Sir ഞാൻ 28 വർഷമായി diabetic patient ആണ്. ഞാൻ ഇപ്പോൾ പൂർണമായും അതിൽനിന്നും മോചനം നേടി 1 മാസം ഞാൻ വളരെ control ചെയ്തു ഇപ്പോൾ ആഹാരത്തിൽ control ചേയ്യുക ആണ് പഞ്ചസാര പൂർണമായി ഒഴിവാക്കി പകരം ശർക്കര ഉപയോഗിക്കുന്നു ദിവസം 2 ചായ മധുരം ഇട്ട് കുടിക്കും.ചോറ് കഴിക്കുന്നില്ല പകരം ഗോതമ്പു ഗുപ്പൂസ് രാവിലെ 1 %ഉച്ചക്ക് 1 രാത്രിയിൽ 1 മുട്ട ദിവസവും 2 എണ്ണം കഴിക്കും തൈര് മിക്കവാറും ദിവസം കഴിക്കും പിന്നെ രാത്രിയിൽ froots ഏതെങ്കിലും ഒരെണ്ണം കഴിക്കും മത്തൻ ക്യാരറ്റ് കുക്കുമ്പർ ഇതെല്ലാം കഴിക്കും കപ്പലണ്ടി കഴിക്കും ദിവസവും നല്ലത് പോലെ വെള്ളം കുടിക്കും ജീരകം മല്ലി മഞ്ഞ പൊടി ഉലുവ പൊടി ഏലക്ക ഗ്രാമ്പു ഇതിൽ ഏതെങ്കിലും ഓരോ ദിവസവും മാറി മാറി ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച്‌ വെള്ളം കുടിക്കും HBA1C 9.8 ആയിരുന്നു അത് ഒരു ഗുളിക പോലും കഴിക്കാതെ 7 ആയി 242 fasting sugar 102 ആയി. ഇനി ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്യുമ്പോൾ വീണ്ടും കുറയും HBAIC എനിക്ക് ബോഡിയിൽ അറിയുവാൻ കഴിയുന്നുണ്ട് THANKS DOCTOR VALUABLE YOUR ADVICE ❤
ഡോക്ടർ ഇത്ര നന്നായി വിവരിക്കുന്നതുകൊണ്ട് സാധാരണ ജനങ്ങൾക്ക് പോലും നന്നായി മനസ്സിലാകുന്നതാണ്.. വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ക്ലാസ്സ്... ഡോക്ടർക്ക് എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാവില്ല.... --...
DR = വളരെ വിശദമായി. തന്നെ പറഞ്ഞു ഇത്ചിലDR: മാരെ പറയുന്നുള്ളൂ എന്നും പറയുന്നു...> പ്രമേഹം ഒരുജിവിതശൈലീ രോഗമാണ് പിന്നെ എന്തിനാണ് ഇവർ മരുന്ന് എന്തിനാണ് കഴിപ്പിക്കുന്നത് -- ? ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങളായ,കൊളസ്ടൊൾ --> ഷുഗർ, പ്രഷർ, മറ്റും, ഭക്ഷണത്തി ലൂടെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി സൃഷ്ടിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന അനുഭവത്തിലൂടെ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയത് കൊണ്ടും ---> താങ്കളെ പോലെ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങ ൾ ക്ലാസ് നൽകുന്നവരിൽ നിന്നും മറ്റ് വിവിധ വായനകളിലൂടെയും കഴിഞ്ഞ 13 വർഷമായി ഭക്ഷണത്തിലൂടെ സ്വയംപാചക ത്തിലൂടെ, കുടിവെള്ളത്തിലൂടെ --> നിരീക്ഷണ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തി കൊണ്ട് അമ്പതിലധികം പേജ് ഉള്ള പുസ്തകം എഴുതി പബ്ലിഷിംഗ് ചെയ്തിട്ടില്ല.🎉 DR: അവർകളുടെ പഠനാർഹമായ ക്ലാസ്സകൾ പ്രതിക്ഷിക്കുന്നു ----> സ്നേഹത്തോടെ..> CM, ALINCHU VAD
Thank you Dr ഈ ഒരു അറിവ് ആരും പറയില്ല. Visceral fat ആണ് insulin resistance നു കാരണം എന്ന് മനസ്സിലായിരുന്നില്ല. Dr പറഞ്ഞപോലെ ഞാൻ ഫുഡ്‌ കഴിച്ചപ്പോൾ triglyceride dropped from 250 to 61. HDL value also showed good value 49 from 35. So now i firmly believe that i can reverse diabetics. Pls every one listen to this key point that is visceral fat which is the starting point of life style diseases. My wt reduced from 62 to 52
Hello Sir! I have read many advises from many experts regarding best dietary intake for diabetic people. But no one except yourself have explained it so well and in simple terms,with correct diagrams ,so far! Many thanks 🙏 May God Bless You🙏🙏🙏
We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏
നട്സ് എങ്ങനെ കഴിക്കണം, എത്ര കഴിക്കാം. എന്ന് ഒരു വിഡിയോ ദയവായി ചെയ്യണേ. ചിലർ പറയുന്നു badaam കശുവണ്ടി, വാൽനട്ട് എല്ലാം ചേർത്ത് 5എണ്ണമേ കഴിക്കാവൂ, കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ ഹൃദ് രോഗം വരും എന്ന്.
