70 ДНЕЙ БЕЗ СИГАРЕТ , БЕЗ НИКОТИНА. ЛОМКА НЕ ОТПУСКАЕТ
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- 70 ДНЕЙ БЕЗ СИГАРЕТ , БЕЗ НИКОТИНА. ЛОМКА НЕ ОТПУСКАЕТ
📢 Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях
Подписывайтесь на канал, нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новый ролик.
#безалкоголя #безсигарет #безнаркотиков
![Что происходит, когда бросаешь курить? [AsapSCIENCE]](http://i.ytimg.com/vi/tM-G_VVIj9M/mqdefault.jpg)
Прошу высказываться после просмотра.
Если вы еще не подписаны, подпишитесь
Телеграм канал t.me/iz_goroda_v_derevny
Вы еще не можете принять факт , что вы не курящий, поверить в это, положить конец борьбе о правильности выбора. Время это сделает за вас, только не сдавайтесь
Здравствуйте! Спасибо за отзыв! Я не сдался, завтра ровно 3 месяца без никотина!
Бросил 4 февраля, не знаю как вам объяснить. Все было как обычно, встал утром, кофе с бутербродом, взял сигареты с зажигалкой и вышел на балкон, достал сигарету из пачки и тут у меня внутри появилось что такое хорошее, да же не знаю как слово подобрать, но, назвал я это хорошим. И это хорошее, напрочь выбило из головы привычку курить, а ведь курил лет 50 с лишним, и оно как бы говорит, ну, не словами, а как бы через чувство, попробуй жить дня три этим хорошим. В первый день было 2или 3 попытки закурить, затяжки 2- 3 делал, на в орой день ещё 1 затяжку, состояние внутренне радостное и понял, что могу не курить, 3 день полностью не курил, через дня4- 5 , это состояние начало проходить , через неделю с небольшим оно прошло совсем, осталось только в памяти, но я уже не курил и тяги никакой не ощущалось. Появилось она, где-то через месяца два, иногда появляется, иногда по несколько недель нет совсем. Ну, тут уже, при её появлении, умом уже понимаешь, что все. Первое время когда бросил курить, хотя, чесно говоря, заслуги моей никакой нет, оно мне, как бы, сказало, ни говори об этом никому, что бросил курить, месяц молчал, сигареты валялись дома ещё долго. При появлении тяги, а точнее привычки, брал что то в рот пожевать, больше сладостей, или сухо фруктов . Такие вот дела, а совет такой, мысль появившую о курении, отследили умом своим и тут же заменили её, думая о другом. Пример, какой же я хороший, что не курю и не отравляю жизнь близким и другим. Всего вам доброго, здоровья и светлых мыслей в голове!
Да уж. Много слышу таких историей, что человек просто встаёт с утра и понимает,что больше не хочет курить. У меня всё прошло очень сложно. Набрал 18кг, давление прыгало, перессорился со всеми. Сейчас вроде всё нормально, но какая то пустота в жизни. Может и это пройдет
@@user-lf9vh7ww9y Я, конечно, вас не знаю, а значит и советов дать не могу. Но, конечно ваша пустота пройдёт, думаю, что она у вас от социального образа жизни, когда мы все живём тем, все надо сделать, всем должны и обязаны и из года в год все одно и то же, все повторяется . Тем самым, главное в жизни - радость, уменьшается. Опять же, возможно, я не то вам говорю? Сам я решил, естественной жизнью пожить, проще и открытым быть и пусть травиально это звучит для обывателей, в Любви, в самом себе пожить. Понимаете, Я и есть Любовь, хотя бы по минуте в день.
Держись, мужик, больше ничего не остается, сам миллион раз пытался, сейчас в очередной раз буду пытаться
Спасибо! Держусь! Не думал, что бывает такое! 500 оттенков ломки. Бросал алкоголь и то было на много проще! Хотя пил 0.5-0.7 в день (каждый день) а в выходные и того больше.
Привет,нравятся твои рассуждения.я тоже бросил курить 18 лет назад с помошью гипноза,
не какую память не терял😊 до этого пробовал силой воли и с таблетками..
Только гипноз или психотерапевт! Самому, на силе воли, категорически не советую. У меня всё было, деньги, квартиры, дачи, тачки,тёлки. Бросил, держался на морально волевых и началось. Короче печаль.
