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De lueur à étoile
France
Registrace 26. 08. 2012
Bienvenue ✨ Tu veux TE SENTIR BIEN dans ton corps & construire la vie qui TE RESSEMBLE ? ❤Tu es au bon endroit !
Découvre comment j'ai guéri de 7 ans d'anorexie 👌 et comment je continue à m'épanouir pour créer la vie qui me plaît vraiment ! Il est temps pour toi de te rendre heureuse aussi ! 🌸
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A bientôt, prends soin de toi 🌟
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Je déteste mon corps 😱 GRAS du ventre, CUISSES, POILS... ➡️ y'en a MARRE des complexes !!
Je déteste mon corps, j'ai des poignées d'amour, de la cellulite, trop de poils, des cheveux trop plats, un gros nez ... ❌ STOP ! Voici comment j'ai accepté mes complexes physiques et comment toi aussi tu peux apprendre à t'aimer et à profiter de la vie sans être sans cesse au régime, sans être en guerre contre toi-même !! 🤩
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00:00 Intro - les complexes physiques
01:30 Mes plus gros complexes
02:50 Comment t’accepter
06:00 Exercice pour accepter tes imperfections
09:55 Arrête de te comparer
10:50 Mon outil secret pour t’aimer !
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Je m'appelle Alixe, coach de vie certifiée et spécialisée en TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie, bigorexie) ! Sur cette chaine et en coaching personnalisé je te guide vers l'AMOUR DE SOI et la vie qui te rend HEUREUSE ! 🌟
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#bodypositive #anorexie #amourdesoi
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Video
Comment réussir à LÂCHER PRISE ? Pourquoi tu contrôles & 3 OUTILS pour destresser🧘🏼♀️
zhlédnutí 568Před rokem
Lâcher prise : le saint graal de toute personne anxieuse, stressée, qui ne sait pas profiter de l'instant présent ! Voici les 3 outils qui m'ont aidé à déstresser, à lâcher prise, à me connaitre et écouter mon corps ! Bonne écoute 💗 . ➡ Ton guide GRATUIT pour te réconcilier à la nourriture 🍩😋🎁 dlaecoaching.fr/guide-manger-intuitivement-coaching/ . ➡ Posters self love avec affirmations positives...
Réussir à PRENDRE DU POIDS : métabolisme, anorexie, surplus calorique ? ➡️ 4000 CALORIES ?! 💪🏻
zhlédnutí 1,8KPřed rokem
Comment reprendre du poids ? Comment retrouver un corps en pleine santé après un régime et/ou des troubles du comportement alimentaire ? Je t'explique POURQUOI et COMBIEN tu dois manger de calories pour relancer ton métabolisme et guérir ton corps ! PRETE A RAYONNER DE SANTE ? 🌟 . ➡ Ton guide GRATUIT pour te réconcilier à la nourriture 🍩😋🎁 dlaecoaching.fr/guide-manger-intuitivement-coaching/ . ...
Faire attention à son alimentation 🥦🍉🥗 se libérer de l’addiction alimentaire (=ORTHOREXIE !)🙅♀️
zhlédnutí 574Před rokem
10 erreurs à ne pas faire si tu veux manger sain, être en bonne santé physique ET mentale ! Ici pas de perte de poids, de régime minceur, et surtout de contrôle alimentaire ! . Mon objectif, après 7 ans de Troubles du Comportement Alimentaire, est de te guider toi aussi vers une alimentation saine, gourmande, complète et surtout en accord avec TES besoins (qui mieux que ton corps pour le savoir...
Méditation guidée : SE RESSOURCER, apaiser ses pensées - calme intérieur - pleine conscience🧘🏼♀️
zhlédnutí 119Před rokem
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Compulsions alimentaires : ma guérison de l’hyperphagie, la boulimie ⚠️🍩🤢
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Vivre avec un TCA : le vrai quotidien de l’anorexie ! (Mes pires souvenirs ⚠️!)
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PEUR DE GROSSIR mais envie de GUÉRIR des TCA et d’arrêter de culpabiliser 🎉 ! ➡️ Mes solutions ⬅️
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Hyperphagie/boulimie à cause du régime VEGAN ⚠️ Manque de protéines, contrôle, restriction… VERITE !
zhlédnutí 349Před 2 lety
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Tu as « FAIM tout le temps » ? Raisons liées aux TCA (anorexie comme boulimie / hyperphagie !)
