クロールでスイスイ進むのに必須のローリング！誰でも簡単にできるコツを教えます！
Vložit
- čas přidán 19. 06. 2024
- ■トモキンの公式LINEアカウント
www.tomokinswim.com/tomokinme...
【↓LINE友だち登録で特典をプレゼント↓】
🎁 疲れない理想の泳ぎの作り方
🎁「距離が伸びる」クロール実践メニュー
🎁永遠に泳ぎ続けられる究極のクロール
🎁「4日でマスター」泳力アップの極意
さらに、スペシャルギフト！！
あなたの水泳レベルが診断できる、
「水泳泳力レベル診断」
をプレゼント中！
LINEでプレゼントやご案内をしてるので友だち登録しておいてくださいね🤗
友だち登録できない場合は「@925jknsp」で友達ID検索してみてください「@」を忘れずに！
▷書籍
面白いほどスイスイ進む! 動画で完全攻略 クロール・バタフライ・平泳ぎ・背泳ぎ (コツがわかる本!) ：トモキン
→amzn.to/3OZsUjT
--------------------------------------------------------
HP＆SNS
--------------------------------------------------------
【HP】
www.tomokinswim.com/
【Facebook】
/ tomokinswimming
【ツイッター】
/ tomokinswimming
--------------------------------------------------------
トモキンプロフィール
--------------------------------------------------------
トモキン水泳教室 Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
/ @tomokin
--------------------------------------------------------
お仕事・メディアの受付
--------------------------------------------------------
tomako613＠gmail.com
#60歳
#クロース
#練習方法 - Sport
有り難うございます🎉ローリング練習します🙌
有難うございます😊
よろしくお願い致します。
苦手な左の息継ぎの後、すぐ手をかいちゃいます！腰からグッと回してみます🏊
有難うございます😊
是非実践してくださいね！
ローリング練習頑張って練習に入れてみます。腰の位置が難しいですよね
有難うございます😊
腰はいつも高くキープできるといいですね！
今月から水泳を再開しました😂10年ぶりで最初はかなり辛かったです。今の時代CZcamsでこんなに分かりやすく解説してもらえることに感動します🥹ローリング意識的にやってみます！！何より水の中は気持ちいいので楽しんで通います♪
ご視聴くださりありがとうございます😊
再び水泳にチャレンジされ素晴らしいですね👍
これからもよろしくお願い致します。
トモキン先生
まだまだ、ローリングをうまく使えません。
今日は、リカバリーする時、「グリコ＼(^o^)／の角度に入水する」に加えて、「隣のロープ側に向けて入水」という具体的なコツを頂きました。
色んな表現・例えを使って教えて下さるので助かります。
先生のコーチングのお蔭で、プールでの実証実験が楽しみです。通うのをサボらなくなりました。
有難うございます。
ご視聴くださりありがとうございます😊
動画での解説をすぐに実践されていて素晴らしいです！！
これからもよろしくお願い致します。
見ながらコメントローリングは背泳ぎにいかされる、
いつもありがとうございます😊
お陰さまでだいぶ泳げるようになったのですが、キックがどうしても３ビートになってしまいます。右足を２回キックしてしまいます。
有難うございます😊
陸上でできないと水中ではできないので、
是非布団の上などで練習して下さいね！
1500mにチャレンジしたいのですが、どのように練習すれば良いですか?1月には800mは、テストにパスしています。
有難うございます😊
具体的なアドバイスはLINEで個別にしておりますので、
よろしくお願い致します。