Video není dostupné.
Omlouváme se.
ازالة الكرش بعد الولاده وشد ترهلات البطن السفلية/ حرق دهون البطن بعد الولاده مهما كان شكلها
Vložit
- čas přidán 15. 03. 2022
- خطوة واحدة بدون مجهود لشد البطن بعد الولادة الطبيعية او القيصرية مهما كان شكلها
دكتورة /منة السيد
صيدلانية بقدم محتوى خاص بالبشرة والشعر والصحة بشكل عام
بشكل علمى مبسط وسهل
لينك الانستجرام
/ dr.menna.elsayed
لينك التيك توك
vm.tiktok.com/...
رجيم للمرضعات لتخسيس ٢٠ كيلو بأمان و زياده ادرار الحليب
• رجيم للمرضعات لتخسيس ٢...
تحدى ٣٠ يوم لنسف البطن السفلية ونحت الكرش والأجناب
• تحدى ٣٠ يوم لنسف البطن...
جدول وجبات مفصل لنظام الصيام المتقطع
• جدول وجبات مفصل لنظام ...
for business purposes:
monykareem11@gmail.com
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة
ولا يغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الأمثل
رجيم للمرضعات لتخسيس ٢٠ كيلو بأمان و زياده ادرار الحليب
czcams.com/video/hSUUlYK0zEQ/video.html
تحدى ٣٠ يوم لنسف البطن السفلية ونحت الكرش والأجناب
czcams.com/video/actC1VqB1pA/video.html
جدول وجبات مفصل لنظام الصيام المتقطع
czcams.com/video/uy78XkFgsvI/video.html
بليز يا دكتوره ممكن جاحه لي طصغير الثدي
شكرا على المعلومات
بالله عليكي يا دكتوره طريقه لتبييض الاسنان .انا بعتني باسناني ولكني اتفاجأت مره واحده باصفرار جامد في لون اسناني وده مضايقني جدا
وزني ٨٠والطول
الطول ١٦١
شكرا دكتورة ما رايكم لو نعمل التمرين بعد كل صلاة ونسبح باسم الله البديع بنية عشان ربنا يبدع في ادخال البطن وشد العضلات بطريقة مبهرة وسهلة وكل مرة نزيد في الثواني.
أذكر نفسي و أذكر غيري 🍀 حافظوا علي الصلوات الخمس أخواتي قبل فوات الأوان و أخواتي الذين لم يصلو الفجر إلي متي لن تصلي الفجر ⏰ الصلاة أخواتي حافظوا عليها قبل فوات الأوان.
السلام عليكم اختي الكريمه اني جنت اصلي صلاة الصبح وهسه ما لي وا هس اكعد على صلاة
جزاك الله خيرا ادعيلي ربي يثبتني ع صلاتي
والله كلامك صح بس انة صالي عشرة أيام بعد مالي الفجر بوقتها ادعولي اصلي بوقتها
نشالللللللله
ربي اثبتني علي الصلاة جزاك الله خيرا
ادعوالي بالذريه الصالحه بعد وفاه جنين في التاسع وبعدست سنوات زواج امين وامه المسلمين
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يكرمك بالذرية الصالحة التي تقر عينيك ويعوضك خير ربنا يديكى يراضيكي وصدق الله العظيم حين يقول ( إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب ) دمتى بخير وستر من الله حبيبتى رمضانك مبارك💓💓✨
ربنا يرزقك الذرية الصالحة يارب عاجلا ليس اجلا انت وكل مشتاق
الله يرزقك ويكرمك اللهم امين يارب العالمين
ربي يجبرك ويعوضك خير
ربنا يرزقك يارب الزريه الصالحه يارب
ملخص الفيديو
اسباب البطن وده ميهمناش😂
الحلول
اشربي ماية كتير
التمرين
تاخدي نفس تنفخي بطنك بعدين وبعدين نطلعها واحنا بنشد عضلات البطن جامد جامد
نكرره خمس لست مرات اطول مدة تقدري عليها
بيقوي العضلات جدا
مع الدايت
شكرًا اهم حاجة اسباب البطن متهمناش فعلا لانها حصلت خلاص 😂😂😂😂😂
ونزعتيها بالاخر لما قلتي مع الدايت 😂😂😂
شكرا على كل الذي بتقدميه ..