@@user-ye1rl3cf3y ഒരു മാസം പന്ത്രണ്ടായിരം രൂപയുടെ മരുന്ന് കുടിച്ചിരുന്ന ഞാൻ ഒരു മരുന്നും ഇല്ലാതെ കാര്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നും ഇല്ലാതെ ഇപ്പോഴും ജീവിക്കുന്നു. ബ്ലഡ് ടെസ്റ്റും മറ്റും നടത്തുമ്പോൾ എല്ലാം നോർമൽ റേഞ്ച് തന്നെ.
We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏
Kindly do a video on how to decrease total cholesterol and LDL. Will this diet be beneficial to reduce cholesterol and LDL too? Also let me know how to increase weight and reduce cholesterol and LDL.
Cholesterol and fat is a complicated topic so can't be discussed in one single video. So I'm planning to start a series of video on fat and cholestrol to clarify the misconceptions about fat
Well explained, thank you dr 🙏😍 Thumb nail കാണിച്ചു ചില ചാനൽ പറ്റിക്കുന്നത് പോലെ ചെയ്യാഞ്ഞതിന് സ്പെഷ്യൽ thanks One doubt, ഈ diet uric acid കൂടുതൽ ഉള്ളവർക്ക് പറ്റുമോ, ഹൈ protein അല്ലേ? My HbA1c is 7.5
യൂറിക്കാസിഡ് കൂടുതൽ ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന പ്രോട്ടീൻ ആണ് ലോ പ്യൂരിൻ പ്രോട്ടീൻസ്. ലോ പ്യൂരിൻ പ്രോട്ടീൻസ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന വഴി യൂറിക്കാസിഡ് കൂടുതൽ ഉള്ളവർക്കും ഈ ഭക്ഷണരീതി പിന്തുടരാവുന്നതാണ്. Thanks for your valuable feedback
We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏
We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏
We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏
സർ പറയുന്നത് കോക്കനട്ട് കഴിക്കാമെന്ന് ഷുഗർ പേഷ്യൻസിന് പക്ഷേ ചിലരൊക്കെ പറയുന്നു അധികം കഴിക്കരുത് എന്ന് ആരു പറയുന്നത് വിശ്വസിക്കും, ഷുഗർ പേഷ്യൻസിന്റെ അവസ്ഥ ഒരു കഷ്ടം തന്നെ, ങ് മുട്ട കഴിക്കരുതെന്നും ചിലർ 🤔
Don't believe old ideas,cheated me for almost 23 years,now I on intermittent fasting,only three hours eating.Much healthy,much better,all good,have lots of eggs.