Через 2-3 года станет легче, но сорваться есть шанс.
У меня стаж 26лет. Один раз бросал в 16лет, но закурил через полгода, второй раз бросал в 30лет и продержался 8месяцев. Попытки бросить в которых продержался пару дней не считаю. Сейчас мне 38 и снова бросаю.
С автором согласен по поводу того, что бросать на ранней стадии легче. Лет в 20-25. Но и на этом этапе у курильщика может быть уже стаж 10лет курения, а это много. Бросать легко человеку, который курит максимум 2-3 года. А когда 10+ стажа, то уже и не помнишь, как оно жить без сигарет. А тем более если куришь с 12 лет.
Полностью согласен! Очень здравый комментарий! 35 лет стаж, с малолетства! А люди советуют просто не думать 🤣
@@user-lf9vh7ww9y надо чаще думать об инфаркте, в какой то степени это помогает 😆
И какое то занятие себе найти.. Например моделирование (самолёты, корабли, авто), походы, возможно какую-то литературу... Короче найти себе занятие, которым никогда не занимались или руки не доходили. Я когда в 30лет бросил, занялся бегом. Прокачал себя до хорошей формы, 10км пробегал за 45минут, и даже пробежал полумарофон, за что получил медальку) это было крутое достижение для меня. А потом зачем-то я решил попробовать сигарету. Просто попробовать, как оно на вкус. Это была тотальная ошибка и меня засосало в штопор за пару недель. Буквально через три недели, я уже дымил, как и раньше. И словно не было этих 8 месяцев без сигарет. Напоминают с того времени те самые пробежки и старания над своей физической формой. Я сорвался на целых 8лет.
Сейчас я пришёл снова к такому шагу, потому что от курива становится плохо. Давит в районе сердца, завышенный пульс 70-80 в покое (сейчас не курю вторую неделю, пульс упал до 60-65). После сигареты стал ощущать какую-то слабость и разбитость. Посмотрел на свои зубы и мне страшно стало)) с виду я нормально выгляжу слава богу, даже младше своих лет, но зубы как у 60летнего старика, если не хуже 🤦♂️ я понимаю, что это все, край!!! Если и дальше продолжу, то хз что можно ждать в 45-50 лет. А ведь это вообще не возраст, я в 30 лет только жить начал и осознаю, что 40 лет это тоже херня, это не порог старости, как мне казалось раньше, когда был сопляком 20ти летним. Жить хочется в любом возрасте, только есть разница, жить и наслаждаться жизнью или болеть, кашлять и пердеть задыхаясь в дыму. Поэтому взвесив все за и против, я выбираю жить и кайфовать в свои 40,50,60 лет.
Так что не сдавайтесь, как бы этого не хотелось. И никогда не пробуйте одну сигарету "просто что бы попробовать". Флешбеки будут и через полгода, даже в яркой форме, чем сейчас. Но их будет меньше, чем на втором месяце.
Не всегда легко и в 20-25 бросать. У меня в 25 лет стаж курения уже был 18 лет, даже чуть больше. Сейчас мне 42, стаж курения 35 лет. На данный момент пошли 11 сутки как не курю. С табексом правда намного легче. Но я им не злоупотребляю. Первую неделю пил по 2 таблетки в сутки, каждые 12 часов. На вторую неделю стал пить по 1 в сутки. Думаю ещё прикупить упаковку Табекса (100 таблеток) и растянуть её на месяца 3,5, чтобы небыло такого же как у автора данного ролика.
@Vladimir-Anatolyevich Я бы лучше пошёл к наркологу! Без препаратов очень тяжело! Прошло уже полгода, иногда тянет, но уже на много легче! Терпения вам!
Здравствуйте, вы своим примером показываете, что такое стойкость к этой зависимости. Спасибо, терпения вам!
Спасибо! Мне так тяжело потому что стаж огромный! 35 лет беспрерывного курения. Я курил очень много, особенно после того как бросил алкоголь. Терплю, отпустит со временем
Никотиновая ломка (физическая) длится 3-5 дней максимум,когда испытываешь головокружение,боль в голове и т.д. Это как орз нужно просто перетерпеть. Всё что дальше это уже результат промывания мозгов,зависимости нет. Просто нужно понимать что человек рождается без этих зависимостей,и когда ты бросаешь ты просто возвращаешься к заводским настройкам. Какой смысл думать о сигаретах,просто представь что их никогда и не было в твоей жизни..