ممكن تتكلمي عن مرض الورديه (الكريمات وواقي الشمس والعناية بالبشرة الذي تعاني من مرض الورديه
جزاكم الله خيرًا ولكن انتبهي اختي لا يجوز عرض صورة عورة البطن كغلاف للمقطع، احذفيها لكي لا يكون ذنبا جاريا كلما رآها رجل، وبارك الله فيكم 🤲🏻❤️
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم
اللهم ارزق كل من وقعت عينه على هذه التعليق فرحه يسجد لك باكيا من شدة الفرح يارب ياكريم
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم
متنساش تصلي على النبي عليه افضل الصلاة والسلام
يا ريت يا دكتور انا وزنى ٨١ كيلو وسنى ٣١سنه يا ريت نظام دايت صحى واسفل البطن عالى شويه مش البطن من فوق من تحت
بالله عليكى عايزه حل الحواجب الخفيفه ومش كتيره خالص مبهته وشى خالص ،لايك عشان الدكتوره تشوفه لو سمحتم
فازلين للحواجب والرموش كل يوم باليل
@@user-up5ns6ty4m أشكرك ،بتجيب نتيجه نوع فازلين معين ولا ممكن سايب
نفسيتي مدمرة تماما بسبب كرشي
وانا كمن متلك😞😞😞
في فيديو لبنت كورية بتسوي تمارين مفييد جدا حبيبتي سويها
ةمممكن عنوانها@@Siham-pi6gb
وأنا مثلك تعبت والله❤
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ممكن يادكتور تتكلمى عن تجاعيد الوجه وخاصة بين الحاجبين الناتجة عن الحركات التعبيرية
ولكى جزيل الشكر
ياريت والله
يا جماعه اللى مكنش يعرف ان النهارده اول الايام القمرية يصوم بكره وبعده وبعده الخميس والجمعة والسبت 😳😳
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم ثلاث ايام من كل شهر لا يبالى أوله او اوسطه او آخره 🥰🥰
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ❤
يارب تقبل منا واهدنا اللهم
@@user-sz9gq4hk2p اللهم آمين 🤲🤲
عني سبع ولادات واخر ولادة قبل ٨ سنوات وعمري الان ٤٣ سنة اشكرك تمامآ
انا بحب فيديوهاتك خالص بالله اتكلمى عن تفتيح الجسم وبالاخص منطقة الموخرة لانى نفسيتى تعبانى خالص من الموضوع ده
وجدتي نتيجة ؟؟
ممكن حضرتك تكملى فيديوهاتك عن سلسله تكثيف اللحيه جزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك
من فضلك نريد علاج لتساقط الشعر عند المرضعات متابعتك من الجزائر ❤❤❤
لاتتركي الحديد والكالسيوم والخضار والبيض
شللي شعرك بمغلى قشور الرمان
صدمه عمر ونحنا نشوف فيديو تخلص م الكرش تظهر لنا اعلان بيتزاء 😂
ممكن حاجة لتجاعيد الوش وكمان التجويف حول العين أنا عندى 34سنة ...اكون شكرة جدا تعاونك
@@omahmedosama6653 مش عارفه ممكن لينك صفحه
مهتمة
حبيبتي يوميا سوي ماسك الزبادي والنشا والله نتائج جميلة وجهي كولش حلو اختفت التجاعيد والكل يفكرون انو اني مسوية بوتوكس
@@user-rk5sf3mb4n ممكن حبيبتي الوصفة😊
@@user-rk5sf3mb4nياريت الوصفه
لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
دكتورة من فضلك عايزين حلقة عن نزيف الدورة الشهرية وشكرا
صح لو فيه حاجه طبيعيه نقدر نفعلها لنزيف بالبيت بيكون احلا يادكتوره
ازيك يا دكتوره لو سمحت يا دكتوره انا عاوزه حاجه للتخسيس الارداف مشروب يا دكتوره
التمرين فعال فعلا ونتيجته هايلة وياريت حاجة لتقشير الجسم بالكامل وتكون امنه
