健康雑学！実は９割の人が知らないズッキーニの効能

ズッキーニは豊富なビタミンC、カリウム、食物繊維が含まれ、免疫力向上や血圧調整に役立ちます。この動画では、ズッキーニの健康効果について詳しく解説し、さまざまな料理のアイデアもご紹介します。グリルしたり、サラダにしたり、パスタと組み合わせたり、ズッキーニの美味しい食べ方を楽しんでください！
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カボチャ科って言ってたよ