Головная боль, аритмия, плохая концентрация, подавленное настроение. Всё это присутствует! Алкоголь бросить было легче.
@@user-lf9vh7ww9y Все индивидуально. У меня самая жесть началась после 2 недель, а именно головокружение, плохая концентрация внимание, большая тяга. Отпустило совсем только через 3 месяца. Сейчас пол года, тяги нет совсем. Срывов не было.
Куртил 25 лет по 2 пачки в день.
Аленна Кара я прчитал 10 лет назад. Двоюродный брат посоветовал мне и своей родной сестре. Вот , с того времени и не курим. Как только до этого не бросал, и лазером раз даже, 1,5 года не курил тогда. Как писал Карр ,не надо себя накручивать, что плохо,что ломка, что не выдержу. Просто надо радоваться каждому дню без сигарет, и даже каждой секунде. Сейчас я с содроганием вспоминаю свою курящию жизнь. У меня такое впечатление, что всю жизнь ходил в тяжёлых кандалах, и в один день всё это скинул с себя, в 54 года.
Спасибо! Как хорошо, что вам помог Ален Кар. Я читал 2 раза и вообще не впечатлился. Мне не помогло(
Так то Карр в основном какую-то муру написал , я его со второй попытки смог прочитать. Но всё таки не курю уже 10 лет.
И ПРОСТО НАСЛАЖДАЮСЬ .
@SergeiCotov Хорошо,что ваше состояние пришло в норму. Я как бросил алкоголь, моя жизнь всегда серая и неинтересная. Очень сильно зависел, сейчас наверное уже закопали бы.
Сильная мысль, на самом деле алкоголики и наркоманы, очень умные люди, не смогли просто смериться с этой реальностью, по себе знаю. Отбери у "обычного человека" единственного близкого, и он забухает и закурит( не только сиги) в любом случае, и потом ищи свещи. По себе сужу.
+ сейчас как я заметил, компании добавляют всё что только можно, в алкоголь(особенно пиво) и сигареты, чтобы человек вообще не смог бросить курить. Идёт война за бабки, и мы лишь пешки. Сейчас поколения ЗОЖ пошло, вот они и стараются удержать аудитория, старички стараются бросить потому что возраст, молодежь стараются подсадить, чтобы не слезли не в коем случае.
Очень здравый комментарий! Приятно читать! Спасибо вам, вы дали тему для нового ролика! Сегодня запишу!
да ну. алкоголизм, наркомания - не признак умного человека. живу не в самом хорошем районе и назвать контингент, употребляющий вещества умным - никак язык не повернется. обыкновенное быдло
с 15 лет курил. стаж был 3.5 года, стало стремно от самого факта, что курю, да и негативные примеры были в жизни. в итоге в 19 лет решил бросить, пока не проявились явные симптомы. 8 месяцев - полет нормальный
Молодец! Ты настоящий мужчина!
@@user-lf9vh7ww9y благодарю! смотрю на вашу силу воли и могу вам сказать то же самое
Всем кто бросает , не считайте дни сколькл не курите , просто не курите
Всё верно! Мы просто не курим, но забыть не можем, мысли ведь не выключишь
Не сдаваться главное! Скоро станет легче!
Спасибо! Конечно не сдамся. Станет легче или привыкну))
11 месяцев отказа от табака после 20 лет курения. Курить периодически хочется, но минус 20 пунктов кровяного давления говорят что я на правильном пути, да и сэкономленные 7-8 тысяч тоже неплохо радуют. Так что держись ✊
11 месяцев! Для меня это космос! Завидую вам!
Прото вопрос , вы ЧТО ТО ЗНАЧИМОЕ БРОСИЛИ или обретаете здоровье? Сам бросил 6 лет назад. Ломка была 3-5 дней и .............. и ничего плохого не произошло. Все в голове.
Завидую
Мне 22, курю с 18 лет, плотно подсел на никотин, пытался много раз бросить, максимум продержался 4 дня, после этого периодически вообще не мог находиться без сигарет, а иногда мог спокойно сутки без них обойтись. С завтрашнего дня начинаю пить Табекс. Очень сильно на них рассчитываю, что будет гораздо легче и не будет внутреннего сумбура.
