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Qi Gong pour le Printemps - Elément BOIS - Renforce le Foie et la Vésicule Biliaire
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- čas přidán 15. 11. 2019
- Qi-Gong pour le Printemps - Élément Bois - Renforce le Foie et la Vésicule Biliaire. Organes : Foie; Entrailles: Vésicule biliaire; Fonctions : production désintoxication; Orientation : Est; Saveurs : Acide; Energies psychiques bénéfiques : Défenses, combativités, réalisation; Energies psychiques destructrices : Colère.
7 formes pour le printemps:
1/ Soulever les talons pour traiter la maladie.
Stimule les reins, et la vessie, le système uro-génital et améliore l'équilibre.
2/ Regarder derrière pour prévenir les 5 maladies et les 7 blessures.
Renforce la colonne vertébrale, agit sur la moelle épinière, masse les artères carotides, stimule les yeux.
3/ Pousser le poing et regarder férocement
Stimule le foie et le système oculaire.
4/ Le Tigre lève les pattes
Stimule le foie et la vésicule biliaire.
5/ Le Tigre saisi sa proie
Stimule le foie et la vésicule biliaire.
6/ Le pigeon déploie ses ailes
Détend la poitrine et les poumons, traite les maladies du foie, du cœur et la neurasthénie.
7/ Repousser et tirer les vagues
Stimule le foie, la rate . Traite la névralgie, la neurasthénie et l'insomnie.
Vivre en harmonie avec les saisons : que se passe-t-il au printemps ?
Selon la tradition chinoise, l’année est divisée en 5 saisons de 72 jours. Depuis février jusqu’en avril, c’est le début de l’année, le printemps, en chinois : Chun (prononcer Tchoun) . Entre deux saisons, avant l’été par exemple, les chinois placent une intersaison (la 5°). Pour eux, l’équinoxe est situé au milieu et non au début d’une saison. Le printemps, c’est l’ascension du Yang (le Yin était dominant en hiver).
Le Qi Gong du printemps correspond à l’élément (ou l’agent) bois et à la couleur verte.
Le mouvement Bois est mentionné en premier dans les textes classiques. Il représente la croissance du Yang au sein du Yin. Comme la plante qui émerge de la terre et pousse vers le ciel, le Bois est le mouvement de l’extériorisation.
Avec le printemps, c’est le dégel, la neige fond, toute la vie extérieure reprend ses activités,
les arbres sont en fleurs et les feuilles recommencent à pousser.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, à chaque élément et chaque saison sont associés un organe et une entraille :
Au printemps le foie et la vésicule biliaire
Organe volumineux situé en haut à droite de l’abdomen sous le diaphragme. Sa principale fonction digestive consiste à produire de la bile. Celle-ci s’accumule dans la vésicule biliaire (petite poche verte). Le foie fonctionne comme une véritable centrale productrice d’énergie en transformant le glucose et autres aliments absorbés en énergie utilisable par l’organisme. Environ un litre et demi de sang traverse le foie chaque minute. Le foie joue un rôle important pour les femmes dans la régularisation des règles. Le foie nourrit les muscles, les tendons et les ongles.
Si le foie est perturbé, par exemple par des émotions rentrées, des frustrations, cela risque de susciter de l’irritabilité, des crampes musculaires, des faiblesses des tendons, des hémorragies, des problèmes oculaires. Au printemps, saison du vent, nous sommes sensibles aux attaques extérieures qui se portent à la tête, au cou, aux yeux, à la peau : céphalées, rhinites, conjonctivites, agitation, spasmes
Quelques pathologies ayant un lien avec l’énergie du bois :
Par excès : irritabilité, colères, acouphènes, trous de mémoire, conjonctivite aigüe, rhinite, asthme, crampes à l’estomac, tachycardie, urticaire, règles douloureuses, hémorroïdes.
Par insuffisance : manque de courage, peur, trac, maux de tête, conjonctivite chronique, myopie, vertiges, bourdonnements, spasmes des muscles, hypotension artérielle, constipation, varices, tremblement nerveux, sclérose en plaque
Le foie est un réservoir de Qi et de sang, il les conserve à l’état de veille quand aucun effort physique et intellectuel ne le sollicite et les distribue à l’organisme en fonction des besoins.
