RUTINA DE CROSSFIT DE 10 MIN

Aquí te dejo esta increíble rutina de crossfit de 10 minutos, donde tienen que hacer...
21-15-09 repeticiones de power Snatch (65 libras) y knee reases y 75 saltos sencillos, con un tiempo límite de 10 minutos, yo lo hice en 8:57, no todo es musculación, aquí también le damos al cardio, ¿y tu, en cuanto crees que puedes hacerlo?
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