Я не курю почти 3 месяца и до сих пор чувствую себя не очень. Быстро устаю, постоянная сонливость, нет мотивации, лень работать. Но стало немного легче. Табекс мне не помог. Просто мучался и терпел
Курю 37 лет... пробовал бросить лишь один раз, лет 15 назад... 3-4 дня... понял, что нахер мне такие "мучения"... плюнул и продолжил, теперь не замарачиваюсь этой темой.
Это самое лучшее решение. Я бросал, начинал снова, столько нервов потратил. Насмотрелся блогеров, о вреде курения))). Теперь уже буду терпеть, 70 дней в муках)
До первой болячки
@@Tony300186 "Не курящие" болеют не реже)
в мае юбилей 10 лет как бросил) курил 19. Сплошные жирные плюсы по жизни) держись- курить это полная утопия
Держусь! Долго тянуло?
@@user-lf9vh7ww9y бросал сто раз-потом один окончательно) месяц на зубах точно, потом стало проще. достижением помню стала первая пьянка без курева- это где то вторая неделя была. Пережил. курил 1-1,5 пачки обычно. Считаю что курение это самая мерзкая зависимость, абсолютно счастлив что бросил. Не пью ещё 4 года) занялся спортом. мне 45 лет)
@user-yl7zq1ki4m Очень круто! Долго держалась тяга? У меня ещё и муть в голове, не могу сосредоточиться (
@@user-lf9vh7ww9y тяга оставалась наверное до года, ослабевая каждый день. всё пройдёт. просто надо отвлекаться- я человек хоббийный мне проще) и нажрал я 10кг за 10 лет- постепенно))
@user-yl7zq1ki4m Я всеми своими хобби занимался с сигаретой в руках). Понятно, значит будем терпеть.
Вообще физическая ломка продолжается 21 день, дальше только психологическая зависимость. Я когда бросал курить, сел на велосипед и проезжал по 25 км в день, очень помогает. Велосипед можно заменить физическими упражнениями или пешими прогулками. Как только начинается желание закурить- выполняйте физ нагрузки, чтобы прокачать легкие, это самый лучший помощник в отказе от курения. Зато потом какой кайф проснуться утром с чистыми лёгкими, тот кто не курил, тот не поймет как здорово просто дышать без хрипов и кашля. От сахара я тоже отказался когда бросал курить.
Самый лучший совет! Я вечером хожу по 6-8км. Желание курить постоянное, придется жить в упоре лёжа))
@@user-lf9vh7ww9y главное смотреть вперёд и понимать, что самое страшное уже позади. Я не курю почти полтора года и уже даже почти не вспоминаю об этой заразе. Ещё очень стимулирует,- это каждый день откладывать деньги которые у тебя уходили раньше на сигареты ( я выплачивал ими кредит за велосипед, который купил сразу как бросил курить). Удачи, у тебя всё получится
Скоро ровно пол года как бросил эту привычку, скажу сейчас что почти вообще не хочется, есть мысли но их легко удержать, ты самое главное не останавливайся, и не слушай никого, так намного жить круче😊
Оо, ну наконец то. Спасибо, что обозначил срок. Пол года я точно продержусь! И если станет хоть немного легче, то и дальше выдержу! Спасибо!
@@user-lf9vh7ww9y Держись ,конечно сможешь))
У мну 2 года за плечами,в сентябре уже как 3 будет))
Ты сейчас на границе ,когда твой организм только учится вырабатывать сам по чуть чуть гармон счастья без никотина ,без первой затяжки))каждый последующий день прям начнешь замечать как становиться прям легче и радоснее,начнешь улыбаться .напряга в голове:" только не сорваться" начнет иногда проподать из головы.
Замени мимолëтную тягу курить на 10 приседаний.и тяга улетучится и кайф от напряга мышц получишь,это и будет вливание дофаминчика.
