카무트로 16KG 감량?! 이제는 카무트로 밥 부터 초 간단 선식까지!
Vložit
- čas přidán 20. 08. 2024
- 다이어트는 평생 해야한다던데
탄수화물 많이 먹으면 안된다던데...
정답은 착한 탄수화물 '카무트'!☺️
✔ 다이어트에 고민되는 부분 탄수화물!
✔ 탄수화물 섭취하면서 16KG 감량?
✔ 착한 탄수화물 카무트 활용 방법!💟
MBN 220121 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / @health_mbn
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엄청 고생하셨네요ㅜ 저는 여러 카무트 중에서 셀영 카무트가 가성비가 좋아서 샀는데 괜찮아서 쭉 먹고 있어요..
그런데 방송에서 왜 카무트를 자꾸 부드럽다고 하는지 모르겠네요. 카무트는 현미보다 더 딱딱해요. 전 현미와 카무트를 섞어서 밥을 하는데 현미는 푹 익어도 늘 카무트는 단단한 식감이에요. 전 톡톡 튀는 그 식감을 좋아해서 불리지 않고 밥을 하지만 카무트는 부드러운 식감이 아니라고 정정해 주고 싶네요.
😭😭😭
맞아요 카무트는 현미보다 더 탱글탱글하고 쫄깃한 식감이 있죠.. 현미 못드시면 카무트는 더 못드실거같아요 ..
물에 불려뒀다가 소주 1ㅡ2컵 넣고 밥을 하면 훨씬 드시기 좋을겁니다
난 부드러운데
보리쌀같이 ~^^
카무트 구매한 걸 후회 합니다
별짓 다 해서 밥해도 식감이 좋지 않아요 ㅠ
방앗간에서도 가루로 잘 안해 줍니다
저는 결국 가루로 못 만들고
불려서 볶아서 두유에 넣어서 뚜걱뚜걱 씹어 먹네요
참고 하세요
이것만으로 다이어트 한거 아니니 잘 보셈
카무트 ㅡ 이집트 곡물
고영양식 ㅡ
힘생겨요 ㅡ
온수에 20분 이상 불려
백미와 반반석어 해봤어요
반공기만 먹어도 재불러 ㅡ
식감도 좋아요
죽 끓여도 ㅡ
좋아요 ㅡ
슈퍼푸드 ㅡ
착한탄수화물 ㅡ
53영양소
영양부실에 도움
인터에서 판매
💜⭐️💜
제작비가 어디서 나왔는지 알겠군
카무트나 현미 6 시간 물에 불리면 영양분이
다 빠지지 않나요 ?
어떻케해야 영양무손실하게
부드럽게 밥을 짖나요?
아~꿀보다 올리고당이 더좋은가요 아니면 그냥 올리고당으로 드신건가요?
인터넷보니깐
여러종류에 카무트가 있던데
어느제품이 오리지널 인가요???
카무트 먹을까했는데 부작용이 탈모라서 포기했음
올리고당대신꿀은안되나요
카뮤트가루 파는곳은 어딘가요?
아님 가루 만든는법 가르쳐주세요
카무트를 씻어서 물기 빼어
볶고 갈기
밥할때 섞어함
카무트쌀 검색해서 주문하구
방앗간에서 볶아서 가루 만들면
돼요
@@user-cc2qc3xy7c 밥 할때 카무트 섞어서 해요
저는 카무트와 터키쌀 같이 섞어 먹어요 카무트만 먹으면 너무 거칠어서 먹기 불편하더라구요
그리고 생깻잎😨기생충 바글바글해요
생야채는 살짝익혀드세요
창출검사tv 참고하세요 생야채가 얼마나 위험한지ᆢ
카무트으로수제비ㅡ할수있는지요
그럼요~!✨
czcams.com/video/U1LRKk6Zmcg/video.html 🌠 바른건강 카무트수제비 레시피 보러가기❤️🔥
2:10
카무트,귀리,현미만 10년째 소식을 해도 병만 더 생김~
그건 그냥 나이들어 저절로 생기거나 다른 반찬 간식에 문제 있죠.
@@sweety398위가 약하거나
신장이 좀안좋은사람한데는
안좋을수도있겠죠!