Video

Bonjour, le problème avec un tel apport calorique vient après, une fois qu'on a repris le poids perdu et qu'on a retrouvé une bonne santé. On s'habitue à manger de grosses quantités et moi, personnellement, j'ai perdu l'équilibre alimentaire pendant des années car je n'ai pas réussi à diminuer, j'ai pris trop de poids, ça m'a fait peur et je suis passée à la boulimie. Je ne vois pas pourquoi on ne peut pas reprendre du poids progressivement, lentement mais sûrement, sans s'habituer à des apports qui sont loin des apports normaux juste pour maintenir son poids en équilibre. Si on mange par exemple 2500 kcal, on peut prendre du poids sans trop s'éloigner de l'alimentation qu'on aura une fois qu'on aura repris le poids perdu, sans risquer d'avoir du mal à diminuer après.

Perso c'est une gelule de plantes qui m'a totalement équilibrée..je ne sais pas pourquoi...pour moi c'est un danger ça s'est soldé par une tentative de suicide...

Consultez un psychiatre !!!!

Je trouve que pour les femme se qui peut vraiment être intéressant c'est de commencer par la méthode Lafay féminine sa va leur permettre de bien développer force et souplesse et musclé nécessaire pour attaqué la musculation

Merci pour cette vidéo ❤

Bonjour :) Je n'arrive pas à télécharger le guide... Comment faire? Et je n'arrive pas non plus à réserver un entretien "de rencontre", la page n'existe apparemment plus? Merci tout plein pour ces vidéos :)

Merci beaucoup pour ta légèreté et partage :)

Coucou, je ne sais pas si vous verrez ce message mais j’ai besoin d’aide, je voudrais retrouver mon poids de forme… car j’ai perdu environ 10kg en peu de temps ducoup j’ai perdu mes règles depuis 1ans, j’ai 14ans en Mai j’ai 15ans et je pèse 38kg mais je sais pas quoi manger, au petit déjeuner, au repas… vous pourrez s’il vous plaît me donner des repas… Aussi un petit problème je veux retourner mon poids je m’en fiche clairement de mon poids, juste je voudrais plus reprendre de muscles que de gras. Merci d’avance :)

Merci pour ces éclairages sur le poids de forme ! Je suis en guérison d’anorexie et il est difficile pour moi d’accepter la reprise de poids. Ton explication m’aide

Tu es juste flemarde je le suis aussi mais j'aimerais changer simplement sache que ce n'est pas pour ton bien... 😕

😬

Bonsoir madame et on vous remercie beaucoup pour la dernière vidéo sur notre chaîne CZcams et on vous souhaite un bon courage pour la suite et ( Florent ) je suis l anorexique après le décès de notre petit soeur Caroline à l âge 29 ans parce que elle attraper le coronavirus et je vous souhaite une bonne soirée avec votre famille Nathalie ma fiancée et Florent avec mes soeurs ,

Bonjour et bravo pour se combat qui n'est vraiment pas facile car j'y confronté a essayé de sortir une femme de cette maladie horrible mais je me sent vraiment impuissant face a ça et j'essaie malgré tout de trouvé une faille un declic qui peut la sauvé alors si vous avez des astuces pour parée a sa ou comment parlé aussi parce que je me suis rendu compte que le langage était important pour les gens comme ça donc voilà aidé moi svp merci et encore bravo a vous

Merci

Bonjour et bravo pour se combat qui n'est pas facile j'ai une fille que j'aime énormément qui et anorexique boulimique je tente de la tiré vers le haut mais j'ai l'impression de me battre seul et sa me crève vraiment j'essaie par tout moyen de lui faire avoir un declic ou qu'elle prenne conscience de quelque chose mais la aussi c'est pas gagné donc si vous avez un moyen de lui faire prendre conscience ou même comment lui parlez je suis preneur merci a vous et encore bravo

La deuxième version est plus réaliste 😂

Merci pour ta vidéo ! Tout ce que tu dis décris exactement ma situation et je suis épuisée mentalement je n'en peux plus! Mais je prend du poid toutes les semaines et c'est infernal je ne peux pas m'en débarrasser parceque je suis terrorisée par le fait de grossir, et ça m'épuise je n'y arrive pas, ca fait plusieurs mois j'ai pris deja 4 kilos :(

Hello ! Merci pour tes vidéos, je viens de les découvrir et je les regardes toutes une a une avec plaisir et écoute. Je viens de faire une crise d’hyperphagie car je suis en sortie d’anorexie… c’est terrible de faire ces crises, c’est le pire chose vraiment… je mange sans fin et sans faim personnellement car mon cerveau se dit « tu dois absolument Grossir donc mange tu t’en fou » et après je culpabilise et j’ai peur de grossir à cause de ça

Très positive. Mais c'est dommage qu"il n'y a pas des conseils pour les mamans ou parents.

Merci pour cette vidéo super de découvrir ton parcours, lacher pas prise 👍

Pour le coup je comprend pas pourquoi une recette allégée pour guérir des TCA ?

Moi je compare mon niveau d'anglais aux autres volontaires européens. Moi Niveau 0, eux +20 okaaayyy... Comment tourner les choses positivement?