Le méridien (Yin) du foie
Il comporte 14 points d’acupuncture depuis le dessus du gros orteil jusqu’au 8 ° intercostal en passant par la face interne de la jambe. Il se termine sur le front.
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Grande détente et source de sérénité. Merci beaucoup !
Merci à tous les participants à cette séance de Qi Qong que je retrouve de nouveau ce printemps. Ça donne bien aussi quand vous êtes à plusieurs. C'est très généreux de le mettre en ligne pour tous. Merci encore.
Merci pour votre commentaire Adela. N’hésitez pas à me contacter "si un jour" vous souhaitez pratiquer des séances de Qi Gong en live. Bien à vous. Patrick
Je pratique depuis 6 mois.
Toutes vos séances m apportent bienfaits, sérénité et bien être dans mon ❤️ et corps
Encore merci🙏
Bonjour,
Il y a tout juste un an, je vous ai découvert en plein confinement de la 1ère vague du covid. vous m'avez aidé à tenir pendant toute cette période. J'ai suivi jour après jour toutes les saisons et me voici de retour à mon point de départ. Merci pour ces méditations Qi Gong qui m'apportent bien être et sérénité.
Félicitations pour votre travail. Si un jour vous êtes intéressée je donne des cours de Qi Gong en ligne. renseignements à santevouszen@gmail.com
Bien à vous. Patrick
Bonjour Nicole, je donne des cours de QiGong en ligne sur ZOOM. Si jamais le coeur vous en dit n'hésitez pas à m'envoyer un mail à santevouszen@gmail.com Bien à vous. Patrick
Grand merci, rien quand regardant on s apaise pure bonheur
Merci à vous Benoît pour votre commentaire. Patrick
Merci 🙏 pour cette séance un pur bonheur 🌞
Merci à vous Christelle 😊. Si vous souhaitez prendre des cours de Qi Gong thérapeutique en ligne, n'hésitez pas à m’envoyer un mail à santevouszen@gmail.com bien à vous. Patrick
Depuis le début du confinement, après avoir découvert votre site, je pratique régulièrement ce Gi Gong du printemps, il m'apaise et me ressource énormément. La musique est très bien choisie. J'ai beaucoup apprécié aussi la méditation de l'amour bienveillant. Merci.
Bonjour Marie-Hélène, merci pour votre commentaire. Patrick
Bonjour je donne des cours de QiGong en ligne sur ZOOM. Si jamais le coeur vous en dit n'hésitez pas à m'envoyer un mail à santevouszen@gmail.com - Bien à vous. Patrick
Merci pour ce cours que je pratique avec bonheur. Paula
Avec plaisir 😊 Merci encore Paula. N'hésitez pas à me contacter à : santevouszen@gmail.com si vous souhaitez participer aux cours de Qi Gong en ligne que je propose tout au long de l'année. Bien à vous. Site WEB : www.santevouszen.com/ Bien à vous. Patrick
Merci pour cette belle séance pour le printemps Bernadette
Merci à vous Bernadette😊. N'hésitez pas à me contacter pour des cours de Qi Gong en direct sur ZOOM : santevouszen@gmail.com Patrick.
Merci çà fait du bien après deux ans d'inactivité. Merci merci.
Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Très bonne continuation à vous. Patrick
En complément du yoga j'ai souhaité découvrir le Qi Gong. Merci pour cette magnifique
séance passée en votre compagnie.
Bonjour, merci pour votre commentaire. Très bonne pratique à vous, Patrick.
Très belle harmonie de ce groupe.
Quel plaisir cette fluidité dans les mouvements avec la perception du qi circulant dans le corps.merci beaucoup.
M claire
Bonjour. Merci à vous pour votre commentaire. Bien à vous.
Merci pour ce beau moment de sérénité , j'ai enfin trouvé ce qui me convient...
Bonjour, merci à vous pour votre commentaire. Patrick
Merci beaucoup j adore
Bonjour Bernadette, merci pour votre commentaire. N'hésitez pas à me contacter pour les cours en ligne sur ZOOM. santevouszen@gmail.com bien à vous. Patrick
Merci mille fois pour partager votre travail avec nous.
