최저 몸무게 달성 후 입터져서 폭주하고 급찐급빠로 복구하는 다이어트 브이로그

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  • čas přidán 28. 06. 2024
  • #다이어트 #다이어트브이로그 #다이어트식단 #급찐급빠 #브이로그 #다이어트입터짐

Komentáře • 15

  • @caresoom
    @caresoom Před 2 dny

    순두부 단백질 100그람 기준으로 표기되어 있네요. 토탈 24그람 넘어요!

  • @Jokegom712
    @Jokegom712 Před 6 dny

    재밌어요!!! 다이어트 자극받고가요!

    • @naaajung
      @naaajung  Před 6 dny

      영상 챙겨봐주셔서 감사합니당 같이 다이어트 킵고잉해요 〰️〰️ !!💗💗

    • @Jokegom712
      @Jokegom712 Před 6 dny

      인스타 있으신가요!

    • @naaajung
      @naaajung  Před 6 dny

      @@Jokegom712 @kyeongglet입니닷 !🫶🏻

  • @uji8162
    @uji8162 Před 6 dny

    영상에 나오는 흰색 후드집업 정보 알 수 있을까요?!

    • @naaajung
      @naaajung  Před 6 dny

      블로그 마켓에서 구매한 제품이라 따로 정보가 없어요 ㅜㅜ 🥲

  • @user-bq9xs2dg5v
    @user-bq9xs2dg5v Před 6 dny +1

    저도 최저찍고 ㅋㅋ술먹고 다음날 입터짐으로 폭주하는 스탈인데 술먹고나 다음루틴은 어케하시나요ㅠㅠ

    • @naaajung
      @naaajung  Před 6 dny +1

      정말ㅜ 술 먹으면 왜이렇게 제어가 안 될까요 애증의 알코올놈 .. 저 같은 경우엔 특별히 뭘 더 하지는 않고 평소 루틴으로 돌아가기 + 유산소 조오금 더 하기 정도만 하는 것 같아요 ! 한창 감량할 때는 술약속 최대한 피했는데 미뤘던 약속들이 와다다 잡혀서 지금 좀 두렵습니다 ..

    • @user-bq9xs2dg5v
      @user-bq9xs2dg5v Před 6 dny

      @@naaajung 저두 술 잘안먹는데 한번 터지면 군것질만 터져서 ㅋㅋㅋㅋ 밥보다 군것질 제어가 더 안되는 스타일이라 이런 스탈은 밥을 더 먹는걸로 바꿔야 나은거겟죠,,,? 칼로리대비 ㅋㅋ높은 헛배 디저트

    • @naaajung
      @naaajung  Před 6 dny

      @@user-bq9xs2dg5v 저도 그렇게 해보려고 했는데 그냥 밥도 많이 먹고 디저트도 많이 먹은 사람이 … 🐽

  • @user-lh7vh1nk9k
    @user-lh7vh1nk9k Před 5 dny

    이런 거 찍으실 때 제발 키 좀 적어주시면 좋겠어요.. ㅠㅜ

    • @naaajung
      @naaajung  Před 5 dny

      영상 시작부분에 적어뒀는데 너무 작게 적었나보네요 ..! 키는 168입니다 다음 영상에서는 더 잘 보이게 표기해둘게요 피드백 감사합니당 🫶🏻

  • @user-bn4hu4yg7w
    @user-bn4hu4yg7w Před 6 dny +1

    살도 안쪗고만 왜저래.

    • @naaajung
      @naaajung  Před 6 dny

      앗 그런가요 ?! 기껏 뺀 살 다시 찔까 고군분투 하고 있답니다 😹