Posilka.cz - Filip Grznár - tlaky na ramena s jednoručkami

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 07. 2015
  • Všechny videa najdete na našem webu - www.posilka.cz
    Chceš opravdové výsledky? Sestav si trénink + jídelníček od Filipa Grznára zde : www.posilka.cz/trener

Komentáře • 3

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Posilka.cz - Filip Grznár - šikmý bench hlavou nahoru4:46Posilka.cz - Filip Grznár - šikmý bench hlavou nahoru
Posilka.cz - Filip Grznár - šikmý bench hlavou nahoruPosilka.cz
zhlédnutí 53K
Otázky a odpovědi č.12 - Filip Grznár 2/225:05Otázky a odpovědi č.12 - Filip Grznár 2/2
Otázky a odpovědi č.12 - Filip Grznár 2/2Posilka.cz
zhlédnutí 44K
TOP 5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA ZÁDA - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS10:04TOP 5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA ZÁDA - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS
TOP 5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA ZÁDA - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESSFILIP GRZNÁR
zhlédnutí 137K
Jaký byl Clash of Stars v Ostravě naživo?!13:00Jaký byl Clash of Stars v Ostravě naživo?!
Jaký byl Clash of Stars v Ostravě naživo?!Vidrail
zhlédnutí 115K
Někdy to prostě nemáme jednoduchý… 🤷‍♂️🤣 Petr hostem Všechnopárty Karla Šípa na České televizi. 📺00:58Někdy to prostě nemáme jednoduchý… 🤷‍♂️🤣 Petr hostem Všechnopárty Karla Šípa na České televizi. 📺
Někdy to prostě nemáme jednoduchý… 🤷‍♂️🤣 Petr hostem Všechnopárty Karla Šípa na České televizi. 📺Škwor
zhlédnutí 170K
Have You Seen Inside Out 2?00:12Have You Seen Inside Out 2?
Have You Seen Inside Out 2?Cash & Maverick
zhlédnutí 14M
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog00:50OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blogPotapova_blog
zhlédnutí 18M
Posilka.cz - Filip Grznár - cvik na prsa tlaky s jednoručkami2:21Posilka.cz - Filip Grznár - cvik na prsa tlaky s jednoručkami
Posilka.cz - Filip Grznár - cvik na prsa tlaky s jednoručkamiPosilka.cz
zhlédnutí 151K
NEJLEPŠÍ CVIKY NA VELKÁ RAMENA Military press a tlaky| 1# Zásobník cviků ramena16:56NEJLEPŠÍ CVIKY NA VELKÁ RAMENA Military press a tlaky| 1# Zásobník cviků ramena
NEJLEPŠÍ CVIKY NA VELKÁ RAMENA Military press a tlaky| 1# Zásobník cviků ramenaFitness007
zhlédnutí 112K
Posilka.cz - Filip Grznár - cvik na biceps na spodní kladce2:10Posilka.cz - Filip Grznár - cvik na biceps na spodní kladce
Posilka.cz - Filip Grznár - cvik na biceps na spodní kladcePosilka.cz
zhlédnutí 59K
TOP 5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA PRSA - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS10:44TOP 5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA PRSA - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS
TOP 5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA PRSA - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESSFILIP GRZNÁR
zhlédnutí 137K
Posilka.cz - Filip Grznár - trapéz s tyčí za tělem2:56Posilka.cz - Filip Grznár - trapéz s tyčí za tělem
Posilka.cz - Filip Grznár - trapéz s tyčí za tělemPosilka.cz
zhlédnutí 29K
Posilka.cz - Filip Grznár - cvik na ramena upažovaní s jednoručkami2:04Posilka.cz - Filip Grznár - cvik na ramena upažovaní s jednoručkami
Posilka.cz - Filip Grznár - cvik na ramena upažovaní s jednoručkamiPosilka.cz
zhlédnutí 165K
RAMENA #2 | Šířka ramen a středy ramen. Technika, tipy na procítění, variace a nejčastější chyby.10:16RAMENA #2 | Šířka ramen a středy ramen. Technika, tipy na procítění, variace a nejčastější chyby.
RAMENA #2 | Šířka ramen a středy ramen. Technika, tipy na procítění, variace a nejčastější chyby.Fitness007
zhlédnutí 45K
Posilka.cz - Filip Grznár - Ramena upažování s jednoručkami v předklonu1:16Posilka.cz - Filip Grznár - Ramena upažování s jednoručkami v předklonu
Posilka.cz - Filip Grznár - Ramena upažování s jednoručkami v předklonuPosilka.cz
zhlédnutí 67K
TRÉNINK RAMEN | Velikost + síla12:18TRÉNINK RAMEN | Velikost + síla
TRÉNINK RAMEN | Velikost + sílaJakub Enžl
zhlédnutí 127K
Earth - MŮJ SOUSED DOSTAL 10 LET, KVŮLI DÍTĚTI SE MUSÍŠ OMEZOVAT, YT NECHCI, MUSEL JSEM PŘESTAT S…1:16:03Earth - MŮJ SOUSED DOSTAL 10 LET, KVŮLI DÍTĚTI SE MUSÍŠ OMEZOVAT, YT NECHCI, MUSEL JSEM PŘESTAT S…
Earth - MŮJ SOUSED DOSTAL 10 LET, KVŮLI DÍTĚTI SE MUSÍŠ OMEZOVAT, YT NECHCI, MUSEL JSEM PŘESTAT S…Vláďa Kadlec - EXPERIENCE
zhlédnutí 151K
Olive can see you 😱01:00Olive can see you 😱
Olive can see you 😱America's Got Talent
zhlédnutí 27M
Tomáš Le Sy | Dostane Tadeáš Veselý zaplaceno? | Je dění v COTS zinscenované? | POPOKEC1:13:54Tomáš Le Sy | Dostane Tadeáš Veselý zaplaceno? | Je dění v COTS zinscenované? | POPOKEC
Tomáš Le Sy | Dostane Tadeáš Veselý zaplaceno? | Je dění v COTS zinscenované? | POPOKECWilly Cao
zhlédnutí 146K
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Line?00:55Can You Draw A PERFECTLY Dotted Line?
Can You Draw A PERFECTLY Dotted Line?Stokes Twins
zhlédnutí 87M
Turning trash into triumph, one can at a time!00:18Turning trash into triumph, one can at a time!
Turning trash into triumph, one can at a time!People Are Awesome
zhlédnutí 9M
Alex Pereira KOs Jiri Prochazka to Defend the Light Heavyweight Belt at UFC 303! 🏆04:15Alex Pereira KOs Jiri Prochazka to Defend the Light Heavyweight Belt at UFC 303! 🏆
Alex Pereira KOs Jiri Prochazka to Defend the Light Heavyweight Belt at UFC 303! 🏆UFC
zhlédnutí 5M
Massive jump at the end...00:19Massive jump at the end...
Massive jump at the end...How Ridiculous
zhlédnutí 76M
Co se to děje? @Ainka_00:17Co se to děje? @Ainka_
Co se to děje? @Ainka_Frank Wild
zhlédnutí 376K