Merci beaucoup pour votre commentaire. Patrick
Magnifique, quel bonheur de trouver votre chaîne ! Grand merci de poster ces enseignements précieux en ligne💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bonjour, Merci beaucoup pour votre commentaire. Votre Yoga est très sympas également. Bien à vous. Patrick
Merci, un réel plaisir de pratiquer avec vous.
Bonjour, grand merci beaucoup pour votre commentaire. Très bonne pratique à vous. Patrick
Merci pour ce cours j'ai beaucoup aimé, ,je vais le pratiqué. Paula
Génial ! Merci beaucoup pour votre commentaire Paula. Patrick
merci pour cette séance apaisante et ce beau partage d'énergie !
Merci à vous aussi pour votre commentaire. Patrick
Merci beaucoup ! 🙏Depuis le confinement je pratique le Qi Qong , j'ai beaucoup aimé votre cours ! 💖🌺
Bonjour Elisabeth, merci pour votre commentaire. Bonne continuation à vous.
Merci pour cette présentation; Énergie retrouvée après la pratique.
Merci pour votre commentaire Annie. n'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez participer aux cours de Qi Gong en ligne que je propose tout au long de l'année. Bien à vous. Patrick
Wow, une fois encore quelle magnifique sequence, je la mets dans mes favoris. Merci beaucoup!
Merci beaucoup Marie pour votre commentaire. Bien à vous. Patrick.
merci , pour toutes ces explications aussi , ça fait du bien , de revenir à soi , aux saisons , au rythme de la vie ... merci !
Bonjour Chantal. Les grandes âmes se rencontrent. Merci aussi pour ce commentaire. Patrick
Grand moment de sérénité sur une musique apaisante, merci 🌸🌸🌸
Bonjour, merci Sophie pour votre commentaire. Patrick
J'apprécie le déroulé de tous les exercices . Toutes ces explications sont importantes
bravo et merci pour ce partage❤
Merci à vous 😊 Renée. Patrick
Merci 🙏 c’est bon sur cette musique 🌹
Oui! Cette musique appelle la douceur et l'harmonie. Magnifique!
Bonjour. Merci pour ce commentaire. Patrick
Merci a tous les participants pour le partage de cette session. Merveilleux bienfaits pour l esprit et le corps. Depuis Sydney encore un grand merci a toute l equipe
Bonjour merci pour votre commentaire. Patrick
Merci infiniment 🙏 🥰
Avec plaisir Nadia 😊 Bien à vous, Patrick
Vous pouvez visiter mon site web si vous le souhaitez :
☯️ Cours et stages de Qi Gong en ligne - Coaching Santé
➽ www.santevouszen.com/
Réserver un rendez-vous téléphonique de 30 minutes :📞
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Un grand bonheur. La vidéo avec toute l'équipe met dans l'ambiance, on sent une réelle harmonie se dégager de la pratique. Merci à tous, un plaisir incroyable.
Bonjour. Merci à vous pour votre commentaire positif. Patrick
Tout les matin je fais l'exercice ça me redonne de l'énergie.
Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick
j'ai adoré faire cet exercice. Le confinement me permet de découvrir le Qi Qong auquel je pensais depuis longtemps. Merci pour tout! La musique est superbe en plus. Un moment de bien-être et de bonheur !
Idem pour moi il y a du positif dans ce confinement.
Belle.journée a vous
Bonjour merci pour votre commentaire. Patrick
Bonjour Sylvie, merci pour votre commentaire. Patrick
J'ai adoré. C est tellement apaisant.
Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick
👌tous les jours j’apprécie ce moment d’apaisement 🙏
Bonjour merci pour votre commentaire. Patrick
Merci ça fait tellement de bien 🙏
Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Très bonne continuation à vous. Patrick
Tellement apaisant et ressourçant, un grand merci :)
Bonjour, grand merci beaucoup pour votre commentaire. Très bonne pratique à vous. Patrick
Un Bien Infini...Merci !
