Guto Galamba | Profissional de Educação Física | Bem-Estar #33
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- čas přidán 23. 08. 2024
- No bate-papo de hoje com o Guto Galamba, profissional de educação física especializado em emagrecimento e tratamento da obesidade, foi debatido sobre o tédio, as diferenças entre a geração atual e as anteriores, a preguiça para treinar, a redução do córtex pré-frontal pelo consumo de açúcar e a busca pelo prazer em detrimento das mudanças mais difíceis. Formado em educação física pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), com pós-graduação em emagrecimento e tratamento da obesidade pela UGF, em psicologia positiva pela PUC e ciências do bem-estar pela Yale University. É o idealizador do desafio Seca Todo Dia.
• REDES DO CONVIDADO:
Instagram - @gutogalamba
• REDES DO ISTOÉ BEM-ESTAR:
Instagram - @istoebemestar
Site - istoe.com.br/b...
• REDES DA APRESENTADORA:
Instagram e Twitter - @machado_paola
Tiktok - paolapmachado
Facebook - / eupaolamachado
CZcams - / paolamachado
Linkedin - / paola-machado-322b8238 •
• AGRADECIMENTOS:
Cris Moura - Instagram @czmstudio Eco Simple - Instagram @ecosimple.br Armazém Decoração Afetiva - Instagram @armazemdecoracaoafetiva Yunmai - Instagram @yunmaibrasil
Produção Axon e distribuição OLÁ Podcast
Não posso deixar de comentar!! O seu nariz é lindo, mulher! Nada de errado com ele!
Verdade. Uma moça linda, perfeita!
E o Guto com essa chapota concordando que é feio kkkk. Ô GENTE, SE A GENTE NÃO GOSTAR DE NÓS, QUEM VAI? Kkkk
Minhas manhãs são melhores com a Fê 💚
Gratidão pela prática!
Vou assistir novamente esse podcast com o guto Galamba e fazer algumas anotações do que ele falou e pesquisar para melhorar a minha saúde mental,pois procuro muito buscar recompensa na comida e especialmente nos doces,preciso virar essa chave urgentemente 😢
Balanga kkkkk
Eu ri, mas sei que foi o corretor.
Boa sorte, moça!!!
@@DjSamOliveira eita😂
Pior que não foi o corretor,foi erro meu mesmo,mas já tratei de corrigir, obrigada,se você não tivesse comentado sobre isso eu não teria notado.👍
vê outros podcast, coloca guto galamba sem groselha ele como ja foi la varias vezes acaba falando coisas diferentes ;D
Quem nao fala o que pensa por medo de aer cancelado ja vive cancelado,virei fan
Esse cara é top! Conheci a pouco tempo, mas já curti.. ele tem muitos insigths massa! Mentalidade é tudooooo!!😘👊👊
Quando a quantidade de informação vai além do infinito a capacidade de conhecimento vai ao zero.
Kkkk tu não sabe nem o que escreveu aí, tá perdido
Eu adorei assistir em duas partes, tenho um peso emocional grande estou lutando contra isso 😢
Parabéns para os dois,conteúdo de qualidade
"A gratidão é o melhor gatilho da felicidade."🙏🏽🙌🏽🌻✨
Guto é maravilhoso, gosto muito do conteúdo dele! 👏👏
Insta dele é risada certa, junto com reflexão! ❤
Gostei desse cara! Não conhecia! Vou seguir!
Ela é incrível!!! Ele também
PUTA MUDANÇA VENDO GUTO HOJE FINALIZANDO SEU NOVO PROJETO, OUTRO SHAPE!
Entrevista excelente e convidado sensacional! Adoro o Guto!! Quando começo a ficar preguiçosa eu assisto os videos dele, sempre me ajuda. Agora minha amiga, de mais valor à sua beleza!! Seu nariz encaixa perfeitamente no seu rosto, nem todo mundo combina com nariz pequeno e arrebitado. Narizes perfeitinhos deixam as pessoas com cara de antipáticas e sem presença. Outros modelos trazem presença e passam uma ideia de personalidade.
Muito interessante! Adorei!
A gratidão e tudo mesmo na vida❤
❤
Obrigada Guto ❤😍💕
Muito bom e divertido! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gostei..
Maravilhosos ❤❤❤❤
Que Aula!❤
Muito boa entrevista
Ah seu nariz é lindo ❤
O homem e o q pensa e fala
Incrível
Homem inteligente 😮
Pior que não dá pra gritar de manhã que aí meu filho vai acordar kkkk
Moça, seu nariz é lindo
Carapuça serviu para mim . Vou treinar kkkk
👏
Quem é o convidado?? Entrei nesse video e ja nao sei mas nada
👏👏👏👏👏
Desafio
😅😅😅😅😅😅😅
A parada da trend nao ter chegado no brasil é porque provou o mimimi da galera que gosta de lacrar. Ai com uma prova desses eles nao tem argumento
Há dois problemas no mundo: o meu é o seu! Foi um martelada no meu dedo...
E os que olharam..foi conbimado
"A muié, cumpade!"
Moça linda olhei para todo em VC menos o seu Nariz, VC está muito bem. Abraço beijos tudo de excelente em sua vida
Um marimbondo picou o nariz dela
Até o WhatsApp está ouvindo em 2x 😬
Comigo nunca aconteceu pq não bebo ...
A CRIMEIA VOLTOU!!! PARABÉNS PELO DÉCIMO ANIVERSÁRIO!!!
DONBASS LUHANSK KHERSON ZAPORIZHZHYA VAMOS DEVOLVÊ-LO!!! Esperamos!!! ODESSA, NIKOLAEV, KHARKOV SUMY CHERNIGOV POLTAVA ESTÃO A CAMINHO!!! KIEV ESPERA!!!
Droga vencida.
@@anaserp Presidente Zelenski em atraso!!!
@@anaserp Este idiota "treinador" ele mesmo comendo hambúrgueres debaixo dos cobertores com mãos semelhantes a Pernas de sapos e pernas finas se formou na universidade com uma educação de nível 5 da escola. fale sobre a fisiologia do corpo não como este indivíduo não está tentando muito a obesidade apenas por causa de não trabalhar no escritório ou resolver qualquer problema que ele está com um pombo de lixo Alegre!?!?!?!?
@@mkaspb vai arrumar um emprego.
@@anaserp Doutor!!! Biden disse ao presidente da Ucrânia Zelensky!!! VAMOS PARA A MORGUE!!! O PRESIDENTE DA RÚSSIA, PUTIN, AINDA PENSA!!! O QUE FAZER!!! Zelensky e os EUA????
P. S. anaserp??? DE ONDE ÉS??? QUE TIPO DE ANIMAL??!?!? ONDE É O TEU HABITAT?!?!?!? És um artiodáctilo ou um macaco????
Não vi nenhum problema no nariz dela. Ass: Caçapava
Amei nossa q grosso q nada
Essa mulher interronpe demais o entrevistado. Além de não ter classe, ri alto e fala palavrão.
mano a mina parece anitta de forma estranha e mais inteligente kKKKKKKK
Incrível
Desafio