Merci pour ce partage ❤

Je sors pas car j arrive pas a m habiller j ai trop de ventre rien me va

Merci d'avoir regardé cette vidéo 🤗 Partage nous tes complexes, tes questions et/ou comment tu les acceptes ! 😘😘😘

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Merci pour cette vidéo Alixe. Je suis 100% d'accord avec la théorie, mais le plus dur est de passer à l'action...😅

Contrôle rigide, dans tt les domaines, h24, 365 jours par an, si ça part en vrille ça m'énerve !!!.. C'est tout moi😅

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La nourriture c'est ecoeurant.... parfois.....

Merci Alixe pour ta vidéo et les conseils pour réussir à apporter du mieux à notre corps. Je reste focaliser sur le taux de protéines à ingérer au quotidien et puis les divers troubles physiques ressentis après un repas (brulures, digestion lente, lourdeur...). Ils me freinent dans mon évolution. Il y a aussi toutes les croyances limitantes que lesquelles mes pensées restent figées entre les dits de l'un puis les dits de l'autre, je m'écarte totalement des mes propres sensations et mes expériences sur tel ou tel aliment. Il est difficile de me détacher des propos maintenu sur le lait, le gluten, le végétalisme, le crudivorisme et j'en passe... Comment revenir à soi par cette amas d'informations que nous rencontrons quotidiennement ?! L'anorexie s'éloigne de moi malgrè mon faible poids, je suis dans un état d'esprit différent :) ! Seulement l'orthorexie est venu s'installer peu à peu ! Encore Merci Alixe pour la Lumière apportée par ton sourire et toute la Personne qui rayonne en toi. Une Belle Admiration et sources de motivation. je t'embrasse Morgane

Merci pour le partage. Dommage qu'il n' y ait pas plus de recettes variées sur la chaine.😘

Merci d’avoir regardé ! Si cette video t’a aidé abonne toi et partage la ✨✨✨ Bonnes fêtes 😘😘😘

Merci pour cette vidéo que je regarde pour la 2eme fois, elle très enrichissante et particulièrement intéressante pour moi. Néanmoins je suis en désaccord quand vous dites que le bien et le mal n'existent pas. Je ne voudrais pas vivre dans une société où la pédophilie n'est ni bien ni mal, dépouiller autrui, ni bien ni mal, trucider son voisin, idem etc... Heureusement, tout cela est puni par la loi comme étant quelque chose de mal. Et je pense que nous nous devons d'inculquer cela à nos enfants si nous voulons vivre en harmonie avec autrui et avec nous même !!! De même il y a des aliments bons ou mauvais pour la santé, des comportement adéquats ou non, des gestes bienveillants ou pas... Ne pas être dans le jugement, ne veut pas dire que tout est bien ou que le mal n'existe pas. Sinon, bravo pour votre travail et votre désir de nous en faire profiter, vous êtes formidables ! Merci.

Merci pour ta vidéo !

XD j'ai eu tellement peur ! J'ai cru que j'avais posté une vidéo sur youtube sans faire exprès ! J'ai fait la même photo il y a quelques jours (avec la clémentine, le même yaourt et le granola terres & céréales 😆🥰c'est fou nos points communs ! 🤗🤗

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Allez c'est bon je me remets au sport

Ça a l'air mega bon 😍😍

Très beau! 10/10 pour le premier look, vraiment magnifique ! 🥰 Mais les deux autres sont beaux aussi. Certainement l'inspiration académique sombre du n ° 2!👩‍🏫 Et quelle belle robe pour le look n°3 ! Les chaussures pourraient se démarquer un peu plus ici. S'il fait assez chaud, j'enlèverai les chaussures ici, ainsi que les collants, et mettrai une paire de talons rouges ou noirs vernis. 👡 Mais si vous avez froid, vous pouvez également porter des chaussettes fines à paillettes colorées par-dessus vos collants dans les chaussures, un joli contraste également !🧦 Ou portez simplement des bottes hautes, bien chaudes ! ^^

Que rico

Ton témoignage est vraiment poignant ! Bravo de t’en être sortie.

Ah ben voilà, je te connaissais déjà Alice car j’avais déjà vu cette vidéo il y à plusieurs mois. Je ne t’avais juste pas reconnue car tu as minci depuis. Ça m’encourage un peu car je me dis que peut-être moi aussi, je suis peut-être un peu en overshoot et que cela va descendre. Je l’espère car comme je suis partie d’un poids bien plus élevé que le tien, ça serait cool si ça m’arrivait, j’avoue.

Coucou ma belle et bienvenue sur de lueur à étoile 🌟 Tu veux rendre ta vie plus positive et heureuse ? ➡️30 minutes de coaching gratuit ici ! ❤ calendly.com/aubry-alixe/30min

Excelente discourt

Je pense que même accompagné par un médecin ou une diététicienne, un régime est toujours mauvais. A part cela, je suis bien d’accord avec tout ce que tu dis. Ce message est si important à faire passer. Je tache de le faire moi-aussi sur ma chaîne CZcams. Bisous ! 🦋

Je suis bien d’accord avec toi. Bravo !