Bonjour, grand merci beaucoup pour votre commentaire. Très bonne pratique à vous. Patrick
merci pour toutes ses séances que nous allons partager chacun devant notre écran en ces temps de confinement...
Bonjour, Merci pour votre commentaire. Oui, effectivement en ces temps il est souhaitable de faire du Qi-Gong. la pratique permet d'oxygène abondement nos cellules et cela renforce considérablement nos défenses immunitaires. Très bonne continuation à vous. Patrick
Superbe ! Merci pour tous ces bienfaits !
Bonjour, merci à vous aussi. Patrick
Merci , très reposant !!!j’adore !!🙏❤️
Merci à vous pour ce commentaire. Patrick
Merci pour cette séance j'ai bien aimé j'apprécie beaucoup cette musique c calme et agréable.
Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Très bonne continuation à vous. Patrick
Merci beaucoup de fond du cœur. C'est vraiment magnifique et puissante.
Merci infiniment Lily pour votre commentaire. j'organise un stage de Qi Gong "été automne" du 02 septembre au 18 novembre 2021 ( 12 ateliers d'une heure en direct sur ZOOM) Si vous êtes intéressée, envoyer un mail à santevouszen@gmail.com afin que je vous envoie le programme et la procédure d'inscription. Bien à vous. Patrick
Quelle belle musique aussi !!
Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick
suis très contente ,premiére fois ,mais très très bien vais y revenir merci
Bonjour. Merci pour votre commentaire. Patrick
Merci j 'ai suivi cette scéance a très vite
Bonjour, Michelle pour votre commentaire. Patrick
Pratique très apaisante, très agréable a suivre avec l’ensemble du groupe, merci!!!
Merci à vous Anne Cécile 😊. si vous souhaitez prendre des cours de Qi Gong thérapeutique en ligne, n'hésitez pas à m’envoyer un mail à santevouszen@gmail.com bien à vous. Patrick
merci pour cette vidéo ,agréable séance de Qi Cong .C'est avec beaucoup de plaisirs que je partage ce moment.
Merci pour votre commentaire. Très bonne pratique à vous. Patrick
Bonne compréhension et explication. On n se lasse pas. Mercis
Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Très bonne pratique à vous. Patrick
Je suis subjuguée par cet exercice. Un immense merci. De plus la musique est des plus agréable. Merci. Namaste
Bonjour, merci à vous pour votre commentaire. Patrick
Magnifique séance.Merci beaucoup. ❤️❤️❤️
Bonjour, merci à vous Isabelle pour votre commentaire. Patrick
Merci 🙏
quelle belle harmonie et beaucoup de légèreté j'adore manasté
Namaste à vous aussi. Patrick
Merci Patrick pour cette séance j'aime l'idée de faire du bien à mon corps et à mon esprit avec légèreté et douceur ... jadore 😍🙏
Françoise.
Bonjour, merci à vous pour votre commentaire. Patrick
merci c'est très agréable avec les jeunes...
Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick
merci que du bonheur.Un grand merci.
De rien Michel. merci à vous. Vous pouvez me retrouver une fois par semaine en visio sur ZOOM pour pratiquer ensemble. Vous pouvez m'envoyer un mail à santevouszen@gmail.com bien à vous.
Je fais cette meditation tous les jours et encore merciiîii je voulais savoir qui a composé cette musique qui me donne joie et paix cordialement Lili
Bonjour merci pour votre commentaire. Pour la musique je ne sais plus. Bien à vous.Patrick
Meditation in motion...I can feel the energy radiating! Thank you!
Merci Michael pour ce commentaire. Patrick
Merveilleux, merci infiniment, j'ai commencé le Qi Gong pendant le confinement avec des tutos . . . cette séance est magnifique.
Bonjour Sophie, Merci beaucoup pour votre commentaire. Je vous souhaite une très bonne continuation. Patrick
Merci par cette magnifique sequence.
Bonjour, merci à vous aussi pour votre aimable commentaire. Patrick.
Très beau et harmonieux.