افضل مقشر للجسم ورخيص جدا خدي كم معلقه من الشور جيل ضيفي عليهم معلقتين قهوه مطحونه ناعم جدا وكمان معلقتين سكر واخلطيهم مع بعض وافركي جسمك فيهم نتيجه حلوة ولطيفه
وممكن تضيفي معلقتين زيت زيتون او ذره او جوز هند اي نوع زيت متوفر عندك
@@user-lu7rd1sg7g شنو شور جيل
@@user-cy5rr9mt7j صابون سائل للاستحمام
@@user-lu7rd1sg7g 5
عملت التقشير وغمق جسمي جدا
ياريت يا دكتورة تقولى لينا على حاجه لتجاعيد بين الحاجبين ضرورى هستنا فيديو ليكى فى أقرب وقت بعد اذنك
يعنى شد البطن و ازالة بطن الولادة بشفط البطن ٥ دقايق فى اليوم .. مكنش حد غلب والله
ممكن تعطينا وصفات لتبييض المناطق الحساسة
ادعولى بالذرية الصالحة ماتت بنتى وانا في التاسع بقالى خمس سنين متجوزة
الله يعوضك ويرزقك الذرية الصالحة
دكتوره لو سمحتي عايزين حاجه فعاله لغمقان البطن والرقبه وماسبب هذا الغمقان عن باقي الجسم بلييييز
شكرآ يا دكتورة علي المحتوي المفيد. ممكن لو سمحتي حلقة عن دهون الظهر و الاكتاف الصعبة !
یااااااااریت یاریت
يااااااررييتت
اه
بارك الله فيكي ديما بتجمعي كل الاسالة ال ف دماغنا
رح تابعك وأتابع كل خطواتك ونصايحك يلي بتقولي عليها جزاكي الله كل خير يارب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله لا قوة إلا بالله
اعاني من الانزلاق الغضروفي
تنفع التمارين ان اعملها أم انها تؤذيني
أرجو الرد رحم الله والديك
نفس السؤال
دكتورة انا ولدت من سنه و3 شهور وبطني نزلت جدآ بعد الولادة بشهرين بس بعد كدة بطني كبرت جدا ونفسي تنزل تاني اعمل ايه
حبيبتي انا جديدة فقناتك ونصائحك ممتازة وشكرا الك بس حبيت اسالك مشد كيم الحراري كويس لشد البطن والخصر حبيبتي
حبيبتي ممكن تعملينا للعزباء كيف اتخلص من الكرش بليززززز احبككككككككك يا عمري ❤️❤️
محتاجين رأيك فى منتجات بايوتيك ❓❓
هل هى فعلاً ميكيب خالى من الرصاص
وبيفيد البشره مش بيضرها ❓❓❓❓
بليز دكتوره تكلمني عن شد الصدر. تبيض تحت الابط
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك
صلوا على النبي سبحان الله العظيم
يادكتوره ،الشهيق الصحيح بيكون بروز البطن للخارج وليس للداخل
ممكن اجابة لسؤالي من فضلك كم هي الكمية الكافية من شرب الماء من اجل فقدان الوزن خلال الاشهر الاخيرة للحمل وبعد الحمل ...جزاك الله دكتورة
انا على طول بحاول اشفط بطني وكل لما افتكر اعمل كده وفعلا فى نتيجه جميله جدا
ينفع فقط مع البطن العلوية، و ليس البطن السفلية
مدربه رياضه تقول الحركه دي تضعف عضلات البطن نصدق مين 😖
كح
بعد كم يوم تحسن بطنك شكرا
@@mahamohamad9371 صح كلامك حتى انا قالو لي نفس الشي نصدق لي قال تضعف عضلات البطن
صلو على النبى ❤
السلام عليكم لو سامحتي يا دكتوره عندي الغدا ونقص نمو عايزه وصفه سهله وسريعه لتفتيت الدهون في البطن لو سامحتي لأن الهرمونات عندي عاليه وعملت رجيم كتير و برجع تاني و الحرق عندي ضعيف
ياليت تنزلين حلقه عن( فتق البطن) الناتج من الحمل وهل فيه تمارين لارجعها الى طبيعته 🌹🌹
لازم جراحه وهترتاحي
ممكن اعرف طريقة لتنزيل الدهون في الذراعين وأسفل الظهر
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم
ربي اني لما أنزلت اليه من خير فقير
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم
دكتورة لوسمحت لوسمحت تمرين ونظام الاكل لازالة البطن ❤❤
يعطيكي الف عافية كم مدة التمرين شهر اثنين
يادكتور انا بطني سفليه وبعمل التمرين ده كتيير لكنه مفيد للبطن العلويه جدا السفليه عندي أصبحت قاسيه لا تتأثر بالشهيق والزفير ماذا أفعل لان اي رجيم او نزول بالوزن تظل هذه المنطقه كما هي؟
اشربي لبان دكر بينزل في الوزن جااااامد والدهون..وبيفتح شوية البشرة
@@user-zk5tl5py3n مر وله رائحه نفاذه لكن هل يفيد بجد؟
@@user-zk5tl5py3n كيف تكون طريقه الشرب اذ ممكن
@@user-zk5tl5py3n كيف الطريقة والأوقات
ارقصي زومبا
دكتورة منه ممكن تتكلمي ع كريمات اللي بتقلل نمو شعر الجسم وافضلها وهل فعلا بتجيب نتايج او لا ذي كريم نبات السُعد مثلا بعد اذنك 😍
زيت السعد ممتاز بيخفف الشعر خالص مع الاستمرار عن تجربه
@@user-gq7qg9gv1i انا سمعت كدا وكنت عاوزة الدكتورة تتكلم في الموضوع باستفاضة وكمان بطريقة علميه عشان نعرف الطريقة الصحيحة وأفضل المنتجات للبشرة
الخل ممتاز مجربته بعد نتف الشعر لمده ٣ ايام بيعطيك لسعه صحيح بالبدايه لكن هو بديل لليزر وبيخفف الشعر جدا يخليه اقل سماكه وقريب للوبر ويأخر ضهوره بدل مايجلس شهر يجلس شهرين مع الاستمرار
لو سمحتي كيف طريقت للاستعمال ونوع الخل
@@mona3_3Cook tari9a momkin
لو سمحت يا دكتور هو ازاله الكرش بالليزر فيه ضرر ولا لا ارجو الرد ضروري
دكتوره
انا عمري 15سنه وعند جلد الوزه كتير في جسمي اعمل ايه ..
الرياضة وشرب الماء بكثرة
عايزين حاجه لتكثيف الحواجب والرموش
زيت الخروع
عنجد شكران يلك انا لي اربع ايام عم عمل تمارين وحسي بي فرق كتير كبير
اختكم في الله ادعو لي ربي يرزقني ببنت أو بسكنة في لقريب العاجل أن شاء الله
شكرا كلامك جميل ومقنع تحية لكي من الجزاءر🇩🇿♥️🇪🇬
لو سمحتى ي دكتورة انا بطنى بارزة من الاعلى فى منطقة المعدة اكثر من السفلية ينفع التمرين دا ولا لا
إني أريد بس البطن عاملة اربع قيصريات جسمي ضعيف بس البطن
Please redi 3la soualha Ana Kamen nafess l mouchekil
انا والده قيصري ومن لما طلعت من المستشفى وانا اشتغل واشيل البيبي اجهدت نفسي وما ارتحت ابدا حتى في النوم والان ما خلصت الاربعين وحاسه بألم شديد اسفل الظهر واحيانا الم اسفل البطن والحوض
هل يمكن تنزيل البطن غير متزوجات يعني السبب سمنة مش ولادة من فضلك دكتورة نزول البطن بعد فقدان الوزن
كيف يمكن شد البطن
@@indiladina555 ماعملت شي انتظرت الدكتورة ترد على سؤالي لم ترد لحد الآن
أظن 8 شهور!!! حتى نسيته ربما لم تنتبه لسؤالي الله المستعان
دكتورة بالله عليكي عايزاكي تتكلمي علي صديد اللوز عند الكبار والأطفال واية الدواء المناسب من الصيدلية الله يخليكي
ممكن نستفاد من التمرين من غير دايت دكتورة؟
تمرين النفس او الفاكيوم فعال جدا اطبقه من شهور واحيانا طوال اليوم اكون شافطة
حبيبتي نقصتي فالوزن من التمرين دا؟؟
بالتوفيق يارب لدكتورتنا القمر،، لو سمحتي حضرتك ايه رأيك في البوتكس،، ومفيش كريمات بديله عن الحقن
ممكن حضرتك تعمللنا حلقه عن ادويه التخسيس الفعاله .