We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W Thank you 🙏
Sir
ഞാൻ 28 വർഷമായി diabetic patient ആണ്. ഞാൻ ഇപ്പോൾ പൂർണമായും അതിൽനിന്നും മോചനം നേടി 1 മാസം ഞാൻ വളരെ control ചെയ്തു ഇപ്പോൾ ആഹാരത്തിൽ control ചേയ്യുക ആണ്
പഞ്ചസാര പൂർണമായി ഒഴിവാക്കി പകരം ശർക്കര ഉപയോഗിക്കുന്നു
ദിവസം 2 ചായ മധുരം ഇട്ട് കുടിക്കും.ചോറ് കഴിക്കുന്നില്ല പകരം ഗോതമ്പു ഗുപ്പൂസ് രാവിലെ 1 %ഉച്ചക്ക് 1 രാത്രിയിൽ 1
മുട്ട ദിവസവും 2 എണ്ണം കഴിക്കും തൈര് മിക്കവാറും ദിവസം കഴിക്കും പിന്നെ രാത്രിയിൽ froots ഏതെങ്കിലും ഒരെണ്ണം കഴിക്കും
മത്തൻ ക്യാരറ്റ് കുക്കുമ്പർ ഇതെല്ലാം കഴിക്കും കപ്പലണ്ടി കഴിക്കും
ദിവസവും നല്ലത് പോലെ വെള്ളം കുടിക്കും ജീരകം മല്ലി മഞ്ഞ പൊടി ഉലുവ പൊടി ഏലക്ക ഗ്രാമ്പു ഇതിൽ ഏതെങ്കിലും ഓരോ ദിവസവും മാറി മാറി ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച്‌ വെള്ളം കുടിക്കും
HBA1C 9.8 ആയിരുന്നു അത് ഒരു ഗുളിക പോലും കഴിക്കാതെ 7 ആയി 242 fasting sugar 102 ആയി. ഇനി ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്യുമ്പോൾ വീണ്ടും കുറയും HBAIC എനിക്ക് ബോഡിയിൽ അറിയുവാൻ കഴിയുന്നുണ്ട്
THANKS DOCTOR VALUABLE YOUR ADVICE ❤
👍🏻👍🏻😍
എനിക്ക് 8.1 ഇത് danger ആണോ?
കൂടുതൽ ആണ് 6.5 വരെ ok
@@pramodkrishnan76athee
@@sunukkm 6.5 prediabetes അല്ലെ noramal എത്രയാ?
ഡോക്ടർ ഇത്ര നന്നായി വിവരിക്കുന്നതുകൊണ്ട് സാധാരണ ജനങ്ങൾക്ക് പോലും നന്നായി മനസ്സിലാകുന്നതാണ്.. വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ക്ലാസ്സ്... ഡോക്ടർക്ക് എത്ര നന്ദി പറഞ്ഞാലും മതിയാവില്ല.... --...
കടലയുംപയറുംകഴിക്കാമോ Doctor
❤
Thankyou doctor ❤
DR = വളരെ വിശദമായി. തന്നെ പറഞ്ഞു ഇത്ചിലDR: മാരെ പറയുന്നുള്ളൂ എന്നും പറയുന്നു...> പ്രമേഹം ഒരുജിവിതശൈലീ രോഗമാണ് പിന്നെ എന്തിനാണ് ഇവർ മരുന്ന് എന്തിനാണ് കഴിപ്പിക്കുന്നത് -- ? ജീവിത ശൈലീ രോഗങ്ങളായ,കൊളസ്ടൊൾ -->
ഷുഗർ, പ്രഷർ, മറ്റും, ഭക്ഷണത്തി
ലൂടെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി സൃഷ്ടിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന അനുഭവത്തിലൂടെ ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയത് കൊണ്ടും ---> താങ്കളെ പോലെ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങ
ൾ ക്ലാസ് നൽകുന്നവരിൽ നിന്നും
മറ്റ് വിവിധ വായനകളിലൂടെയും കഴിഞ്ഞ 13 വർഷമായി ഭക്ഷണത്തിലൂടെ സ്വയംപാചക
ത്തിലൂടെ, കുടിവെള്ളത്തിലൂടെ -->
നിരീക്ഷണ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തി കൊണ്ട് അമ്പതിലധികം
പേജ് ഉള്ള പുസ്തകം എഴുതി പബ്ലിഷിംഗ് ചെയ്തിട്ടില്ല.🎉 DR:
അവർകളുടെ പഠനാർഹമായ
ക്ലാസ്സകൾ പ്രതിക്ഷിക്കുന്നു ---->
സ്നേഹത്തോടെ..> CM, ALINCHU VAD
സർ എന്റെ ഷുഗർ140 അയിരുന്നു ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം 6 ദിവസം ഫോളേ ചെയ്ത് ഷുഗർ നോക്കിയപ്പോൾ 90 താങ്ക്യു സർ
ശരിക്കും മനസ്സിലാവുന്ന രീതിയിൽ ഡോക്ടർ വിശദീകരിച്ചു തന്നു, ഒരുപാട് നന്ദി സാർ
Dr വളരെ ശരിയാണ്
ഞാൻ 215 ൽ നിന്നും ഒരു ആഴ്ച കൊണ്ട് 168 ലേക്ക് എത്തി.