UN GRAND MERCI POUR VOS EXPLICATION EN MEDECINE CHINOISE TRADITIONNELLE...comme je met au fûr et à mesure vos vidéo sur Facebook..pour le Partage....cela permet d'éclairer les pratiquants . Et sa me redonner des clés de La médecine Tradionnelle Chinoise..merveilleuse Technique..Vraiment vos partages mettent du soleil dans nos parcours....Namasté ..Ohm.
Bonjour encore un grand merci pour vos nombreux commentaires. Très bonne pratique à vous. Patrick
Bonjour je donne des cours de QiGong en ligne sur ZOOM. Si jamais le coeur vous en dit n'hésitez pas à m'envoyer un mail à santevouszen@gmail.com - Bien à vous. Patrick
♥️ Quelle harmonie, puissance et légèreté 🙏 🔆 j'ai beaucoup apprécié le rythme de cette musique. Magnifique moment apaisant 😊
Bonjour, merci beaucoup pour votre partage. Très bonne continuation à vous. Patrick
J’ai adoré cette séance. Sans bla bla, et efficace. Merci.
Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick
Un grand merci pour cette séance à la fois émouvante et tonique .Un très bel enseignement en ligne!
Bonjour Marie, merci beaucoup pour votre commentaire. Patrick
Je fais ces mouvements tous les jours .;Merci pour le bien être qu'ils m'apportent..;
Merci pour cette belle vidéo, très agréable à suivre avec une musique très apaisante. Et nous en avons vraiment besoin en ce moment.
Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick
je débute et oh comme j'apprécie ! merci pour ce cours
Merci à vous 😊. Si un jour vous êtes intéressé je donne des cours de Qi Gong en ligne. renseignements à santevouszen@gmail.com
Bien à vous. Patrick
Toujours excellent et précis. C'est comme faire des vacances et trouver du bonheur. Merci Patrick et bonne chance.
Bonjour. merci pour vos ondes positives. Très bonne pratique à vous. Patrick
Merci pour votre générosité et magnifique vidéo que l'on peut suivre grâce à vos explications. Excellent travail de conscience de votre responsabilité de nous enseigner. Reconnaissance infinie 🤗♥️
Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Très bonne pratique à vous. Patrick
Bonjour Brigitte. Je donne des cours de QiGong en ligne sur ZOOM. Si jamais le coeur vous en dit, n'hésitez pas à m'envoyer un mail à santevouszen@gmail.com - Bien à vous. Patrick
Magnifique on adore à chaque séance 👍🙂
Merci à vous pour votre commentaire. Patrick
Je me permets de vous suivre avec assiduité et avec avec un bien immense
Bonjour Brigitte, merci pour votre commentaire. Vous pouvez me retrouver une fois par semaine en visio sur ZOOM pour pratiquer ensemble. Vous pouvez m'envoyer un mail à santevouszen@gmail.com si vous êtes intéressée bien à vous.
cela fait longtemps ,que je n'ai fait votre séance mais toujours un plaisir de vous retrouc'est par vous ,il y a 1 an maintenant que j'ai commençais le qi-gong depuis fait beaucoup de progrès . c'est vraiment super
Merci à vous pour Cecile pour votre commentaire. Patrick
Merci Pour la qualité de ce cours , j'aime la métaphore ... Sa me permet de comprendre le mouvement et de rentré , dans le mouvement tous de suite sans mentaliser merci 🙏🏽
Bonjour. Merci pour votre commentaire Nathalie. Patrick
Merci beaucoup pour ce moment unique ! Je vais refaire avec plaisir. Valérie
Merci pour votre commentaire. Très bonne pratique à vous. Patrick
super session; merci!
Merci pour cette video; c est avec plaisir que je pratique tous les jours depuis le confinement ça fait du bien
et quelle belle musique
Merci encore
Bonjour, merci à vous pour votre commentaire. Patrick
Bonjour Jocelyne. Je donne des cours de QiGong en ligne sur ZOOM. Si jamais le coeur vous en dit, n'hésitez pas à m'envoyer un mail à santevouszen@gmail.com - Bien à vous. Patrick
Ça fait du bien !! Merci
Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Très bonne continuation à vous. Patrick
Merci pour cette vidéo très bien faite avec indication du souffle et precisions sur l'application des mouvements ! 🙏❤️🙏❤️🙏❤️
Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Patrick
Hâte de faire vos mouvements en harmonie avec vous sur la terrasse. J’adore votre musique
Bonjour Catherine, Merci beaucoup pour votre commentaire. patrick
J'aime beaucoup, bravo
Bonjour, merci pour votre commentaire. Patrick
Merci pour cette video tellement apaisante et pour les mouvements tout en légéreté. A faire et refaire.