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Enfermée dans l’ANOREXIE et le CONTRÔLE ? 5 conseils pour te libérer des TCA !
zhlédnutí 665Před 2 lety
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PRENDRE SOIN DE SOI pour se libérer des TCA : ça marche vraiment ?
zhlédnutí 465Před 2 lety
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TCA & hypersensibilité : SORTIR du CONTROLE & du PERFECTIONNISME - échange avec Flamendra, coach TCA
zhlédnutí 531Před 2 lety
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Tu veux GUÉRIR DES TCA 🆘 Accepte de prendre du poids & oublie ton « idéal minceur » !
zhlédnutí 902Před 2 lety
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Manger sain et se faire plaisir : EST-CE POSSIBLE ? Peut-on manger de tout sans culpabiliser ? 🍎/🍫
zhlédnutí 429Před 2 lety
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POIDS DE FORME et TCA : j’ai atteint mon poids idéal après l’anorexie, sans régimes ! 🍫🧘🏼♀️❤️
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Honte d’avoir des Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) ? Voici comment en sortir ! ❤️ (j29)
zhlédnutí 243Před 2 lety
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Restriction cognitive et frustrations … dangers des régimes et risques de TCA ! (J28)
zhlédnutí 523Před 2 lety
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Affirmations positives amour de soi & confiance en soi ❤️ pour être bien dans sa peau !
zhlédnutí 171Před 2 lety
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« Je me dégoûte » hyperphagie, boulimie, compulsions alimentaires : arrête de te punir ! (J21)
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Méditation guidée - LACHER PRISE - écouter son corps et développer l’amour de soi
zhlédnutí 167Před 2 lety
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Tu es assez ! Comment arrêter de se mettre la pression ? (J4 défi bienveillance)
zhlédnutí 656Před 2 lety
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Manger sans culpabiliser : faire la paix avec la nourriture en 3 étapes !
zhlédnutí 615Před 2 lety
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Méditation guidée - cultiver sa gratitude et s’émerveiller de la vie - ANTISTRESS
zhlédnutí 146Před 2 lety
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Alimentation intuitive pour se sentir bien ! (Guérison des TCA et reconnexion à soi)
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Sortir de la boulimie : comment lâcher prise et se réconcilier avec la nourriture !
zhlédnutí 587Před 2 lety
Sortir de la boulimie : comment lâcher prise et se réconcilier avec la nourriture !
Méditation guidée - CONFIANCE EN SOI - s'accepter sans jugements ❤
zhlédnutí 328Před 3 lety
Méditation guidée - CONFIANCE EN SOI - s'accepter sans jugements ❤
Le jour où j'ai décidé de guérir de l'anorexie !!
zhlédnutí 9KPřed 3 lety
Le jour où j'ai décidé de guérir de l'anorexie !!
Bonjour, le problème avec un tel apport calorique vient après, une fois qu'on a repris le poids perdu et qu'on a retrouvé une bonne santé. On s'habitue à manger de grosses quantités et moi, personnellement, j'ai perdu l'équilibre alimentaire pendant des années car je n'ai pas réussi à diminuer, j'ai pris trop de poids, ça m'a fait peur et je suis passée à la boulimie. Je ne vois pas pourquoi on ne peut pas reprendre du poids progressivement, lentement mais sûrement, sans s'habituer à des apports qui sont loin des apports normaux juste pour maintenir son poids en équilibre. Si on mange par exemple 2500 kcal, on peut prendre du poids sans trop s'éloigner de l'alimentation qu'on aura une fois qu'on aura repris le poids perdu, sans risquer d'avoir du mal à diminuer après.
Perso c'est une gelule de plantes qui m'a totalement équilibrée..je ne sais pas pourquoi...pour moi c'est un danger ça s'est soldé par une tentative de suicide...
Consultez un psychiatre !!!!
Je trouve que pour les femme se qui peut vraiment être intéressant c'est de commencer par la méthode Lafay féminine sa va leur permettre de bien développer force et souplesse et musclé nécessaire pour attaqué la musculation
Merci pour cette vidéo ❤
Bonjour :) Je n'arrive pas à télécharger le guide... Comment faire? Et je n'arrive pas non plus à réserver un entretien "de rencontre", la page n'existe apparemment plus? Merci tout plein pour ces vidéos :)
Bonjour Astrid et merci pour tes commentaires ! J'ai arreté mon activité ainsi que mon site web ! Je laisse les vidéos car j'espère qu'elles servent encore alors encore merci pour ton soutien !
