【一撃必殺】大胸筋が大きく見える輪郭の作り方を伝授します

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  • čas přidán 23. 06. 2024
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Komentáře • 6

  • @nissyfitness
    @nissyfitness  Před měsícem +1

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  • @user-uc7hw1vz2y
    @user-uc7hw1vz2y Před měsícem +3

    マッチョがマッチョに教えるパーソナル動画より一般トレーニーには分かりやすいからこの企画続けて欲しい

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Před měsícem

    Great one 👍💪

  • @user-lv9tp6xl3e
    @user-lv9tp6xl3e Před měsícem

    最初のベンチプレスはナロープレスと同じやり方ということですか?

  • @user-hv9lj3by5r
    @user-hv9lj3by5r Před měsícem

    なぜサムレスグリップを注意しないのですか?

  • @norocknolife1117
    @norocknolife1117 Před měsícem

    二種目め肩壊しそう