د.منة ممكن روتين للبشرة المختلطة الحساسة مائلة للدهنية للسن فوق ال ٤٥
السلام عليكم . سؤال هل هذه التمارين تناسب المرأة العجوز؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟استنى جوابكم قبل البدء فيه اعملوا لايك لتراه الدكتوة شكرا
مشكوره عن جد التمرين رهيب وبطني خصت كتتتر
بدأت بلرياضة لي علمتيلنا ياها وكنت قبل جربت كتير رياضيات لذلك البطن السفلي ولكن لأول مرة أشعر بلتعضبل ببطني السفلي شكرا"ويجب أن يبدأ التغيير
سلام كاش نتائج اذا استمريتي على تمرين اختي
بطنك السفليه راحت ؟
😊ب
ممكن نظام تخسيس البطن فقط دون الجسم وحفاظ على الرضاعع
ممكن تعملى حلقه عن ازاى نعالج حاجز البشره المتضرر
عايزه فيديو عن افضل ميكاب وافضل مزيلات ميكاب
✋شكراً لك دكتورة وأوصيك بالحجاب الشرعي اللي يرضي الله بدون زينة ومكياج الواسع بدون تحديد للجسم.ودمتي بخييير ونعييييم❤🌹
وانا اوصيها بعدم وضع صور العاريات
ارجوكم عاد شايفينها وش لابسة هدا موحجاب يعني دكروا أنفسكم احسن
اوصيكي بأنك لا تتدخلي بشؤن غيرك 😂
@@M-I-R-A_86977قوية😂
جزاك الله خيرا جربت تمرينك والحمد لله تخلصت من ترهل البطن بسبب العملية القيصرية
اكيد الله يخليكي صح هالحكي انا عمليات قيصرية ومو عارفة كيف اخلص من بطني
@@ahmdrsaen9653 نعم أختي أنا لست بدينة وليس لي بطن كبيرة فقط أصبح عندي ترهل أسفل البطن بسبب العملية القيصريه وكان يزعجني كثيرا لكن والحمدلله بعد أن قمت بتمرين التنفس انشدت العضلة من جديد ما شاء الله والحمدلله
@@ahmdrsaen9653 أما إن كان عندك بطن منفوخ فأنصحك أولا بشرب شاي الأعشاب يوميا قبل النوم
@@ahmdrsaen9653 ضعي في علبة زجاجية كمية من الكمون واليانسون والشمر اخلطيهم وقبل أن تنامي خذي منهم ملعقة كبيرة ضعيها في كأس وأفرغي عليه ماء مغلي وغطيه وبعد أن يصبح دافئا اشربيه وحاولي أيضا التقليل من الخبز والعجائن كنت أتبع هذه الطريقة والحمد لله تخلصت من انتفاخ البطن والله يوفقك
@@elsabiroyanal6600 تسلميلي حبيبتي
يااااااارب اجبر بخاطر هذه المرأة ياااا رب
بارك الله فيك يادكتورة أنا عندي فتق سري هل ينفع أسوي التمرين دا
شكراً دكتورة هل هدا التمرين ينفع حتى للبطن السفلية
ممكن فيديو عن تنحيف الكرش وإزالة الحفسه
لو سمحتي أمن وسيله لمنع الحمل ايه غير اللوب
بلاش الصورة إللى محطوطة على الفيديوا ربنا يجازيكى خير
انا عاوزة ازيل ذهون البطن من غير مايخس جسمي . وشكرا لك على النصائح حبيبتي 🥰
