ЗАРЯДКА | Круговые движения

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 07. 2024
  • Весь комплекс основывается на разнообразных вращательных движениях и прорабатывает все основные суставы. Идеально подходит для утреннего пробуждения и для разминки перед силовой тренировкой.
    #зарядка #утренняяйога #бодрость #суставнаягимнастика #гимнастикадома #разминка
    Автор: Артем Асванд
    aswand.yoga
    t.me/evolution_way
    www.aswand.ru/
  • Sport

Komentáře • 1

  • @nataliyolcu5625
    @nataliyolcu5625 Před 15 dny

    Замечательная утренняя зарядка, а музыка, как подходит!!!! Удачи!!!

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Зарядка с Вивальди8:46Зарядка с Вивальди
Зарядка с ВивальдиАсвандЪ
zhlédnutí 1,2K
Домработница!!! Уральские Пельмени.9:25Домработница!!! Уральские Пельмени.
Домработница!!! Уральские Пельмени.Позитивчик
zhlédnutí 1,2M
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
zhlédnutí 4,8M
Dívka zkouší prokletou hru! #shorthorrorstories #shorthorrorstory #horrorshorts00:48Dívka zkouší prokletou hru! #shorthorrorstories #shorthorrorstory #horrorshorts
Dívka zkouší prokletou hru! #shorthorrorstories #shorthorrorstory #horrorshortsPrézovy noční můry
zhlédnutí 229K
Logan Paul Fails To Fool Kai Cenat In Mr Beast Video00:36Logan Paul Fails To Fool Kai Cenat In Mr Beast Video
Logan Paul Fails To Fool Kai Cenat In Mr Beast VideoKai Cenat Live
zhlédnutí 15M
What it feels like cleaning up after a toddler.00:40What it feels like cleaning up after a toddler.
What it feels like cleaning up after a toddler.Daniel LaBelle
zhlédnutí 76M
How Many Balloons Does It Take To Fly?00:18How Many Balloons Does It Take To Fly?
How Many Balloons Does It Take To Fly?MrBeast
zhlédnutí 172M
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро21:40Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстроАнтон Алексеев
zhlédnutí 453K
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости15:46Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодостиАнтон Алексеев
zhlédnutí 6M
ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЁ. Джон Кехо и Ада Кондэ (с русским переводом) #АдаКондэГости22:41ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЁ. Джон Кехо и Ада Кондэ (с русским переводом) #АдаКондэГости
ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЁ. Джон Кехо и Ада Кондэ (с русским переводом) #АдаКондэГостиАДА КОНДЭ
zhlédnutí 502K
Анатолий Шумкин. Путь художника.29:33Анатолий Шумкин. Путь художника.
Анатолий Шумкин. Путь художника.АсвандЪ
zhlédnutí 14K
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️10:36Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️VVPROFITNESS
zhlédnutí 1,5M
Суставная разминка. Улучшение подвижности во всем теле12:58Суставная разминка. Улучшение подвижности во всем теле
Суставная разминка. Улучшение подвижности во всем телеАнастасия Видрук
zhlédnutí 47K
Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!13:31Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!
Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!Доктор Сергей Прокофьев
zhlédnutí 514K
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает19:02Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делает
Мой дед выглядит на 25 в свои 73 года.Его выгнали из страны из-за его красоты.Это упражнение делаетАнтон Алексеев
zhlédnutí 633K
Comedy Club: Москвичи в Армении | Карибидис, Кравец, Скороход @TNT_television9:30Comedy Club: Москвичи в Армении | Карибидис, Кравец, Скороход @TNT_television
Comedy Club: Москвичи в Армении | Карибидис, Кравец, Скороход @TNT_televisionТНТ
zhlédnutí 2,6M
High Spinner00:10High Spinner
High SpinnerGrace Charis
zhlédnutí 1,4M
But how??00:16But how??
But how??OfficialGlobalMilitary
zhlédnutí 10M
This is Speed00:31This is Speed
This is SpeedJinxed
zhlédnutí 17M
¿Quien hizo mejor EUROCOPA Lamine o Nico Williams? os leo 👀 #shorts #viral00:10¿Quien hizo mejor EUROCOPA Lamine o Nico Williams? os leo 👀 #shorts #viral
¿Quien hizo mejor EUROCOPA Lamine o Nico Williams? os leo 👀 #shorts #viralTangi
zhlédnutí 2,3M
KUDY BĚŽÍ ZAJÍC #187 | První kolo za námi, spálené tikety a první ztráty favoritů na titul1:39:51KUDY BĚŽÍ ZAJÍC #187 | První kolo za námi, spálené tikety a první ztráty favoritů na titul
KUDY BĚŽÍ ZAJÍC #187 | První kolo za námi, spálené tikety a první ztráty favoritů na titulYESS TV
zhlédnutí 50K
Mbappé's Presentation looks nostalgic...😢 #football #edit #ronaldo #mbappé #shorts #fyp #viral00:15Mbappé's Presentation looks nostalgic...😢 #football #edit #ronaldo #mbappé #shorts #fyp #viral
Mbappé's Presentation looks nostalgic...😢 #football #edit #ronaldo #mbappé #shorts #fyp #viralSWZ Gaming Official
zhlédnutí 4,7M
Tracy Cortez ufc HAIR CUT weigh-ins vs Rose Namajunas #tracycortez #vs #rosenamajunas #weighins #ufc01:01Tracy Cortez ufc HAIR CUT weigh-ins vs Rose Namajunas #tracycortez #vs #rosenamajunas #weighins #ufc
Tracy Cortez ufc HAIR CUT weigh-ins vs Rose Namajunas #tracycortez #vs #rosenamajunas #weighins #ufcKnockout Radio
zhlédnutí 17M
But how??00:16But how??
But how??OfficialGlobalMilitary
zhlédnutí 10M