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Los Últimos Kilos | Preguntas Frecuentes | Endobariatric | Dr. A.
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- čas přidán 6. 07. 2022
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En el video de esta semana el Dr. Álvarez 👨⚕️ nos hablará de como perder los últimos kilos para poder llegar a tu meta de perdida de peso 💪🙌
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De verdad este es el mejor canal donde se consigue información sobre la manga gástrica!! Felicidades doctor usted es excelente.. lástima que estoy en Venezuela y no puedo ir a operarme con usted
Gracias doctor 🙏🤗
Muchas gracias por sus consejos llevo 6 meses de operada mg y he seguido sus consejos y me ha ido súper gracias
Buenos días gracias por informar los de la manga gástrica
Gracias por su información me ha ayudado a bajar 100 después de mi manga gastrica!
100 libras!
Gracias Doctor Alvarez por toda la información que nos brinda , Dios lo bendiga .
Los mejores consejos son de usted 🥰
Gracias por sus consejos
Muchas gracias Dr. por sus vídeos que nos despejan bastantes dudas . Llevo siete meses operada de manga gastrica , y quisiera saber hasta cuándo se sigue perdiendo peso ? Gracias y Saludos desde España, y en concreto desde Conil de la Frontera , un pueblito costero de Cádiz, en Andalucía 😊
¡Hola Mari!
Ya depende de como lleves tu alimentacion y ejercicio puedes seguir perdiendo peso siempre y cuando controles eso. ¡Saludos!
Gracias!!!
Ya tengo 1año y dos meses; baje 40kg pero ya no bajo más al contrario ya eh subido dos kg. Y empece con crisis de ansiedad y me da hambre muy rápido. Llegué a pesar 62kg y mi meta de peso saludable es 56kg.
Así que ya siento que ya no voy a bajar porque creo que mi cuerpo ya no quiere. Sigo con mi proteína e vitaminas. Hasta me desanime deje de ir al gym un mes empecé a comer de todo y es cuando subí esos dos kg . ya volví al gym pero nose me siento muy perdida.
También nose que tipo de proteína tomar. Pues después de ir al gym estoy muy adolorida aveces hasta tardó en reponerme 2 a 3 días. Saludos desde Chihuahua
No te preocupes no seas prisionera de tu báscula, lo difícil ya paso! Sigue tu vida sigue tu rutina. Esos kilitos los vas a seguir bajando de manera más retardada pero lo lograrás, además la proteína y el gymnasio hacen que aumente tu masa muscular, el músculo es mucho más pesado que la grasa, pero a su vez es menos voluminoso, tu tranquila 😊
Podes hacer un reset ! Por ejemplo 5 o 10 días de una dieta pre-op con proteína vegetales broth agua sugar free popsicles ! Éxitos !
Hoy cumplo mi 5to mes y he bajado 65 libras y eso sin hacer ejercicio ya estuviera en los huesos si los hiciera
Hola en los huesos para nada antes al contrario tus músculos crecen y pesas un poco más ,yo bajé 39 kilos en 7 meses ya estoy en mi peso ideal 💪🏾 y no me veo mal el ejercicio te ayuda muchísimo a que bajes bien y que tú cuerpo se adapte a este nuevo cuerpo y que no te enfermes
Después de la cirugía cuando se puede empezar ir al gym
@@keilagarcia9196 yo desde que me senti un poco bien estaba en la caminadora despacio caminando media hora y ya como al mes fui aumentando de nivel , pero ejercicio con pesas y todo eso el doctor me indico al tercer mes
doctor como esta... yo me realice manga gastricasa; he bajado mucho de peso. mi IMC era de 29 y pesaba 87 kg. me dijo mi medico tratante que mi peso ideal era de 65kg. Ahora estoy pesando 58kg he perdido en total 29kg en 7 meses y no me he estancado, no quiero seguir bajando de peso, en ese caso que recomendaciones nos puede dar
Como los perdió tan rápido? Estoy en por llegar a los 5 meses y llevo 20 kilos me faltan 10
¡Hola!
Tal vez este video pueda ayudarte:
czcams.com/video/xvR1Rxf5mlI/video.html
@@janethmeza1139 szs§
Yo llevo perdido 23 kilos en casi tres meses de operada.
Como quisiera vajar como tu yo hace 1 año y un mes que me operé de la manga gástrica y no he vajado lo que tenía que vajar.hasta los 6 meses todos iva bien con muchas energías pero después ya empecé a tener muchas hambre y le comenté a mi médico y me dio un medicamento argentino para la ansiedad y todos hago caminata ejercicios y me mando hacer masaje pero si no tomo el remedio para la ansiedad subiré todo de nuevo
#AskDrA puedo comerme una paleta de leche cubierta de chocolate en la segunda semana después de la cirugia
Nooooo, por mi experiencia te sentirás remal, yo comí una cucharada de postre al mes de operada y me dió vómito, mareo fue horrible
Compra moldes para paleta de hielo y vacía un yogurt yoplait doble cero y no necesitas mas.
Noooooo
No; le puede dar síndrome de Dumping