@@aubryalixe ça marche je comprends mieux ;) Serait-ce possible de savoir quelles raisons ont fait que tu as arrêté? Merci d'avance :) Astrid
@@aubryalixe (en message perso si c'est peut être plus "agréable" :))
@@AstridCoue-mb9bs oui tu peux me contacter sur insta @de_lueur_a_etoile :)
Merci beaucoup pour ta légèreté et partage :)
merci a toi ! bon courage !
@@aubryalixe hihihi "courage" à vivre? PLAISIR à vivre ;) J'accompagne de mon côté également. Et ça m'intéresse du coup de savoir ce qui t'a amenée à arrêter ?
Coucou, je ne sais pas si vous verrez ce message mais j’ai besoin d’aide, je voudrais retrouver mon poids de forme… car j’ai perdu environ 10kg en peu de temps ducoup j’ai perdu mes règles depuis 1ans, j’ai 14ans en Mai j’ai 15ans et je pèse 38kg mais je sais pas quoi manger, au petit déjeuner, au repas… vous pourrez s’il vous plaît me donner des repas… Aussi un petit problème je veux retourner mon poids je m’en fiche clairement de mon poids, juste je voudrais plus reprendre de muscles que de gras. Merci d’avance :)
Aussi j’ai oublié de précisé, j’ai perdue mes règles et j’arrive pas à bien dormir, je me couche par exemple à 21h30-22h00 car vers 21h je commence à être fatigué et après pendant la nuit je me réveille entre 1-4h du matin donc je dors que 4-5 h par nuit
Merci pour ces éclairages sur le poids de forme ! Je suis en guérison d’anorexie et il est difficile pour moi d’accepter la reprise de poids. Ton explication m’aide
Tu es juste flemarde je le suis aussi mais j'aimerais changer simplement sache que ce n'est pas pour ton bien... 😕
Je ne dis pas de ne pas faire du sport ici ;) mais de ne pas le faire dans le seul but de maigrir, car le sport est un plaisir avant tout et doit être fait parce queon se veut du bien au long terme et non pas pour se punir ! Dans ma formation je vous aide à trouver un sport qui vous rend heureuse !
@@aubryalixe tant mieux c'est effectivement un bien meilleur objectif je suis désolée d'avoir mal interprété 😅❤️
😬
Bonsoir madame et on vous remercie beaucoup pour la dernière vidéo sur notre chaîne CZcams et on vous souhaite un bon courage pour la suite et ( Florent ) je suis l anorexique après le décès de notre petit soeur Caroline à l âge 29 ans parce que elle attraper le coronavirus et je vous souhaite une bonne soirée avec votre famille Nathalie ma fiancée et Florent avec mes soeurs ,
Bonjour et bravo pour se combat qui n'est vraiment pas facile car j'y confronté a essayé de sortir une femme de cette maladie horrible mais je me sent vraiment impuissant face a ça et j'essaie malgré tout de trouvé une faille un declic qui peut la sauvé alors si vous avez des astuces pour parée a sa ou comment parlé aussi parce que je me suis rendu compte que le langage était important pour les gens comme ça donc voilà aidé moi svp merci et encore bravo a vous
Merci pour ce message plein de sincérité ! Et félicitations et courage à vous pour ce combat partagé ! Aider c'est tout aussi difficile ! Ecoute et optimisme sont de mises malgré l'incompréhension à laquelle vous devez faire fasse. Vous trouverez de plus amples infos & conseils sur mon blog :dlaecoaching.fr/blog/ Bonne journée 🌸🌸🌸
@@aubryalixe merci beaucoup
Merci
Bonjour et bravo pour se combat qui n'est pas facile j'ai une fille que j'aime énormément qui et anorexique boulimique je tente de la tiré vers le haut mais j'ai l'impression de me battre seul et sa me crève vraiment j'essaie par tout moyen de lui faire avoir un declic ou qu'elle prenne conscience de quelque chose mais la aussi c'est pas gagné donc si vous avez un moyen de lui faire prendre conscience ou même comment lui parlez je suis preneur merci a vous et encore bravo
Bonjour et merci pour votre message. En effet c’est très difficile pr les aidants aussi et on l’oublie bien souvent ! Courage ! Je peux vous proposer 1 ou des séances pour elle ou vous 2 (si elle est d’accord et un minimum consciente) ou pour vous aussi. Contactez moi ici : aubry.alixe@gmail.com 🌟 bonne journée !
