Ile wody tak naprawdę trzeba pić? 🚰
Vložit
- čas přidán 31. 08. 2020
- Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! www.empik.com/jak-spac-zeby-s... 💡 WIEDZA NA ŻYCIE to edukacyjna seria kanału FORMA NA ŻYCIE 💡
W sprawie współpracy dietetycznej pisz śmiało na adres: lukowska.d@gmail.com :)
🌿 Wspomniany w firmie suplement z minerałami znajdziesz na stronie: holistic.sklep.pl/mineraldrop...
Wpadnij na moje social media! ⤵️
✔️ darialukowska.pl
✔️ / formanazycie
✔️ / daria_formanazycie
✔️ Spotify: spoti.fi/3gkCKYE
Scenariusz i prowadzenie: Daria Łukowska
Opracowanie: Olga Kiersztan
Źródło:
👉 holistic.sklep.pl/mineraldrop...
👉 www.bmj.com/content/335/7633/...
👉 www.bbc.com/future/article/20...
👉 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
👉 journals.physiology.org/doi/f...
👉 www.sciencedirect.com/science...
👉 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1895359/
👉 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9785915/
👉 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9232555/
Super przydatny odcinek, dziękuję :) napewno będę robił takie izotoniki na treningi :)
Czym sobie zasłużyłem że tak ciągle puszczasz do mnie oczko? ;)
Bardzo ważny temat i podany za szybko. Pozdrawiam 😉
Super filmik
Super odcinek, dziekuje! P. S słodkie to oczko, fajny tik :)
Aż muszę obejrzeć jeszcze raz, bo nie wiem o co chodzi. :D
Dziękuję ❣️
Muszę obejrzeć drugi raz bo skupiłem się na lewym oku.
O super temat! A co z takimi elektrolitami w formie rozpuszczalnych kapsułek? Używam filtra brita. Czy dodając takie elektrolity będę mogła zrezygnować z kupowania wody butelkowanej?
Filtry odwróconej osmozy to najlepsza opcja picia czystej wody
super materiał!
studiowałam dietetykę i od zawsze śmieszy mnie to, że prawie w każdym niedoborze/nadmiarze objawem jest biegunka albo zaparcia. wie tak rożne rzeczy
Gdzie kupić te elektrolity co dodawałaś do wody?
Czy picie wody wysokozmineralizowanej jest dobre dla organizmu? Tak rozumiem poprzez film
Dzień dobry. Co oznaczają białe plamy na paznokciach u rak?
Czy jeśli ważę 51kg i policzyłam że dziennie piję ok. 3-3,5 litra wody i często nadal czuję pragnienie to może świadczyć o jakiejś chorobie?
Piwoo, najlepszy elektrolit. Tak na poważnie, koncentrat lub sok pomidorowy rozcieńczony w muszyniance z odrobiną soli kłodawskiej. Trzeba tylko uważać przy zakupie koncentratu, albo mieć go od "Babci". Na niektóre z supermarketów włącza się mój licznik geigera.
Jak mówi mój dziadek,, trzeba pić żeby żyć "
Pije wodę wysokozmineralizowana, bo tak sie ratuje żeby więcej pic i tylko taka woda mi smakuje. I izotoniki swoje są super napojem
❤️
Fitry odwroconej osmozy cedzą 100% bakterii .
Samej się nie pije ( kawa, herbata, kompot, zupa, sok, miód, wino).
3:49 OK
wypijam dziennie około 6-8 szklanek wody mam wrazenie ,ze jestem napuchnieta tak jak by ta woda sie nie wydalała?dlavzego tak sie dzieje?
Pytanie jak stan nerek, jaką wodę pijesz, itp. ;)
@ z nerkami raczej ok nie było z nimi problemu........wode mineralną niegazowaną jaka tam pod reką jest;)
Kto pije,ten żyje.A ten szkielecik to biedny taki jest.Bo wypić to by chciał ale wie że zanim treść wypita do głowy uderzy to wcześniej przez żebra wycieknie.O wodzie z elektrolitami oczywiście jest mowa😀.
czyli do wody z kranu, mogę dodać szczyptę soli i też będzie fajnie? o.o
Jak masz dobre rury tam, gdzie mieszkasz - to why not. ;)
Dwie łyżki miodu na pół litry wody toż to bomba cukrowa. Chyba że chodziło o dwie łyżeczki?
Mówimy o sportowcu :) Dieta sportowca rządzi się swoimi prawami.
Pozdro z lekcji =c
Kościotrup taki smutny...
bo kiedyś też wypił za dużo wody
Kds
A ten szczupły obok to kto??
Kaczor
@@anetapilka7452 Tadeusz Norek
To ten, który zmuszał się do picia 8 szklanek dziennie.