എല്ലാവരുടെയും അറിവിലേക്ക്
പങ്കു വെക്കുന്നു
തെളിവ് കയ്യിൽ ഉണ്ട് ❤
Hai tablet edukkunnavarkk etu follow cheyyamo. Reply
Your sugar level?
വളരെ നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ. താങ്കൾ ഒരു നല്ല അധ്യാപകനും കൂടിയാണ്.
ആദ്യമായി ഒരു ബിഗ് സലൂട്ട്. Dr. പറയുന്നത് വളരെ നന്നായി മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ ആണ്. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു
I'm following same diet for past 3 years.. Amazing result. Also i use only coconut oil..
ഡോക്ടർ പറയുന്നത് വളരെ ശരിയാണ്, ഞാൻ ചെയ്തു നോക്കിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലാം നോർമൽ ആകും. ഞാൻ 3കെജി കുറഞ്ഞു. എല്ലാം നോർമൽ ആയി ❤❤❤❤❤❤❤❤
Thank you Dr Praveen for your
Right Guidance at right time
To save Kerala people from
Diabetis due to excess
Carbohydrate taken.
Thank you Dr
ഈ ഒരു അറിവ് ആരും പറയില്ല. Visceral fat ആണ് insulin resistance നു കാരണം എന്ന് മനസ്സിലായിരുന്നില്ല.
Dr പറഞ്ഞപോലെ ഞാൻ ഫുഡ്‌ കഴിച്ചപ്പോൾ triglyceride dropped from 250 to 61. HDL value also showed good value 49 from 35.
So now i firmly believe that i can reverse diabetics. Pls every one listen to this key point that is visceral fat which is the starting point of life style diseases. My wt reduced from 62 to 52
I'm so happy that you find my tips useful. I wish you all the health. Thank you for your valuable feedback
@@scientifichealthtipsmalayalamcococnut fat diabetes kootum enn veroru dr parayunna oru lekhanam manoramayil vannirunnu.
Dr You are an exemption from Drs, you have a tremendous amount of knowledge in nutrition! Keep it up, thank you for sharing this knowledge.
you explant everything scientificaly like a good teacher love you Dr❤
Hello Sir!
I have read many advises from many experts regarding best dietary intake for diabetic people.
But no one except yourself have explained it so well and in simple terms,with correct diagrams ,so far!
Many thanks 🙏
May God Bless You🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
Doctor, your videos are very much full of good informtion, explained in a very simple and lucid style. Thanks a lot. May God bless you👌🙏
Well informed Doctor and thank you for best guidance to stop diabetes
For Bharath people soon.
Kudavayar ullavare adyam correct cheyyuka
താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ ഇത്ര വ്യക്തമായി ആരും പറഞ്ഞു തന്നിട്ടില്ല
കാണാത്തത് കൊണ്ടായിരിക്കും. യൂട്യൂബിൽ ഇഷ്ടം പോലെ വീഡിയോസ് ഉണ്ട്
വളരെ നല്ല രീതിയിൽ അറിവ് പകർന്ന് തന്നതിന് നന്ദി.
ഡോക്ടർ vannum ഇല്ലാത്തവർ ഇങ്ങെനെ ഫൂഫ് കഴിച്ചാൽ ഷീണിക്കും. ഷുഗർ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതുപോലെ viseral fat undu.
