Ryžové rezance s brokolicou 🍜 | Martin Pyco Rausch | Kuchyňa Lidla

Ázia podľa Pyca v podobe vegetariánskych ryžových rezancov s brokolicou. Dobrú chuť! Ďalšie vegetariánske recepty od Pyca nájdete tu ► • Domáce chipsy 🥔 | Mart...
Celý postup prípravy aj v textovej podobe nájdete tu ► kuchynalidla.sk/recepty/ryzov...
Inšpirujte sa na našom kanáli Kuchyňa Lidla ► / @kuchynalidla
Sledujte náš kanál Lidl Slovensko ► / @lidlslovensko
Obľúbené produkty do kuchyne nakúpite tu ► www.lidl.sk/h/kuchyna/h100000...
Recept tu►
Ryžové rezance s brokolicou
Počet porcií: 2 - 3
Čas prípravy: 25 minút
Potrebujeme: hlbšiu (wok) panvicu, sitko
Úroveň: jednoduchý
Suroviny:
1 stredne veľká brokolica
2 lyžice prepusteného alebo ghee masla
3 strúčiky cesnaku
3 lahôdkové cibuľky
200 g širokých ryžových rezancov
4 lyžice sójovej omáčky Vitasia
3 lyžice arašidového masla Mister Choc
4 lyžice kokosového mlieka Freshona
2 lyžice bieleho sezamu Vitasia
1 limetka
Postup:
Brokolicu rozoberieme na menšie ružičky, ktoré dôkladne umyjeme. Stredovú stonku zbavíme hrubšej kôry a spolu s ostatnými väčšími stonkami a listami nakrájame na tenké rezance. Oddelene prepláchneme a scedíme.
V hlbšej panvici roztopíme prepustené maslo, pridáme plátky cesnaku, cibuľky nakrájané na väčšie časti a rezance z hrubých častí brokolice. Opekáme a miešame 5 minút.
Potom pridáme do panvice aj ružičky brokolice a opekáme ďalších 8 - 10 minút, kým bude brokolica opečená a ešte stále chrumkavá.
Medzitým uvaríme rezance podľa návodu na obale. Následne scedíme a zmiešame s dvomi lyžicami sójovej omáčky.
Arašidové maslo zriedime dvomi lyžicami sójovej omáčky a kokosovým mliekom. Zálievkou v závere opekania prelejeme obsah panvice, pridáme dve lyžice sezamu a všetko dôkladne premiešame. Nakoniec primiešame do panvice rezance, odstavíme od tepelného zdroja, necháme 5 minút postáť a pred servírovaním ešte raz premiešame.
Servírovanie:
Porciu ryžových rezancov s brokolicou ozdobíme sezamom a podávame s plátkom limetky, prípadne extra porciou sójovej omáčky na preliatie, čili alebo wasabi pastou.
Tip: Brokolica zostane chrumkavá a kombinácia cesnaku, sójovej omáčky a arašidového masla
dodá jedlu príjemnú sladko-slanú chuť. Do základu v panvici môžeme pridať aj čili papričku alebo čerstvý zázvor pokrájaný na tenké rezance a na záver aj pár kvapiek sezamového oleja. Do zálievky
sa skvelo hodí aj kúsok wasabi pasty.
⏱️ Časové Značky ⏱️
0:00 Ryžové rezance s brokolicou
0:56 Ako pripraviť brokolicu
1:50 Ako opiecť zeleninu na panvici
2:25 Ako pripraviť rezance
2:49 Ako pripraviť zálievku
3:18 Ako zmiešať ingrediencie
3:53 Ako servírovať ryžové rezance s brokolicou
4:25 Tipy na záver
Sledujte aktuálnu ponuku ► www.lidl.sk/?...
Navštívte Kuchyňu Lidla ►
kuchynalidla.sk/?...
A pridajte sa aj na
Facebooku ► / lidlslovensko
Instagrame ► / lidlsk
LinkedIn-e ► / lidl-slovensk%c3%a1-re...
Stiahnite si Lidl Plus appku ► bit.ly/3Bm0pDx
Stiahnite si Lidl appku v
Google Play ► bit.ly/2wCXdDq
App Store ► bit.ly/2CelXI2
Microsoft ►bit.ly/2wE0n9M
#KuchynaLidla #MartinPycoRausch #RyzoveRezance

[@zanetatuhovcakova8089]

Výborná kombinácia chutí, len sa po tom zaprášilo. Ďakujem za recept! 🙂

[@dianaberanova6546]

Vyborne, lahke a chutne jedlo. Robila som uz 2x a z dvojitej davky. Pre extra chrumkavost som dala arasidove maslo s kuskami arasidov a je to este lepsie :)

[@KuchynaLidla]

Dobrý deň Diana, ďakujeme za tip. 😉 Prajeme pekný deň

[@evaczuczorova1862]

Vynikajúce!😃👍👍

[@online-svatepismosk-czslovSK]

🙏🙏👍👍