До года будет легче по чуть чуть,,по крупица.после года чувство как будто цепи спали:голова свежая и никакого напряга,хоть прям валяйся 24/7)
Никакая мысль а может всë таки... Не заставит тебя и шевельнуться))
Ты уже очень далеко шагнул,скоро финиш🎉
P.s.стаж был 16 лет)
@samosad8579 Спасибо! Неужели остались разумные люди?). Только и слышу, что от курения отказаться легко, никаких ломок нет. А мне физически плохо, знобит, болит голова, отдышка, аритмия, лень постоянная, живу как в аду! Спасибо, если это пройдет, то я готов ждать)
@@user-lf9vh7ww9yсам пойми столько курить и чтобы всë перестроилось за месяц 2 это невозможно.поэтому всë восстанавливается и перестраивается постепенно.пол годика ,год можно и потерпеть куривши столько лет)
@samosad8579 Значит я более зависимый. Меня до сих пор штырит
Вот чтобы не быть говном нужно понять одну вещь. Мы смертные это во первых, во вторых жизнь= не количество прожитых лет, а их качество! зачем жить пусть даже до 80 лет чувствуя себя говном и не приносить пользы ни себе ни этому миру?Нужно проще ко всему относиться, а попытка бросить курить может превратиться в проживания жизни в "пустую", без мотивации, и так далее, поэтому братан, спроси себя комфортно ли я проживаю жизнь в данный момент? если нет сделай то что тебе не хватает, жизнь может закончиться в любой момент, хоть кури хоть не кури, тем более я верю в то что все вокруг нас это симуляция и просто "игра" если можно так назвать, но это уже другая тема)) ЖИВИ КАК ТЕБЕ ХОЧЕТЬСЯ А НЕ ТАК КАК ТЕБЕ НАВЯЗЫВАЕТ ЭТО ЛЖИВОЕ ОБЩЕСТВО! УДАЧИ ТЕБЕ БРО!
Привет! Это самый правильный комментарий который был за всю историю канала). Я прожил почти 50 лет и понял только одно, ВСЁ не настоящее! Может поэтому и чувствую себя так херово! Спасибо, всё таки с куревом я чувствовал себя очень не комфортно. Сейчас стало легче
Не курю с августа, помог табекс😊
Поздравляю! Вы уже точно бросили! Мне Табекс не очень помог, только горло сушил и всё
От души рассказал. Не живёшь а существуешь мужик! Я уверен тебе хочется иногда выйти пажарить шашлык, выпить, закурить, расслабиться, но ты сам себя так запрограмировал что нельзя, может оно и к лучшему, но ты сам так не считаешь по самочувствию и мотивации к жизни! Ты очень много правильных мыслей сказал, в твоём случае не бросать нужно было, а хотя-бы уменьшить количество не 2 пачки в день а 5 сигарет в день например, можно так мозг настроить поверь, тем более с таким стажем что ты хочешь... Вот когда столько же лет не пакуришь сколько курил, возможно тогда и поменяется что-то))
Организм привык так жить, а ты ему такой стресс подкинул 🙂
Если нашёшь не вени себя, а вообще держись красавчик 👍
Спасибо! Теперь уже не сорвусь. А по поводу жизни... Слишком много мертвых вижу, тех с которыми недавно общался,ссорился,что то делил. И зачем всё это??? Бросаешь алкоголь и курево, сразу просыпаешься и становится тоскливо.
@@user-lf9vh7ww9y была бы гарантия что вся эта грусть и таскливасть пройдёт , а если так всё жизнь будет то зачем себя мучать...
@user-ny2uo7my9d Гарантии нет. Только от курения очень болело горло и зрение совсем упало. Сейчас был на медкомиссии, зрение 1, давление как у космонавта, вроде всё хорошо, но жизнь просто стала мрачной
@@user-lf9vh7ww9y подажди пока весна пройдёт, сейчас у многих депрессия поверь. Жди мая и солнце там повеселее будет) если бы ты выпивал было бы проще намного, организм перезагружался бы периодически, а так даже не знаю чем тебе заменить это дело, вам виднее! 😉
@@user-lf9vh7ww9y одним из факторов может быть весна, в этот период у многих людей депрессия и отсутствие энергии. А тут ты ещё и не выпиваешь, даже не знаю чем заменить это всё и как расслабиться, просадка у вас сиротанина гармогы счастья 😉 Надо как то поднимать, подумайте чем можно без сиг и алко!
Просто бросить курить недостаточно нужно еще менять образ жизни и саму жизнь в целом
держись , мужик!!!!!!!! всё это сам прошёл, и вот уже 15 лет я получаю удовольствие от того, что я победил в бою с зависимостью. теперь я охуенен.
