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悩んで悩んでいました。さっそく練習をしてみます。有り難うございました。
私は下半身を浮かせるため腕を下に向けて伸ばしています。他のSNSではその様に解説しています。どちらが正解でしょうか?
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私は下半身を浮かせるため腕を下に向けて伸ばしています。他のSNSではその様に解説しています。どちらが正解でしょうか?