വളരെ കൃത്യമായ വിവരണം, മനുഷ്യന് മനസ്സിലാകുന്ന വിധത്തിൽ, ❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐💐💐
എത്ര ക്ലാരിറ്റി യോടെ സാധാരണകാർക്ക് മനസിലാവുന്ന രീതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരുന്നു 🙏🙏
We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏
25 varshamayi oru asthama patient anu ipo kito diet+ intermittent fasting follow cheyyunnu.100%mari
You are a blessed doctor from the almighty God 🎉🎉🎉
നട്സ് എങ്ങനെ കഴിക്കണം, എത്ര കഴിക്കാം. എന്ന് ഒരു വിഡിയോ ദയവായി ചെയ്യണേ. ചിലർ പറയുന്നു badaam കശുവണ്ടി, വാൽനട്ട് എല്ലാം ചേർത്ത് 5എണ്ണമേ കഴിക്കാവൂ, കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ ഹൃദ് രോഗം വരും എന്ന്.
Sir, you are great, no one get bore your speech, think more peoples are anxiously waiting your instructions, with love ❤️❤️❤️❤️
Great
Thank you so much 😀
നല്ല ക്ലാസ്സ് 🙏🙏🙏thank u very much sir🙏🙏🙏
Dr. Thankalude diet jan arembichu kazhinju. Allahu anugrehikate. Insha allah.
Good information Dr. Thank you so much 🙏
Very helpful and useful topic thank you very much Dr
Good morning sir, njan oru diabetic patient anu. Ee, diet plan cheyyan srammikkum, OK
Dr ur explanation is great,a normal people can understand nicely👍👌
Very excellent explanation 👏 👌 👍
Dr. Thanks. Very simply described. Root cause of Dibetics understood.
I understood the root cause of diabetes. Thank you so much doctor. ❤
സർ വളരെ ഭംഗിയായി പറഞ്ഞു തന്നു 🙏🙏🙏
Thank you so much for educating everyone🙏
Thank you Doctor for your valuable presentation. Really it is good and worthwhile.
Thank you doctor 🙏🙏 best presentation
Ithrayum nannayittu arum paranjuthannittilla thanks dr
Thank you Dr. Very nicely explained
Thank u Doctor ver good advice for diabetic n insulin resistance
KETO Diet. ,Low carb Diet😍
Nice presentation doctor, thank you.
ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി സൂപ്പർ thank you doctor's ❤
Sir thankal njangalku oru pretheekshayanu. God bless you
Very good infermetion sr. God bless you
Thank you Dr for the valuable information
Great info doctor Thank you
Thanku Dr നല്ല അറിവ്
സാറെ സൂപ്പർ, thank you Sir
Wonderful explanation. Thank you doctor
ഇത് തന്നെയാണ് എൽ സീ എച് എഫ് അഥവാ LCHF ഡയറ്റ്. ആര് വർഷമായി ഫോളോ ചെയ്യുന്നു.
ആറ് വർഷമോ 🙆എന്നിട്ട് നിങ്ങൾക്കുണ്ടായ മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്
@@user-ye1rl3cf3y ഒരു മാസം പന്ത്രണ്ടായിരം രൂപയുടെ മരുന്ന് കുടിച്ചിരുന്ന ഞാൻ ഒരു മരുന്നും ഇല്ലാതെ കാര്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നും ഇല്ലാതെ ഇപ്പോഴും ജീവിക്കുന്നു. ബ്ലഡ് ടെസ്റ്റും മറ്റും നടത്തുമ്പോൾ എല്ലാം നോർമൽ റേഞ്ച് തന്നെ.
What do u eat in a day .
@@baby24142 LCHF MALAYALAM എന്ന് ഗൂഗിൾ ചെയ്താൽ വീഡിയോ മറ്റു ഡീറ്റെയിൽസ് ഒക്കെ ലഭിക്കും . നന്നായി പഠിച്ചു മാത്രം പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുക
Thank you doctor good information for everybody
Thank you so much
Very informative thank you doctor
Good information thanks Doctor ❤
Very good presentation.thank u dr
Very very informative video. Thank you doctor.
Dr ,Thanku for sharing this vedio. Never seen in any health related vedio..
We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏
Very informative.. Great Doctor.. God bless you.. ❤
Great information doctor ❤️👌
നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏
Dr.good information
very good class.👍👌🙏
Thanks for this great information.
Thanks sir goodclasse
Great , Doctor! 👍🙏
Many thanks
Good information ❤thanks Doctor
Very helpfull Dr.
