Addominali obliqui con 3 varianti di plank
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- In questo video vediamo 3 varianti di plank per allenare gli addominali obliqui 🔥
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Ciao Umberto! Potresti creare un unico video con tutti i tipi di addominali ? Grazie e complimenti per tutto ciò che ci insegni !
ECCELLENTE !!!!🎉🎉🎉BRAVISSIMO !!!!
Super coach e super fisico! 💪🏼💪🏼💪🏼
Grazie Davide!
@@UmbertoMilettoCoach vediamo se arriverò pure io ad averlo così 😬
IMMENSAMENTE GRAZIE COACH DEGLI ITALIANI 😂😂😂SEI NUMERO 1 COME TE NESSUNO...
grazie troppo buono
Super!
Grazie
Umberto ho 36 anni, sono alto 1,80 e peso 71/72 Kiki, posso dire di avere un metabolismo giovanile per la mia età?