Indoor Cycling

Topfit durch Indoor-Cycling - Radfahren auf dem Indoor-Bike
Indoor-Cycling trainiert nicht nur das Herz-Kreislaufsystem und die Kraftausdauer es ist zudem sehr gelenkschonend, da die Indoor-Bikes eine extrem flüssige Übersetzung garantieren und nicht, wie beim normalen Fahrradfahren, durch Unebenmäßigkeiten im Gelände Stöße verursachen können.
Neben Beinen und Po werden beim Indoor-Cycling auch die Bauchmuskulatur sowie die Rückstrecker gestärkt und geformt, da nicht nur im Sitzen sondern auch immer wieder im Stehen geradelt wird.
Alles in Allen bietet das Indoor-Cycling eine super Möglichkeit mit viel Spaß ein paar überschüssige Pfunge loszuwerden.