Will try Dr
Thankyou very much Sir🙏
Wonderful pressentation
Kindly do a video on how to decrease total cholesterol and LDL. Will this diet be beneficial to reduce cholesterol and LDL too? Also let me know how to increase weight and reduce cholesterol and LDL.
Sir, thank you very much for the informative videos you upload, all explained in a lucid way.
Cholesterol and fat is a complicated topic so can't be discussed in one single video. So I'm planning to start a series of video on fat and cholestrol to clarify the misconceptions about fat
Thanks for good information
Thanks doctor
Thank you sir
Thanku dr🌹...
Thank you doctor 🙏
Good class🙏🙏
Doctor please do a video about cholesterol control measures
Sure. Will do an episode on cholesterol. Thank you
Well explained, thank you dr 🙏😍
Thumb nail കാണിച്ചു ചില ചാനൽ പറ്റിക്കുന്നത് പോലെ ചെയ്യാഞ്ഞതിന് സ്പെഷ്യൽ thanks
One doubt, ഈ diet uric acid കൂടുതൽ ഉള്ളവർക്ക് പറ്റുമോ, ഹൈ protein അല്ലേ?
My HbA1c is 7.5
യൂറിക്കാസിഡ് കൂടുതൽ ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന പ്രോട്ടീൻ ആണ് ലോ പ്യൂരിൻ പ്രോട്ടീൻസ്. ലോ പ്യൂരിൻ പ്രോട്ടീൻസ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന വഴി യൂറിക്കാസിഡ്
കൂടുതൽ ഉള്ളവർക്കും ഈ ഭക്ഷണരീതി പിന്തുടരാവുന്നതാണ്. Thanks for your valuable feedback
@@scientifichealthtipsmalayalam Thank you Doctor
Very informative, thank u
ഇങ്ങനെ ആവണം ഒരു ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏🙏
Dr. Paranju thanna coconut milk pazhavum cherthulla juice super aanu.
We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏
Good Information
Thank you
Low carb high fat diet
ഇതിൽ ബ്രോയിലർ ചിക്കൻ പാടില്ല. നാടൻ കോഴി , ബീഫ് , മട്ടൻ കഴിക്കാം , 6 മാസമായി ഇത് Follow ചെയ്യുന്നു
ല ഗോൺ കോഴി കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ
@@muhammedrafi3288 വല്ലപ്പോഴും അൽപ്പം
Any improvement...?
@@desparate8820 sugar 95 /100 with out medicine ,nalla result aanu
Thanks dr very informative
We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏
Pancreatitis ullavarkku pattiya food video cheyyanam
Very helpful
Will definitely try this out
Thanks
Thank doctor
Sir, what about patients with hypothyroidism. Can they follow this diet
Very good information
Fatty liver grade 1,2,3 ellamm Dassault Rafale fighter jet pole parannu pogumm, within 2-3 months.
Thank you. God bless you
We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏
Time stamp കൂടി ഉള്‍പ്പെടുത്തി യിരുന്നു എങ്കില്‍ നന്നായേനെ
Thank u sir ❤
Thank U doctor.
Thank you very much Doctor.
സർ പറയുന്നത് കോക്കനട്ട് കഴിക്കാമെന്ന് ഷുഗർ പേഷ്യൻസിന് പക്ഷേ ചിലരൊക്കെ പറയുന്നു അധികം കഴിക്കരുത് എന്ന് ആരു പറയുന്നത് വിശ്വസിക്കും, ഷുഗർ പേഷ്യൻസിന്റെ അവസ്ഥ ഒരു കഷ്ടം തന്നെ, ങ് മുട്ട കഴിക്കരുതെന്നും ചിലർ 🤔
Don't believe old ideas,cheated me for almost 23 years,now I on intermittent fasting,only three hours eating.Much healthy,much better,all good,have lots of eggs.
Coconut you can eat plenty, avoid carbohydrates,sugar, including fruits
Nice video..sir.. very well presented.. I ll defeniltely follow this ..
For such people only one way to reduce weight is intermittant fasting.. I can bet to anyone..
എനിക്കു നല്ല മാറ്റമുണ്ട് താങ്ക്സ്
We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