업 할수 있어
감사합니다
3. 함께 감사일기 나눌수
있어 감사합니다
Happy New Year !!!
어제 집단상담에 참여해서 저의 이야기도 하고 다른 참여자 분들의 이야기를 듣는 동안 교수님이 여러차례 말씀하시는 같이 잘살아보자고, 힘내보자고 하는 마음이 마구마구 샘솟더라고요. 이렇게 매일 방송으로 보면서 마음다지기가 되는거 같아요. 교수님 감사하고, 새해 복 많이많이 받으세요 ❤
교수님 늘 감사합니다 오늘도 저에게 나는 내가 참 좋다 실천 하였습니다 ㅎㅎ 감사합니다 환절기 건강하세요
맞아요.죽지 않고 살아있는 게 기적이고 감사합니다
너무 멋져요.
박상미티비 ㅡ 이 시대 힐링의 치유자네요
조금이지만 선한 마음에 동참해서 좋네요❤
교수님 유투브
최근에야 알았습니다
계속듣고 또 들으며 심리 치료를 받고 있습니다
좀더 일찍 교수님을 알게 됐더라면 하는 아쉬움이 있어요
책도 사서 열심히 읽고 있습니다
항상 마음이 천근 만근 무겁게만 살며 표현할 상대도 없어 끙끙 거리고 있었는데
교수님 강의 듣고 간간히 교수님 청아한 목소리로 노래 불러주실때 마음이 따뜻해졌습니다
올한해 따뜻하게 마무리 할수 있고 가벼운 마음으로 24년을 맞이할수 있을것 같습니다
정말감사하고
건강하십시요
이 영상을 보게되어서 감사합니다❤
감사합니다 교수님^^
😊
예뻐요~ 훌륭하세요~~^^♡
교수님도 같은 생각하시면서 사시는 것에 놀랬어요..
감사합니다 ~^^
교수님 노래 들으면
넘 좋아요
교수님 너무너무 감사합니다
요즘 너무 많이 힘든 가운데 있는데요
나 자신을 먼저 사랑하고 매일매일 감사하는 삶을 살겠습니다~
교수님 저 좀 살려주세요
나자신을 사랑하며 새해는 살려고 합니다
가입했습니다
교수님, 마음 공부 할 수 있게 방법 가르쳐주셔서 감사드립니다. 행동강령으로 일어서는 법을 아는 것만으로도 큰 용기를 얻는 것 같습니다.
세상에 빛이되어 주시고 선한 영향 많이 주셔서 감사합니다.새해에도 기대하며 기도합니다.
감사합니다
항상
교수님! 안녕하세요 오랜만에 들어왓네요 너무 말씀 감사합니다 ᆢ
교수님 좋으신말씀 감사합니다 축복합니다 부족한 저에게 큰힘이 됩니다
교수님의 강의 들으며 많은 위로를 받네요 감사합니다
새해 복 많이 받으시고 건강하시길 바랍니다❤
사랑의 이해는
삶이 연결임을 이해하면 된답니다.
의식이 확장된 만큼
나와 우리의 다양한 알아차림이
1. 구분으로 연결.
2. 같음으로 연결.
3. 같은존재로 연결.
4. 같은공통존재로 연결됨을 안답니다.
텅빈자리에서 올라오는 연결들이 텅빈자리와도 연결되어 있음을알며,
8단계의 있음없음 연결들이 함축된 내면의 무존재의 연결이 처음 새로움임을 알면 삶의 연결을 이해 할수있답니다.
넘 감사합니다
마음의 힘이납니다
올해 73세 3세때 장애 (소아마비 우측)
나는내가 정말 좋습니다.
전 제가 넘 지겨워요
잘한것도 한나도 없구
몸은 늘 아프고
그래서 짜증나고
남들을 인정할줄도 모르고
마치 나를 바라보든 남들은 바라보고
내 엄마의 잘못된것을 바라보고 참을 수가 없어요
언니가 암 투병하다 죽어가면서 동생인 내게 엄마 한테 상처를 넘 많이 받았더라고요없다는 이유가 마치 잘죽었다고 말을 하더라고요
저에게는
엄마 본인도 성격이 강해서 본인 밖에 모르면서
나한테 아무말이니 하고 상처를
받을 말인지생각도
가슴에 비수를 꼬자요
그런게 한두번이
아니고
본인이 살이 그래요
남동생도
결혼전에 사이가 안 좋아서
나가서 살고
자식한테 지려하지 않아요
결혼해서 친정에 오지 않아요
여동생은 그나마 괜찬아엄마에게 용돈 드렸나봐요
니 동생은 몇을 주다
2번씩 이나 말하더라고요
저희 형편은 좋지았고
그얘기하지 마세요 했어
그런데 엄마를 좋아 하는 사람이 한사람이 없는것 같아요
여동섕도
엄마를 좋겠말하지
않더라고요
그래서 저가 언니가 엄마 나이도 많은데
언제 돌아가실짇도
모를되
하고 말했어여
예쁘신 교수님
말씀을 좀 천천히 하시믄
구독자 500만명 갈것 같아요
복습``
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