ازاى اخس من بطنى بس !! اسرع طريقة للتخلص من دهون الكرش والبطن السفلية وشد البطن مهما كان شكلها
czcams.com/video/oKk-FK7gLLE/video.html
@@DrmennaElsayed ارجوك دكتورة ممكن جواب سريع انا دخلة شهر التاسع في الاسبوع التاني ممكن طرق الولاده سريعة وفتح الرحم ارجو الرد لانو اولد في الايام دي قالت الدكتورة
@@DrmennaElsayed❤❤
@@DrmennaElsayed كيف انقص من وزني علما ان وزني 85 واود ان يصبح 60 اعطيني طريقه لالرجيم
و@@DrmennaElsayed
كلام صح يادكتوره هذي الحركه تخلي البطن مشدوووووده ومافيش كرش ومجربه👍👍⭐️⭐️⭐️
جربتيه اختي جاوبي بارك لله فيك
السلام عليكم حبيبتي الغالية ربي يحفظك بلكي وصفة قوية للكلف
انا عايزه فعلا دهون البطن السفليه فقد من غير ما جسمى ينزل من فضلك حببتي ❤
دكتوره انا شيل الرحم وكنت خسيت من عشر سنين بس بطني زاد جامد جدا دلوقتي
ممكن حل لترهلات جلد البطن
لو سمحتي يادكتور ه ايام الدوره الشهريه ينصح بلعب الرياضه ولا لاء
حاجه طبيعيه الفراغات في الشعر لو سمحتي
ماهي الطريقة الفعالة لنظافة البشرة خصوص في مراكز التجميل وبتكون كام خطوة وشكرا جزيلا علي الفيديوهات المفيدة
يارب نصيحه تخفف وزني وبطني وتكون نافعه
انا بطني نزلت شوايه بعد الولاده بس حصل ترهل شديد ومدلدله اوي ومضيقاني هتروح فعلا بالتمرين ولا الحل النهائي عمليه شد البطن
جزاكي الله خيرا..ممكن بقي حاجه تقضي علي الشعر الابيض😪😪
عايزه رقم التلفون حضرتك وشكرا
ولاده طبيعيه بطن مسطح بعد الولاده سبعه شهور ممكن تعليمات
دكتورة ممكن وصفة لتشققات البطن بعد الولادة انا صار جبت ثلاث اولاد وعندي تشققات
الله يسعدك يا دكتورة دنيا وآخره
بس البطن
دكتوره انا والدة قيصري من 10سنين ممكن البس مشد لمنطقة الكرش وايه هو افضل نوع
ياااا الله ..
يا حببتي بالله بلاش تجيبي صور نساء عاريات علشان تستعيني بها لشرح المحتوى.. دا مش مبرر لكشف اجسام وعورات النساء كدا علني على الناس ..
يعني من كتر ما إنتشر كدا خلاص اصبحنا لا نأبه لحرمة جسدالمرأة
تذكري حساب الله يوم القيامة على ذلك .. وأن هذا ليس مبرر يجيز لك عرض صور نساء عاريات..
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
السلام عليكم دكتورة ربي يحفظج على النصائح المجانيه والمفيده نفس الوقت اني متابعتك من العراق ممكن علاج لتشققات للبطن والصدر يكون أمن بليز ردي 🔴😍
اكو عاصاره،🤲🤲🤲🤲
صلوا على رسول الله صلى الله عليه وسلم
شكرا لحضرتك يادكتورة ياغالية مشاء الله عليك جزاك الله كل خير ❤❤❤❤
ممكن وصفه او كريمات لشد الذراعين من فوق