@@aubryalixe merci pour votre réponse je vais lui en parlé mais c'est quelqu'un de têtu aussi sa rend pas la tache facile en plus
@@dumeromani4142 je comprends, au plaisir d’échanger. Voici mon site : www.dlaecoaching.fr
@@aubryalixe merci a vous
La deuxième version est plus réaliste 😂
Merci pour ta vidéo ! Tout ce que tu dis décris exactement ma situation et je suis épuisée mentalement je n'en peux plus! Mais je prend du poid toutes les semaines et c'est infernal je ne peux pas m'en débarrasser parceque je suis terrorisée par le fait de grossir, et ça m'épuise je n'y arrive pas, ca fait plusieurs mois j'ai pris deja 4 kilos :(
La guérison n'est pas une histoire de poids, ça viendra après. Laisse ton corps tranquille, laisse le reprendre ses droits et ses marques. Ton rôle c'est de lire, écouter et vivre des choses qui t'emmènent vers la vie ❤
Hello ! Merci pour tes vidéos, je viens de les découvrir et je les regardes toutes une a une avec plaisir et écoute. Je viens de faire une crise d’hyperphagie car je suis en sortie d’anorexie… c’est terrible de faire ces crises, c’est le pire chose vraiment… je mange sans fin et sans faim personnellement car mon cerveau se dit « tu dois absolument Grossir donc mange tu t’en fou » et après je culpabilise et j’ai peur de grossir à cause de ça
Très positive. Mais c'est dommage qu"il n'y a pas des conseils pour les mamans ou parents.
Merci pour cette vidéo super de découvrir ton parcours, lacher pas prise 👍
Pour le coup je comprend pas pourquoi une recette allégée pour guérir des TCA ?
Ce n’est pas du tout une recette allégée ma belle 🥰 ce sont des ingrédients différents, plus bruts mais pas allégés
Moi je compare mon niveau d'anglais aux autres volontaires européens. Moi Niveau 0, eux +20 okaaayyy... Comment tourner les choses positivement?
Voir que tu es donc entourée de personnes qui vont te permettre de progresser en anglais 🥳
Merci pour ce partage ❤
Avec plaisir et merci à toi ❤️
Je sors pas car j arrive pas a m habiller j ai trop de ventre rien me va
Rien ne vous va selon votre perception :) car avoir du ventre et que ça se voit lorsque l’on est en robe c’est tout à fait normal ! Très peu de femmes ont des ventre extra plat (et souvent elles sont dans le contrôle alimentaire extrême (ou elles ont 15 ans comme la plupart des mannequins aujourd’hui..)) Trouvez une robe qui VOUS plait et prenez plaisir à la porter pour VOUS❤️
Merci d'avoir regardé cette vidéo 🤗 Partage nous tes complexes, tes questions et/ou comment tu les acceptes ! 😘😘😘
Croque la vie à pleines dents et pense à télécharger ton guide offert juste ici pour manger sans culpabiliser 🎉 : dlaecoaching.fr/guide-manger-intuitivement-coaching/ ❤😋
Merci pour cette vidéo Alixe. Je suis 100% d'accord avec la théorie, mais le plus dur est de passer à l'action...😅
Oui comme toujours :) d’où les petits conseils à la fin à commencer pas à pas 😋🥰
Contrôle rigide, dans tt les domaines, h24, 365 jours par an, si ça part en vrille ça m'énerve !!!.. C'est tout moi😅
merci pour ton honnêteté ;) ! au moins tu as des pistes pour commencer à y travailler ! C'est un sacré chemin quand on est anxieux chronique courage 🥰🥰🥰
Croque la vie à pleines dents et pense à télécharger ton guide offert juste ici : dlaecoaching.fr/guide-manger-intuitivement-coaching/ ❤😋
Croque la vie à pleines dents et pense à télécharger ton guide offert juste ici : dlaecoaching.fr/guide-manger-intuitivement-coaching/ ❤😋😊
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La nourriture c'est ecoeurant.... parfois.....