Спасибо! Я тоже считаю,что становлюсь ахуенным. Но состояние тяжкое, всё тело протестует)))
@@user-lf9vh7ww9y скоро член тебе подскажет что ты на верном пути))). у меня в процессе бросания даже суицидальные мысли были. но поверь, скоро станет хорошо.и вес войдет в норму, на женщин начнешь смотреть по другому, начнешь чувствовать вкусы и запахи. включи в себе бойца, и наваляй люлей зависимости.
Я бросил 8 месяцев назад. Алкоголь и сигареты разом. 3 месяца вообще не мог встать с кровати. Сейчас еще бывает накрывает но если сравнивать с тем периодом то энергии вагон)
Спасибо за комментарий! Люди не верят, что ломка и боль настоящие. Или они не знают,что такое алкоголь и сигареты. Я 2.5 месяца хожу как варёный. Все дела забросил, живу как во сне.
Около 80-и тысяч в год на сиги тратить, чтобы травить себя... Иногда я думаю, что люди сошли с ума. С деньгами проблем нет, так купи ноутбук и попробуй в игры поиграть (что-нибудь с видеокартой 4060 или 4070, стоит нынче около 100 тысяч, с такими видеокартами остальное железо тоже в порядке, нужно брать "игровой" - у них нет проблем с охлаждением и производительностью). Я так стресс снимаю, когда неохота варить или паять. А курить ты правильно бросил - вредно это для организма очень, многие недооценивают опасность никотина, а он очень опасен. С гормонами проблемы будут, ещё веса наберёшь, но тут только физкультура поможет. Если бы ты верил в загробную жизнь, не возникало бы вопросов о смысле жизни - тут мы опыт получаем и весь её смысл просто прожить радуясь моменту. И не советую тебе ни Коран, ни Библию - религия опиум для народа, просто инструмент, для управления людьми. Моё мнение конечно, но лучше Кастанеду почитай или Зеланда, можно ещё Михаила Радугу, его управляемые сновидения - самая подробная инструкция отделения души от тела и путешествия по астралу, которую я встречал, но там опасно, это обязательно надо иметь ввиду и без защиты туда не лезть.
Спасибо за комментарий! Я как раз очень сомневаюсь в реальности происходящего))). Много всяких накладок и несовпадений было в жизни. Бывали очень странные совпадения, которые ну ни как не объяснить случаем! По поводу денег, 10000р в месяц я тратил на сигареты, это 120000р в год. Комп у меня хороший, тянет все игры. Но просто надоело))) Держусь, не собираюсь курить. Просто очень плохое состояние
Если вы считаете дни когда бросаете курить, считайте что вы и не бросили, вас держит. Я когда бросал ничего не считал и не думал даже об этой отраве. Сейчас от запаха воротит, от любого и даже от одноразовых. А если уж намыслить себе какой вред они наносят…
Все эти посчитанные дни я не курю, значит бросил
Можно полюбопытствовать. В каком крае вы живёте что в апреле зима такая. У нас в приморском крае уже плюс10 15 уверенно держится днём
Здравствуйте! Карелия, Костомукша. 300км от полярного круга
@@user-lf9vh7ww9y даже страшно представить что там в январе
@DPotroshitel -30-40весь январь
@@user-lf9vh7ww9y а когда плюс уверенный наступает? Летом как вообще?
@DPotroshitel Лето обычно холодное. Плюс наступает а мае. Наберите в Ютубе Снег в июне Костомукша
И как?Вы сорвались? У меня 69 дней без алкоголя и сигарет. Вам сейчас легче стало?
Стало легче! Набрал 18 кг, но 8 уже сбросил. Вам на много тяжелее чем мне! Я бросил алкоголь 4.5 года назад, было очень тяжело
@@user-lf9vh7ww9y я до этого особо и не пил, но бросил на день ранее когда бросал курить...
Может быть нужно уменьшать количество, а не сразу бросать? Я курю одну иногда по 2 или 3шт в день, но могу не курить неделю и ломки никакой.
Этот способ не для меня))). Я всегда скатывался к ещё большему количеству (
@@user-lf9vh7ww9y а что думаете насчет жевательных резинок, которые помогают бросить курить? Работают?
Как же хорошо что мне хватило ума не начинать курить и пить)
ВООБЩЕ даже по праздникам
Да, вам очень повезло! Я начинал курить и пить в 12 лет и своего ума у меня не было. Пиво вообще наливал отец и курить разрешил
Сил тебе.
