Tu veux GUÉRIR DES TCA 🆘 Accepte de prendre du poids & oublie ton « idéal minceur » !

Tu veux guérir des TCA ? Mais tu es encore obsédée par ton poids ? Tu as peur de grossir ? Tu te pèses tous les jours ? Et tu veux absolument atteindre un "idéal minceur", ressembler aux filles des magazines ? ?!? STOP !?! Accepte de prendre du poids !!!
Je t'explique comment je me suis débarrassée de ses obsessions alimentaires, de cette culpabilité quotidienne et comment j'ai appris à prendre soin de moi ! Car guérir c'est enfin s'autoriser à prendre soin de son corps au lieu de le maltraiter ! Il est temps de t'écouter !
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Si tu es prête à faire ce changement de vie à 360°, à laisser la femme rayonnante en toi s'exprimer et profiter des petits bonheurs de la vie, tu peux réserver ton appel offert juste ici ! C'est une occasion rêver pour me poser tes questions sur le guérison des TCA (troubles du comportement alimentaire) et de découvrir comment j'aide chaque jour depuis plus d'1 an des femmes à guérir aussi !
→ calendly.com/aubry-alixe/30min
→ ou contacte moi directement sur mon site : dlaecoaching.fr/contact-alixe...
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Prends soin de toi, à très vite !
#guérirdesTCA #prendredupoids #minceur

[@maiwenv-l5705]

Merci pour ta vidéo ! Tout ce que tu dis décris exactement ma situation et je suis épuisée mentalement je n'en peux plus! Mais je prend du poid toutes les semaines et c'est infernal je ne peux pas m'en débarrasser parceque je suis terrorisée par le fait de grossir, et ça m'épuise je n'y arrive pas, ca fait plusieurs mois j'ai pris deja 4 kilos :(

[@aubryalixe]

La guérison n'est pas une histoire de poids, ça viendra après. Laisse ton corps tranquille, laisse le reprendre ses droits et ses marques. Ton rôle c'est de lire, écouter et vivre des choses qui t'emmènent vers la vie ❤

[@vanessathauvette610]

J'ai réussi à me départir de méthode de vérification corporel comme la.balance et les mesures.
Mais c'est très difficile d'aimer mon corps avec cette prise de poids. Je focus sur les pensées positives et me dire que l'exercice physique doit être fait pour m'amuser ce que je fais depuis 4 mois mais c'est un travail de pensée pas juste de me laisser me gâter car ça declenche des crises d'anxiété
Merci du vidéo

[@aubryalixe]

C’est déjà top d’en être là ! Car en effet c’est un sacré travail qui prend du temps ❤️ merci pour ce témoignage encourageant ! Continue ainsi et n’hésite pas à demander de l’aide pour t’en sortir à 100% ❤️

[@tiffanyfernandez6011]

Et si on a besoin de perdre du poids et qu’on se sens mal dans sa peau a cause de ça ?

[@aubryalixe]

Bonjour Tiffany :) Déjà as tu vraiment "du poids à prendre " ou est-ce une mauvaise image de toi ? A voir avec un médecin :) ! Et par dessus tout, d'après mon expérience et toutes les femmes que j'ai accompagné, je peux te confirmer 1 choses : tant que tu auras l'objectif de maigrir / l'obsession d'être mince, tu ne pourras pas aller mieux ! Car le mal-être de base n'est jamais O grand jamais un problème de poids dans les TCA ! C'est lié à un traumatisme passé (à voir en psychothérapie et à dépasser en coaching) qui t'a "fait croire" qu'en étant + mince ça irait mieux (je schématise mais c'est l'idée, à voir en détails en coaching de 3 mois). Belle journée :)

[@aubryalixe]

Et toi tu acceptes ton poids ? ❤️‍🩹 ou tu es obsédée par un chiffre ? Tu penses vraiment que ça va te rendre heureuse ? Je l’ai longtemps pensé et la réponse est NON 😭➡️🥰 alors dis moi en commentaires que tu es prête à prendre soin de toi ❤️❤️❤️