30 ДНЕЙ БЕЗ СИГАРЕТ БРОСИЛ КУРИТЬ
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- 30 ДНЕЙ БЕЗ СИГАРЕТ БРОСИЛ КУРИТЬ
📢 Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях
Подписывайтесь на канал, нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новый ролик.
вот так и живем
#безалкоголя #безсигарет #безнаркотиков
Прошу высказываться после просмотра.
Если вы еще не подписаны, подпишитесь 😁
Телеграм канал t.me/iz_goroda_v_derevny
💪👍🤝
Уже почти 4 месяца)
Да конечно, надо диету и спорт
11 - й день без сигарет. Решил перестать курить, не бросить как обычно здесь говорят и пишут, а именно перестать. Тяжело, согласен, но справиться с ломкой можно. Тут главное, заняться чем нибудь полезным, а лучше всего спортом. Упорно качать пресс и заниматься гантелями или гирями,чтобы реально уставать и тогда с тягой справиться будет легче.
В том то всё и дело,что ничего не хочется. Время тянется, весь мир серый. Состояние очень плохое (
@@user-lf9vh7ww9yЗдравствуйте, у Вас есть ссылка на телеграмм?
40лет стажа. Не могу. Даже не пытаюсь. Понимаю. Это нужно.
Я слабо вольный.
Я тоже слабовольный. Но дальше продолжать просто страшно.
Ребята,а что с кишками? Живот вздулся,лопну скоро.Это вообще пройдет?😅
Пройдет)). Не курю 4 месяца, уже перестал жрать и сбросил 3кг. Осталось 10)
Сегодня 106 день без курения. Курил 25 лет по 2 пачки в день. Бросать очень сложно, Но держусь. Накатывает иногда, но быстро с этим справляюсь. Главное понимать, что даже одна затяжка запустит процесс курения снова. Насчет алкашки, тае еще в школе решил, что пить не буду никогда, и своего решения к 40 годам не поменял.
Думаю, что религия это тоже зависимость, но это Ваш выбор.
Здравствуйте! Спасибо за отзыв! 3.5 месяца это очень хороший результат! Я не допускаю мысли о точ,что позволю себе хоть одну затяжку ! Религия это зависимость,но она не вызывает отдышку и рак))
Всё пройдёт, полгодика главное переломаться
Да, знаю, что пройдет. Но это состояние очень мешает работать. Просто ничего не хочется (