Bonjour. Merci beaucoup pour votre commentaire. Patrick
Bonjour
Merci pour ce très bon moment d'harmonisation avec son corps.
Très belle vidéo.
Laurence
Bonjour, merci à vous aussi pour votre commentaire.
Merci pour cette belle séance...
Bonjour Sandra, merci à vous. Patrick
Merci beaucoup pour votre représentation avec les rappels des mouvement du printemps.
Annie cordialement
Bonjour Annie. merci pour votre commentaire. Patrick
J adore votre site !!merciiiii ce confinement m'a permis de vous connaître et je deviens une autre personne ❤
Bonjour. Heureux que la pratique du Qi Gong vous fasse du bien. Bonne continuation. Patrick
meme musique que pendant mes cours, bon exercise benefique.
Bonjour merci pour votre commentaire. Patrick
merci à demain
petit moment super avec vous
Bonjour Cécile. Encore un grand merci à vous. Patrick
geniale cette seance!! merci
Bonjour Chantal, merci pour votre commentaire. j'organise un stage de Qi Gong "été automne" du 02 septembre au 18 novembre 2021 ( 12 ateliers d'une heure en direct sur ZOOM) Si vous êtes intéressée envoyer un mail à santevouszen@gmail.com afin que je vous envoie le programme et la procédure d'inscription. Bien à vous. Patrick
Gratitude à vous et votre équipe! En direct de St-Eustache, Québec!!!
Bonjour. Grand merci à vous pour ce commentaire. Patrick
merci pour la séance
Bonjour merci pour votre commentaire. Patrick
merci ! j'aime beaucoup et ça fait du bien !
Bonjour, merci à vous pour votre commentaire. Patrick
Un grand MERCI
Bonjour, merci pour votre commentaire. N'hésitez pas à me contacter pour les cours en ligne sur ZOOM. santevouszen@gmail.com bien à vous. Patrick
Merci Sabine
Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Très bonne pratique à vous. Patrick
très bonne séance de découverte à refaire, je vous remercie.
Avec plaisir 😊. Patrick
Bravo ! Belle énergie ... !
Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Patrick
Je découvre et ...J aime..merci
Merci à vous pour votre commentaire. Patrick
superbe, encore une forme à pratiquer, merci.
Merci beaucoup pour votre commentaire. Patrick
Merci beaucoup pour cette séance, avec lles explications en plus.Génial! Je m'abonne et je m'y tiens à le faire tous les jours.Portez-vous bien!
Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire. Très bonne pratique à vous et portez vous bien également. Patrick
Bonjour Patrick,
Merci infiniment pour cette vidéo si adaptée à la période difficile que nous traversons !
Je l'ai partagée dans une
séance de Qi Gong à la maison à St Nazaire Loire Atlantique et j'ai des retours tres positifs.
Je vous suis sur votre chaîne et en suis ravie.Je reviendrai à la Réunion avec grand plaisir .
Bon courage à vous pour cette période compliquée où nous apprécions les réseaux sociaux et la solidarité.
Amitiés de métropole.
Denise
bonjour
séance partagée sur la plage de Porcé à Saint Nazaire avec Denise, merci beaucoup, je vais envoyer votre site à un ami indien .
Bonjour. grand merci pour votre partage. Bien à vous, Patrick.
Bonjour Denise, je donne des cours de QiGong en ligne sur ZOOM. Si jamais le coeur vous en dit n'hésitez pas à m'envoyer un mail à santevouszen@gmail.com - Bien à vous. Patrick
Quel bonheur de faire di QI gong avec vous merci ( je suis en Dordogne )
Merci pour votre commentaire. Patrick