Спасибо! Я выдержу!
Респект
Спасибо!
Не имейте людя мозг. Никакой ломки нет если вы серьёзно хотите бросить. Я курил 35 лет и легко перестал. Отец 50 лет курил и легко бросил. Брат 23 года курил и бросил без проблем. Не пугайте людей
Какие вы молодцы!
С медленно происходящего бросания курить, переключились на смысл жизни. Я с 19 года не курю сигарет, бывает редко курю планчик и на этом все.
Вот только планчика мне не хватает))).
@@user-lf9vh7ww9y ну не на постоянной же основе, так чисто раз в месяц можно)
Добрый вечер, вы поздновато решили бросить, чем старше тем тяжелей бросать. Сам бросал очень тяжело, полгода все мысли как бы не закурить, прошло восемь лет, сейчас мне вообще похуй на никотин, смотрю на курильщиков и моя самооценка растет, я ведь смог а они не могут, очень веселят отмазки и рассказы что кому-то пачки на полгода хватает. Мне помог на начальном этапе, первые две недели табекс, а дальше лëгкая физкультура. Главное себя чем-то отвлечь и не бухать. Всего вам Доброго! Любая зависимость удел слабых.
Вечер добрый! Я решил прожить часть жизни без зависимостей. Так, ради спортивного интереса. Копаю на экскаваторе могилы, там лежат все подряд, независимых смерть не обходит(к сожалению). Почему бросил? 120000 в год только на сигареты, для меня это стало очень дорого. Буду терпеть.
Я курю 24 года, и за это время бросал 2 раза на сутки, на больше меня не хватило
Почитайте комментарии! Вам там расскажут, что и бросать то не чего))))
Никогда не курил, гадость редкостная, что сигареты, что дым табачный, что цены на эту хрень... Я бы Вам сказал, что не стоит рассматривать годы жизни людей, и тем более примерять их на себя. Откуда вам знать, от чего эти люди ушли? Вы говорите, что чувствуйте себя лучше, разве это не стимул??? Смысла жизни нет у людей, потому что они его не ищут, а не потому что они тупые, или собаки, как вы говорите. Итог любой жизни - смерть, и не стоит сильно задумываться о смысле жизни. Смысл жизни - ЖИТЬ, а помереть, так все умрем, и не зачем туда спешить... Работайте на кладбище, вот и живите с мыслями о том, что хотите пережить всех тех, кто прожил не так много, чем хотите вы. Вот вам и смыл жизни.
Не думай о том, что дом который ты строишь в итоге сожгут, смысл строительства в самом строительстве! Просто строй и ни о чём не думай))). Логика просто железная🤝💪
Ирония бытия в том, что если вести здоровый образ жизни, то умрёшь практически здоровым
Да! Сегодня запишу ролик на эту тему! Я ведь частенько копаю могилы экскаватором. Знаю,что зависимые и независимые живут примерно одинаковый срок
Сегодня мой 91-й день отказа от никотиновой зависимости
Поздравляю! Это не реально крутой результат! Мне до вас ещё далеко (
Посмотри или прослушай Аллен Карра я с ним не курю и не завидую курильщикам.
Смотрел,слушал, читал. Он ведь сам ничего не сделал. Не смог бросить курить! Ему помог гипноз. Теперь этот умник учит весь мир ,как легко бросить курить)))
65 дней не курю 😅
Это очень крутой результат! Как состояние?
@@user-lf9vh7ww9y лучше стало но когда кто то рядом курит хочется курить)
@@user-lf9vh7ww9y плохое (
Держитесь! Предыдущем видео Вы говорили, что рассматриваете вопрос принять Ислам! Вот углубитесь в изучении Ислама, уверяю поймете смысл жизни!
Здравствуйте! Спасибо! Я держусь и действительно изучаю Коран. Очень бы хотелось понять для чего всё это. Иначе не интересно жить, тем более в трезвости
Ну так купи терапевтический никатин, жвачки никоретте. Организм получит вещество и курить ненадо
И что? Жвачкой себя не обманешь!
спортзал, бассейн, коллекционирование ножей?
Бассейн каждое воскресенье. Спортзал дома. Ножи больная тема))
@@user-lf9vh7ww9y Складные ножи или фиксы?