Bien sûr ça peut arriver à tout le monde mais si c’est récurrent et/ou qu’il y a des pensées associés (de peur de grossir, juger que c’est un « mauvais » aliment …) là ce n’est pas sain 😞 pour en discuter, voici le lien pour réserver un coaching offert afin d’établir ensemble un accompagnement qui te conviendra ! 🤗 calendly.com/aubry-alixe/30min
Merci Alixe pour ta vidéo et les conseils pour réussir à apporter du mieux à notre corps. Je reste focaliser sur le taux de protéines à ingérer au quotidien et puis les divers troubles physiques ressentis après un repas (brulures, digestion lente, lourdeur...). Ils me freinent dans mon évolution. Il y a aussi toutes les croyances limitantes que lesquelles mes pensées restent figées entre les dits de l'un puis les dits de l'autre, je m'écarte totalement des mes propres sensations et mes expériences sur tel ou tel aliment. Il est difficile de me détacher des propos maintenu sur le lait, le gluten, le végétalisme, le crudivorisme et j'en passe... Comment revenir à soi par cette amas d'informations que nous rencontrons quotidiennement ?! L'anorexie s'éloigne de moi malgrè mon faible poids, je suis dans un état d'esprit différent :) ! Seulement l'orthorexie est venu s'installer peu à peu ! Encore Merci Alixe pour la Lumière apportée par ton sourire et toute la Personne qui rayonne en toi. Une Belle Admiration et sources de motivation. je t'embrasse Morgane
Merci beaucoup Morgane pour ce beau et très intéressant commentaire ! Je vais répondre à tes questions dans de prochains vidéos car tout ce que tu dis est si triste et si important à traiter ! Sache déjà une chose : en effet tout le monde parle de régime alimentaire divers et varié … le point commun entre toutes ses personnes ? Elles mêmes sont mal dans leur corps et ne l’écoutent pas ! Donc elles contrôlent leur alimentation et c’est un cercle vicieux incroyable qui se met en place et dure des années … (sauf pr raisons d’intolérances alimentaires, allergies, endométriose, maladies chroniques / inflammatoires…) Bref l’orthorexie, chez de très nombreuses femmes soyons honnêtes, qui découle de tout ce que l’on entend, est tout aussi inquiétant que les autres TCA ! C’est un sujet que je vais bcp plus abordé cette année : comment guérir VRAIMENT et à 100% des TCA car moi-même j’ai longtemps stagné dans lorthorexie (tout le lycée + 1ere année de médecine) et paf il n’a donc pas fallu grand chose pr retomber dans l’anorexie ! Bref je rêve d’un monde où chacun s’occupe de ses affaires et surtout en matière d’alimentation 😹😹😘😘😘😘😘
Merci pour le partage. Dommage qu'il n' y ait pas plus de recettes variées sur la chaine.😘
Merci beaucoup 😊 j’aimerai beaucoup en poster plus mais le temps me manque 🥰
Merci d’avoir regardé ! Si cette video t’a aidé abonne toi et partage la ✨✨✨ Bonnes fêtes 😘😘😘
Merci pour cette vidéo que je regarde pour la 2eme fois, elle très enrichissante et particulièrement intéressante pour moi. Néanmoins je suis en désaccord quand vous dites que le bien et le mal n'existent pas. Je ne voudrais pas vivre dans une société où la pédophilie n'est ni bien ni mal, dépouiller autrui, ni bien ni mal, trucider son voisin, idem etc... Heureusement, tout cela est puni par la loi comme étant quelque chose de mal. Et je pense que nous nous devons d'inculquer cela à nos enfants si nous voulons vivre en harmonie avec autrui et avec nous même !!! De même il y a des aliments bons ou mauvais pour la santé, des comportement adéquats ou non, des gestes bienveillants ou pas... Ne pas être dans le jugement, ne veut pas dire que tout est bien ou que le mal n'existe pas. Sinon, bravo pour votre travail et votre désir de nous en faire profiter, vous êtes formidables ! Merci.
Merci pour ce commentaire :) En effet on ne peut pas extrapoler à tout et chaque parent a sa responsabilité pour une société plus harmonieuse même s’il y a toujours eu des guerres, des meurtres et l’autre mot je ne préfère même pas en parler. Mais pour l’alimentation les seuls mauvais aliments sont ceux les champignons mortels 🍄 par exemple, pour le reste c’est la dose qui fait le poison ✨
@@aubryalixe Merci de ta réponse. Et certe moi aussi je préfère prendre ce qui détériore la santé à petite dose... Mais cela rend-il bon pour la santé tous les aliments ultra transformés ? Mangé à petite dose, un aliment garde la même composition, en quoi peut il alors apporter tout ce dont le corps a besoin , bref, en quoi est -il bon ? Faut il qu'un aliment nous tue sur le coup pour qu'il soit mauvais ? Donc tous les poisons sont bons pour nous s'ils sont pris en suffisamment petite quantité pour ne pas nous terrasser dans l'instant ? Je suis d'accord pour dire que pour guérir d'un TCA tous les aliments sont autorisés, ils ne vous feront pas grossir, ça OK, mais bénéfiques pour rester en bonne santé, alors ça, non. Je suis désolée d'insister sur ce sujet, mais je pense que c'est important. Cela n'enlève rien à la gratitude que j'ai à ton égard et les conseils très pertinents que tu donnes avec Flamendra. Bonne continuation et merci encore.
