MTCHuizen ademhalingsoefeningen bij kortademigheid of slijm

U kunt deze ademhalingsoefening thuis doen als u last heeft van kortademigheid of slijm. Deze techniek helpt bij het losmaken van slijm uit de longen en het verbeteren van de longventilatie.
Let op:
Doe de huf- en hoesttechnieken bij ziekte door Corona alleen wanneer er sprake is van obstructie van de luchtweg door slijmvorming.
Hoest niet als iemand in uw buurt is en hoest in uw elleboog of in een wegwerpzakdoekje. Gooi deze meteen erna weg. Was regelmatig goed uw handen! Ventileer de ruimte regelmatig.
Heeft u vragen of wilt u persoonlijk advies? Neem dan contact met ons op door te bellen naar 035-5241389 of te mailen naar [e-mail]