Думаешь здоровья будет больше? Не будет. От чая и кофе тоже надо отказаться, иначе на табачок ещё будет тянуть.
Вообще курение - это генетика, главное подходящий табак найти. В мелких дозах дым полезен, особенно при орви, гриппе, запорах.
Свой рак ты и так заработаешь, когда время придет. Но все скажут, что это от курения в прошлом.
Я не ради здоровья))). Слишком много денег уходит. 10к в месяц, 120к в год, это 2 зарплаты. Пытался сокращать, но без толку.
@@user-lf9vh7ww9y ничего себе у тебя затраты. Я последнее время в неделю брал пачку контры за 65 р. Сейчас и от нее отказался, так как уже не вставляет курить. Да и депрессия ещё больше наваливает от сигарет, хотя раньше спасали от неё.
Лучше бы марихуану легализовали, а не химию за втридорога продавали.
Мне год плохо было, сейчас уже 8 или 9 лет не курю.
Год! Несколько знакомых бросили и тоже говорят, что год было очень плохо. Спасибо, значит я точно не один такой
@@user-lf9vh7ww9y но если правильно относиться к тому что такое никотиновая зависимость, то не будет такого что закуришь во время стресса и тд, у меня была история такая что хотелось опять начать, но логика пересилила)
как перестали табак класть в сигареты, бросил сразу.
Это было самое правильное решение! Я не знаю какой сейчас состав, но слезть с него очень не просто!
Покури 1 раз анаши и отпустит ,даст отвлечься
Вот только этого мне сейчас не хватает))). Мы же не в Голландии)
КАК БРОСИТЬ ДРОЧИТЬ?
Просто терпеть! Ломает месяц -два, сводит яйца. Потом отпускает. Но без секса не бросить!
Так закури уже,чего мучаешься?Для чего бросал,непонятно.
Хз. Теперь уже не помню для чего))).
Я сам два месяца как прекратил курить(это слово лучше чем "бросил",нет такого драматизма.Было бы что бросать.)Мне 55 лет,скоро 56.На протяжении всей жизни грызу себя по поводу курения.Это не есть хорошо.У меня свои методы борьбы с тягой покурить,но они не всем подойдут.
Вывод хочу такой сделать,если очень невмоготу-закури,может другой раз получится бросить.Иои держись, отпустит по любому.
@user-wk5bz3bt7y Спасибо! Буду держаться! Жаль, что это очень мешает работе. Всё стало уныло и безразличие ко всему (
Смотришь вроде взрослый брутальный мужик, крепкого телосложения.А все видео ноет как девочка маленькая.
Такое состояние, вот и ною. Всегда был очень агрессивный, бросил курить и превратился в унылое говно(((. Жду когда отпустит и вернётся энергия
@@user-lf9vh7ww9y я когда бросал, 2.5 месяца тоже ломки были и мысли только о сигаретах. Начал бегать, и ломка прошла. Но не ныл и не опускал руки. А если так себя настраивать, то можешь закурить хоть сейчас. Это все у тебя в голове. Как и у меня было. Раньше идешь в магазин - куришь. Идешь с магазина - куришь. Стоишь на остановке - куришь. А когда приходишь на остановку и не знаешь чем себя занять, вот это и называется привычки. Нужно одно, заменять другим.
@@user-lf9vh7ww9yты на верном пути! Путь это и есть жизнь!
@@user-lf9vh7ww9y Вот чтобы не быть говном нужно понять одну вещь. Мы смертные это во первых, во вторых жизнь= не количество прожитых лет, а их качество! зачем жить пусть даже до 80 лет чувствуя себя говном и не приносить пользы ни себе ни этому миру?Нужно проще ко всему относиться, а попытка бросить курить может превратиться в проживания жизни в "пустую", без мотивации, и так далее, поэтому братан, спроси себя комфортно ли я проживаю жизнь в данный момент? если нет сделай то что тебе не хватает, жизнь может закончиться в любой момент, хоть кури хоть не кури, тем более я верю в то что все вокруг нас это симуляция и просто "игра" если можно так назвать, но это уже другая тема)) ЖИВИ КАК ТЕБЕ ХОЧЕТЬСЯ А НЕ ТАК КАК ТЕБЕ НАВЯЗЫВАЕТ ЭТО ЛЖИВОЕ ОБЩЕСТВО! УДАЧИ ТЕБЕ БРО!