@@Marie.56 ce n’est ni bon ni mauvais au final si l’on puis dire ;) C’est surtout le côté « mauvais pour la ligne » que l’on évoque ✨
Merci pour ta vidéo !
Avec plaisir ma belle 🥰
XD j'ai eu tellement peur ! J'ai cru que j'avais posté une vidéo sur youtube sans faire exprès ! J'ai fait la même photo il y a quelques jours (avec la clémentine, le même yaourt et le granola terres & céréales 😆🥰c'est fou nos points communs ! 🤗🤗
Hihi trop drôle ! c’est pas pour rien que tu as apprécié d’être coachée par moi (enfin je crois ;)
Tu veux manger sain sans régime ? sans culpabilité ? TELECHAGE TON GUIDE OFFERT ici 🎁 : dlaecoaching.fr/guide-manger-intuitivement-coaching/
Allez c'est bon je me remets au sport
Au top ! Fais le pour le plaisir surtout ;)
Ça a l'air mega bon 😍😍
Oui à essayer ;)
Très beau! 10/10 pour le premier look, vraiment magnifique ! 🥰 Mais les deux autres sont beaux aussi. Certainement l'inspiration académique sombre du n ° 2!👩🏫 Et quelle belle robe pour le look n°3 ! Les chaussures pourraient se démarquer un peu plus ici. S'il fait assez chaud, j'enlèverai les chaussures ici, ainsi que les collants, et mettrai une paire de talons rouges ou noirs vernis. 👡 Mais si vous avez froid, vous pouvez également porter des chaussettes fines à paillettes colorées par-dessus vos collants dans les chaussures, un joli contraste également !🧦 Ou portez simplement des bottes hautes, bien chaudes ! ^^
Merci ! En effet 3 looks très différents car j’aime changer selon mon humeur haha, et merci pour les conseils ! ✨
Que rico
Ton témoignage est vraiment poignant ! Bravo de t’en être sortie.
Merci et je te souhaite le même bonheur 🥰
Ah ben voilà, je te connaissais déjà Alice car j’avais déjà vu cette vidéo il y à plusieurs mois. Je ne t’avais juste pas reconnue car tu as minci depuis. Ça m’encourage un peu car je me dis que peut-être moi aussi, je suis peut-être un peu en overshoot et que cela va descendre. Je l’espère car comme je suis partie d’un poids bien plus élevé que le tien, ça serait cool si ça m’arrivait, j’avoue.
En effet on reperd souvent après, sur cette vidéo j’étais guérie depuis 1 an max :) donc le corps après des années de maltraitances ne se remet pas si vite 🤷♀️🥰 bon courage et surtout souvent toi que l’essentiel c’est le bien être ✨
Coucou ma belle et bienvenue sur de lueur à étoile 🌟 Tu veux rendre ta vie plus positive et heureuse ? ➡️30 minutes de coaching gratuit ici ! ❤ calendly.com/aubry-alixe/30min
Excelente discourt
Merci et j’espère que ces paroles t’accompagneront vers le bien-être 🥰
Je pense que même accompagné par un médecin ou une diététicienne, un régime est toujours mauvais. A part cela, je suis bien d’accord avec tout ce que tu dis. Ce message est si important à faire passer. Je tache de le faire moi-aussi sur ma chaîne CZcams. Bisous ! 🦋
Ah oui ça a l’air très chouette ce que fais ! Bravo aussi 🥰🥰 merci à toi et au plaisir d’échanger sur Instagram par exemple ☀️
@@abaslesregimes.sarahb.8366 Je connais sa chaine mais non je n'ai pas été interviewée, je l'ai été par "la pleine conscience du pouvoir" avec anne, peut être ici ? ✨
@@aubryalixe Oui, avec plaisir !
@@aubryalixe Ben non alors. Juste une grande impression de familiarité. Cela arrive parfois. A bientôt et bravo encore !
Je suis bien d’accord avec toi. Bravo !